Downloaded 122 times
More Related Content
Similar to ใบงานเรื่องอารมณ์และความเครียด
ใบงานเรื่องอารมณ์และความเครียด
- 1. ใบงานที่ 1 เรื่อง การเผชิญกับอารมณ์และความเครียด ชื่อ …………………............................……….. ชั้น……………. เลขที่………….. วัน..................เดือน................................พ.ศ.................... คำำชี้แจง นักเรียนแสดงความคิดเห็นลงในที่ว่างที่กำาหนดให้ตามความจริง 1. นักเรียนเขียนบรรยายถึงสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียดในชีวิตประจำาวันและ แนวทางการปฏิบัติตนให้พ้นจากความเครียดนั้น การบรรยายถึงสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียดในชีวิตประจำาวัน ...................................................................................................................... ...................................................................................................................... ...................................................................................................................... ...................................................................................................................... .................................................................... แนวทางการปฏิบัติตนให้พ้นจากความเครียด ...................................................................................................................... ...................................................................................................................... ...................................................................................................................... ...................................................................................................................... ...................................................................................................................... ...................................................................................................................... ...................................................................................................................... .................................................................... ................................................. . 2. นักเรียนบันทึกอารมณ์ที่ต้องการแก้ไข และการวางแผนการแก้ไขปัญหาทางอารมณ์ อารมณ์ที่ต้องการแก้ไข ...................................................................................................................... ...................................................................................................................... ...................................................................................................................... ...................................................................................................................... ...................................................................................................................... ...................................................................................................................... ...................................................................................................................... แผนการแก้ไขปัญหาทางอารมณ์ ...................................................................................................................... ...................................................................................................................... ...................................................................................................................... ...................................................................................................................... ...................................................................................................................... ......................................................................................................................
- 2. ใบงานที่ 2 เรื่อง ตารางกิจกรรมประจำาวัน ชื่อ ………………………………................….. ชั้น……………. เลขที่………….. วัน................เดือน.................................พ.ศ................... คำำชี้แจง นักเรียนเขียนกิจกรรมประจำาวันที่นักเรียนปฏิบัติภายใน 1 สัปดาห์ และ วิเคราะห์ว่า กิจกรรมที่นักเรียนปฏิบัติมีความสัมพันธ์กับอารมณ์ความรู้สึก(สุขภาพจิต)และ ร่างกาย(สุขภาพกาย)อย่างไร การวิเคราะห์ความสัมพันธ์ วัน/เดือน/ปี กิจกรรมที่ปฏิบัติ ผลต่อสุขภาพกาย ผลต่อสุขภาพจิต
- 3. ใบงานที่ 3 เรื่อง กรอบมโนทัศน์ของอารมณ์ ชื่อ ……………….........……….. ชัน……………. เลขที่………….. ้ วัน..................เดือน.............................พ.ศ............. คำำชี้แจง นักเรียนนำาเสนอสาเหตุ/ผลเกี่ยวกับอารมณ์โดยใช้แผนผังแบบก้างปลา นักเรียนเขียนแผนภาพความคิดสาเหตุของการเกิดอารมณ์ดี อำรมณ์ ดี นักเรียนเขียนแผนภาพความคิดสาเหตุของการเกิดอารมณ์ไม่ดี