1. إعداد
د/ نهال محمد بلال
أستاذ مساعد بقسم الاقتصاد المنزلي

2.  ءازغٌاف جذوؤِٚ حسظاٚ حسصٌاٚ ءازغٌا ٓيت حللاؼٌا
ظشٚسٜ سٌياج الا سٔا ٚ ّٛٔ ٚزيٛيت ٚ شٔاغ ٚ مِاٚ تِ ىٌثيش الأ شِاض ا تٌي يتؼشض ٌٙا .
ا غٌزاء أيعا لذ يىٛ ا سٌثة فٝ تؼط الأ شِاض
تٔيدح ػذ تٛاص ٚػذ ظٔافت ٚتؼشظ تٌٍ ٍٛث
ا ىٌي اّٜٚ ٚالاشؼاع .

3.  َاؼطٌا ٝف شثوأ ٚأ ٝئازغ شصٕػ جدايص ٚأ صمٌٕ
ا يٌٛ يِ .
 ت ٍٛث ا طٌؼا تا دٌشاثي ٚا يٌّىشٚتاخ .
 ت ٍٛث ا طٌؼا تا ىٌي ّٛياخ وا ثٌّيذاخ ا سٌششيح
ٚا فٌطشيح ثٌٍٕاتاخ ٚا ؼٌماليش ا طٌثيح سٌٍيٛا ٚوز هٌ
تٔيدح ت ٍٛث ا غٌزاء ت خّ فٍاخ ا صٌ إػح ٚا ظٌٕائش
ا شٌّؼح .
 تفاػ ا دٌس ظذ تؼط ا ٌّٛاد ا ٌّٛخٛدج تا طٌؼا ٚ تؼشف تأ شِاض ا سٌساسيح .

4.  َذٌا شمف ٚأ ايّئلأا : ٚأ ذيذسٌا صمٔ ِٓ حتٕيٚ
فيتا يِ ) ب 12)
 أػشاظح : شسٛب فٝ ا ثٌششج ٚا عٌؼف ا ؼٌا ٚالاس ا٘ق ا شٌذيذ ٚفمذا ا شٌٙيح شسٛب الأظافش
تٙٛتٙا ٚ تف طٍسٙا اٚ اسٛداد ا٘

6. تظٙش ) 6 شٙٛس ا ٌٝ 12 شٙشا ) ٚر هٌ ؼٌذ اػطاء ا طٌف تؼط الأغؼ حّ
ا ىٌّ حٍّ ثٌٍ الأ ثِ صفاس ا ثٌيط ٚا ضٌتادٜ ٚا سٌٍ ٚ سٌ ا ذٌخاج
ٚا سٌ هّ .
أػشاظ : تغيش ٌٛ ا شٌؼش ٚ يِ لٌأز شّاس ٚا سٌمٛغ و اّ تسذث ا تٌٙاب
تا دٌ ذٍ ٚتعخ ا ىٌثذ ٚ ا تٔفاش ا ثٌطٓ .

7. ا ىٌساذ: ٚي تٕح ػ مٔص ا ىٌ سٍيٛ ٚفيتا يِ ) د( ٚا ىٌ سٍيٛ أزذ ا ؼٌّاد ا ٌّٙ حّ دٌٍس ٚ ٛ٘ أزذ ا ىٌّٛ أخ ثٌٍ الأ ٚ سٔتطيغ أ سٔص ػ يٍ الأ ثٌا ٚ تِٕداتٙا ٚالأس اّن ٚتؼط ا خٌعشاٚاخ ٚا سٌثٛب ٚا ثٌمٛي .
ٚوز هٌ ي صٕر تتؼشض ا طٌف لأشؼح ا شٌ سّ فٝ ا فٌتشج اِ تي ) 8 ٚ 10 ( صثازا
ٚر هٌ و صّذس فٌيتا يِ )د ) .

8. › الاغفاي ا صٌغاس : ا سٔ ٕٝ
ا سٌالي )سوثح فسداء(
› الأغفاي الأوثش س إ :
صىه ا شٌوثتي )سوثح
سٚزاء( أٚ "ا شٌوثتي تؼصف تٙا ا شٌياذ"
› اظطشاب ا ٌّٕٛ
 أ ا ؼٌظا أٚ ا شٌلح
 شِاو الأس إ  ظؼف ا ؼٌعلاخ
 صيادج ا يٌّ ىٌٍسٛس
)وسش ا ؼٌظا تسٙٛ حٌ(
 ا ٌٙيى ا ؼٌظ يّ
ا شٌّٛ .ٖ

10.  شِض غيش ؼِذ ي شٕأ ػ مٔص في ا تٌغزيح ٚ يٌس
شِظاً خي يٕ اً
ٚإ أّ يشخغ مٌٕص في ا فٌيتا يِ إخ ٚيصاب ػادج
ا فٌمشاء اٚ ا زٌي يفتمش غزائٙ ا ٌٝ ا تٌىا ٚا شٌ ّٛ يٌح ؼٌٍ إصش ا غٌزائيح ٚخاصح مٔص اِدج
ا يٌٕاسي ٚيؼذ فيتا يِ ب 5 ٛ٘ ا فٌتيا يِ الا ا اٌّ غٔ لٌاصاتح تثلاخشا
ٚيت ثّ تظٙٛس غفر خاف تِمشش ٚاظر ا سٌذٚد
ػ ٍٝ ا إٌّغك ا ؼٌّشظح شٌٍ سّ.

11. . اػشاض خ ذٍيح
ا تٌٙاب ٚ تمشزاخ في ا فٌ ٚ ا سٌٍاْ .

12. ا ٌٙضاي
ا سٌ حّٕ