Downloaded 19 times
Uploaded byaskep33
Leafleat rheumatik
Dokumen ini membahas tentang penyakit rematik, termasuk definisi, penyebab, tanda dan gejala, serta cara mencegah dan mengobatinya. Penyebab rematik meliputi proses penuaan, cedera, dan infeksi, sementara gejala termasuk nyeri dan pembengkakan sendi. Metode pencegahan dan pengobatan yang disebutkan termasuk diet yang tepat, olahraga, dan penggunaan kompres dingin atau hangat.
More Related Content
Leafleat rheumatik
- 1. PENYAKIT REMATIK Cecep Tamahaya S.Kep.,Ners EndangHulaepi S.Kep.,Ners Fitri Rusfianti S.Kep.,Ners PROGRAM STUDI PROFESI NERS SETIKES BHAKTI KENCANA BANDUNG 2014 PENGERTIAN Rematik adalah penyakit yang mengenai bagian dari tulang/sendi akibat proses penuaan. PENYEBAB 1. Proses Penuaan 2. Kelelahan 3. Cedera atau Jatuh 4. Infeksi Kuman 5. Penurunan daya tahan tubuh 6. Tidak diketahui dengan pasti TANDA DAN GEJALA 1. Mudah lelah 2. Tidak nafsu makan 3. Demam 4. Bengkak dan nyeri pada sendi 5. Kemerahan pada sendi yang sakit 6. Gerak terganggu AKIBAT REMATIK 1. Terganggunya aktivitas karena nyeri 2. Tulang menjadi keropos 3. Terjadi perubahan bentuk tulang CARA MENCEGAH KAMBUHNYA REMATIK 1. Istirahat yang cukup 2. Hindari kerja berat 3. Minum minuman yangtinggi kalsium seperti susu 4. Olahraga ringan secara teratur 5. Berjemur di panas Matahari pagi ( Jam 7.00 – 8.00 ) 6. Hindari makanan yang mengandung asam urat 7. Periksa kesehatan kePuskesmas minimal 6 bulan sekali
- 2. DIIT YANG BAIKUNTUK MENCEGAH RHEUMATIK Kurangi makanan yang tinggi kadar asam urat, diantaranya : ☻ Protein hewani : sarden, kerang, jeroan, otak, bebek, burung. ☻ Makanan yang mengandung alcohol seperti tape dan durian. ☻ Sayuran : kacang-kacangan, kembang kol, bayam dan jamur. ☻ Minumam yang mengandung soda. TEKNIK KOMPRES DINGIN DAN HANGAT a. Kompres dingin Digunakan jika sendi yang sakit bengkak dan kemerahan. Caranya basahi handuk kecil atau waslap dengan air es lalu peras dan ditempelkan pada sendi yang bengkak. b. Kompres hangat Digunakan jika sendi yang sakit mengalami bengkak tanpa disertai kemerahan. Caranya basahi handuk kecil atau waslap dengan air hangat lalu peras dan ditempelkan pada sendi yang bengkak. PENGGUNAAN OBAT TRADISIONAL Bahan-bahan : ☻ Kencur : 2 ons ☻ Gula merah : 2 jari ☻ Kapulaja : 4 buah ☻ Jeruk nipis : 2 buah ☻ Beras sangrai : 4 sendok ☻ Air : 3 gelas Cara pembuatan : ☻ Kencur direbus, ditumbuk, diperas kemudian airnya diambil. ☻ Gula merah larutkan dalam 3 gelas air sampai mendidih ☻ Rebus kencur bersama jahe dan kapulaja sampai mendidih, saring dan dinginkan. ☻ Beras sangriai ditumbuk sampai halus, lalu campurkan denagn air gula dan air kencur tadi yang sudah dingin. ☻ Siap diminum.