Pubertas adalah
- Keadaan normal dalam masa tumbuh kembang
- Fase transisi masa anak dengan masa dewasa
- Ditandai dengan perubahan fisik-biologis maupun psikis
- Berbeda antara anak perempuan dan laki-laki
- Perlu dipersiapkan agar tetap sehat baik fisik, mental maupun sosial
Masa Remaja terbagi atas 3 tahap
1. Remaja awal (10-12 tahun)
2. Remaja Tengah (13-15 tahun)
3. Remaja akhir (16-19 tahun)
1. SIAP & SUKSES
DI MASA
REMAJA
www.fkunisa.ac.id
U N I V E R S I T A S A L K H A I R A A T
FAKULTAS KEDOKTERAN
Muh. Idham Rahman
Bagian IKK-IKP FK Unisa
4. Keadaan normal dalam masa tumbuh
kembang
Fase transisi masa anak dengan masa dewasa
Ditandai dengan perubahan fisik-biologis
maupun psikis
Berbeda antara anak perempuan dan lelaki
Perlu dipersiapkan agar tetap sehat baik fisik,
mental maupun sosial
APA ITU
PUBERTAS ?
5. Masa Remaja
Remaja Awal
(10-12 Tahun)
Lebih dekat dengan teman
sebaya
Ingin bebas
Lebih banyak memperhatikan
keadaan tubuhnya dan mulai
berpikir abstrak
Remaja Tengah
(13-15 Tahun)
Remaja Akhir
(16-19 Tahun)
Mencari identitas diri
Timbulnya ketertarikan
kepada lawan jenis
Mempunyai rasa cinta yang
mendalam
Mengembangkan
kemampuan berpikir abstrak
Pengungkapan kebebasan diri
Lebih selektif dalam berteman
Mempunyai citra jasmani
dirinya
Dapat mewujudkan rasa cinta
Mampu berpikir abstrak
6. Pubertas pada
Perempuan
Terjadi lebih awal dibandingkan anak lelaki
Usia 8 - 13 tahun (rata-rata pada usia 10 tahun)
Tahapan (harus terjadi secara berurutan)
Tumbuhnya payudara
Tumbuhnya rambut kemaluan / pubis dan
pinggul melebar
Menstruasi (Tahap akhir)
Terjadi fenomena pacu tumbuh / Growth spurt
Tinggi badan anak akan bertambah lebih cepat
9cm/tahun atau 20-25 cm selama pubertas
7. Pubertas pada
Laki-laki
Terjadi pada usia 9 - 14 tahun
Tahapan (harus terjadi secara berurutan)
Perubahan ukuran buah zakar
Tumbuhnya rambut kemaluan
Growth spurt (10 cm / tahun) atau total
25-30 cm
Timbul jerawat, adanya jakun dan kumis
Mimpi basah (Tahap akhir)
8. Rp
Rp.
.
Masa Remaja & Kenakalan Remaja
dipengaruhi oleh 4 faktor yang mempengarhi
Faktor
Sosial-Ekonomi
Faktor
Budaya & Lingkungan
Kemiskinan
Tingkat pengetahuan
Faktor
Psikologis
Faktor
Biologis
Pacaran / perayaan
kasih sayang
Teman pergaulan
Tempat bergaul
Hubungan antar
anggota keluarga
Pola asuh
Stres pikiran
Makanan /
Status Gizi
Gangguan
bawaan
9. Menjadi Remaja yang Sukses & Sehat
Menjaga Fisik
Makan makanan yang Halal & Thoyib
Makan gizi seimbang
Aktivitas fisik
Cukup Istirahat
Menjaga Akal
Belajar
Berlomba / Kompetisi
Menulis
Berkarya
Menjaga Iman
Ibadah harian
Dzikir
Sedekah
Menjaga Psikis
Merasa cukup
Sabar & Syukur
Berteman yang baik