Gastritis, atau penyakit maag, adalah radang lambung yang menyebabkan gejala seperti sakit perut dan mual akibat berbagai faktor, termasuk pola makan tidak teratur dan infeksi bakteri. Pencegahan meliputi pengaturan diet, menghindari makanan pedas dan berlemak, serta menjaga ketenangan jiwa. Penggunaan obat antasida juga dapat membantu meredakan gejala.

1. Gastritis
(Penyakit Maag)
Oleh :
dr. Meironi Waimir

2. Pengertian
• Maag atau radang lambung atau tukak
lambung
 gejala penyakit yang menyerang lambung
dikarenakan terjadi luka atau peradangan
pada lambung yang menyebabkan sakit,
mulas, dan perih pada perut.

4. Penyebab
• Makan tidak teratur, telat makan
• Konsumsi obat-obatan tertentu
• Alkohol dan rokok
• Konsumsi makanan yg bersifat
asam/pedas/bumbu yg merangsang
• Psikis:beban kerja yang berlebihan, cemas,
takut
• Infeksi bakteri tertentu

6. Keluhan/Gejala
• Rasa perih dan kembung di ulu hati
• Mual dan muntah
• Perdarahan saluran cerna

8. Pencegahan
• Diet atau pengaturan makan
 Jangan biarkan perut lama dalam keadaan
kosong
Jangan terlalu banyak mengkonsumsi
makanan/minuman pedas dan asam
Hindari makanan berlemak
Sebaiknya konsumsi makanan dengan tekstur
lembut (lunak)
Sering minum air putih

11. Kurangi konsumsi kopi,teh,soft drink
Porsi makanan sebaiknya tidak terlalu banyak,
tetapi sedikit dengan frekuensi sering
Bila harus mengkonsumsi obat-obatan
penahan nyeri (analgetik), maka sebaiknya
diminum setelah makan dan tidak dalam
keadaan kosong.
obat-obatan untuk menetralkan asam
lambung sangat membantu meringankan
penderitaan. Misalnya, obat-obatan antasida

12. • Ketenangan jiwa  bisa mengurangi resiko
sakit maag. Jadi, hadapilah kegiatan sehari-
hari dengan tenang dan berserah diri kepada
Allah.
• Insya Allah, tidak hanya penyakit maag,
penyakit lain pun bisa terhindar dari tubuh
kita

13. Terima kasih…