Cảm lạnh là một bệnh rất phổ biến và thường gặp ở phụ nữ sau sinh. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng các triệu chứng có thể gây khó chịu và làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của mẹ và thai nhi. Vậy bà đẻ bị cảm lạnh có sao không?

1. Tình trạng cảm lạnh sau sinh phải làm sao?
Cảm lạnh là một bệnh rất phổ biến và thường gặp ở phụ nữ sau sinh. Tuy không
nguy hiểm đến tính mạng nhưng các triệu chứng có thể gây khó chịu và làm ảnh
hưởng đến cuộc sống hàng ngày của mẹ và thai nhi. Vậy bà đẻ bị cảm lạnh có
sao không?
>> Xem thêm: Cách giảm béo cho mẹ sau sinh hiệu quả!
Tại sao mẹ sau sinh dễ bị cảm lạnh?
Bệnh cảm lạnh là một dạng nhiễm trùng ở đường hô hấp trên do virus gây ra.
Bệnh ảnh hưởng sâu rộng đến nhiều đối tượng, trong đó phụ nữ sau sinh là đối
tượng chiếm tỷ lệ mắc bệnh khá cao. Cảm lạnh xảy ra khiến cho nhiều mẹ lo
lắng vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Sức khỏe sau sinh chưa được hồi phục hoàn toàn sau ca vượt cạn.
Mất nhiều máu khiến cơ thể yếu ớt, sức đề kháng giảm, khó chống đỡ khi bị
virus cảm lạnh tấn công.

2. Mất ngủ, ngủ không đủ giấc phải thường xuyên thức đêm trông con khiến cho
hệ miễn dịch của mẹ ngày càng suy giảm nên dễ bị cảm lạnh.
Sự căng thẳng, lo lắng quá mức khiến sức đề kháng với virus giảm.
Việc thay đổi chế độ dinh dưỡng, khiến sức đề kháng vốn đã yếu của mẹ khó
phục hồi.
Những cơ đau sau sinh, ít được vận động, kiêng tắm rửa hoặc vệ sinh cá nhân
kém, tạo điều kiện thuận lợi để virus phát triển mạnh mẽ và gây ra nhiều triệu
chứng khó chịu.
>> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả!
Dấu hiệu cảm lạnh sau sinh mẹ cần biết
Sau khi bị virus xâm nhập vào cơ thể từ 1 – 3 ngày mẹ sẽ có các dấu hiệu của
cảm lạnh. Dấu hiệu của bệnh cảm lạnh sau sinh còn phụ thuộc vào tình trạng sức
khỏe của các mẹ.
Các dấu hiệu điển hình của bệnh thường biểu hiện ở đường hô hấp trên cụ thể
như:
Hắt hơi, đau đầu, khó chịu
Ngạt mũi, chảy nhiều nước mũi. Ban đầu nước mũi có thể trong nhưng sau dần
trở nên đặc hơn và chuyển sang màu vàng hoặc xanh lá cây.
Cảm giác đau rát họng
Ho, thường là ho khan
Mệt mỏi, mất sức, không muốn hoạt động.
Có cảm giác rùng mình, ớn lạnh ngay cả khi trời nóng hoặc đang nằm trong
chăn
Đôi khi cảm lạnh sau sinh có thể khiến mẹ bị sốt nhẹ.
Khi bị cảm lạnh mẹ cũng sẽ cảm thấy chán ăn, mệt mỏi…
Nếu nhận thấy cơ thể có nhiều dấu hiệu trên thì mẹ có thể nghĩ ngay đến việc
mình đang bị cảm lạnh. Vì vậy, cần thận trọng theo dõi cơ thể để không bỏ sót
bất cứ dấu hiệu nào có ích cho quá trình chẩn đoán bệnh.

3. >> Xem thêm: Viên canxi sau sinh
Những lưu ý khi trị cảm lạnh cho mẹ sau sinh cần
biết
Cảm lạnh sau sinh là bệnh lý vô cùng phổ biến nhưng nếu không được chữa trị
kịp thời có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và việc sản xuất sữa cho bé bú.
Mẹ cần nhớ những lưu ý sau khi trị cảm lạnh cho mẹ sau sinh.
Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: Việc duy trì dinh dưỡng đầy đủ không chỉ giúp cơ
thể nhanh hồi phục mà còn không làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho bé.
Nếu mẹ mệt mỏi chán ăn, hãy chia nhỏ các bữa ăn, ăn các thực phẩm mềm dễ
tiêu hóa như cháo súp. Ngoài ra mẹ cũng nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi
để tăng sức đề kháng và bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh
Nghỉ ngơi đầy đủ để giúp cơ thể nhanh hồi phục: Trong thời gian cảm lạnh mẹ
cũng không nên thức đêm quá nhiều để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe, nên nhờ
người nhà hỗ trợ trông em bé.
Không tự ý uống thuốc: Đối với những mẹ sau sinh cho con bú thì việc uống
thuốc trị cảm lạnh cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ. Không nên tự ý uống thuốc
bởi các chất trong thuốc có thể đi vào sữa mẹ và ảnh hưởng đển em bé.
Mẹ sau sinh cần giữ vệ sinh sạch sẽ: Mẹ nên sử dụng nước ấm để vệ sinh cho cơ
thể sạch sẽ. Ngoài ra, cần chú ý tắm nhanh, tắm trong phòng tắm kín gió và lau
khô cơ thể ngay khi tắm xong rồi mặc quần áo để tránh bị nhiễm lạnh. Rửa tay
thường xuyên để tránh các loại vi khuẩn tiếp xúc vào cơ thể của mẹ và bé gây
ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé.

4. Nắm được các dấu hiệu cảm lạnh sau sinh giúp mẹ chủ động hơn trong việc phát
hiện tình trạng sức khỏe của bản thân từ đó có cách điều trị phù hợp. Mẹ nên
chủ động bổ sung dưỡng chất cho cơ thể nhất là việc bổ sung sắt sau sinh và
canxi sau sinh bằng cách tiếp tục uống viên sắt bà bầu và canxi bà bầu mà mẹ
bỉm đã tin chọn dùng trong thai kỳ.
Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm khỏi bệnh để có thời gian và sức khỏe chăm con
tốt nhất nhé!