Dokumen tersebut membahas tentang olahraga pendidikan yang meliputi pengertian, tujuan, komponen, contoh-contoh olahraga pendidikan seperti atletik, senam, permainan bola kecil dan besar, renang, serta pencak silat.

1. OLAHRAGA PENDIDIKAN
Ani Mahisarani
Dini Lestari
Kusniadi
Kelompok 1
Okky Deri Astuti
Ridwan Nugraha
Widaningsih
Disusun oleh:
PGSD ● Semester 2-D ● 2015

2. Pengertian Olahraga Pendidikan
ketika seseorang atau sekelompok orang melakukan
olahraga dengan tujuan untuk pendidikan, maka semua
aktivitas gerak diarahkan untuk memenuhi tuntunan tujuan-
tujuan pendidikan. Oleh karena itu, olahraga yang bertujuan
untuk pendidikan ini identik dengan aktivitas pendidikan
jasmani.
aktivitas gerak manusia menurut teknik tertentu dalam
pelaksanaannya ada unsur bermain, rasa senang, dilakukan di waktu
luang, kepuasan dalam proses, jika tidak dilaksanakan ada sanksi
dan nilai positif.
OLAHRAGA
OLAHRAGA PENDIDIKAN

3. Pengertian Pendidikan Jasmani menurut Beberapa Ahli
Nixom dan Cozens (1959) mengemukakan pendidikan
jasmani adalah fase dari proses pendidikan keseluruhan
yang berhubungan dengan aktivitas berat yang mencakup
sistem, otot, serta hasil belajar dari partisipasi dalam
aktivitas tersebut.
Volter dan Eslinger (Bucher 1964) mengemukakan
pendidikan jasmani adalah fase pendidikan melalui
aktivitas fisik.
UNESCO yang tertera dalam International Charte Of
Physical Education (1974) mengemukakan pendidikan
jasmani adalah suatu proses pendidikan seseorang sebagai
individu maupun sebagai anggota masyarakat yang
dilakukan secara sadar dan sistematik melalui berbagai
kegiatan jasmani dalam rangka memperoleh peningkatan
kemampuan dan keterampilan jasmani, pertumbuhan
kecerdasan dan pembentukan watak.

4. Komponen Olahraga Pendidikan
Bermain Olahraga

5. Tujuan Olahraga Pendidikan
Olahraga sangat dibutuhkan pada jenjang
pendidikan, karena:
1. membantu dalam meningkatkan pemahaman
sportifitas dan kebugaran jasmani.
2. Meningkatkan fungsi otak. Penerapan
aktivitas olahraga dapat mendorong
kreatifitas dan membantu penyerapan
materi pendidikan lainnya.
3. Menyiapkan atlet yang nantinya akan berlaga
dalam kejuaraan antar instansi pendidikan
tinggi. Karena di dalam badan yang sehat
terdapat jiwa yang kuat.
pengetahuan kebugaran jasmanikepribadian keterampilan kesehatan

6. Jalur Pendidikan
Olahraga pendidikan dilaksanakan dengan jalur formal, nonformal, dan
informal serta
didukung dengan perangkat yang ada didalamnya.
 Pendidikan Formal
Pendidikan formal adalah jalur pendidikan yang terstruktur dan
berjenjang yang terdiri atas pendidikan dasar, pendidikan menengah,
dan pendidikan tinggi.
 Pendidikan Nonformal
pendidikan nonformal adalah jalur pendidikan diluar pendidikan formal
yang dapat
dilaksanakan secara terstruktur dan berjenjang.
 Pendidikan Informal
Pendidikan informal adalah jalur pendidikan keluarga dan lingkungan.

7. Ciri-ciri Olahraga Pendidikan
Diselenggarakan oleh
lembaga pendidikan
terutama sekolah
Memberikan
kesempatan yang sama
Tidak membedakan yang
bisa dan belum bisa
dalam pembelajaranya
Memberikan gerak
sebebas-bebasnya agar
yang tidak bisa menjadi
bisa.

8. Contoh-contoh Olahraga Pendidikan
Atletik
 Lari jarak pendek (100m-400m)
 Lari jarak menengah dan jauh
Lari pada jarak menengah yaitu lari 800, 1500, dan 3000M. Serta
lari jarak jauh yaitu 5000, 10000, dan lari maraton 42.195M.
 Teknik Start
1. Untuk lari jarak pendek, pelari menggunakan teknik start jongkok
(crouching start)
2. Untuk lari estafet, pelari menggunakan teknik start melayang
(flying start). Flying start ini bukan berarti pelari melakukan
start sambil melayang di udara tetapi start dilakukan sambil
berlari terutama ketika sedang melakukan pemindahan tongkat
estafet.
3. Untuk lari jarak menengah dan jauh, pelari menggunkan teknik
Start berdiri (standing start).

9. Dasar gerakan senam merupakan proses pembelajaran
pembentukan dasar gerak yang lebih bersifat umum, seperti
berjalan, mengayun, berputar, melompat atau meloncat, dan
sebagainya.
Senam
bentuk kegiatan sebagai prasyarat untuk
memperoleh kemampuan keterampilan yang
khusus, seperti persiapan kemampuan fisik serta
memiliki sifat searah pembentukan elemen teknik
sesuai dengan cabang olahraga tertentu.
SENAM KHUSUS
senam untuk tujuan prestasi artinya senam
sebagai cabang olahraga yang menekankan aspek
prestasi tinggi.
SENAM PRESTASI
Adapun macam-macam senam diantaranya
senam dasar dan senam ritmik.

10. Permainan Bola Kecil
1. Tenis Meja
Permainan Tenis meja merupakan permainan yang menggunakan Badge
sebagai alat pemukul, bola ping pong dan meja untuk bermain. Permainan ini
dimaikan oleh dua orang untuk kategori tunggal dan empat orang untuk
kategori ganda. Olahraga ini mempunyai nama resmi yaitu bola ping pong.
2. Bulu Tangkis
Permainan Bulu tangkis merupakan suatu permainan yang setiap pemainnya
menggunakan sebuah raket. Dalam permainan ini dipergunakan sebuah kok
(shuttlecock) sebagai pengganti bola yang dipukul secara bergantian oleh
setiap regu yang sedang bertanding. Teknik dasar memukul bola dalam
permainan bulu tangkis adalah pukulan servis, pukulan lob, drive, netting,
smes, dan dropshort.
3. Kasti
Kasti adalah suatu olahraga permainan yang dilakukan secara beregu,yaitu
dimainkan oleh dua regu. Setiap regu terdiri dari 12 pemain, permainan
kasti ini dimainkan di lapangan yang mempunyai bentuk empat persegi
panjang yang dibatasi oleh garis batas dengan lebar garis yaitu 5 cm atau
menggunakan tali tambang. Permainan ini menggunakan bola kasti dan kayu
pemukul sebagai alat permainan.

11. Permainan Bola Besar
Sepak Bola
Sepak bola adalah salah satu permainan bola besar yang
pelaksanaannya dimainkan secara beregu. Dalam permainan
sepak bola setiap regu berjumlah sebelas orang. Sehingga,
setiap regu pemain sepak bola juga disebut sebagai kesebelasan.
Bola Voli
Bola voli adalah salah satu jenis permainan yang termasuk dalam
permainan bola besar. Permainan bola voli juga dilakukan oleh
dua regu. Dalam permainan bola voli tiap regu terdiri dari enam
pemain. Dalam permainan bola voli, setiap regu saling
memantulkan bola yang melewati atas net. Setiap regu berusaha
mematikan gerakan lawan sehingga tidak mampu mengembalikan
bola dari pukulan atau pantulan bola dari lawan.
Permainan Bola Basket
Basket merupakan permainan bola besar yang dimainkan oleh dua
regu, baik putra maupun putri. Setiap regu terdiri atas lima
orang pemain. Tujuan dilakukannya permainan bola basket adalah
mencari nilai atau angka sebanyakbanyaknya dengan cara
memasukkan bola ke keranjang lawan dan menghalangi masuknya
bola ke keranjangnya sendiri dari serangan lawan.

12. Renang
Berenang merupakan olahraga air yang sangat baik bagi
kesehatan tubuh karena hampir semua otot dan
persendian bergerak ketika berenang. Olahraga renang
dapat dilakukan oleh siapa saja baik putra maupun putri.

13. Pencak Silat
Pencak silat atau silat adalah suatu seni
bela diri tradisional yang berasal
dari Indonesi. Pencak silat termasuk ke
dalam olahraga bela diri yang
memerlukan banyak konsentrasi.

14. END SHOW