Mineral Seng memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mendukung pencernaan dan metabolisme, mengurangi stres, dan mempercepat penyembuhan luka. Seng juga bermanfaat untuk kehamilan, gangguan kulit seperti jerawat dan eksim, serta mencegah berbagai penyakit seperti kanker prostat dan osteoporosis. Seng berperan penting dalam banyak fungsi biologis tubuh.

1. Mineral Seng Untuk Kesehatan - Fungsi Seng Bagi Tubuh
Manfaat kesehatandari mineral Seng atau zinc (Zn) termasuk berfungsinya sistem
kekebalan tubuh, pencernaan, kontrol diabetes, menurunkan stres, metabolisme
energi,masalah jerawat, dan percepatan penyembuhan luka. Mineral seng (Zn) sangat
membantu Juga, kehamilan, perawatan rambut, eksim, penurunan berat badan, rabun senja,
Herpes, perawatan mata, kehilangan nafsu makan, dan faktor lain yang berhubungan dengan
manfaat kesehatan dari mineral seng.
Zat Seng atau Zinc adalah mineral yang memainkan peran penting untuk sintesis protein dan
membantu dalam pengaturan produksi sel-sel dalam sistem kekebalan tubuh manusia. Zat
Seng kebanyakan ditemukan di otot-otot tubuh yang kuat terutama dalam konsentrasi tinggi
dalam sel darah putih dan darah merah, retina mata, kulit, hati, ginjal, tulang dan pankreas.
Air mani (sperma) dan kelenjar prostat pada pria merupakan jumlah besar zat seng. Dalam
tubuh manusia, bahkan 300 enzim atau lebih dari itu membutuhkan mineral seng untuk fungsi
normal tubuh. Para peneliti percaya bahwa 3000 protein dari 100.000 terlibat dalam tubuh
manusia yang terdiri dari Zat seng.
Tubuh manusia normal terdiri dari dua sampai tiga gram zat Seng.
Ada organ tubuh manusia, yang mengeluarkan Seng seperti kelenjar ludah, kelenjar prostat
dan pankreas. Bahkan sel-sel kekebalan tubuh mengeluarkan Seng.
Gejala kekurangan Mineral seng termasuk
1. Pertumbuhan retardasi
2. Tekanan Darah Rendah
3. Tulang Terbelakang
4. Kehilangan nafsu makan
5. Kehilangan indera penciuman dan rasa
6. Depresi kulit, kasar
7. Berat badan
8. Kulit pucat
9. Diare
10. Rambut rontok
11. Kelelahan
12. Bintik putih di bawah kuku jari.

2. Sumber Penting Mineral Seng
Sumber makanan Yang Kaya zat seng termasuk produk berbasis daging. makanan lainnya
seperti tiram, lobak, kacang polong, gandum, kacang tanah, almond, biji-bijian, gandum, biji
labu dan jahe.
Manfaat Zat Seng Untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat kesehatanyang paling penting dari mineral seng adalah sebagai berikut:
Perawatan Kulit: Penelitian telah menunjukkan mineral seng menjadi obat rumah yang
efektif untuk menyembuhkan jerawat. Hal ini bahkan lebih kuat daripada plasebo dan
konsumsi obat antibiotik yang masih dianggap lebih efektif.
Eksim: Zat seng Juga disebut sebagai dermatitis atopik, adalah gangguan inflamasi kronis
kulit. Hal ini terutama disebabkan oleh kekurangan mineral Seng dalam tubuh. Seng
berperan penting dalam penyembuhan infeksi kronis dan membantu tubuh dalam
kemampuannya untuk memulihkan dan menyembuhkan dengan cepat.
Jerawat: Mineral seng ini penting untuk menyembuhkan dan mengusir jerawat dari kulit.
seng juga mengatur dalam mengendalikan jumlah testosteron dalam tubuh yang memainkan
peran yang dominan penyebab jerawat. Selain itu, seng juga sangat penting untuk sintesis
kolagen. Ini lebih lanjut membantu dalam menormalkan jumlah minyak kulit dan
pemeliharaan kulit yang sehat.
Penyembuhan luka: Kekurangan seng menyebabkan penyembuhan luka yang lambat.
Tubuh manusia memiliki beberapa enzim yang bergantung kepada zat seng, yang
meningkatkan sintesis kolagen dengan demikian sangat membantu dalam percepatan
penyembuhan luka.
Gangguan Prostat: Seng sangat penting dalam menangani gangguan prostat. Kekurangan
Seng menyebabkan pembesaran kelenjar prostat dan membuatnya rentan terhadap kanker.
Pria Dianjurkan untuk mengambil 15mg mineral seng/ hari, di bawah pengawasan medis ,
ketika menderita gangguan prostat.
Herpes: suplemen Seng membantu dalam mengurangi keparahan dan durasi penyakit
Herpes. mineral seng Ini mengurangi jumlah sitokinesis proinflamasi, yang diperburuk
selama infeksi Herpes.
Berat badan: Seng memainkan peran utama dalam penurunan berat badan dan dalam
mengendalikan nafsu makan orang tersebut.
Kehamilan: Sangat penting untuk perbaikan dan fungsi DNA. maka dalam Hal ini,
diperlukan untuk pertumbuhan sel cepat dan pembangunan konstituen utama dari sel selama
kehamilan.
Reproduksi: Pada laki-laki, zat seng atau zinc membantu dalam spermatogenesis dan
perkembangan organ seksual pria. Sedangkan pada wanita,sangat membantu dalam semua

3. tahap reproduksi, termasuk nifas dan tahap ibu menyusui.
Fungsi biologis: Seng memainkan peran penting dalam banyak fungsi biologis seperti
reproduksi, kontrol diabetes, tingkat stres, resistensi kekebalan tubuh, bau dan rasa,
pertumbuhan fisik, nafsu makan dan pencernaan.
Infeksi: mineral Seng membantu seseorang untuk meningkatkan indera rasa dan bau,
memberikan bantuan untuk penyembuhan luka dengan cepat, meningkatkan kekebalan tubuh
dan membantu dalam mempromosikan pertumbuhan janin. Seng membantu dalam
melindungi terhadap gangguan infeksi dan infeksi jamur, yang meliputi pneumonia dan
konjungtivitis.
Antioksidan: Seng bertindak sebagai antioksidan dan pada dasarnya terlibat dalam beberapa
reaksi biokimia yang menentukan, yang meliputi sintesis protein, fungsi enzimatik dan
metabolisme karbohidrat.
Regulasi Enzim: Zat Seng adalah komponen dari sejumlah enzim, yang membantu dalam
regulasi pertumbuhan sel, sintesis protein, kadar hormonal, DNA, mengatur transkripsi gen,
metabolisme energi dan manfaat kesehatan lainnya yang terkait dari mineral seng.
Kanker: Pada laki-laki, seng memainkan peran penting dalam kelenjar prostat dan mencegah
kerusakan dini, yang dapat menyebabkan masalah seperti kanker prostat.
Kelelahan kronis: Orang yang menderita kelelahan kronis disarankan untuk mengkonsumsi
minyak ikan, karena kaya akan mineral seng. Para dokter menyarankan tidak ada obat lain
yang diperlukan untuk menyembuhkan kelelahan kronis kecuali asupan minyak ikan yang
kaya akan kandungan seng.
Alopecia: Alopecia menyebabkan kerontokan rambut pada anak-anak dan orang dewasa.
Obat yang disarankan oleh dokter untuk orang yang menderita gangguan kerontokan rambut,
sebaiknya banyak konsumsi makanan yang kaya kandungan seng. Ada berbagai kapsul yang
kaya seng, sehingga obat-obatan kaya seng akan membantu mencegah rambut rontok.
Tulang Keropos: Ini adalah penyakit ketika tulang menjadi lemah dan rapuh. mineral Seng
merupakan komponen hidroksiapatit, yang merupakan garam mineral dan membuat matriks
tulang yang kuat dan keras. Karena alasan ini, kandungan seng harus ditambahkan dalam
pola makan kita untuk menghindari keropos tulang.
Rabun senja: Mengkonsumsi mineral seng sekitar 150-450 mg akan meningkatkan
penglihatan. Jadi selalu disarankan untuk mengkonsumsi makanan seperti daging sapi,
domba, soba tiram, dan kepiting karena mereka kaya akan kandungan mineral seng dan akan
meningkatkan visi mata.
Label: Info Nutrisi, mineral, Zat Seng
Advertisement
Silakan Berbagi di: Facebook Twitter Google+
RelatedPosts : Manfaat Mineral Seng Untuk Kesehatan - Fungsi Seng Bagi Tubuh