Recommended
Recommended
More Related Content
What's hot
What's hot (20)
Viewers also liked
Viewers also liked (20)
Similar to Kb3 ketidaknyamanan pada ibu hamil dan cara mengatasinya
Similar to Kb3 ketidaknyamanan pada ibu hamil dan cara mengatasinya (20)
More from pjj_kemenkes
More from pjj_kemenkes (20)
Recently uploaded
Recently uploaded (20)
Kb3 ketidaknyamanan pada ibu hamil dan cara mengatasinya
- 1. Hamil merupakan peristiwa alamiah dan fisiologis yang dialami wanita, sekaligus masa krisis yang dialami karena terjadinya beberapa perubahan pada psikologisnya.Sering ibu hamil merasa cemas ketika mendekati persalinan. Pusat Pendidikan dan Pelatihan Tenaga Kesehatan Badan Pengembangan dan Pemberdayaan Sumber Daya Manusia Kesehatan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia Jakarta 2015 MODUL3Mata Kuliah: Askeb Asuhan Kehamilan Penulis: Siti tyastuti,s.Kep,ns,s.St,m.Kes Kegiatan Belajar 3 “Ketidaknyamanan Pada Ibu Hamil dan Cara Mengatasinya” Prodi: D3 Kebidanan Semester: 03
- 2. Badan Pengembangan dan Pemberdayaan Sumber Daya Manusia Pusat Pendidikan dan Pelatihan Tenaga Kesehatan Jakarta 2015 Kegiatan Belajar 3 dan cara mengatasinya Ketidaknyamanan Pada Ibu Hamil
- 3. Biasanya ketidaknyamanan yang dirasakan ibu hamil secara umum adalah normal dan tidak mengancam keselamatan jiwa, namun demikian dapat mengganggu kehidupan sehari – hari dan menimbulkan kekawatiran pada ibu hamil.
- 5. Mual / muntah, morning sickness Mungkin disebabkan oleh Peningkatan hormon HCG, estrogen dan progesteron, Relaksasi otot – otot halus, Hypoglykemia, Emosi, perasaan ambivalen (kadang bangga, kadang menolak kehamilan).
- 6. Cara mengatasinya Hindari makanan berminyak dan berbumbu , lakukan Duduk tegak setiap selesai makan, hindari Minuman manis, Bangun dari tempat tidur secara perlahan, dan jangan melakukan gerakan secara tiba – tiba
- 7. Kelelahan Disebabkan oleh peningkatan hormone estrogen, progesterone dan HCG
- 8. Cara mengatasinya adalah perbanyak istirahat, tapi jangan istirahat yang berlebihan, lakukan diet seimbang untuk mencegah anemia
- 9. Keputihan Disebabkan oleh Hiperplasia mukosa vagina, dan peningkatan produksi lendir dan kelenjar endoservikal sebagai akibat dari peningkatan kadar estrogen
- 10. Cara mengatasinya dengan meningkatkan kebersihan alat kelamin, gunakan celana dalam dari bahan katun supaya mudah menyerap keringat, lakukan Rujukan ke dokter apabila ada pruritis, bau busuk dan terjadi perubahan warna
- 11. Sering buang air kecil Disebabkan oleh Uterus yang membesar menekan kandung kencing sehingga kapasitas kandung kemih menurun.
- 12. Cara mengatasinya adalah Batasi minum diuretic alamiah yaitu kopi dan teh, lalu lakukan Latihan Kegel.
- 13. Hemorhoid / wasir Disebabkan oleh Tekanan yang meningkat dari uterus terhadap vena hemorrhoidal, pembesaran vena hemorrhoid.
- 14. Cara mengatasinya adalah Makan makanan berserat dan Gunakan kompres es, kompres hangat atau sitz bath jika perlu
- 15. Konstipasi / sembelit Disebabkan oleh Peningkatan kadar progesteron menyebabkan peristaltik usus menjadi lambat, menyebabkan resobsi air meningkat akibatnya tinja menjadi kering
- 16. Cara mengatasinya dengan meningkatkan konsumsi cairan dan serat dalam diet seperti mengkonsumsi Buah atau juice, Istirahat yang cukup, lakukan Senam, tehnik relaksasi dan napas dalam.
- 17. Sesak nafas Disebabkan oleh Progesteron yang meningkat berpengaruh pada pusat pernapafan untuk menurunkan kadar CO2 dan meningkatkan kadar O2
- 18. Cara mengatasinya dengan cara Berdiri dan merentangkan lengan diatas kepala dengan menarik nafas panjang dan hindari makan terlalu kenyang.
- 19. Nyeri ligamentum retundum Disebabkan oleh Ligamentum meregang selama hamil dan Ligamentum tertekan oleh uterus yang membesar
- 20. Cara mengatasinya dengan cara Tekuk lutut kearah abdomen dan lakukan Mandi air hangat.
- 21. Pusing Disebabkan oleh Penggumpalan darah pada pembuluh tungkai sehingga menurunkan aliran balik vena dan menurunkan kardiak output serta tekanan darah.
- 22. Cara mengatasinya Hindari berdiri terlalu lama dengan lingkungan yang sesak dan lakukan Bangun dari tidur secara perlahan.
- 23. Varises pada kaki / vulva Disebabkan oleh Tekanan uterus yang membesar menyebabkan kongesti vena bagian bawah dan Jaringan elastis rapuh akibat dari hormone estrogen.
- 24. Cara mengatasinya Berbaring miring kekiri dengan kaki ditinggikan dan Hindari berdiri atau duduk terlalu lama.
- 25. Keringat bertambah Disebabkan oleh Peningkatan aktifitas kelenjar apocrine karena terjadi perubahan hormone dan Aktifitas kelenjar accerine meningkat disebabkan oleh peningkatan aktifitas kelenjar thyroid.
- 26. Cara mengatasinya Gunakan pakaian yang bebahan katun tipis dan longgar dan Tingkatkan intake cairan.
- 27. Kram pada kaki Disebabkan oleh Ketidakseimbangan rasio kalsium dan fosfor dan Sirkulasi darah ke tungkai bagian bawah kurang
- 28. Cara mengatasinya Lakukan latihan kaki dengan dorsofleksi untuk meregangkan otot – otot yang terkena sampai spasme hilang.
- 29. Mengidam / Pica Disebabkan oleh Makanan yang diidamkan sesuai dengan kultur atau Sering dikaitkan dengan defisiensi zat besi.
- 30. Mengidam Tidak dapat dicegah namun perlu Jelaskan tentang bahaya makan yang tidak lazim atau berlebihan
- 31. Selamat, Saudara telah selesai mempelajari kegiatan belajar 1 “Asuhan Kebidanan Pada Ibu Hamil Kunjungan Awal”. Apakah Saudara telah mengerti dan memahami materi yang telah dipelajari? Jika sudah maka Saudara dapat melanjutkan Belajar Ke Kegiatan Belajar Selanjutnya Namun jika belum, pelajarilah kembali pada materi yang menurut Saudara belum Saudara kuasai