Artikel di http://udoctor.co.id #udoctor #healthcare #indonesia #telkom

1. 1 of 1
Apa itu Dislipidemia?
Hindari DISLIPIDEMIA Dengan...
ANCAMAN DISLIPIDEMIA...
Kondisi tidak normalnya kolesterol dalam darah akibat kelainan metabolisme lemak dalam darah. Komponen yang dinilai adalah seperti berikut :
1. Meningkatnya kolesterol total (TC)
2. Meningkatnya Low Den- sity Lipoprotein (LDL)
3. Meningkatnya trigliserida (TG)
4. Menurunnya kadar High Density Lipoprotein (HDL)
Dislipidemia merupakan faktor terjadinya proses aterosklerosis yaitu proses dimana pengendapan lemak dalam pembuluh darah arteri yang akhirnya menyebabkan
pembuluh darah menyempit.
Dislipidemia sering disebabkan oleh faktor pola makan, penyakit yang menyebabkan kelainan kolesterol seperti sindroma nefrotik, hipotiroidisme atau kehamilan dan keturunan. Dislipidemia biasanya terjadi tanpa gejala tetapi bisa menyebabkan atero- sklerosis yang akhirnya akan mengakibatkan serangan jantung dan stroke. Atero- sklerosis akan di bahas di newsletter berikutnya.
Lihat data medical checkup (MCU) anda dan jalani paradigma sehat untuk mencegah dislipidemia.
3. Berhenti merokok dan kontrol tekanan darah secara rutin pada penderita hipertensi.
4. Terapi farmakologi : diberikan pada pasien dengan penyakit jantung koroner dan lansia yang berisiko tinggi penyakit jantung.
Hindari dislipidemia dengan intervensi berikut :
1. Modifikasi pola makan dan penurunan BB dengan cara perbanyak konsumsi sayur dan buah sebanyak 5-6x/ hari dan menghindari makanan tinggi lemak / kolesterol seperti kuning telor ayam, daging proses, margarine dan keju.
2. Latihan fisik : 30 menit latihan fisik seperti sepeda statis, jalan cepat sesuai kemampuan dan renang sebanyak 4-6x/minggu atau minimal bergerak aktif setiap hari. Latihan fisik yang baik dan teratur akan dibahas di newsletter pola aktifitas.
Referensi :
 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/
 https://www.aace.com/files/lipid- guidelines.pdf
 Dyslipidemia, Rene J.harper MD. Georgia Health Science Uni. 2012
YAKES TELKOM
GROUP 7, ISSUE 0005
*Untuk informasi lebih lanjut tentang kesehatan, silahkan mengunjungi ke website http://www.yakestelkom.or.id/
Tim Newsletter Udoctor
Penyusun :
dr. Adibah
Editor :
dr. Rena Winasis
23 JUNI 2014