Sau sinh là khoảng thời gian người phụ nữ phải chịu nhiều áp lực và sự thay đổi bên trong cơ thể. Chính những điều này khiến cho các mẹ bỉm sữa nhiều khi cảm thấy buồn bã và khóc nhiều. Vậy, mẹ sau sinh khóc nhiều có sao không? Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé.

1. Cùng giải đáp: Mẹ sau sinh khóc nhiều có
sao không?
Sau sinh là khoảng thời gian người phụ nữ phải chịu nhiều áp lực và sự thay đổi
bên trong cơ thể. Chính những điều này khiến cho các mẹ bỉm sữa nhiều khi
cảm thấy buồn bã và khóc nhiều. Vậy, mẹ sau sinh khóc nhiều có sao không?
Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé.
Nguyên nhân sản phụ hay khóc khi mới sinh là gì?
Khóc nhiều sau khi mẹ sinh bé là vấn đề khá thường gặp ở phụ nữ hiện nay, và
nguyên nhân dẫn tới hội chứng này gồm có:
 Thay đổi nội tiết tố: Từ quá trình mang thai và sau sinh, các mẹ sẽ phải
đối mặt với vấn đề thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể. Khi nội tiết của
mẹ mất cân bằng kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe tâm lý, sinh lý và thể
chất, tâm trạng của mẹ bất ổn và dễ khóc.
 Áp lực khi trở thành mẹ: Nhiều phụ nữ sau sinh lần đầu có tình trạng lo
lắng kéo dài, bởi đây là bước ngoặt trở thành mẹ. Những lo lắng này trong
quá trình chăm sóc và nuôi dạy con khiến cho mẹ bị áp lực và gây ra
những bất ổn trong tâm lý của mẹ sau sinh.
 Ảnh hưởng cảm xúc bởi người xung quanh: Cảm xúc của mẹ sau sinh dễ
bị ảnh hưởng bởi mọi người như người thân, bạn bè, chồng. Nếu người
chồng không quan tâm tới vợ thì dễ khiến cho mẹ sau sinh bị sa sút tinh
thần và khóc nhiều hơn.

2. >> Xem thêm: Cách làm đẹp trong tháng cữ hiệu quả!
Phụ nữ sau sinh khóc nhiều có sao không?
Mẹ sau sinh khóc nhiều có sao không là thắc mắc của nhiều sản phụ. Trên thực
tế, khóc nhiều cho thấy mẹ sau sinh đang gặp vấn đề về tâm lý, lâu dài gây ra
những hậu quả nghiêm trọng tới tinh thần, thể chất của mẹ, em bé và những
người xung quanh. Dưới đây là một số ảnh hưởng nghiêm trọng khi mẹ khóc
nhiều sau sinh:
Khóc nhiều sau sinh ảnh hưởng tới mẹ
Sức khỏe kém: Phụ nữ sau sinh khóc nhiều có sao không? Khóc nhiều khiến cơ
thể mẹ bị mệt mỏi, chán ăn, lâu dài gây ra tình trạng suy nhược, sức khỏe suy
giảm đặc biệt trong thời gian sau sinh sức khỏe mẹ thường yếu ớt, không chịu
được cảm xúc mạnh.
Tinh thần sa sút: Mẹ khóc nhiều làm tinh thần ngày càng kém, khiến tâm lý
không được ổn định, dễ bị kích động hơn.
Đánh mất tự tin: Sức khỏe và tinh thần sa sút làm cho mẹ sau sinh tự ti, mất
niềm tin vào bản thân và làm cho tâm lý của mẹ càng bất ổn.
Nguy cơ mắc trầm cảm: Phụ nữ sau sinh khóc nhiều có sao không? Phụ nữ
thường xuyên khóc sau sinh cho thấy họ đang mắc vấn đề về tâm lý, làm tăng
nguy cơ bị trầm cảm sau sinh.
Làm hại mình và con: Hậu quả nghiêm trọng của việc khóc nhiều sau sinh chính
là tự hại bản thân cả mẹ và em bé, khi tinh thần của mẹ không tỉnh táo để nhận
thức hành vi của mình.
Khóc nhiều sau sinh ảnh hưởng tới em bé
Phát triển thể chất kém: Mẹ khóc nhiều khiến sức khỏe và tinh thần bị giảm sút,
ảnh hưởng tới chất lượng nguồn sữa mẹ. Việc hấp thu dinh dưỡng của em bé
cũng bị ảnh hưởng tới quá trình phát triển thể chất.
Ảnh hưởng phát triển cảm xúc: Em bé trong vô thức sẽ tiếp nhận và phát triển
cảm xúc, mẹ thường xuyên ủ rũ, khóc lóc sẽ tác động tới cảm xúc của em bé,
khiến cho em bé mang cảm xúc tiêu cực và phát triển lệch lạc sau này.
Ảnh hưởng tới phát triển trí tuệ: Dinh dưỡng và cảm xúc của em bé không phát
triển toàn diện ảnh hưởng tới sự phát triển trí tuệ của con.

3. Khóc nhiều sau sinh ảnh hưởng tới tình cảm gia đình
Vợ chồng mâu thuẫn: Mẹ khóc nhiều, tâm trạng sa sút làm cho không khí gia
đình căng thẳng hơn, làm tăng mâu thuẫn giữa vợ chồng.
Nguy cơ hôn nhân tan vỡ: Mâu thuẫn giữa vợ chồng gia tăng, không có sự chia
sẻ, cảm thông lẫn nhau dẫn tới nguy cơ tan vỡ hôn nhân.
>> Xem thêm: Cách giảm béo cho mẹ sau sinh hiệu quả!
Bật mí các biện pháp giúp mẹ vượt qua tiêu cực sau
sinh
Sau khi đã biết phụ nữ sau sinh khóc nhiều có sao không, người thân và cả bản
thân mẹ cũng cần tìm cách vượt qua những tiêu cực sau sinh, hạn chế khóc
nhiều với các biện pháp sau:
Đối với người chồng, người thân trong gia đình
Luôn tìm cách hỗ trợ, động viên, giúp đỡ mẹ sau sinh chăm sóc em bé, nhẫn nại
trong hành động và lời nói, khuyến khích mẹ nghỉ ngơi nhiều hơn.
Lắng nghe, quan tâm, chia sẻ với mẹ sau sinh để mẹ cảm nhận được sự yêu
thương, tình cảm của người thân trong gia đình.
Tạo cơ hội để mẹ sau sinh thư giãn, chăm sóc sau sinh, thư giãn cơ thể với các
sở thích, hoạt động thể chất thường xuyên.
Đối với sản phụ sau sinh cần làm gì để vượt qua tiêu cực sau sinh
Cố gắng giữ tinh thần tập trung vào những điều vui vẻ, tích cự, tránh xa những
tác nhân gây stress, căng thẳng, mệt mỏi.
Chia sẻ, tâm sự với những người thân như chồng, bố mẹ, bạn bè, tiếp xúc với
nguồn năng lượng tích cực để giải quyết tình trạng khóc nhiều sau sinh.
Lựa chọn các liệu trình massage sau sinh tại spa để được chăm sóc toàn diện,
giải quyết các vấn đề sức khỏe, giảm đau mỏi toàn thân, thư giãn tốt hơn để
nâng cao sức khỏe tinh thần.

4. Nếu mẹ đang ở Hà Nội thì có thể tìm hiểu các liệu trình chăm sóc sau sinh uy
tín, chất lượng cao để chăm sóc sức khỏe cũng như tinh thần mẹ sau sinh tốt
nhất. Đến địa chỉ chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh những tình
trạng hay gặp phải như: thông tắc tia sữa, massage bụng đẩy sản dịch hiệu
quả. Hơn nữa tại đây còn hỗ trợ mẹ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả an
toàn để giúp mẹ tự tin hơn. Đặc biệt nhất, đến địa chỉ chăm sóc sau sinh uy tín
mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau
nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả.
Cuối cùng, chúc mẹ sau sinh mau chóng hồi phục và luôn rạn rỡ nhé!