SlideShare a Scribd company logo
1 of 15
AGUS SARWO PRAYOGI
Jurusan Keperawatan Poltekkes Kemenkes
Yogyakarta
 Rematik merupakan penyakit yang
menyerang anggota gerak, yaitu sendi, otot,
tulang dan jaringan sekitar sendi. Keluhan
yang sering muncul adalah nyeri, kaku,
bengkak sampai keterbatasan gerak tubuh.
Nyeri pada rematik hampir sama pada saat
keseleo. Namun, pada rematik disertai
peradangan pada persendian dan kulit
terlihat memerah akibat munculnya
peradangan.
 Nyeri Pada Persendian setelah
beraktivitas
 Nyei terasa saat terjadi perubahan
cuaca dari pana ke dingin
 Terjadi peradangan dan hilang
fleksibilitas sendi
 Sendi telihat kemerahan dan panas
Peradangan ini menyebabkan nyeri
sendi, kekakuan dan pembengkakan
yang menyebabkan hilangnya fungsi
sendi karena kerusakannya tulang dan
tulang rawan yang berujung pada
 Minum Obat Penghilang rasa sakit dan
peradangan (resep dokter)
 Istirahatkan sendi yang sakit, hindari aktivitas
yang berlebihan pada sendi yang sakit
 Mendi dengan air yang hangat untuk
mengurangi nyeri
 Lingkungan yang aman untuk melindungi dari
cidera
 Terapi kompres hangat/panas dan dingin dan
program latihan yang tepat
 Diit untuk menurunkan berat badan dapat
mengurangi keluhan
 Kurangi Makanan yang banyak mengandung
asam urat
 Menjaga agar asupan makanan selalu
seimbang sesuai kebutuhan tubuh
 Minum air putih 2 liter perhari
 Olah raga teratur tiap pagi
 Menjaga berat badan ideal
 Periksa ke dokter jika gejala tambah berat
 BEBERAPA PANTANGAN MAKANAN
BAGI PENDERITA REMATIK YANG
HARUS DIHINDARI, BERTUJUAN
MEMAJSIMALKAN PENGOBATAN
YANG DIJALANI SERTA
MEMPERCEPAT PENYEMBUHANNYA
 Produk Kacang-kacangan seperti susu
kacang, kacang buncis.
 Oragan Dalam Hewan seperti; usus, hati,
limpa, paru, otak, jantung, dsb.
 Makanan kaleng seperti, sarden, kornet sapi,
dsb.
 Makanan yang dimasak menggunakan santan
kelapa.
 Beberapa jenis buah-buahan seperti durian,
air kelapa muda, alpokat, dan produk olahan
melinjo.
 Alkohol.
 Kangkung dan bayam.
 Dengan menghindari beberapa makanan
tersebut, diharapkan dapat membantu
mengurangi rasa sakit yang anda rasakan.
Dan apabila anda merasa sakit yang
dirasakan terus bertambah, konsultasi
dengan dokter merupakan langkah yang
paling tepat untuk mengetahui Jenis Penyakit
Rematik lebih lanjut dan pengobatan seperti
apa yang bisa dilakukan.
 Penyakit Rematik bisa menyerang Pria dan
Wanita,
 Untuk mengurangi rasa sakit, Beberapa
makanan sebaiknya dihindari oleh penderita
Rematik.
 Segera periksa apabila gejala bertambah
berat
KENALI GEJALA REMATIK DARI SEKARANG
MATUR NUWUN

More Related Content

Similar to PPT reumatoid pada lansia Yeti Oktarina mahasiswa ners universitas Muhammadiyah Pringsewu

Tips_puasa_penyuluhan_pkm_cimsel.pptx
Tips_puasa_penyuluhan_pkm_cimsel.pptxTips_puasa_penyuluhan_pkm_cimsel.pptx
Tips_puasa_penyuluhan_pkm_cimsel.pptxElisMarifah
 
Leaflet dm dc
Leaflet dm   dcLeaflet dm   dc
Leaflet dm dcbosben
 
Tips_puasa_penyuluhan_pkm_cimsel.pptx...
Tips_puasa_penyuluhan_pkm_cimsel.pptx...Tips_puasa_penyuluhan_pkm_cimsel.pptx...
Tips_puasa_penyuluhan_pkm_cimsel.pptx...Rizal Nurdin
 
Materi Produk OAse Herbal
Materi Produk OAse HerbalMateri Produk OAse Herbal
Materi Produk OAse HerbalOase Herbal
 
Seminar awam 1
Seminar awam 1Seminar awam 1
Seminar awam 1dania21
 
Penyakit asam urat
Penyakit asam uratPenyakit asam urat
Penyakit asam uratummu_nihayah
 
Kenali Kehebatan Produk HPA Dalam Menangani Permasalahan Penyakit
Kenali Kehebatan Produk HPA Dalam Menangani Permasalahan PenyakitKenali Kehebatan Produk HPA Dalam Menangani Permasalahan Penyakit
Kenali Kehebatan Produk HPA Dalam Menangani Permasalahan PenyakitPlayar Idup
 
Testimoni obat herbal rematik
Testimoni obat herbal rematikTestimoni obat herbal rematik
Testimoni obat herbal rematikjenal sobari
 
Leafleat rheumatik
Leafleat rheumatikLeafleat rheumatik
Leafleat rheumatikaskep33
 
Leafleat rheumatik
Leafleat rheumatikLeafleat rheumatik
Leafleat rheumatikaskep33
 
Keluarga anda memiliki asam urat tinggi inilah 25 cara mengobati dan menormal...
Keluarga anda memiliki asam urat tinggi inilah 25 cara mengobati dan menormal...Keluarga anda memiliki asam urat tinggi inilah 25 cara mengobati dan menormal...
Keluarga anda memiliki asam urat tinggi inilah 25 cara mengobati dan menormal...Doni Nurdiansyah
 
Terapi sehat dengan air sehat by www.enagic thang.com
Terapi sehat dengan air sehat by www.enagic thang.comTerapi sehat dengan air sehat by www.enagic thang.com
Terapi sehat dengan air sehat by www.enagic thang.comEnagic Kangen Water Indonesia
 
Kandungan bioterra saribuah
Kandungan bioterra saribuahKandungan bioterra saribuah
Kandungan bioterra saribuahAbu El-hamdy
 
cara menghilangkan rematik dengan alami
cara menghilangkan rematik dengan alamicara menghilangkan rematik dengan alami
cara menghilangkan rematik dengan alamiRumahherbal1
 
diabetes leaflet Ulul.doc
diabetes leaflet Ulul.docdiabetes leaflet Ulul.doc
diabetes leaflet Ulul.docAraArafah
 

Similar to PPT reumatoid pada lansia Yeti Oktarina mahasiswa ners universitas Muhammadiyah Pringsewu (20)

Tips_puasa_penyuluhan_pkm_cimsel.pptx
Tips_puasa_penyuluhan_pkm_cimsel.pptxTips_puasa_penyuluhan_pkm_cimsel.pptx
Tips_puasa_penyuluhan_pkm_cimsel.pptx
 
Leaflet dm dc
Leaflet dm   dcLeaflet dm   dc
Leaflet dm dc
 
Tips_puasa_penyuluhan_pkm_cimsel.pptx...
Tips_puasa_penyuluhan_pkm_cimsel.pptx...Tips_puasa_penyuluhan_pkm_cimsel.pptx...
Tips_puasa_penyuluhan_pkm_cimsel.pptx...
 
Materi Produk OAse Herbal
Materi Produk OAse HerbalMateri Produk OAse Herbal
Materi Produk OAse Herbal
 
Leaflet rematik akper pemda muna
Leaflet rematik akper pemda munaLeaflet rematik akper pemda muna
Leaflet rematik akper pemda muna
 
Seminar awam 1
Seminar awam 1Seminar awam 1
Seminar awam 1
 
Penyakit asam urat
Penyakit asam uratPenyakit asam urat
Penyakit asam urat
 
Asam Urat.pptx
Asam Urat.pptxAsam Urat.pptx
Asam Urat.pptx
 
Kenali Kehebatan Produk HPA Dalam Menangani Permasalahan Penyakit
Kenali Kehebatan Produk HPA Dalam Menangani Permasalahan PenyakitKenali Kehebatan Produk HPA Dalam Menangani Permasalahan Penyakit
Kenali Kehebatan Produk HPA Dalam Menangani Permasalahan Penyakit
 
Testimoni obat herbal rematik
Testimoni obat herbal rematikTestimoni obat herbal rematik
Testimoni obat herbal rematik
 
Toga
TogaToga
Toga
 
Leafleat rheumatik
Leafleat rheumatikLeafleat rheumatik
Leafleat rheumatik
 
Leafleat rheumatik
Leafleat rheumatikLeafleat rheumatik
Leafleat rheumatik
 
Keluarga anda memiliki asam urat tinggi inilah 25 cara mengobati dan menormal...
Keluarga anda memiliki asam urat tinggi inilah 25 cara mengobati dan menormal...Keluarga anda memiliki asam urat tinggi inilah 25 cara mengobati dan menormal...
Keluarga anda memiliki asam urat tinggi inilah 25 cara mengobati dan menormal...
 
Home remedies
Home remediesHome remedies
Home remedies
 
Diabetes melitus
Diabetes melitusDiabetes melitus
Diabetes melitus
 
Terapi sehat dengan air sehat by www.enagic thang.com
Terapi sehat dengan air sehat by www.enagic thang.comTerapi sehat dengan air sehat by www.enagic thang.com
Terapi sehat dengan air sehat by www.enagic thang.com
 
Kandungan bioterra saribuah
Kandungan bioterra saribuahKandungan bioterra saribuah
Kandungan bioterra saribuah
 
cara menghilangkan rematik dengan alami
cara menghilangkan rematik dengan alamicara menghilangkan rematik dengan alami
cara menghilangkan rematik dengan alami
 
diabetes leaflet Ulul.doc
diabetes leaflet Ulul.docdiabetes leaflet Ulul.doc
diabetes leaflet Ulul.doc
 

Recently uploaded

1.2.a.6. Demonstrasi Konstektual - Modul 1.2 (Shinta Novianti - CGP A10).pdf
1.2.a.6. Demonstrasi Konstektual - Modul 1.2 (Shinta Novianti - CGP A10).pdf1.2.a.6. Demonstrasi Konstektual - Modul 1.2 (Shinta Novianti - CGP A10).pdf
1.2.a.6. Demonstrasi Konstektual - Modul 1.2 (Shinta Novianti - CGP A10).pdfShintaNovianti1
 
PELAKSANAAN + Link2 Materi Pelatihan "Teknik Perhitungan & Verifikasi TKDN & ...
PELAKSANAAN + Link2 Materi Pelatihan "Teknik Perhitungan & Verifikasi TKDN & ...PELAKSANAAN + Link2 Materi Pelatihan "Teknik Perhitungan & Verifikasi TKDN & ...
PELAKSANAAN + Link2 Materi Pelatihan "Teknik Perhitungan & Verifikasi TKDN & ...Kanaidi ken
 
Jurnal Dwi mingguan modul 1.2-gurupenggerak.pptx
Jurnal Dwi mingguan modul 1.2-gurupenggerak.pptxJurnal Dwi mingguan modul 1.2-gurupenggerak.pptx
Jurnal Dwi mingguan modul 1.2-gurupenggerak.pptxBambang440423
 
Kelompok 2 Karakteristik Negara Nigeria.pdf
Kelompok 2 Karakteristik Negara Nigeria.pdfKelompok 2 Karakteristik Negara Nigeria.pdf
Kelompok 2 Karakteristik Negara Nigeria.pdftsaniasalftn18
 
Model Manajemen Strategi Public Relations
Model Manajemen Strategi Public RelationsModel Manajemen Strategi Public Relations
Model Manajemen Strategi Public RelationsAdePutraTunggali
 
Wawasan Nusantara sebagai satu kesatuan, politik, ekonomi, sosial, budaya, d...
Wawasan Nusantara  sebagai satu kesatuan, politik, ekonomi, sosial, budaya, d...Wawasan Nusantara  sebagai satu kesatuan, politik, ekonomi, sosial, budaya, d...
Wawasan Nusantara sebagai satu kesatuan, politik, ekonomi, sosial, budaya, d...MarwanAnugrah
 
ppt-modul-6-pend-seni-di sd kelompok 2 ppt
ppt-modul-6-pend-seni-di sd kelompok 2 pptppt-modul-6-pend-seni-di sd kelompok 2 ppt
ppt-modul-6-pend-seni-di sd kelompok 2 pptArkhaRega1
 
Materi Bimbingan Manasik Haji Tarwiyah.pptx
Materi Bimbingan Manasik Haji Tarwiyah.pptxMateri Bimbingan Manasik Haji Tarwiyah.pptx
Materi Bimbingan Manasik Haji Tarwiyah.pptxc9fhbm7gzj
 
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 PENDIDIKAN GURU PENGGERAK
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 PENDIDIKAN GURU PENGGERAKDEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 PENDIDIKAN GURU PENGGERAK
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 PENDIDIKAN GURU PENGGERAKirwan461475
 
04-Gemelli.- kehamilan ganda- duo atau triplet
04-Gemelli.- kehamilan ganda- duo atau triplet04-Gemelli.- kehamilan ganda- duo atau triplet
04-Gemelli.- kehamilan ganda- duo atau tripletMelianaJayasaputra
 
Materi Strategi Perubahan dibuat oleh kelompok 5
Materi Strategi Perubahan dibuat oleh kelompok 5Materi Strategi Perubahan dibuat oleh kelompok 5
Materi Strategi Perubahan dibuat oleh kelompok 5KIKI TRISNA MUKTI
 
Aksi Nyata Modul 1.1 Calon Guru Penggerak
Aksi Nyata Modul 1.1 Calon Guru PenggerakAksi Nyata Modul 1.1 Calon Guru Penggerak
Aksi Nyata Modul 1.1 Calon Guru Penggeraksupriadi611
 
IPA Kelas 9 BAB 10 - www.ilmuguru.org.pptx
IPA Kelas 9 BAB 10 - www.ilmuguru.org.pptxIPA Kelas 9 BAB 10 - www.ilmuguru.org.pptx
IPA Kelas 9 BAB 10 - www.ilmuguru.org.pptxErikaPuspita10
 
Prakarsa Perubahan dengan Kanvas ATAP & BAGJA.pptx
Prakarsa Perubahan dengan Kanvas ATAP & BAGJA.pptxPrakarsa Perubahan dengan Kanvas ATAP & BAGJA.pptx
Prakarsa Perubahan dengan Kanvas ATAP & BAGJA.pptxSyaimarChandra1
 
Demonstrasi Kontekstual Modul 1.2. pdf
Demonstrasi Kontekstual  Modul 1.2.  pdfDemonstrasi Kontekstual  Modul 1.2.  pdf
Demonstrasi Kontekstual Modul 1.2. pdfvebronialite32
 
MATERI EKOSISTEM UNTUK SEKOLAH MENENGAH ATAS
MATERI EKOSISTEM UNTUK SEKOLAH MENENGAH ATASMATERI EKOSISTEM UNTUK SEKOLAH MENENGAH ATAS
MATERI EKOSISTEM UNTUK SEKOLAH MENENGAH ATASKurniawan Dirham
 
adap penggunaan media sosial dalam kehidupan sehari-hari.pptx
adap penggunaan media sosial dalam kehidupan sehari-hari.pptxadap penggunaan media sosial dalam kehidupan sehari-hari.pptx
adap penggunaan media sosial dalam kehidupan sehari-hari.pptxmtsmampunbarub4
 
KONSEP KEBUTUHAN AKTIVITAS DAN LATIHAN.pptx
KONSEP KEBUTUHAN AKTIVITAS DAN LATIHAN.pptxKONSEP KEBUTUHAN AKTIVITAS DAN LATIHAN.pptx
KONSEP KEBUTUHAN AKTIVITAS DAN LATIHAN.pptxawaldarmawan3
 
PELAKSANAAN + Link2 Materi TRAINING "Effective SUPERVISORY & LEADERSHIP Sk...
PELAKSANAAN  + Link2 Materi TRAINING "Effective  SUPERVISORY &  LEADERSHIP Sk...PELAKSANAAN  + Link2 Materi TRAINING "Effective  SUPERVISORY &  LEADERSHIP Sk...
PELAKSANAAN + Link2 Materi TRAINING "Effective SUPERVISORY & LEADERSHIP Sk...Kanaidi ken
 
Laporan Guru Piket untuk Pengisian RHK Guru Pengelolaan KInerja Guru di PMM
Laporan Guru Piket untuk Pengisian RHK Guru Pengelolaan KInerja Guru di PMMLaporan Guru Piket untuk Pengisian RHK Guru Pengelolaan KInerja Guru di PMM
Laporan Guru Piket untuk Pengisian RHK Guru Pengelolaan KInerja Guru di PMMmulyadia43
 

Recently uploaded (20)

1.2.a.6. Demonstrasi Konstektual - Modul 1.2 (Shinta Novianti - CGP A10).pdf
1.2.a.6. Demonstrasi Konstektual - Modul 1.2 (Shinta Novianti - CGP A10).pdf1.2.a.6. Demonstrasi Konstektual - Modul 1.2 (Shinta Novianti - CGP A10).pdf
1.2.a.6. Demonstrasi Konstektual - Modul 1.2 (Shinta Novianti - CGP A10).pdf
 
PELAKSANAAN + Link2 Materi Pelatihan "Teknik Perhitungan & Verifikasi TKDN & ...
PELAKSANAAN + Link2 Materi Pelatihan "Teknik Perhitungan & Verifikasi TKDN & ...PELAKSANAAN + Link2 Materi Pelatihan "Teknik Perhitungan & Verifikasi TKDN & ...
PELAKSANAAN + Link2 Materi Pelatihan "Teknik Perhitungan & Verifikasi TKDN & ...
 
Jurnal Dwi mingguan modul 1.2-gurupenggerak.pptx
Jurnal Dwi mingguan modul 1.2-gurupenggerak.pptxJurnal Dwi mingguan modul 1.2-gurupenggerak.pptx
Jurnal Dwi mingguan modul 1.2-gurupenggerak.pptx
 
Kelompok 2 Karakteristik Negara Nigeria.pdf
Kelompok 2 Karakteristik Negara Nigeria.pdfKelompok 2 Karakteristik Negara Nigeria.pdf
Kelompok 2 Karakteristik Negara Nigeria.pdf
 
Model Manajemen Strategi Public Relations
Model Manajemen Strategi Public RelationsModel Manajemen Strategi Public Relations
Model Manajemen Strategi Public Relations
 
Wawasan Nusantara sebagai satu kesatuan, politik, ekonomi, sosial, budaya, d...
Wawasan Nusantara  sebagai satu kesatuan, politik, ekonomi, sosial, budaya, d...Wawasan Nusantara  sebagai satu kesatuan, politik, ekonomi, sosial, budaya, d...
Wawasan Nusantara sebagai satu kesatuan, politik, ekonomi, sosial, budaya, d...
 
ppt-modul-6-pend-seni-di sd kelompok 2 ppt
ppt-modul-6-pend-seni-di sd kelompok 2 pptppt-modul-6-pend-seni-di sd kelompok 2 ppt
ppt-modul-6-pend-seni-di sd kelompok 2 ppt
 
Materi Bimbingan Manasik Haji Tarwiyah.pptx
Materi Bimbingan Manasik Haji Tarwiyah.pptxMateri Bimbingan Manasik Haji Tarwiyah.pptx
Materi Bimbingan Manasik Haji Tarwiyah.pptx
 
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 PENDIDIKAN GURU PENGGERAK
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 PENDIDIKAN GURU PENGGERAKDEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 PENDIDIKAN GURU PENGGERAK
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 PENDIDIKAN GURU PENGGERAK
 
04-Gemelli.- kehamilan ganda- duo atau triplet
04-Gemelli.- kehamilan ganda- duo atau triplet04-Gemelli.- kehamilan ganda- duo atau triplet
04-Gemelli.- kehamilan ganda- duo atau triplet
 
Materi Strategi Perubahan dibuat oleh kelompok 5
Materi Strategi Perubahan dibuat oleh kelompok 5Materi Strategi Perubahan dibuat oleh kelompok 5
Materi Strategi Perubahan dibuat oleh kelompok 5
 
Aksi Nyata Modul 1.1 Calon Guru Penggerak
Aksi Nyata Modul 1.1 Calon Guru PenggerakAksi Nyata Modul 1.1 Calon Guru Penggerak
Aksi Nyata Modul 1.1 Calon Guru Penggerak
 
IPA Kelas 9 BAB 10 - www.ilmuguru.org.pptx
IPA Kelas 9 BAB 10 - www.ilmuguru.org.pptxIPA Kelas 9 BAB 10 - www.ilmuguru.org.pptx
IPA Kelas 9 BAB 10 - www.ilmuguru.org.pptx
 
Prakarsa Perubahan dengan Kanvas ATAP & BAGJA.pptx
Prakarsa Perubahan dengan Kanvas ATAP & BAGJA.pptxPrakarsa Perubahan dengan Kanvas ATAP & BAGJA.pptx
Prakarsa Perubahan dengan Kanvas ATAP & BAGJA.pptx
 
Demonstrasi Kontekstual Modul 1.2. pdf
Demonstrasi Kontekstual  Modul 1.2.  pdfDemonstrasi Kontekstual  Modul 1.2.  pdf
Demonstrasi Kontekstual Modul 1.2. pdf
 
MATERI EKOSISTEM UNTUK SEKOLAH MENENGAH ATAS
MATERI EKOSISTEM UNTUK SEKOLAH MENENGAH ATASMATERI EKOSISTEM UNTUK SEKOLAH MENENGAH ATAS
MATERI EKOSISTEM UNTUK SEKOLAH MENENGAH ATAS
 
adap penggunaan media sosial dalam kehidupan sehari-hari.pptx
adap penggunaan media sosial dalam kehidupan sehari-hari.pptxadap penggunaan media sosial dalam kehidupan sehari-hari.pptx
adap penggunaan media sosial dalam kehidupan sehari-hari.pptx
 
KONSEP KEBUTUHAN AKTIVITAS DAN LATIHAN.pptx
KONSEP KEBUTUHAN AKTIVITAS DAN LATIHAN.pptxKONSEP KEBUTUHAN AKTIVITAS DAN LATIHAN.pptx
KONSEP KEBUTUHAN AKTIVITAS DAN LATIHAN.pptx
 
PELAKSANAAN + Link2 Materi TRAINING "Effective SUPERVISORY & LEADERSHIP Sk...
PELAKSANAAN  + Link2 Materi TRAINING "Effective  SUPERVISORY &  LEADERSHIP Sk...PELAKSANAAN  + Link2 Materi TRAINING "Effective  SUPERVISORY &  LEADERSHIP Sk...
PELAKSANAAN + Link2 Materi TRAINING "Effective SUPERVISORY & LEADERSHIP Sk...
 
Laporan Guru Piket untuk Pengisian RHK Guru Pengelolaan KInerja Guru di PMM
Laporan Guru Piket untuk Pengisian RHK Guru Pengelolaan KInerja Guru di PMMLaporan Guru Piket untuk Pengisian RHK Guru Pengelolaan KInerja Guru di PMM
Laporan Guru Piket untuk Pengisian RHK Guru Pengelolaan KInerja Guru di PMM
 

PPT reumatoid pada lansia Yeti Oktarina mahasiswa ners universitas Muhammadiyah Pringsewu

  • 1. AGUS SARWO PRAYOGI Jurusan Keperawatan Poltekkes Kemenkes Yogyakarta
  • 2.
  • 3.  Rematik merupakan penyakit yang menyerang anggota gerak, yaitu sendi, otot, tulang dan jaringan sekitar sendi. Keluhan yang sering muncul adalah nyeri, kaku, bengkak sampai keterbatasan gerak tubuh. Nyeri pada rematik hampir sama pada saat keseleo. Namun, pada rematik disertai peradangan pada persendian dan kulit terlihat memerah akibat munculnya peradangan.
  • 4.  Nyeri Pada Persendian setelah beraktivitas  Nyei terasa saat terjadi perubahan cuaca dari pana ke dingin  Terjadi peradangan dan hilang fleksibilitas sendi  Sendi telihat kemerahan dan panas
  • 5.
  • 6. Peradangan ini menyebabkan nyeri sendi, kekakuan dan pembengkakan yang menyebabkan hilangnya fungsi sendi karena kerusakannya tulang dan tulang rawan yang berujung pada
  • 7.  Minum Obat Penghilang rasa sakit dan peradangan (resep dokter)  Istirahatkan sendi yang sakit, hindari aktivitas yang berlebihan pada sendi yang sakit  Mendi dengan air yang hangat untuk mengurangi nyeri  Lingkungan yang aman untuk melindungi dari cidera  Terapi kompres hangat/panas dan dingin dan program latihan yang tepat  Diit untuk menurunkan berat badan dapat mengurangi keluhan
  • 8.  Kurangi Makanan yang banyak mengandung asam urat  Menjaga agar asupan makanan selalu seimbang sesuai kebutuhan tubuh  Minum air putih 2 liter perhari  Olah raga teratur tiap pagi  Menjaga berat badan ideal  Periksa ke dokter jika gejala tambah berat
  • 9.  BEBERAPA PANTANGAN MAKANAN BAGI PENDERITA REMATIK YANG HARUS DIHINDARI, BERTUJUAN MEMAJSIMALKAN PENGOBATAN YANG DIJALANI SERTA MEMPERCEPAT PENYEMBUHANNYA
  • 10.  Produk Kacang-kacangan seperti susu kacang, kacang buncis.  Oragan Dalam Hewan seperti; usus, hati, limpa, paru, otak, jantung, dsb.  Makanan kaleng seperti, sarden, kornet sapi, dsb.  Makanan yang dimasak menggunakan santan kelapa.  Beberapa jenis buah-buahan seperti durian, air kelapa muda, alpokat, dan produk olahan melinjo.  Alkohol.  Kangkung dan bayam.
  • 11.
  • 12.
  • 13.  Dengan menghindari beberapa makanan tersebut, diharapkan dapat membantu mengurangi rasa sakit yang anda rasakan. Dan apabila anda merasa sakit yang dirasakan terus bertambah, konsultasi dengan dokter merupakan langkah yang paling tepat untuk mengetahui Jenis Penyakit Rematik lebih lanjut dan pengobatan seperti apa yang bisa dilakukan.
  • 14.  Penyakit Rematik bisa menyerang Pria dan Wanita,  Untuk mengurangi rasa sakit, Beberapa makanan sebaiknya dihindari oleh penderita Rematik.  Segera periksa apabila gejala bertambah berat KENALI GEJALA REMATIK DARI SEKARANG