Il carattere rigido in analisi bioenergetica è il carattere che ha una vera e propria armatura.una corazza di muscoli tesa al raggiungimento dei suoi obiettivi con sforzo e impegno
Il carattere psicopatico, secondo l'analisi bioenergetica. Un percorso attraverso un modo unico di fare diagnosi: la lettura del corpo, così come è stata sviluppata da Alexander Lowen
La lettura del corpo in analisi bioenergetica permette di avere una mappa diagnostica reale e disegnata sulla persona.
Anche se tutti siamo unici, sapere leggere il linguaggio del corpo arricchisce la comprensione clinica e avvicina al territorio delle emozioni bloccate con una efficacia e una autenticità assolute.
L'analisi bioenergetica utilizza la lettura del corpo come strumento di diagnosi. Le diverse struttura caratteriali hanno periodi diversi di insorgenza. Più è precoce la formazione caratteriale più è grave il disagio emotivo. La struttura più arcaica è quella del carattere schizoide.
In analisi bioenergetica il carattere orale è uno dei caratteri base della lettura del corpo. Nasce dalla frustrazione primaria dei bisogni infantili principalmente nella relazione con la madre. Sviluppa poi, una volta adulto, uno struggente bisogno di amore,e una difficoltà a realizzare questo desiderio.
La lettura del corpo e l'analisi del carattere sono due strumenti in dialogo per comprendere diagnosticamente il linguaggio del corpo. Strumenti semplici ma non banali per comprendere in profondità la stira vissuta: la storia del corpo che è anche la storia dell'anima
Le illusioni della mente corrispondono a 5 movimenti globali: tenersi insieme, aggrapparsi, tenere dentro, tenersi sopra e tenersi indietro. Sono risposte che agiamo in automatico per ragioni protettive e ci allontanano dalla percezione dell'esperienza.
Viaggio terapeutico per scoprire i movimenti dell'Anima secondo la psicoenergetica junghiana, la confluenza dei campi elettromagnetici in una coppia, la dimensione della solitudine e dell'appartenenza, la ferita dei non amati che accomuna tutti gli esseri umani.
Il carattere psicopatico, secondo l'analisi bioenergetica. Un percorso attraverso un modo unico di fare diagnosi: la lettura del corpo, così come è stata sviluppata da Alexander Lowen
La lettura del corpo in analisi bioenergetica permette di avere una mappa diagnostica reale e disegnata sulla persona.
Anche se tutti siamo unici, sapere leggere il linguaggio del corpo arricchisce la comprensione clinica e avvicina al territorio delle emozioni bloccate con una efficacia e una autenticità assolute.
L'analisi bioenergetica utilizza la lettura del corpo come strumento di diagnosi. Le diverse struttura caratteriali hanno periodi diversi di insorgenza. Più è precoce la formazione caratteriale più è grave il disagio emotivo. La struttura più arcaica è quella del carattere schizoide.
In analisi bioenergetica il carattere orale è uno dei caratteri base della lettura del corpo. Nasce dalla frustrazione primaria dei bisogni infantili principalmente nella relazione con la madre. Sviluppa poi, una volta adulto, uno struggente bisogno di amore,e una difficoltà a realizzare questo desiderio.
La lettura del corpo e l'analisi del carattere sono due strumenti in dialogo per comprendere diagnosticamente il linguaggio del corpo. Strumenti semplici ma non banali per comprendere in profondità la stira vissuta: la storia del corpo che è anche la storia dell'anima
Le illusioni della mente corrispondono a 5 movimenti globali: tenersi insieme, aggrapparsi, tenere dentro, tenersi sopra e tenersi indietro. Sono risposte che agiamo in automatico per ragioni protettive e ci allontanano dalla percezione dell'esperienza.
Viaggio terapeutico per scoprire i movimenti dell'Anima secondo la psicoenergetica junghiana, la confluenza dei campi elettromagnetici in una coppia, la dimensione della solitudine e dell'appartenenza, la ferita dei non amati che accomuna tutti gli esseri umani.
This document discusses physical dynamics of character structure and the nervous system. It provides information on:
1. Character structures form from early life experiences of rejection, deprivation etc. and manifest as muscle tensions and behavioral patterns.
2. The nervous system has central and peripheral divisions that gather sensory information and direct motor responses.
3. Early trauma can lead to hypo-responsive muscles while later trauma results in hyper-responsive muscles and body armor. Character structures reflect imprints from critical early life stages.
El documento trata sobre la relación entre la psicoterapia y la espiritualidad. Explica que la religión se refiere a sistemas de creencias compartidas por grupos, mientras que la espiritualidad son experiencias trascendentales individuales. También discute diferentes estudios que han encontrado que la asistencia religiosa puede beneficiar la salud física y prevenir el suicidio. Finalmente, presenta algunas terapias espirituales como la meditación trascendental que han tenido éxito al tratar problemas como la depresión.
El documento resume los conceptos fundamentales de la cosmovisión Sâmkhya, que es anterior a la sistematización del Yoga de Patanjali. Según el Sâmkhya, existen dos principios fundamentales: los Pûrusha, que son espíritus inmutables y contempladores, y la Prâkriti, la materia prima inconsciente que se manifiesta en el mundo a través de la evolución. A partir de estos dos principios, el Sâmkhya enumera 25 tattwas o categorías que componen el mundo manifestado, incluyendo principios
Este documento es un capítulo de un libro sobre el perdón escrito por Charles Stanley. En el capítulo, Stanley discute la importancia del perdón y cómo la falta de perdón puede llevar a la esclavitud. Explica que para que haya verdadero perdón, deben estar presentes tres elementos: una herida, una deuda resultante de la herida, y la cancelación de esa deuda. Afirma que quienes no perdonan en realidad toman a otros como rehenes y se privan a sí mismos de caminar en el Espírit
El documento describe los orígenes y evolución de las constelaciones familiares como un método terapéutico. Originalmente se centraba en colocar representantes para revelar órdenes ocultos del amor en la familia del cliente. Con el tiempo, el enfoque evolucionó para ir más allá de problemas individuales y familias, abarcando relaciones más amplias guiadas por una "Hellinger sciencia". Las constelaciones familiares espirituales permiten que los representantes se guíen por movimientos internos para revelar verdades más allá de lo que el cliente
Síntesis sobre las polaridades en el Enfoque gestáltico: su importancia en Gestalt, diferenciación e integración de aspectos internos. Autoconcepto y empobrecimiento del sí mismo.
O documento discute a relação entre a alma, o corpo mental, o corpo astral e o corpo físico. Explica que o corpo mental é o veículo da alma e funciona através dos corpos astrais e físicos. Também descreve que os pensamentos e emoções formam o eu pessoal e que a alma deve comandá-los para não ser influenciada por pensamentos alheios. A saúde do corpo e da mente depende do equilíbrio dos pensamentos.
A expressão corporal e a forma como nos vestimos e maquilhamos afetam fortemente a primeira impressão que causamos nos outros, determinando o desenvolvimento inicial de uma relação interpessoal ou profissional. A comunicação passa principalmente por expressões emocionais através da postura, gestos, contato visual e voz, enquanto o conteúdo das palavras representa apenas 7% da mensagem transmitida.
Este documento presenta una perspectiva sistémica de la salud y la enfermedad. Explica que la enfermedad se configura en el desorden del vínculo familiar y que puede manifestarse a través de dinámicas como "Te sigo", "Morir en lugar de otros" y la "Expiación de la culpa". También señala que la enfermedad puede ser una forma de restablecer el equilibrio en la familia al hacer que ciertos miembros se identifiquen con conflictos no resueltos. El documento propone ver la enfermed
Este documento apresenta os conceitos básicos do Reiki nível I, incluindo sua definição como uma técnica holística de cura através da imposição das mãos, seus princípios e origens, além de informações sobre a energia Reiki e como ela atua para promover o equilíbrio energético e a saúde. Também fornece detalhes sobre a história do Reiki e seus criadores, e orientações sobre como aplicar a técnica.
Este documento descreve um processo para desenvolver a visão espiritual através do terceiro olho. Ele introduz princípios como não forçar a percepção, confiar na experiência e não analisar durante uma experiência. O objetivo é revelar o potencial interior do leitor e permitir que experiências espirituais surjam de forma espontânea através da prática de técnicas simples.
O documento discute a felicidade e prosperidade na maçonaria. Apresenta 12 axiomas maiores e 16 axiomas menores sobre risco, ganância, esperança, previsões, padrões, mobilidade, intuição, religião e ocultismo, otimismo, consenso, teimosia e planejamento que foram desenvolvidos por banqueiros suíços para obter sucesso nos negócios. O documento também aborda a visão, missão e valores da maçonaria e o que constitui um maçon autêntico.
Este documento describe las cinco etapas más comunes de una relación de pareja: 1) El idilio, 2) La lucha por el poder, 3) La estabilidad, 4) El compromiso, 5) La creación conjunta. Explica que cada etapa implica superar desafíos como la decepción, la negociación de reglas y la aceptación mutua.
O documento discute os chakras, centros de energia no corpo humano de acordo com a literatura indiana. Explica que os sete principais chakras estão associados a glândulas endócrinas e partes do corpo, e desempenham um papel na recepção, transformação e distribuição de energia. Também discute como desequilíbrios nos chakras podem afetar o funcionamento físico, emocional e psicológico.
Rollo May fue un psicólogo y psicoterapeuta estadounidense pionero de la psicología y psicoterapia existencial. Desarrolló una teoría sobre el "dilema del hombre" que implica que los seres humanos se sienten como sujetos y objetos al mismo tiempo. Propuso que la ansiedad es inherente a la existencia humana y que la terapia existencial busca aumentar la conciencia sobre la propia existencia para que se experimente como real. La técnica debe ser flexible y centrarse en la significación particular de las diná
Per crescere e curarsi abbiamo varie possibilità: percorrere la strada della consapevolezza significa scegliere cioè che approfondisce la conoscenza di noi, per aprire ciò che abbiamo chiuso e sciogliere ciò che abbiamo legato.
Questo significa riappropriarsi delle proprie risorse e non considerare un errore le nostre difficoltà.
Le parole di Alexander Lowen, anche a distanza di tanti anni, parlano al cuore di ciascuno di noi. Perché sono parole che nascono da una esperienza vissuta sulla propria pelle.
Il carattere narcisista esprime, meglio di qualsiasi altro, il nostro dilemma e la nostra confusione tra sentire e pensare. Esprime la nostra scissione tra la nostra immagine ideale e il nostro Sè reale: un tema che non è mai estraneo a qualcuno
Mybest significa Mindfulness, Yoga e Bioenergetica per sportiviNicoletta Cinotti
Mybest è un insieme articolato di Mindfulness, yoga e bioenergetica per l'allenamento sportivo, allo scopo di migliorare la cura e l'attenzione verso il corpo. I risultati testimoniano che questa cura verso il corpo migliora in modo significativo anche la prestazione atletica
Il protocollo per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness nasce nel 1979 dal lavoro di un'equipe coordinata da Jon Kabat Zinn. Deve il suo straordinario successo alla sua efficacia scientificamente dimostrata che, nel breve arco di otto settimane, offre una prospettiva radicalmente diversa rispetto a come affrontare le proprie difficoltà e come utilizzare le proprie risorse
This document discusses physical dynamics of character structure and the nervous system. It provides information on:
1. Character structures form from early life experiences of rejection, deprivation etc. and manifest as muscle tensions and behavioral patterns.
2. The nervous system has central and peripheral divisions that gather sensory information and direct motor responses.
3. Early trauma can lead to hypo-responsive muscles while later trauma results in hyper-responsive muscles and body armor. Character structures reflect imprints from critical early life stages.
El documento trata sobre la relación entre la psicoterapia y la espiritualidad. Explica que la religión se refiere a sistemas de creencias compartidas por grupos, mientras que la espiritualidad son experiencias trascendentales individuales. También discute diferentes estudios que han encontrado que la asistencia religiosa puede beneficiar la salud física y prevenir el suicidio. Finalmente, presenta algunas terapias espirituales como la meditación trascendental que han tenido éxito al tratar problemas como la depresión.
El documento resume los conceptos fundamentales de la cosmovisión Sâmkhya, que es anterior a la sistematización del Yoga de Patanjali. Según el Sâmkhya, existen dos principios fundamentales: los Pûrusha, que son espíritus inmutables y contempladores, y la Prâkriti, la materia prima inconsciente que se manifiesta en el mundo a través de la evolución. A partir de estos dos principios, el Sâmkhya enumera 25 tattwas o categorías que componen el mundo manifestado, incluyendo principios
Este documento es un capítulo de un libro sobre el perdón escrito por Charles Stanley. En el capítulo, Stanley discute la importancia del perdón y cómo la falta de perdón puede llevar a la esclavitud. Explica que para que haya verdadero perdón, deben estar presentes tres elementos: una herida, una deuda resultante de la herida, y la cancelación de esa deuda. Afirma que quienes no perdonan en realidad toman a otros como rehenes y se privan a sí mismos de caminar en el Espírit
El documento describe los orígenes y evolución de las constelaciones familiares como un método terapéutico. Originalmente se centraba en colocar representantes para revelar órdenes ocultos del amor en la familia del cliente. Con el tiempo, el enfoque evolucionó para ir más allá de problemas individuales y familias, abarcando relaciones más amplias guiadas por una "Hellinger sciencia". Las constelaciones familiares espirituales permiten que los representantes se guíen por movimientos internos para revelar verdades más allá de lo que el cliente
Síntesis sobre las polaridades en el Enfoque gestáltico: su importancia en Gestalt, diferenciación e integración de aspectos internos. Autoconcepto y empobrecimiento del sí mismo.
O documento discute a relação entre a alma, o corpo mental, o corpo astral e o corpo físico. Explica que o corpo mental é o veículo da alma e funciona através dos corpos astrais e físicos. Também descreve que os pensamentos e emoções formam o eu pessoal e que a alma deve comandá-los para não ser influenciada por pensamentos alheios. A saúde do corpo e da mente depende do equilíbrio dos pensamentos.
A expressão corporal e a forma como nos vestimos e maquilhamos afetam fortemente a primeira impressão que causamos nos outros, determinando o desenvolvimento inicial de uma relação interpessoal ou profissional. A comunicação passa principalmente por expressões emocionais através da postura, gestos, contato visual e voz, enquanto o conteúdo das palavras representa apenas 7% da mensagem transmitida.
Este documento presenta una perspectiva sistémica de la salud y la enfermedad. Explica que la enfermedad se configura en el desorden del vínculo familiar y que puede manifestarse a través de dinámicas como "Te sigo", "Morir en lugar de otros" y la "Expiación de la culpa". También señala que la enfermedad puede ser una forma de restablecer el equilibrio en la familia al hacer que ciertos miembros se identifiquen con conflictos no resueltos. El documento propone ver la enfermed
Este documento apresenta os conceitos básicos do Reiki nível I, incluindo sua definição como uma técnica holística de cura através da imposição das mãos, seus princípios e origens, além de informações sobre a energia Reiki e como ela atua para promover o equilíbrio energético e a saúde. Também fornece detalhes sobre a história do Reiki e seus criadores, e orientações sobre como aplicar a técnica.
Este documento descreve um processo para desenvolver a visão espiritual através do terceiro olho. Ele introduz princípios como não forçar a percepção, confiar na experiência e não analisar durante uma experiência. O objetivo é revelar o potencial interior do leitor e permitir que experiências espirituais surjam de forma espontânea através da prática de técnicas simples.
O documento discute a felicidade e prosperidade na maçonaria. Apresenta 12 axiomas maiores e 16 axiomas menores sobre risco, ganância, esperança, previsões, padrões, mobilidade, intuição, religião e ocultismo, otimismo, consenso, teimosia e planejamento que foram desenvolvidos por banqueiros suíços para obter sucesso nos negócios. O documento também aborda a visão, missão e valores da maçonaria e o que constitui um maçon autêntico.
Este documento describe las cinco etapas más comunes de una relación de pareja: 1) El idilio, 2) La lucha por el poder, 3) La estabilidad, 4) El compromiso, 5) La creación conjunta. Explica que cada etapa implica superar desafíos como la decepción, la negociación de reglas y la aceptación mutua.
O documento discute os chakras, centros de energia no corpo humano de acordo com a literatura indiana. Explica que os sete principais chakras estão associados a glândulas endócrinas e partes do corpo, e desempenham um papel na recepção, transformação e distribuição de energia. Também discute como desequilíbrios nos chakras podem afetar o funcionamento físico, emocional e psicológico.
Rollo May fue un psicólogo y psicoterapeuta estadounidense pionero de la psicología y psicoterapia existencial. Desarrolló una teoría sobre el "dilema del hombre" que implica que los seres humanos se sienten como sujetos y objetos al mismo tiempo. Propuso que la ansiedad es inherente a la existencia humana y que la terapia existencial busca aumentar la conciencia sobre la propia existencia para que se experimente como real. La técnica debe ser flexible y centrarse en la significación particular de las diná
Per crescere e curarsi abbiamo varie possibilità: percorrere la strada della consapevolezza significa scegliere cioè che approfondisce la conoscenza di noi, per aprire ciò che abbiamo chiuso e sciogliere ciò che abbiamo legato.
Questo significa riappropriarsi delle proprie risorse e non considerare un errore le nostre difficoltà.
Le parole di Alexander Lowen, anche a distanza di tanti anni, parlano al cuore di ciascuno di noi. Perché sono parole che nascono da una esperienza vissuta sulla propria pelle.
Il carattere narcisista esprime, meglio di qualsiasi altro, il nostro dilemma e la nostra confusione tra sentire e pensare. Esprime la nostra scissione tra la nostra immagine ideale e il nostro Sè reale: un tema che non è mai estraneo a qualcuno
Mybest significa Mindfulness, Yoga e Bioenergetica per sportiviNicoletta Cinotti
Mybest è un insieme articolato di Mindfulness, yoga e bioenergetica per l'allenamento sportivo, allo scopo di migliorare la cura e l'attenzione verso il corpo. I risultati testimoniano che questa cura verso il corpo migliora in modo significativo anche la prestazione atletica
Il protocollo per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness nasce nel 1979 dal lavoro di un'equipe coordinata da Jon Kabat Zinn. Deve il suo straordinario successo alla sua efficacia scientificamente dimostrata che, nel breve arco di otto settimane, offre una prospettiva radicalmente diversa rispetto a come affrontare le proprie difficoltà e come utilizzare le proprie risorse
Tornare a casa ovvero le qualità della mente originariaNicoletta Cinotti
In questo ritiro, bioenergetica e mindfulness ci accompagneranno a ritrovare le qualità della nostra mente originaria. Perché - come dice il Sutra dello Splendore -
"Una volta imparata la strada,
la natura della tua attenzione
ti chiamerà di nuovo al ritorno, ancora e ancora
sarai saturo di questa conoscenza e dirai
“Appartengo a questo luogo, qui sono a casa.”
La mindfulness, così come viene presentata nei protocolli con istruttori qualificati, non è solo yoga e meditazione: è molto di più. È un insieme integrato che attiva il network esperenziale e cura ribaltando i principi tradizionali legati alla diagnosi e al trattamento
Il cervello, in adolescenza, ha una crescita importante che può generare confusione, distrazione, dis-regolazione emotiva, difficoltà di pianificazione. La mindfulness offre una risposta semplice a ueste difficoltà abbassando il livello di conflitto personale e familiare
Nel corso della nostra vita ci vengono insegnate molte cose. Raramente ci viene insegnato come trovare una saggia relazione con le nostre emozioni, che non sia sopprimerle e controllarle, né lasciarle occupare tutto il nostro panorama interiore
L'intestino è il luogo dove nascondiamo gli istinti e i pensieri che non ci piacciono, i quali possono farsi sentire con i sintomi della colite, il termine generico con il quale si indica il classico “mal di pancia” accompagnato da scariche diarroiche e dolori. Non sempre è presente una vera e propria infiammazione del colon. Le cause di questo disturbo possono essere molteplici: stress, stati d'ansia, spaventi improvvisi, infezioni batteriche, virali oppure da parassiti. Le soluzioni naturali e olistiche più efficaci
risolvere un problema a volte invalidante e fastidioso?
Sedici Pagine è un Magazine di cultura, informazione e attualità, nato dall’intuizione di Antonio Molinari e Domenico Stea assieme all’Associazione “Free Space”. La rivista fa la sua prima apparizione in pubblico il 16 Settembre 2016, con la pubblicazione del ‘numero 0’. Il successo dell’esordio proietta il magazine nel mondo delle novità e lo conferma come un progetto ambizioso e di larghe vedute. Particolarità di Sedici Pagine Magazine è la sua “Redazione Instabile”, composta interamente da giovani studenti e neolaureati (come, del resto, tutto il suo nucleo organizzativo), che mese per mese aumentano e si alternano nell’affrontare tematiche d’ogni genere (politiche, sociali, sportive, artistiche ecc…).
Eva pierrakos, il significato spirituale delle crisiEremo Silenzio
Nelle nostre vite ci sono momenti, o anche periodi piuttosto lunghi, nei quali ci sembra che tutto sia irrimediabilmente perduto. Siamo scossi fin nel più profondo del nostro essere da eventi che ci mettono di fronte a decisioni difficili, e siamo emotivamente così turbati, da non sapere più cosa fare. In questa lezione, profondamente coinvolgente, vengono affrontati i motivi per cui tali crisi insorgono ed i modi in cui si possono affrontare in maniera costruttiva gli schiaccianti problemi che ci troviamo ad affrontare in tali difficili momenti.
Le slide dell'intervento di Vitalba Bruno al convegno organizzato dall'Ordine Psicologi della Lombardia dal titolo: "Le nuove tecnologie nella professione dello psicologo. Nuove idee di lavoro per lo psicologo del domani"
La sessualità e l’affettività del disabile intellettivo: percorsi possibili p...CentroMalattieRareFVG
La sessualità e l’affettività del disabile intellettivo: percorsi possibili per le famiglie
- Udine, 19 novembre 2014 - Dott.ssa Orietta Sponchiado
Psicologa-psicoterapeuta
Relazione "Sessualità e Disabilità" presentata dalla Dr.ssa Antonella Ciccarelli al Convegno Timidezza d'amore e ansia sessuale, Ancona 20 Novembre 2010.
Complexity Literacy Meeting 2023 - Come allearsi con le parti cattive di sé d...Complexity Institute
Le slides della presentazione al Complexity Literacy Meeting 2023 di Enrico Cerni - responsabile della faculty di una multinazionale italiana, formatore e scrittore - del libro:
"Come allearsi con le parti “cattive” di sé.
Guarire il trauma con il sistema dei modelli familiari interni"
di Richard C. Schwartz
pubblicato nel 2023 per Raffaello Cortina Editore.
Il minimo comune denominatore di tutte le malattie è nel 100% dei casi un conflitto. Questa è la meravigliosa intuizione del Dottor Hamer che, per aver sostenuto questa tesi, è stato radiato dall’Ordine dei Medici in Germania. Il conflitto è un evento che ci coglie alla sprovvista e che crea sgomento, angoscia, affanno, sofferenza, oppure la fine di una situazione spiacevole di cui avvertiamo la mancanza. Ciò che provoca la malattia a livello profondo non è un evento, ma il vissuto di quell’istante di angoscia inespressa in cui l’evento ci ha colti di sorpresa, impreparati e nell’incapacità di trovare una soluzione adeguata ( meglio sarebbe dire “rivissuto, perché possiamo riconoscere solo quello di cui abbiamo già vissuto l’esperienza). Il Check quantistico può individuare i traumi e i conflitti?
I colori del cuore sono delle slide presentate a un corso di formazione della FISM di Mestre sullo sviluppo delle emozioni.
Queste slide sono la prima parte di questo corso e sono state realizzate dalla dott.ssa Maria Silvia Guglielmin (3485411367 Treviso)
La bellezza delle parole: Scrivere la mente Milano 30 novembre 2019Nicoletta Cinotti
La bellezza delle parole è un convegno laboratorio, un format ideato da Nicoletta Cinotti per esplorare il viaggio interiore, il percorso professionale che si può costruire attorno alle parole
La formazione in Mindful parenting permette di andare al di là delle formazioni educative rivolte ai genitori, sostenendo il cambiamento e la guarigione del "trasmission gap" ossia delle esperienze di attaccamento irrisolte del passato
Tutti noi abbiamo una mente che può renderci felici o farci soffrire. Scrivere la mente è una esperienza che unisce meditazione e scrittura per coltivare la felicità nella nostra mente: perchè scrivere è un modo per lasciar andare
Jacopo Lorenzetti Secondo Convegno Nazionale di Mindful Education. Centro leo...Nicoletta Cinotti
Quali sono i possibili corsi di potenziamento dell'attenzione? Ne parla il dottor Jacopo Lorenzetti al Secondo Convegno Nazionale di Mindful Education in questa presentazione
Paola viterbori Chiavari 2017 Primo Convegno Nazionale di Mindful EducationNicoletta Cinotti
In questa relazione tenuta al Primo Convegno Nazionale di Mindful Education, Paola Viterbori, docente di psicologia dell'educazione fa una panoramica dei processi di regolazione cognitiva
Come impariamo a parlare? E da dove nascono le parole? La risposta a queste due domande sarà contro-intuitiva: impariamo a parlare dal corpo e gli aspetti paraverbali rimangono centrali per la qualità della nostra comunicazione.
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Cosa significa condividere su internet? E come possiamo condividere contenuti etici, che costruiscano una comunità di scambi nella quale riconoscersi e crescere, sia personalmente che professionalmente?
"Nel profondo di ciascuno di noi c'è il bambino che era innocente e libero e sapeva che il dono della vita era il dono della felicità"Alexander Lowen
La nostra esigenza di felicità è troppo universale e presente per essere qualcosa di meno che un diritto di nascita ma come coltivarla e realizzarla?
Aggrapparsi: hangs up in mindfulness e bioenergeticaNicoletta Cinotti
La nostra tendenza ad aggrapparci a delle illusione ha un correlato corporeo nei blocchi e nelle tensioni muscolari che ci tengono appesi, privi di radicamento a terra e nella realtà.
Perdendo il grounding perdiamo la capacità di uscire dai conflitti che ci immobilizzano.
Mario De Maglie è coordinatore del Centro d'Ascolto Uomini Maltrattanti di Firenze. In questa presentazione illustra i punti centrali del suo approccio al problema ella rabbia e della violenza
4. La struttura del corpo
La struttura è eretta, con la testa
alta e il portamento caratterizzato
da una tensione attorno alla
colonna vertebrale. Per
trattenersi deve tener controllata
la schiena e le due parti estreme
ad essa connessa: la testa e i
genitali. Questo gli garantisce un
buon contatto con la realtà usato
però come difesa contro
l'aspirazione al piacere e
all'abbandono.
5. Le principali aree di tensione riguardano i muscoli lunghi del corpo con una
spasticità sia dei flessori che degli estensori. Una caratteristica importante è la
vitalità che ci permette di comprendere la gravità dei tratti rigidi. Se la rigidità non
è forte questa è la struttura caratteriale più vitale
6. Nella struttura rigida tutto ruota attorno alla
colonna vertebrale che è eretta e diventa il
vero luogo dell’identificazione dell’Io. Una
colonna che cede con difficoltà.
7. Una colonna che cede con difficoltà. Questo
rende estremamente utile il lavoro con il
cavalletto bioenergetico.
8. Il crollo
Per questa ragione eventi improvvisi o
ad alto impatto di cambiamento, anche
se non necessariamente negativi,
possono comportare un vero e proprio
terremoto e originare dei crolli e bruschi
cambiamenti. Può trasformarsi in poco
tempo da affidabile padre di famiglia a
tenero fidanzato di una persona
completamente diversa, rivelando,
spesso a sorpresa, cosa nascondeva la
solidità della sua struttura.
9. I punti periferici di contatto sono abbastanza carichi, il che
consente una buona verifica della realtà prima di agire. Il fatto
che il controllo sia periferico fa si che la consapevolezza di sé
sia migliore della capacità espressiva delle emozioni, che
sono spesso trattenute.
10. Nella sua storia di vita raramente si incontrano forti traumi: forse il più rilevante è la
frustrazione nella ricerca di gratificazione erotica, soprattutto a livello genitale,
spesso maturata all'interno di un forte orientamento edipico. Ha vissuto le sue
frustrazioni erotiche e sessuali come un rifiuto e un tradimento della sua
propensione al contatto e ha attuato un "eccesso" di difesa: non correre che il
minimo dei rischi possibili di venir rifiutato di nuovo.
11. È una persona affettiva, che non taglia il contatto emotivo
come nel narcisismo, ma esprime gli affetti in modo
contenuto e sotto il controllo dell'io. È questo controllo che
dovrebbe abbandonare per essere veramente se stesso.
12. Illusione e carattere
E’ prudente per difendersi dal tradimento e ha la
sensazione di non essere davvero apprezzato per il suo
amore.