More Related Content
Similar to แผนจัดการเรียนรู้เรื่องอารมณ์และความเครียด
Similar to แผนจัดการเรียนรู้เรื่องอารมณ์และความเครียด (20)
More from tassanee chaicharoen
More from tassanee chaicharoen (20)
แผนจัดการเรียนรู้เรื่องอารมณ์และความเครียด
- 1. แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3
แผนการจัดการเรียนรู
กระบวนการเรียนรูเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพ
เรื่อง .........อารมณกับความเครียด..............
กลุมสาระการเรียนรู .....สุขศึกษาและพลศึกษา........ วิชา ....สุขศึกษา.......
ชั้น.......มัธยมศึกษาปที่ 3....... เวลา..............3................. ชั่วโมง
วันที่ ..................................... เดือน ................................................. พ.ศ. ................................
1. สาระสําคัญ
ความสามารถที่จะใชชวิตอยูรวมกับผูอื่นไดอยางมีความสุข ตอบสนองสภาวะแวดลอมได
ี
อยางมีประสิทธิภาพ ซึ่งเปนสิ่งที่แสดงใหเห็นถึงการมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี มีอารมณที่ดี ซึ่ง
เปนสิ่งที่จําเปนตองมีการพัฒนาอยูตลอดเวลา ไดแก การรูจักปรับตัว การไมหมกมุน และสามารถ
แกไขปญหาทีพบไดอยางมีสติและเหตุผล อันนําพาไปสูการดูแลสุขภาพกายที่ดีสงเสริมใหเปนผูมี
่
คุณภาพชีวิตทีดีขึ้นตามลําดับ
่
2. ผลการเรียนรู
2.1. ปฏิบัติตนใหมีสุขภาพทางกายและสุขภาพทางจิตทีดี ่
2.2. รูจักเลือกวิธีการทดสอบสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพทางจิต
2.3. รูจักวางแผนในกิจกรรมชีวิตประจําวันไดอยางเหมาะสม
2.4. เขาใจอารมณและหาทางออกที่ถูกตอง
2.5. ตระหนักถึงความสําคัญของการดูแลสุขภาพตนเองกับการมีสุขภาพดี
3. จุดประสงคการจัดการเรียนรู
3.1 ดานความรู
1. บอกความหมายของสุขภาพกายและสุขภาพจิตไดอยางถูกตอง
2. อธิบายวิธีการทดสอบสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพทางจิตไดอยางถูกวิธี
3. บอกความหมายของอารมณไดถูกตอง
4. สรุปถึงความสัมพันธระหวางอารมณกับเหตุการณตางๆได
3.2 ดานทักษะ
5. เขียนตารางกิจกรรมประจําวันที่เหมาะสมได
6. ใชอารมณไดถูกตองตามสถานการณทกําหนดให
ี่
นางทัศนีย ไชยเจริญ ครูประจําวิชาสุขศึกษา
โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1
- 2. แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3
3.3 ดานเจตคติ
7. ยอมรับความแตกตางทางอารมณในแตละบุคคล
8. สรางนิสัยในการดแลตนเองใหมีสุขภาพที่ดีได- ดานความรู
4. สาระการเรียนรู
- การปฏิบัติตนใหพนจากความเครียด
- การเสริมสรางสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี
- แนวทางการแกไขปญหาทางอารมณ
- แนวคิดเรื่องการดูแลตนเอง
- ความสําคัญของการดูแลสุขภาพตนเองกับการมีสุขภาพที่ดี
5. กระบวนการจัดการเรียนรู
5.1 เพื่อพัฒนาบุคลิกภาพ
1. ขั้นนํา
2. ขั้นแสดงความคิดเห็น
3. ขั้นทําความเขาใจปญหา
4. ขั้นวางแผนและแกไขปญหา
5. ขั้นรายงานผล
5.2 กลยุทธการสอนคิด
การคิดแกปญหา
1. กําหนดปญหา
2. ตั้งสมมติฐาน
3. วางแผนแกปญหา
4. เก็บรวบรวมขอมูล
5. วิเคราะหขอมูลและตรวจสอบสมมติฐาน
6. สรุปผล
นางทัศนีย ไชยเจริญ ครูประจําวิชาสุขศึกษา
โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1
- 3. แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3
6. กิจกรรมการจัดการเรียนรู
ขั้นตอนกระบวนการ กลยุทธการสอนคิด/กิจกรรมการเรียนรู สื่อ/แหลงการเรียนรู เครื่องมือวัดและประเมินผล
เพื่อพัฒนาบุคลิกภาพ การคิดแกปญหา
ชั่วโมงเรียนที่ 1
1. ขั้นนํา(ขั้นสนทนา) 1. กําหนดปญหา - หองเรียนสุขศึกษา
- นักเรียนรวมกันตอบคําถาม โดยครูตั้ง
คําถาม ดังนี้
1. นักเรียนเคยรูสึกเครียดหรือไม
อยางไร เพราะเหตุใด
2. เมื่อนักเรียนรูสึกเครียดนักเรียนจะ
มีวิธีแกไขอยางไร
3. ความเครียดสัมพันธกับสุขภาพ
กายหรือไม อยางไร
2. ขั้นแสดงความคิดเห็น 2. ตั้งสมมติฐาน
- นักเรียน 2 – 3 คน ออกมาเลา - นักเรียนตัวแทน
ประสบการณความเครียด , วิธีแกไข และผล หอง 2 – 3 คน
ที่สงถึงสุขภาพ
- นักเรียนรวมกันแสดงความคิดเห็น - สมุดงาน
เพิ่มเติมเกียวกับความหมายของอารมณ
่
พรอมทั้งชวยกันเสนอแนะแนวทางแกไข
ซึ่งครูมีสวนรวมสรางความตระหนักใน
คุณคาของการแกปญหาที่ถูกวิธีแลวบันทึก
ลงสมุดงาน
ชั่วโมงเรียนที่ 2
3. ขั้นทําความเขาใจ 3. วางแผนแกปญหา 1. ใบงานที่ 1 เรื่อง การ
ปญหา - นักเรียนจับคู 2 คน รวมกันอภิปรายถึง เผชิญกับอารมณและ
4. ขั้นวางแผนและแกไข สถานการณทกอใหเกิดความเครียดและ
ี่ ความเครียด ( ตอนที่ 1 )
ปญหา วิธีการปฏิบัติตนใหพนจากความเครียด
นางทัศนีย ไชยเจริญ ครูประจําวิชาสุขศึกษา
โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1
- 4. แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3
ขั้นตอนกระบวนการ กลยุทธการสอนคิด/กิจกรรมการเรียนรู สื่อ/แหลงการเรียนรู เครื่องมือวัดและประเมินผล
4. เก็บรวบรวมขอมูล
- นักเรียนศึกษาเรื่ององอารมณจากชุด - ชุดสงเสริมความรู
สงเสริมความรูดวยตนเอง แลวรวมกันตอบ ดวยตนเอง เรือง
่
คําถามครูดังนี้ อารมณและ
1. อารมณประเภทใดที่กอใหเกิดผลดีแก ความเครียด
รางกาย
2. อารมณประเภทใดที่กอใหเกิดผลเสียแก
รางกาย
- นักเรียนคูเดิม รวมกันอภิปรายถึงอารมณ 2. ใบงานที่ 1 เรื่อง การ
ของตนเองที่ตองการแกไข และรวมกันวาง
เผชิญกับอารมณและ
แผนการแกไขปญหาทางอารมณของตนเอง ความเครียด ( ตอนที่ 2 )
โดยมีครูใหคําแนะนําในสวนที่นักเรียน
อภิปรายคาดเคลื่อนพรอมทั้งสรุปรวมกันอีก
ครั้งในชั้นเรียน
5. ขั้นรายงานผล ชั่วโมงเรียนที่ 3
5. วิเคราะหขอมูลและตรวจสอบสมมติฐาน
- สรางเสริมความเขาใจในความสัมพันธกัน
ระหวางสุขภาพจิตและสุขภาพกาย โดยครู
รวมกันอภิปรายถึงภาวะทางอารมณสงผลตอ
สุขภาพกายพรอมทั้งชวยกันยกตัวอยางและ
วิเคราะหความสัมพันธนั้นๆ 3. ใบงานที่ 2 ตาราง
- นักเรียนฝกปฏิบัติการควบคุมอารมณและ กิจกรรมประจําวันเกี่ยวกับ
การแกไขปญหาทางอารมณโดยใชตาราง อารมณและสุขภาพ
กิจกรรมประจําวันเกี่ยวกับอารมณและ
ความรูสึกตางๆที่เกิดขึ้นใน 1 สัปดาห และ
ผลที่สัมพันธกับสุขภาพกาย
นางทัศนีย ไชยเจริญ ครูประจําวิชาสุขศึกษา
โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1
- 5. แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3
ขั้นตอนกระบวนการ กลยุทธการสอนคิด/กิจกรรมการเรียนรู สื่อ/แหลงการเรียนรู เครื่องมือวัดและประเมินผล
6. สรุปผล
- เมื้อสิ้นสุดสัปดาห นักเรียนสรุปผลการ 4. ใบงานที่ 2 ตาราง
บันทึกโดยเขียนเปนรายงานสงครู กิจกรรมประจําวันเกี่ยวกับ
อารมณและสุขภาพ
- นักเรียนอานคิดวิเคราะหและเขียน เรื่อง - บทความเรื่องการ 5. ผลงานอานคิดวิเคราะหและ
การจัดการกับอารมณและความเครียด จัดการกับอารมณ เขียน
และความเครียด
- นักเรียนทุกคนเขียนรายงานการศึกษา 6.ใบงานที่ 3 เรื่อง ผังมโนทัศน
โดยใชผังมโนทัศนตามเนื้อหาที่นักเรียน ของอารมณ
เรียนรูพรอมทังรวมสรุปลงกระดานดํา
้
7. การวัดและประเมินผล
7.1 ดานความรูตามจุดประสงคการเรียนรู
7.1.1 ดานความรู
จุดประสงคขอที่
วิธีการ/เกณฑการวัดและประเมินผล เครื่องมือวัดและประเมินผล ตัวบงชี้ความสําเร็จ
1 การสอบถาม แบบบันทึกการตอบ น.ร.รอยละ 100 ผานเกณฑประเมิน
2 การสนทนา แบบบันทึกการตอบ น.ร.รอยละ 100 ผานเกณฑประเมิน
3 ถามใหตอบ สมุดงาน น.ร.รอยละ 100 ผานเกณฑประเมิน
4 ตรวจผลงาน ใบงานที่ 6 น.ร.รอยละ 100 ผานเกณฑประเมิน
7.1.2 ดานทักษะ
จุดประสงคขอที่
วิธีการ/เกณฑการวัดและประเมินผล เครื่องมือวัดและประเมินผล ตัวบงชี้ความสําเร็จ
5 ตรวจผลงาน ใบงานที่ 5 น.ร.รอยละ 100 ผานเกณฑประเมิน
6 ตรวจผลงาน ใบงานที่ 4 น.ร.รอยละ 100 ผานเกณฑประเมิน
นางทัศนีย ไชยเจริญ ครูประจําวิชาสุขศึกษา
โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1
- 6. แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3
7.1.3 ดานเจตคติ
จุดประสงคขอที่ วิธีการ/เกณฑการวัดและประเมินผล เครื่องมือวัดและประเมินผล
ตัวบงชี้ความสําเร็จ
7 การสังเกต แบบบันทึกการสังเกต น.ร.รอยละ 100 ผานเกณฑประเมิน
8 การสังเกต ใบงานที่ 5 น.ร.รอยละ 100 ผานเกณฑประเมิน
8. กิจกรรมเสนอแนะ
นักเรียนศึกษาเอกสารชุดสงเริมความรูดวยตนเอง ชุด อารมณและความเครียด พรอมทั้งตรวจ
คําตอบและวัดผลประเมินผลดวยตนเอง
9. ความเห็นและขอเสนอแนะของผูอํานวยการโรงเรียนวัดพวงนิมิต
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
ลงชื่อ.........................................................
( นายสมยศ เพ็ชรวงษา )
ผูอํานวยการโรงเรียนวัดพวงนิมต ิ
................./.........................../.................
นางทัศนีย ไชยเจริญ ครูประจําวิชาสุขศึกษา
โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1
- 7. แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3
10. บันทึกหลังการจัดการเรียนรู
1. ผลการจัดการเรียนรูตามจุดประสงคการเรียนรู
ผลสําเร็จหลังการสอน ปญหา/อุปสรรค แนวทางแกไข
2. ผลการประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงค
ผลสําเร็จหลังการสอน ปญหา/อุปสรรค แนวทางแกไข
3. ผลการประเมินการอาน คิดวิเคราะห และเขียน
ผลสําเร็จหลังการสอน ปญหา/อุปสรรค แนวทางแกไข
4. ผลสําเร็จหลังการแกไข
ดานความรู ดานคุณลักษณะอันพึงประสงค ดานอานคิดวิเคราะหและเขียน
ลงชื่อ...................................................ผูบันทึก
( นางทัศนีย ไชยเจริญ )
ครู โรงเรียนวัดพวงนิมิต
ครียด
....................../....................................../.......................
นางทัศนีย ไชยเจริญ ครูประจําวิชาสุขศึกษา
โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1
- 8. แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3
แบบประเมินผลทักษะการเรียนรูเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพ
เรื่อง อารมรณและความเครียด
ชั้น มัธยมศึกษาปที่ 3 โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1
คําชี้แจง ใสเครื่องหมาย / ลงในชองคะแนนตามที่พบพฤติกรรมการพัฒนาบุคลิกภาพของนักเรียน
ที่ ชื่อ - สกุล การรวมกิจกรรมในชั้นเรียน เกณฑ
1 2 3 4 การตัดสิน
เกณฑการตัดสิน
1-2 คะแนน หมายถึง ผาน
3 คะแนน หมายถึง ดี
4 คะแนน หมายถึง ดีเยียม
่
นางทัศนีย ไชยเจริญ ครูประจําวิชาสุขศึกษา
โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1
- 9. แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3
แบบประเมินผลทักษะการเรียนรูเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพ
เรื่อง อารมณและความเครียด
ชั้น มัธยมศึกษาปที่ 3 โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1
คําชี้แจง ใสเครื่องหมาย / ลงในชองคะแนนตามที่พบพฤติกรรมการเรียนรูของนักเรียน
ที่ ชื่อ - สกุล ผลงาน/ชิ้นงานนักเรียน เกณฑ
1 2 3 4 การตัดสิน
เกณฑการตัดสิน
1-2 คะแนน หมายถึง ผาน
3 คะแนน หมายถึง ดี
4 คะแนน หมายถึง ดีเยียม
่
นางทัศนีย ไชยเจริญ ครูประจําวิชาสุขศึกษา
โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1