Obesitas adalah kondisi kelebihan berat badan yang tidak seimbang dengan tinggi badan akibat akumulasi lemak berlebih dalam tubuh. Faktor penyebabnya antara lain genetik, lingkungan, gaya hidup dan perilaku. Penanganannya meliputi modifikasi pola makan dan meningkatkan aktivitas fisik serta pemantauan komplikasi penyakit.
4. Obesit asObesit as == KEGEMUKANKEGEMUKAN
Berat badanBerat badan
tidak proporsionaltidak proporsional
dengan tinggidengan tinggi
badanbadan
Jaringan lemakJaringan lemak
(Jaringan Adiposa)(Jaringan Adiposa)
di dalam tubuhdi dalam tubuh
berlebihberlebih
5. KRITERIA / DEFINISI OBESITAS
IMT =
Berat badan (kg)
Tinggi badan 2
(m2
)
Contoh :
Anak laki-laki, usia 9 tahun
BB = 42 kg TB = 137 cm
IMT = 42/1,372
= 22.15kg/m2
IMT = INDEKS MASA TUBUH
6. OBESITAS JIKA :
Nilai IMT
>percentie 95
USIA IMT
2 thn 19.3
4 thn 17.8
9 thn 21.0
13 thn 25.1
IMT NORMAL, PADA ANAK
TERGANTUNG USIA DAN KELAMIN
Boys: 2 to 20 years
BMI BMI
BMI BMI
13. FAKTOR UTAMA ENERGIFAKTOR UTAMA ENERGI
DietDiet (dapat diubah)(dapat diubah)
Olah raga/aktivitas fisikOlah raga/aktivitas fisik (dapat diubah)(dapat diubah)
GenetikGenetik (tidak dapat diubah)(tidak dapat diubah)
14. JARINGAN ADIPOSAJARINGAN ADIPOSA
tempat menyimpantempat menyimpan
kelebihan energikelebihan energi
mengeluarkanmengeluarkan
ADIPOCYTOKINESADIPOCYTOKINES
yang berfungsiyang berfungsi
mengaturmengatur
keseimbangankeseimbangan
energienergi
Adipose Tissue
Adipose Cell
15. = pengurangan lemak jumlah besar
= penghilangan lemak
= pengaturan asupan lemak
= pembatasan asupan lemak
DIET
x
Konsultasikan dengan tenaga profesional untuk
menentukan asupan kalori, pengaturan
komposisi makanan dan pola makan yang sesuai
16. KOMPOSISI MAKANAN YANG BAIK
Rendah Lemak – Karbohidrat Cukup
Buah & sayur
HINDARI
Susu full-lemak, mentega,
keju, pie, biskuit,
makanan yang dibakar
PERBANYAK
BOLEH
Roti, kentang, nasi
X
POLA MAKAN : Makan 3 kali sehari tanpa snack
Sarapan pagi dengan bubur/sereal
17. AKTIVITAS FISIK
Jalan kaki (minimal 10 menit)
GANTI DENGAN
Pergunakan tangga, kurangi menonton TV
kopi
biskuit
18. HipertensiHipertensi
Periksa tekanan darahPeriksa tekanan darah
Gangguan profil lipid darah ( dislipidemia )Gangguan profil lipid darah ( dislipidemia )
Periksa profil lipid darahPeriksa profil lipid darah
Gangguan toleransi glukosaGangguan toleransi glukosa
Periksa gula darah puasa / OGTTPeriksa gula darah puasa / OGTT
20. Tujuan :Tujuan :
Hambat laju kenaikan berat badan yang pesatHambat laju kenaikan berat badan yang pesat
Pertimbangkan tumbuh kembangPertimbangkan tumbuh kembang
Program :Program :
Kurangi asupan kalori ( diet )Kurangi asupan kalori ( diet )
Tingkatkan keluaran energi ( o raga )Tingkatkan keluaran energi ( o raga )
Modifikasi perilaku anak dan keluargaModifikasi perilaku anak dan keluarga
Perbaiki faktor penyebabPerbaiki faktor penyebab
Libatkan semua pihak ( sekolah )Libatkan semua pihak ( sekolah )
21. <2 tahun
2 – 7 t thn
> 7 tahun
penurunan tak dianjurkan
Turunkan jika
Obesitas dengan komplikasi
Turunkan BB < 1 pond perbulan
Turunkan jika
Obes
Berisiko obes dengan komplikasi
Turunkan BB < 1-2 pond perminggu
Editor's Notes
BMI changes substantially with age. After about 1 year of age, BMI-for-age begins to decline and it continues falling during the preschool years until it reaches a minimum around 4 to 6 years of age. Here you see BMI-for-age tracking on the 95th percentile.
The expert committees’ recommendations are to classify BMI-for-age at or above the 95th percentile as overweight and between the 85th and 95th percentile as at risk of overweight.
The 85th percentile is included on the BMI-for-age and the weight-for-stature charts to identify those at risk of overweight.
The cutoff for underweight of less than the 5th percentile is based on recommendations by the World Health Organization Expert Committee on Physical Status.1
1 The World Health Organization Expert Committee on Physical Status. The Use and Interpretation of Anthropometry. Physical Status: Report of a WHO Expert Committee: WHO Technical Report Series 854, WHO, Geneva, 1996.