The document discusses the results of a study on the effects of exercise on memory and thinking abilities in older adults. The study found that regular exercise can help reduce the decline in thinking abilities that often occurs with age. Specifically, older adults who exercised regularly performed better on tests of memory and decision-making than those who did not exercise regularly.
Metasploit (Module-1) - Getting Started With MetasploitAnurag Srivastava
Metasploit is a vulnerability and exploitation framework used by security professionals to ease the burden of performing security assessments. It contains modules divided into exploits, auxiliary, payloads, and post exploitation that allow penetration testing functionality. Some techniques demonstrated in the document include browser, PDF, and executable exploitation using Metasploit payloads to gain remote access shells on target systems.
This document provides information about social media graphics for four platforms: Facebook, Twitter, Instagram. It discusses creating visual content to engage audiences and drive interactions on social networks.
22 TRuCK DRiVeRs ARResTeD FOR
OuTsTANDiNG wARRANTs
ETHEkWInI Municipality’s Metro
Police offi cers went out in full
force on 8 september during a law
enforcement operation, targeting
unroadworthy trucks and those that
contravened City by-laws.
The roadblocks which were set up on
Bayhead Road, the M7 and south Coast
Road were in response to complaints by
residents and motorists that the trucks
were a nuisance, unroadworthy and causing
damage to roads.
During the blitz, Metro Police arrested 22
truck drivers who had outstanding warrants
of arrest.
Metro Police superintendent, Anand
Maharaj said the operation resulted in the
issuing of six warrants of arrests amounting
to R8 100 and outstanding summons
totalling R83 800.
Maharaj said the operation also yielded
positive results such as the prosecution of
trucks with unroadworthy tyres, hooters that
did not work, driver’s found driving without
Professional Driving Permits, unlicensed
vehicles and
This document is Neha Raut's design portfolio from 2016. It includes her contact information, education background in computer science engineering from 2010-2014. Her design skills include Autodesk Alias and Luxion Keyshot. Her personal projects remodel various products using Alias, Keyshot and Fotor and include evaluations. Her hobbies and interests include drawing, 3D modeling and visualization. She is seeking an internship or job.
Un periférico de entrada proporciona datos y señales de control a la unidad central de procesamiento de una computadora. Aunque los periféricos no son esenciales, muchos son fundamentales para un sistema informático. Los dispositivos de entrada incluyen teclados, ratones, micrófonos y más, y forman la interfaz entre el hardware y el usuario.
Threats to the Grid | Cyber Challenges Impacting the Energy Sector Invincea, Inc.
Nowhere is the cyber threat more immediate than the energy sector where attacks have moved from hypothetical to reality. Today’s cyber challenges are impacting the entire industry, posing threats to the grid and other critical infrastructure. While there is much work to be done, the industry has been making great strides by learning from recent events, such as the attack on Ukraine’s electric grid, to better understand how to prepare for the threats of tomorrow.
Listen to the OnDemand Webcast hosted by Richard Ward, Senior Manager, National Security Policy at the Edison Electric Institute (EEI) and Norm Laudermilch, Chief Operation Officer at Invincea, as they discuss the cyber challenges impacting the energy sector. Among the topics, they discuss:
What did we learn from the Ukrainian attack and Belgium threats? Can it happen here?
How prepared is the energy sector against cyber threats? Are we at risk for a major attack?
What can we leverage from physical threat response to prepare for cyber threats?
How are attackers taking advantage of security blind spots and what can we do to stop them?
OnDemand Webcast Link: https://www.invincea.com/webcast/webcast-threats-to-the-grid-energy-challenges/
La investigación científica: la ruta del educador innovadorVladimir Estrada
El documento describe la ruta que debe seguir un educador para convertirse en un investigador innovador. Explica que un educador debe comenzar con una práctica educativa innovadora, luego realizar investigación educativa sobre su propia práctica a través de métodos como la investigación-acción, y finalmente convertir su investigación en una contribución científica mediante la aplicación de métodos científicos.
Presentación temática sobre marca personal docente, ofrecida en el Primer Seminario Internacional de la Escuela de Educación de la Universidad Abierta para Adultos, de la República Dominicana.
The document discusses the results of a study on the effects of exercise on memory and thinking abilities in older adults. The study found that regular exercise can help reduce the decline in thinking abilities that often occurs with age. Specifically, older adults who exercised regularly performed better on tests of memory and decision-making than those who did not exercise regularly.
Metasploit (Module-1) - Getting Started With MetasploitAnurag Srivastava
Metasploit is a vulnerability and exploitation framework used by security professionals to ease the burden of performing security assessments. It contains modules divided into exploits, auxiliary, payloads, and post exploitation that allow penetration testing functionality. Some techniques demonstrated in the document include browser, PDF, and executable exploitation using Metasploit payloads to gain remote access shells on target systems.
This document provides information about social media graphics for four platforms: Facebook, Twitter, Instagram. It discusses creating visual content to engage audiences and drive interactions on social networks.
22 TRuCK DRiVeRs ARResTeD FOR
OuTsTANDiNG wARRANTs
ETHEkWInI Municipality’s Metro
Police offi cers went out in full
force on 8 september during a law
enforcement operation, targeting
unroadworthy trucks and those that
contravened City by-laws.
The roadblocks which were set up on
Bayhead Road, the M7 and south Coast
Road were in response to complaints by
residents and motorists that the trucks
were a nuisance, unroadworthy and causing
damage to roads.
During the blitz, Metro Police arrested 22
truck drivers who had outstanding warrants
of arrest.
Metro Police superintendent, Anand
Maharaj said the operation resulted in the
issuing of six warrants of arrests amounting
to R8 100 and outstanding summons
totalling R83 800.
Maharaj said the operation also yielded
positive results such as the prosecution of
trucks with unroadworthy tyres, hooters that
did not work, driver’s found driving without
Professional Driving Permits, unlicensed
vehicles and
This document is Neha Raut's design portfolio from 2016. It includes her contact information, education background in computer science engineering from 2010-2014. Her design skills include Autodesk Alias and Luxion Keyshot. Her personal projects remodel various products using Alias, Keyshot and Fotor and include evaluations. Her hobbies and interests include drawing, 3D modeling and visualization. She is seeking an internship or job.
Un periférico de entrada proporciona datos y señales de control a la unidad central de procesamiento de una computadora. Aunque los periféricos no son esenciales, muchos son fundamentales para un sistema informático. Los dispositivos de entrada incluyen teclados, ratones, micrófonos y más, y forman la interfaz entre el hardware y el usuario.
Threats to the Grid | Cyber Challenges Impacting the Energy Sector Invincea, Inc.
Nowhere is the cyber threat more immediate than the energy sector where attacks have moved from hypothetical to reality. Today’s cyber challenges are impacting the entire industry, posing threats to the grid and other critical infrastructure. While there is much work to be done, the industry has been making great strides by learning from recent events, such as the attack on Ukraine’s electric grid, to better understand how to prepare for the threats of tomorrow.
Listen to the OnDemand Webcast hosted by Richard Ward, Senior Manager, National Security Policy at the Edison Electric Institute (EEI) and Norm Laudermilch, Chief Operation Officer at Invincea, as they discuss the cyber challenges impacting the energy sector. Among the topics, they discuss:
What did we learn from the Ukrainian attack and Belgium threats? Can it happen here?
How prepared is the energy sector against cyber threats? Are we at risk for a major attack?
What can we leverage from physical threat response to prepare for cyber threats?
How are attackers taking advantage of security blind spots and what can we do to stop them?
OnDemand Webcast Link: https://www.invincea.com/webcast/webcast-threats-to-the-grid-energy-challenges/
La investigación científica: la ruta del educador innovadorVladimir Estrada
El documento describe la ruta que debe seguir un educador para convertirse en un investigador innovador. Explica que un educador debe comenzar con una práctica educativa innovadora, luego realizar investigación educativa sobre su propia práctica a través de métodos como la investigación-acción, y finalmente convertir su investigación en una contribución científica mediante la aplicación de métodos científicos.
Presentación temática sobre marca personal docente, ofrecida en el Primer Seminario Internacional de la Escuela de Educación de la Universidad Abierta para Adultos, de la República Dominicana.
разработка проведения методического семинара для учителей на тему "Деятельность учителя по реализации педагогического проекта" представлена на краевой этап Всероссийского конкурса "Учитель года - 2015" учителем МБОУ лицея №3 города Минеральные Воды Ставропольского края Степаненко Ларисой Викторовной.
Презентация проекта «Организация развивающей предметно-пространственной сред...kendzi
Прогулка детей в детском саду является обязательной и проводится два раза в день. Игра на свежем воздухе не только позволяет ребенку любого возраста направить бесконечную энергию в правильное русло, но и способствует укреплению физического и эмоционального состояния, помогает научиться общаться со сверстниками. Прогулочный участок украшен различными поделками, оснащен игровыми малыми формами, способствующими содержательному проведению прогулок.
Задумывая детскую площадку, мы постарались учесть множество факторов, каждый из которых имеет ключевое значение для здоровья, безопасности детей, а так же для того, как дети будут развиваться.
Самый любимый вид деятельности ребенка в саду - это игра. В игре он познает мир, в игре происходит его социализация, формируются отношения с другими детьми. Мы старались, чтобы у наших детей игры были разнообразными и интересными, чему немало способствует оборудование на прогулочном участке.
Площадка поделена на зоны: игровая; отдыха; физкультурно-оздоровительная; зону изучения ПДД; экологическая.
1. «Дорожная карта» реализации проекта
«Разработка ООП с учетом детских интересов и ресурсов
социокультурного пространства»
Магистрант 1 курса,
Крашенинникова О.В.
Время реализации проекта:
Этап №1: начальный, май-июль 2016 года.
Этап №2: организационный, август 2016 года – февраль 2017 года.
Этап №3: итоговый, март – май 2017 года.
План мероприятий по реализации проекта
«РазработкаООП с учетом детских интересов и ресурсов социокультурного
пространства»
№
п/п
Задачи проекта/
мероприятия,
обеспечивающие
выполнения
задач (виды
деятельности)
Сроки
выполнения
Ответственные
исполнители
Планируемые
результаты
(продукты)
1 2 3 4 5
Задача 1
Проанализировать
литературу и
источники по
проблематике
проекта
Май-июнь
2016 года
Крашенинникова
О.В.
Кейсы по
модулям
1.1 Проанализировать
ключевые
тенденции
развития
образования,
определяющие
проблематику
проекта
5-12 мая Крашенинникова
О.В.
кейс
“Образовательная
политика”
1.2 Проанализировать
действующую
нормативно-
13-23 мая
2016 года
Крашенинникова
О.В.
кейс
“Образовательное
право”
2. правовой базу,
актуальную для
разработки и
реализации
проекта
1.3 Проанализировать
литературу по теме
«Ключевые
подходы к
проектированию
ООП НОО»
22 мая - 5
июня 2016
года
Крашенинникова
О.В.
кейс “Содержание
образования»
1.4 Проанализировать
литературу по теме
«Цифровая среда»,
анализ данных
6 -13 июня
2016 года
Крашенинникова
О.В.
кейс “Анализ
данных»
Задача 2
Подготовить
ресурсы для
запуска проекта в
2016-2017 учебном
году
1 апреля-5
июня 2016
года
Крашенинникова
О.В.
Ресурсы для
запуска проекта в
2016-2017
учебном году
2.1 Провестибеседы с
учителями
начальных классов
по теме проекта
1-30 апреля
2016 года
Крашенинникова
О.В.
Создание рабочей
группы
2.2 Выявить интересы
учащихся 1-4
классов
5-24 мая
2016 года
Учителя
начальных
классов
Матрица детских
интересов
2.3 Проанализировать
выявленные
детские интересы
25 мая- 1
июня 2016
года
Крашенинникова
О.В.
Список
культурных
направлений
человеческой
деятельности для
развития детских
интересов
2.4 Составить план
внеурочной
деятельности с
учетом интересов
детей и связанных
с ними
направлений
культурных
деятельностей
2-5 июня
2016 года
Крашенинникова
О.В
План внеурочной
деятельности
3. Задача 3
Подготовить
теоретическую
базу для запуска
проекта в 2016-
2017 учебном году
6 июня-30
июля 2016
года
Крашенинникова
О.В
База для запуска
проекта в 2016-
2017 учебном
году
3.1 Сформулировать
требования к
организации
внеурочной
деятельности в
новом формате
6-12 июня
2016 года
Крашенинникова
О.В.
Требования к
составлению
программ
внеурочной
деятельности и
организации
деятельности
3.2 Составить
программы
внеурочной
деятельности
15 июня-
30 июля
2016 года
Учителя
начальных
классов
Проекты
программ
внеурочной
деятельности
3.3 Откорректировать
программы
внеурочной
деятельности
Август 2016
года
Учителя,
Крашенинникова
О.В.
Программы
внеурочной
деятельности
3.4 Составить список
социокультурных
ресурсов города
Москвы по
направлениям
Июль 2016
года
Учителя
начальных
классов
Список
социокультурных
ресурсов города
Москвы
Задача 4
Подготовить
документацию и
техническое
оснащение
реализации
проекта в 2016-
2017 учебном году
1 июля – 14
августа
2016 года
Крашенинникова
О.В.
Документация и
реализации
проекта в 2016-
2017 учебном
году
4.1 Спроектировать
ООП с учетом
детских интересов
и
социокультурных
ресурсов города
Москвы
Июль
2016 года
Крашенинникова
О.В.
ООП НОО
4.2 Привести в
соответствие
нормативную базу
1-14 августа
2016 года
Крашенинникова
О.В
1.Положение о
внеурочной
деятельности
4. школы 2.Положение о
группе
продленного дня
3.Изменения в
Положение о
стимулирующей
части оплаты
труда
4.3 Разработать
способы фиксации
детских интересов
20-30 июня
2016 года
Крашенинникова
О.В.
Способы
фиксации детских
интересов
4.4 Составить
техническое
задание на
созданиецифровой
среды
Июль 2016
года
Крашенинникова
О.В.
Техническое
задание
Задача5
Подготовить текст
магистерской
диссертации
1 сентября
– 30 мая
2017 года
Крашенинникова
О.В.
Магистерская
диссертация
5.1 Научно-
теоретическое и
практико-
ориентированное
обоснование
проекта на основе
анализа
существующей
проблемной
ситуации в
образовательной
организации.
Сентябрь
2016 года
Крашенинникова
О.В
Глава
теоретической
части
магистерской
диссертации
5.2 Запустить
проектную
деятельность в
начальной школе.
Рефлексия
деятельности
Сентябрь,
октябрь
2016
Учителя
начальных
классов,
Крашенинникова
О.В.
Корректировка
ООП НОО,
курсов
внеурочной
деятельности
5.3 Написать
теоретическую
часть по 5
модулям
Октябрь,
ноябрь 2016
года
Крашенинникова
О.В.
Теоретическая
часть
магистерской
диссертации
5.4 Осуществить и Ноябрь Учителя Описания
5. проанализировать
проектную
деятельность в
начальной школе
2016 года -
март 2017
года
начальных
классов,
Крашенинникова
О.В.
содержательной
части проекта в
практической
части
магистерской
диссертации
5.5 Подвести итоги
деятельности,
подготовиться к
защите
Апрель,
май 2017
года
Крашенинникова
О.В.
Оформление
магистерской
диссертации