SlideShare a Scribd company logo
Μπιζκόηα
Φσηεηλή Ραδάθνπ, MSc
Διαιτολόγος-Διατρουολόγος
Καθηγήτρια Φσσικής Αγωγής
Εργαστηριακή Σσνεργάτης τμήματος
Διατρουής & Διαιτολογίας ΑΤΕΙΘ
Γενικά
 Σα κπηζθόηα είλαη πξντόληα
δαραξνπιαζηηθήο
 Ζ δύκε ηνπο δηνγθώλνληαη κε ρεκηθά κέζα
 Παξαζθεπάδνληαη κε: αιεύξη, δάραξε, ιίπνο,
αβγά, γάια, αιάηη, ιεθηζίλε, αξσκαηηθά,
δηνγθσηηθά
 Οη ζεξκίδεο ηνπο είλαη δηπιάζηεο από ηνπ
ςσκηνύ
΢σζηαηικά
 Κύξην ζπζηαηηθό ην αιεύξη (ζηεξεό)
 Εάραξε (ζηεξεό)
 Λίπε, έιαηα, ζηξόπηα (ξεπζηά ή εκίξεπζηα)
 Γηνγθσηηθνί παξάγνληεο αξσκαηηθά, θ.α.
(δεπηεξεύνληα ζπζηαηηθά)
΢ηερεά σλικά
 Αιεύξη (κεγάιε πνηθηιία (από δπλαηά κέρξη
αδύλαηα)
 Εάραξε (ρνληξή, ιεπηή, άρλε)
Ρεσζηά και Ημίρεσζηα
 Λίπνο (αλάινγα κε ηε κνξθνπνίεζε
ρξεζηκνπνηνύληαη θαη νη πην θαηάιιειεο
αλαινγίεο ζε ζρέζε κε ηε δάραξε)
Δεσηερεύονηα
 Αβγά (νιόθιεξα, λσπά, θαηεςπγκέλα ή
αθπδαησκέλα) ή θξόθνη αβγώλ
 Γάια (βειηίσζε ηεο γεύζεο, αλάπηπμε
ρξώκαηνο)
 Λεθηζίλε (νκνγελνπνίεζε, βνεζά ην ιίπνο θαη ηε
δάραξε λα απισζνύλ αλάκεζα ζην αιεύξη)
 Αιάηη (εληζρύεη ηε γεύζε, δξα ζηε γινπηέλε)
Άπλωμα
 Δίλαη ε κεηαβνιή ησλ δηαζηάζεσλ ησλ κπηζθόησλ θαηά
ηνλ θιηβαληζκό (ςήζηκν)
 Σν ph (ελεξγόο νμύηεηα) είλαη θξίζηκνο παξάγνληαο.
Αύμεζε ηνπ ph απμάλεη θαη ην άπισκα
 Αύμεζε πνιύ καιαθό αιεύξη, ιεπηή δάραξε
πεξηζζόηεξν λεξό ή ιίπνο
 Μείσζε άρλε, δπλαηό αιεύξη, πνιύ αιάηη, ρακειέο
ζεξκνθξαζίεο
Σύποι μπιζκόηων
 Α) Αλάινγα κε ηε ζπλεθηηθόηεηα
 i) κπηζθόηα ζθιεξήο δύκεο
 ii) κπηζθόηα καιαθήο δύκεο
 Β) Αλάινγα κε ηε κέζνδν ζρεκαηνπνίεζεο
 i) εμώζεζε
 ii) θνπή
 iii) θπιηλδξηθά θαινύπηα
΢ηάδια παραζκεσής
 Έιεγρνο πξώησλ πιώλ
 Εύγηζε ζηεξεώλ θαη κέηξεζε πγξώλ
 Αλάκεημε
 Αλάπαπζε ηνπ δπκαξηνύ θαη σξίκαλζε
 ΢ρεκαηνπνίεζε
 Κιηβαληζκόο (ςήζηκν)
 Ψύμε
 ΢πζθεπαζία, απνζήθεπζε θαη δηάζεζε
Ποιοηικά ταρακηηριζηικά
 Ρσγκέο θαη ζπαζίκαηα
 ΢εκαληηθόο ξόινο: αιεύξνπ θαη ιίπνπο θπξίσο ην
θπηηθό ιίπνο απμάλεη ηελ ηάζε γηα ξάγηζκα
 ΢πλζήθεο πνπ πεξηνξίδνπλ ηηο ξσγκέο:
 Πξνζεθηηθόο θιηβαληζκόο
 Ψύμε ζε πγξό πεξηβάιινλ θαη κε βξαδύ ξπζκό
 Πξνζεθηηθή αλάκεημε
 Πξνζζήθε ηκβεξηνζάθραξνπ ζηε ζπληαγή
Εσταριζηώ πολύ

More Related Content

What's hot

Razakou~nutrition for athletes pupils
Razakou~nutrition for athletes pupilsRazakou~nutrition for athletes pupils
Razakou~nutrition for athletes pupils
Fotini Razakou
 
Διατροφικές οδηγίες για ένα μέσο υγιή ενήλικα
Διατροφικές οδηγίες για ένα μέσο υγιή ενήλικαΔιατροφικές οδηγίες για ένα μέσο υγιή ενήλικα
Διατροφικές οδηγίες για ένα μέσο υγιή ενήλικα
Tasos Serbis MD, PhD
 
μεσογειακή διατροφή-προτυπος οδηγος διατροφης
μεσογειακή διατροφή-προτυπος οδηγος διατροφηςμεσογειακή διατροφή-προτυπος οδηγος διατροφης
μεσογειακή διατροφή-προτυπος οδηγος διατροφης
etsiakos
 
Μέλι: Ένα φυσικό φάρμακο που θα πρέπει να ξανα- ανακαλύψουμε;
Μέλι: Ένα φυσικό φάρμακο που θα πρέπει να ξανα- ανακαλύψουμε;Μέλι: Ένα φυσικό φάρμακο που θα πρέπει να ξανα- ανακαλύψουμε;
Μέλι: Ένα φυσικό φάρμακο που θα πρέπει να ξανα- ανακαλύψουμε;
medNutrition
 
τα τρόφιμα στη ζωή μας (εργασία)
τα τρόφιμα στη ζωή μας (εργασία)τα τρόφιμα στη ζωή μας (εργασία)
τα τρόφιμα στη ζωή μας (εργασία)Eleni Papadopoulou
 
Βιταμίνες
ΒιταμίνεςΒιταμίνες
Βιταμίνες
Fotini Razakou
 
Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας: "Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται: Η σημασία του πρω...
Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας: "Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται: Η σημασία του πρω...Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας: "Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται: Η σημασία του πρω...
Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας: "Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται: Η σημασία του πρω...
Vassiliki Zerva
 
4 υγεια φαρμακολογια-κοσμετολογια
4 υγεια φαρμακολογια-κοσμετολογια4 υγεια φαρμακολογια-κοσμετολογια
4 υγεια φαρμακολογια-κοσμετολογια
ELENI KAMARIANOU
 
Το ξύδι στη διατροφή σας: οφέλη πέρα από τα προφανή
Το ξύδι στη διατροφή σας: οφέλη πέρα από τα προφανήΤο ξύδι στη διατροφή σας: οφέλη πέρα από τα προφανή
Το ξύδι στη διατροφή σας: οφέλη πέρα από τα προφανή
medNutrition
 
Η χρυσή τομή της διατροφής... Mεσογειακή διατροφή
Η χρυσή τομή της διατροφής... Mεσογειακή διατροφήΗ χρυσή τομή της διατροφής... Mεσογειακή διατροφή
Η χρυσή τομή της διατροφής... Mεσογειακή διατροφή
medNutrition
 
Ξηροί καρποί: Νόστιμοι και θρεπτικοί
Ξηροί καρποί: Νόστιμοι και θρεπτικοίΞηροί καρποί: Νόστιμοι και θρεπτικοί
Ξηροί καρποί: Νόστιμοι και θρεπτικοί
medNutrition
 
β3 διατροφή και_υγεία
β3 διατροφή και_υγείαβ3 διατροφή και_υγεία
β3 διατροφή και_υγεία
4lykkerk
 
Nistia
NistiaNistia
ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑ: ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑ: ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑ: ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑ: ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Andreas Papazachariou
 
Οι διαiτες του Πυθαγόρα και του Ιπποκράτη
Οι διαiτες του Πυθαγόρα και του ΙπποκράτηΟι διαiτες του Πυθαγόρα και του Ιπποκράτη
Οι διαiτες του Πυθαγόρα και του Ιπποκράτη
Nikitas Vougiouklis
 
Η θρεπτική αξία που κρύβουν τα κρητικά προϊόντα
Η θρεπτική αξία που κρύβουν τα κρητικά προϊόνταΗ θρεπτική αξία που κρύβουν τα κρητικά προϊόντα
Η θρεπτική αξία που κρύβουν τα κρητικά προϊόντα
medNutrition
 
ΑΣΒΕΣΤΙΟ
ΑΣΒΕΣΤΙΟΑΣΒΕΣΤΙΟ
ΑΣΒΕΣΤΙΟ
xrysa123
 

What's hot (20)

Razakou~nutrition for athletes pupils
Razakou~nutrition for athletes pupilsRazakou~nutrition for athletes pupils
Razakou~nutrition for athletes pupils
 
Διατροφικές οδηγίες για ένα μέσο υγιή ενήλικα
Διατροφικές οδηγίες για ένα μέσο υγιή ενήλικαΔιατροφικές οδηγίες για ένα μέσο υγιή ενήλικα
Διατροφικές οδηγίες για ένα μέσο υγιή ενήλικα
 
μεσογειακή διατροφή-προτυπος οδηγος διατροφης
μεσογειακή διατροφή-προτυπος οδηγος διατροφηςμεσογειακή διατροφή-προτυπος οδηγος διατροφης
μεσογειακή διατροφή-προτυπος οδηγος διατροφης
 
Μέλι: Ένα φυσικό φάρμακο που θα πρέπει να ξανα- ανακαλύψουμε;
Μέλι: Ένα φυσικό φάρμακο που θα πρέπει να ξανα- ανακαλύψουμε;Μέλι: Ένα φυσικό φάρμακο που θα πρέπει να ξανα- ανακαλύψουμε;
Μέλι: Ένα φυσικό φάρμακο που θα πρέπει να ξανα- ανακαλύψουμε;
 
τα τρόφιμα στη ζωή μας (εργασία)
τα τρόφιμα στη ζωή μας (εργασία)τα τρόφιμα στη ζωή μας (εργασία)
τα τρόφιμα στη ζωή μας (εργασία)
 
τα τροφιμα
τα τροφιματα τροφιμα
τα τροφιμα
 
Βιταμίνες
ΒιταμίνεςΒιταμίνες
Βιταμίνες
 
Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας: "Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται: Η σημασία του πρω...
Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας: "Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται: Η σημασία του πρω...Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας: "Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται: Η σημασία του πρω...
Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας: "Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται: Η σημασία του πρω...
 
4 υγεια φαρμακολογια-κοσμετολογια
4 υγεια φαρμακολογια-κοσμετολογια4 υγεια φαρμακολογια-κοσμετολογια
4 υγεια φαρμακολογια-κοσμετολογια
 
Το ξύδι στη διατροφή σας: οφέλη πέρα από τα προφανή
Το ξύδι στη διατροφή σας: οφέλη πέρα από τα προφανήΤο ξύδι στη διατροφή σας: οφέλη πέρα από τα προφανή
Το ξύδι στη διατροφή σας: οφέλη πέρα από τα προφανή
 
Η χρυσή τομή της διατροφής... Mεσογειακή διατροφή
Η χρυσή τομή της διατροφής... Mεσογειακή διατροφήΗ χρυσή τομή της διατροφής... Mεσογειακή διατροφή
Η χρυσή τομή της διατροφής... Mεσογειακή διατροφή
 
Eisagogi
EisagogiEisagogi
Eisagogi
 
Ξηροί καρποί: Νόστιμοι και θρεπτικοί
Ξηροί καρποί: Νόστιμοι και θρεπτικοίΞηροί καρποί: Νόστιμοι και θρεπτικοί
Ξηροί καρποί: Νόστιμοι και θρεπτικοί
 
β3 διατροφή και_υγεία
β3 διατροφή και_υγείαβ3 διατροφή και_υγεία
β3 διατροφή και_υγεία
 
Nistia
NistiaNistia
Nistia
 
ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑ: ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑ: ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑ: ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑ: ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
 
Οι διαiτες του Πυθαγόρα και του Ιπποκράτη
Οι διαiτες του Πυθαγόρα και του ΙπποκράτηΟι διαiτες του Πυθαγόρα και του Ιπποκράτη
Οι διαiτες του Πυθαγόρα και του Ιπποκράτη
 
Vitamins2
Vitamins2Vitamins2
Vitamins2
 
Η θρεπτική αξία που κρύβουν τα κρητικά προϊόντα
Η θρεπτική αξία που κρύβουν τα κρητικά προϊόνταΗ θρεπτική αξία που κρύβουν τα κρητικά προϊόντα
Η θρεπτική αξία που κρύβουν τα κρητικά προϊόντα
 
ΑΣΒΕΣΤΙΟ
ΑΣΒΕΣΤΙΟΑΣΒΕΣΤΙΟ
ΑΣΒΕΣΤΙΟ
 

Viewers also liked

Smoked foods & additives
Smoked foods & additivesSmoked foods & additives
Smoked foods & additives
Fotini Razakou
 
Carrot~saragioti
Carrot~saragiotiCarrot~saragioti
Carrot~saragioti
Fotini Razakou
 
Xrisomalli~kastano
Xrisomalli~kastanoXrisomalli~kastano
Xrisomalli~kastano
Fotini Razakou
 
Sugar and salt as food preservation method
Sugar and salt as food preservation methodSugar and salt as food preservation method
Sugar and salt as food preservation method
Fotini Razakou
 
Food preservation methods
Food preservation methodsFood preservation methods
Food preservation methods
Fotini Razakou
 
Herbs & therapy
Herbs & therapyHerbs & therapy
Herbs & therapy
Fotini Razakou
 
Pavlidou~vatomouro
Pavlidou~vatomouroPavlidou~vatomouro
Pavlidou~vatomouro
Fotini Razakou
 
Milk pasterilisation
Milk pasterilisationMilk pasterilisation
Milk pasterilisation
Fotini Razakou
 
Boulouka~sokolata
Boulouka~sokolataBoulouka~sokolata
Boulouka~sokolata
Fotini Razakou
 
Banana~rossolatou
Banana~rossolatouBanana~rossolatou
Banana~rossolatou
Fotini Razakou
 
Bread
BreadBread
Ippofaes~anagnostoudis
Ippofaes~anagnostoudisIppofaes~anagnostoudis
Ippofaes~anagnostoudisFotini Razakou
 

Viewers also liked (20)

Tomata
TomataTomata
Tomata
 
Smoked foods & additives
Smoked foods & additivesSmoked foods & additives
Smoked foods & additives
 
Meat
MeatMeat
Meat
 
Carrot~saragioti
Carrot~saragiotiCarrot~saragioti
Carrot~saragioti
 
Xrisomalli~kastano
Xrisomalli~kastanoXrisomalli~kastano
Xrisomalli~kastano
 
Sugar and salt as food preservation method
Sugar and salt as food preservation methodSugar and salt as food preservation method
Sugar and salt as food preservation method
 
Food preservation methods
Food preservation methodsFood preservation methods
Food preservation methods
 
Laxano
LaxanoLaxano
Laxano
 
Herbs & therapy
Herbs & therapyHerbs & therapy
Herbs & therapy
 
Alevri
AlevriAlevri
Alevri
 
Fraoula~kakotxiou
Fraoula~kakotxiouFraoula~kakotxiou
Fraoula~kakotxiou
 
Pavlidou~vatomouro
Pavlidou~vatomouroPavlidou~vatomouro
Pavlidou~vatomouro
 
Zymoseis
ZymoseisZymoseis
Zymoseis
 
Milk pasterilisation
Milk pasterilisationMilk pasterilisation
Milk pasterilisation
 
Vatomoura~psoma
Vatomoura~psomaVatomoura~psoma
Vatomoura~psoma
 
Milk
MilkMilk
Milk
 
Boulouka~sokolata
Boulouka~sokolataBoulouka~sokolata
Boulouka~sokolata
 
Banana~rossolatou
Banana~rossolatouBanana~rossolatou
Banana~rossolatou
 
Bread
BreadBread
Bread
 
Ippofaes~anagnostoudis
Ippofaes~anagnostoudisIppofaes~anagnostoudis
Ippofaes~anagnostoudis
 

Similar to Bisquits

Supplements for TKD athletes
Supplements for TKD athletesSupplements for TKD athletes
Supplements for TKD athletesFotini Razakou
 
Διατροφή
ΔιατροφήΔιατροφή
Διατροφή
lykkarea
 
Microsoft power point πρόγραμμα υγιεινής διατροφής
Microsoft power point   πρόγραμμα υγιεινής διατροφήςMicrosoft power point   πρόγραμμα υγιεινής διατροφής
Microsoft power point πρόγραμμα υγιεινής διατροφής
ntasouli
 
GREEK NUTRITION AND DIET-MESOGEIAKI DIATROFI
 GREEK NUTRITION AND DIET-MESOGEIAKI DIATROFI GREEK NUTRITION AND DIET-MESOGEIAKI DIATROFI
GREEK NUTRITION AND DIET-MESOGEIAKI DIATROFI
etsiakos
 
Kids
KidsKids
Project epal kalamariasnew
Project epal kalamariasnewProject epal kalamariasnew
Project epal kalamariasnewFotini Razakou
 
Ισορροπημένη διατροφή και η άσκηση
Ισορροπημένη διατροφή και η άσκησηΙσορροπημένη διατροφή και η άσκηση
Ισορροπημένη διατροφή και η άσκησηΑννα Παππα
 
118928063 συνδυασμοι-τροφων
118928063 συνδυασμοι-τροφων118928063 συνδυασμοι-τροφων
118928063 συνδυασμοι-τροφωνilias1605
 
Diatrofivrefous
DiatrofivrefousDiatrofivrefous
Diatrofivrefous
psaltakis
 
Σ. Παππάς - Η θεραπεία του ΣΔ μέχρι την Ινσουλίνη
Σ. Παππάς - Η θεραπεία του ΣΔ μέχρι την ΙνσουλίνηΣ. Παππάς - Η θεραπεία του ΣΔ μέχρι την Ινσουλίνη
Σ. Παππάς - Η θεραπεία του ΣΔ μέχρι την ΙνσουλίνηMedicalWeb.gr
 
στην κουζινα του αγησιλαγου
στην κουζινα του αγησιλαγουστην κουζινα του αγησιλαγου
στην κουζινα του αγησιλαγουnanoula
 
παχυσαρκια 2
παχυσαρκια 2παχυσαρκια 2
παχυσαρκια 24Gym Glyfadas
 
Η Ινσουλίνη στο ΣΔΤ2
Η Ινσουλίνη στο ΣΔΤ2Η Ινσουλίνη στο ΣΔΤ2
Η Ινσουλίνη στο ΣΔΤ2
MedicalWeb.gr
 
Erasmus+ Cliche Mοναστηριακή διατροφή (Nηστεία)
Erasmus+ Cliche Mοναστηριακή διατροφή (Nηστεία)Erasmus+ Cliche Mοναστηριακή διατροφή (Nηστεία)
Erasmus+ Cliche Mοναστηριακή διατροφή (Nηστεία)
Vivi Carouzou
 
DIATROFH KAI ASKHSH
DIATROFH KAI ASKHSHDIATROFH KAI ASKHSH
DIATROFH KAI ASKHSH
alexadra71
 
Athletes & fasting
Athletes & fastingAthletes & fasting
Athletes & fasting
Fotini Razakou
 
Παρουσίαση Εκδόσεων medNutrition
Παρουσίαση Εκδόσεων medNutritionΠαρουσίαση Εκδόσεων medNutrition
Παρουσίαση Εκδόσεων medNutrition
medNutrition
 
Microbial flora of the gut and irritable bowel syndrome (spastic colon)
 Microbial flora of the gut and irritable bowel syndrome (spastic colon) Microbial flora of the gut and irritable bowel syndrome (spastic colon)
Microbial flora of the gut and irritable bowel syndrome (spastic colon)
EnteroScan
 

Similar to Bisquits (20)

Supplements for TKD athletes
Supplements for TKD athletesSupplements for TKD athletes
Supplements for TKD athletes
 
Διατροφή
ΔιατροφήΔιατροφή
Διατροφή
 
Microsoft power point πρόγραμμα υγιεινής διατροφής
Microsoft power point   πρόγραμμα υγιεινής διατροφήςMicrosoft power point   πρόγραμμα υγιεινής διατροφής
Microsoft power point πρόγραμμα υγιεινής διατροφής
 
Papavetzis
PapavetzisPapavetzis
Papavetzis
 
GREEK NUTRITION AND DIET-MESOGEIAKI DIATROFI
 GREEK NUTRITION AND DIET-MESOGEIAKI DIATROFI GREEK NUTRITION AND DIET-MESOGEIAKI DIATROFI
GREEK NUTRITION AND DIET-MESOGEIAKI DIATROFI
 
Kids pro
Kids proKids pro
Kids pro
 
Kids
KidsKids
Kids
 
Project epal kalamariasnew
Project epal kalamariasnewProject epal kalamariasnew
Project epal kalamariasnew
 
Ισορροπημένη διατροφή και η άσκηση
Ισορροπημένη διατροφή και η άσκησηΙσορροπημένη διατροφή και η άσκηση
Ισορροπημένη διατροφή και η άσκηση
 
118928063 συνδυασμοι-τροφων
118928063 συνδυασμοι-τροφων118928063 συνδυασμοι-τροφων
118928063 συνδυασμοι-τροφων
 
Diatrofivrefous
DiatrofivrefousDiatrofivrefous
Diatrofivrefous
 
Σ. Παππάς - Η θεραπεία του ΣΔ μέχρι την Ινσουλίνη
Σ. Παππάς - Η θεραπεία του ΣΔ μέχρι την ΙνσουλίνηΣ. Παππάς - Η θεραπεία του ΣΔ μέχρι την Ινσουλίνη
Σ. Παππάς - Η θεραπεία του ΣΔ μέχρι την Ινσουλίνη
 
στην κουζινα του αγησιλαγου
στην κουζινα του αγησιλαγουστην κουζινα του αγησιλαγου
στην κουζινα του αγησιλαγου
 
παχυσαρκια 2
παχυσαρκια 2παχυσαρκια 2
παχυσαρκια 2
 
Η Ινσουλίνη στο ΣΔΤ2
Η Ινσουλίνη στο ΣΔΤ2Η Ινσουλίνη στο ΣΔΤ2
Η Ινσουλίνη στο ΣΔΤ2
 
Erasmus+ Cliche Mοναστηριακή διατροφή (Nηστεία)
Erasmus+ Cliche Mοναστηριακή διατροφή (Nηστεία)Erasmus+ Cliche Mοναστηριακή διατροφή (Nηστεία)
Erasmus+ Cliche Mοναστηριακή διατροφή (Nηστεία)
 
DIATROFH KAI ASKHSH
DIATROFH KAI ASKHSHDIATROFH KAI ASKHSH
DIATROFH KAI ASKHSH
 
Athletes & fasting
Athletes & fastingAthletes & fasting
Athletes & fasting
 
Παρουσίαση Εκδόσεων medNutrition
Παρουσίαση Εκδόσεων medNutritionΠαρουσίαση Εκδόσεων medNutrition
Παρουσίαση Εκδόσεων medNutrition
 
Microbial flora of the gut and irritable bowel syndrome (spastic colon)
 Microbial flora of the gut and irritable bowel syndrome (spastic colon) Microbial flora of the gut and irritable bowel syndrome (spastic colon)
Microbial flora of the gut and irritable bowel syndrome (spastic colon)
 

More from Fotini Razakou

Δείκτης διάθλασης διαθλασίμετρα, μέτρηση brix
Δείκτης διάθλασης διαθλασίμετρα, μέτρηση brixΔείκτης διάθλασης διαθλασίμετρα, μέτρηση brix
Δείκτης διάθλασης διαθλασίμετρα, μέτρηση brix
Fotini Razakou
 
Παρουσίαση τομέα Γεωπονίας, Τροφίμων και Περιβάλλοντος 1ου ΕΠΑΛ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ
Παρουσίαση τομέα Γεωπονίας, Τροφίμων και Περιβάλλοντος 1ου ΕΠΑΛ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣΠαρουσίαση τομέα Γεωπονίας, Τροφίμων και Περιβάλλοντος 1ου ΕΠΑΛ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ
Παρουσίαση τομέα Γεωπονίας, Τροφίμων και Περιβάλλοντος 1ου ΕΠΑΛ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ
Fotini Razakou
 
Συστάσεις για δυσκοιλιότητα
Συστάσεις για δυσκοιλιότηταΣυστάσεις για δυσκοιλιότητα
Συστάσεις για δυσκοιλιότητα
Fotini Razakou
 
Συστάσεις για ΓΟΠ.pdf
Συστάσεις για ΓΟΠ.pdfΣυστάσεις για ΓΟΠ.pdf
Συστάσεις για ΓΟΠ.pdf
Fotini Razakou
 
ΣΓΕ 2.2. Ελαστιικότητα Ζήτησης.pdf
ΣΓΕ 2.2. Ελαστιικότητα Ζήτησης.pdfΣΓΕ 2.2. Ελαστιικότητα Ζήτησης.pdf
ΣΓΕ 2.2. Ελαστιικότητα Ζήτησης.pdf
Fotini Razakou
 
ΣΓΕ 2.1_2.2.1 Ζήτηση.pdf
ΣΓΕ 2.1_2.2.1 Ζήτηση.pdfΣΓΕ 2.1_2.2.1 Ζήτηση.pdf
ΣΓΕ 2.1_2.2.1 Ζήτηση.pdf
Fotini Razakou
 
Κεφάλαιο 1ο_1.1_1.2.pdf
Κεφάλαιο 1ο_1.1_1.2.pdfΚεφάλαιο 1ο_1.1_1.2.pdf
Κεφάλαιο 1ο_1.1_1.2.pdf
Fotini Razakou
 
Διατροφή και άνοια
Διατροφή και άνοιαΔιατροφή και άνοια
Διατροφή και άνοια
Fotini Razakou
 
1ο ΕΠΑΛ-ΕΚ Καλαμαριάς_2022-2023_Προγράμματα.pdf
1ο ΕΠΑΛ-ΕΚ Καλαμαριάς_2022-2023_Προγράμματα.pdf1ο ΕΠΑΛ-ΕΚ Καλαμαριάς_2022-2023_Προγράμματα.pdf
1ο ΕΠΑΛ-ΕΚ Καλαμαριάς_2022-2023_Προγράμματα.pdf
Fotini Razakou
 
Κολοκύθα
ΚολοκύθαΚολοκύθα
Κολοκύθα
Fotini Razakou
 
Ρύζι_Τσάμη
Ρύζι_ΤσάμηΡύζι_Τσάμη
Ρύζι_Τσάμη
Fotini Razakou
 
Χαμομήλι
ΧαμομήλιΧαμομήλι
Χαμομήλι
Fotini Razakou
 
ΣΤΕΒΙΑ
ΣΤΕΒΙΑΣΤΕΒΙΑ
ΣΤΕΒΙΑ
Fotini Razakou
 
Κινόα
ΚινόαΚινόα
Κινόα
Fotini Razakou
 
Basil
BasilBasil
Diet~exams.pdf
Diet~exams.pdfDiet~exams.pdf
Diet~exams.pdf
Fotini Razakou
 
Sustainable_Diet.pptx
Sustainable_Diet.pptxSustainable_Diet.pptx
Sustainable_Diet.pptx
Fotini Razakou
 
ΑΒΓ Κεφ. 4ο: Το έδαφος
ΑΒΓ Κεφ. 4ο: Το έδαφοςΑΒΓ Κεφ. 4ο: Το έδαφος
ΑΒΓ Κεφ. 4ο: Το έδαφος
Fotini Razakou
 
Bisquits papadopoulou
Bisquits papadopoulouBisquits papadopoulou
Bisquits papadopoulou
Fotini Razakou
 
Η ιστορία του μολυβιού
Η ιστορία του μολυβιούΗ ιστορία του μολυβιού
Η ιστορία του μολυβιού
Fotini Razakou
 

More from Fotini Razakou (20)

Δείκτης διάθλασης διαθλασίμετρα, μέτρηση brix
Δείκτης διάθλασης διαθλασίμετρα, μέτρηση brixΔείκτης διάθλασης διαθλασίμετρα, μέτρηση brix
Δείκτης διάθλασης διαθλασίμετρα, μέτρηση brix
 
Παρουσίαση τομέα Γεωπονίας, Τροφίμων και Περιβάλλοντος 1ου ΕΠΑΛ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ
Παρουσίαση τομέα Γεωπονίας, Τροφίμων και Περιβάλλοντος 1ου ΕΠΑΛ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣΠαρουσίαση τομέα Γεωπονίας, Τροφίμων και Περιβάλλοντος 1ου ΕΠΑΛ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ
Παρουσίαση τομέα Γεωπονίας, Τροφίμων και Περιβάλλοντος 1ου ΕΠΑΛ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ
 
Συστάσεις για δυσκοιλιότητα
Συστάσεις για δυσκοιλιότηταΣυστάσεις για δυσκοιλιότητα
Συστάσεις για δυσκοιλιότητα
 
Συστάσεις για ΓΟΠ.pdf
Συστάσεις για ΓΟΠ.pdfΣυστάσεις για ΓΟΠ.pdf
Συστάσεις για ΓΟΠ.pdf
 
ΣΓΕ 2.2. Ελαστιικότητα Ζήτησης.pdf
ΣΓΕ 2.2. Ελαστιικότητα Ζήτησης.pdfΣΓΕ 2.2. Ελαστιικότητα Ζήτησης.pdf
ΣΓΕ 2.2. Ελαστιικότητα Ζήτησης.pdf
 
ΣΓΕ 2.1_2.2.1 Ζήτηση.pdf
ΣΓΕ 2.1_2.2.1 Ζήτηση.pdfΣΓΕ 2.1_2.2.1 Ζήτηση.pdf
ΣΓΕ 2.1_2.2.1 Ζήτηση.pdf
 
Κεφάλαιο 1ο_1.1_1.2.pdf
Κεφάλαιο 1ο_1.1_1.2.pdfΚεφάλαιο 1ο_1.1_1.2.pdf
Κεφάλαιο 1ο_1.1_1.2.pdf
 
Διατροφή και άνοια
Διατροφή και άνοιαΔιατροφή και άνοια
Διατροφή και άνοια
 
1ο ΕΠΑΛ-ΕΚ Καλαμαριάς_2022-2023_Προγράμματα.pdf
1ο ΕΠΑΛ-ΕΚ Καλαμαριάς_2022-2023_Προγράμματα.pdf1ο ΕΠΑΛ-ΕΚ Καλαμαριάς_2022-2023_Προγράμματα.pdf
1ο ΕΠΑΛ-ΕΚ Καλαμαριάς_2022-2023_Προγράμματα.pdf
 
Κολοκύθα
ΚολοκύθαΚολοκύθα
Κολοκύθα
 
Ρύζι_Τσάμη
Ρύζι_ΤσάμηΡύζι_Τσάμη
Ρύζι_Τσάμη
 
Χαμομήλι
ΧαμομήλιΧαμομήλι
Χαμομήλι
 
ΣΤΕΒΙΑ
ΣΤΕΒΙΑΣΤΕΒΙΑ
ΣΤΕΒΙΑ
 
Κινόα
ΚινόαΚινόα
Κινόα
 
Basil
BasilBasil
Basil
 
Diet~exams.pdf
Diet~exams.pdfDiet~exams.pdf
Diet~exams.pdf
 
Sustainable_Diet.pptx
Sustainable_Diet.pptxSustainable_Diet.pptx
Sustainable_Diet.pptx
 
ΑΒΓ Κεφ. 4ο: Το έδαφος
ΑΒΓ Κεφ. 4ο: Το έδαφοςΑΒΓ Κεφ. 4ο: Το έδαφος
ΑΒΓ Κεφ. 4ο: Το έδαφος
 
Bisquits papadopoulou
Bisquits papadopoulouBisquits papadopoulou
Bisquits papadopoulou
 
Η ιστορία του μολυβιού
Η ιστορία του μολυβιούΗ ιστορία του μολυβιού
Η ιστορία του μολυβιού
 

Bisquits

  • 1. Μπιζκόηα Φσηεηλή Ραδάθνπ, MSc Διαιτολόγος-Διατρουολόγος Καθηγήτρια Φσσικής Αγωγής Εργαστηριακή Σσνεργάτης τμήματος Διατρουής & Διαιτολογίας ΑΤΕΙΘ
  • 2. Γενικά  Σα κπηζθόηα είλαη πξντόληα δαραξνπιαζηηθήο  Ζ δύκε ηνπο δηνγθώλνληαη κε ρεκηθά κέζα  Παξαζθεπάδνληαη κε: αιεύξη, δάραξε, ιίπνο, αβγά, γάια, αιάηη, ιεθηζίλε, αξσκαηηθά, δηνγθσηηθά  Οη ζεξκίδεο ηνπο είλαη δηπιάζηεο από ηνπ ςσκηνύ
  • 3. ΢σζηαηικά  Κύξην ζπζηαηηθό ην αιεύξη (ζηεξεό)  Εάραξε (ζηεξεό)  Λίπε, έιαηα, ζηξόπηα (ξεπζηά ή εκίξεπζηα)  Γηνγθσηηθνί παξάγνληεο αξσκαηηθά, θ.α. (δεπηεξεύνληα ζπζηαηηθά)
  • 4. ΢ηερεά σλικά  Αιεύξη (κεγάιε πνηθηιία (από δπλαηά κέρξη αδύλαηα)  Εάραξε (ρνληξή, ιεπηή, άρλε)
  • 5. Ρεσζηά και Ημίρεσζηα  Λίπνο (αλάινγα κε ηε κνξθνπνίεζε ρξεζηκνπνηνύληαη θαη νη πην θαηάιιειεο αλαινγίεο ζε ζρέζε κε ηε δάραξε)
  • 6. Δεσηερεύονηα  Αβγά (νιόθιεξα, λσπά, θαηεςπγκέλα ή αθπδαησκέλα) ή θξόθνη αβγώλ  Γάια (βειηίσζε ηεο γεύζεο, αλάπηπμε ρξώκαηνο)  Λεθηζίλε (νκνγελνπνίεζε, βνεζά ην ιίπνο θαη ηε δάραξε λα απισζνύλ αλάκεζα ζην αιεύξη)  Αιάηη (εληζρύεη ηε γεύζε, δξα ζηε γινπηέλε)
  • 7. Άπλωμα  Δίλαη ε κεηαβνιή ησλ δηαζηάζεσλ ησλ κπηζθόησλ θαηά ηνλ θιηβαληζκό (ςήζηκν)  Σν ph (ελεξγόο νμύηεηα) είλαη θξίζηκνο παξάγνληαο. Αύμεζε ηνπ ph απμάλεη θαη ην άπισκα  Αύμεζε πνιύ καιαθό αιεύξη, ιεπηή δάραξε πεξηζζόηεξν λεξό ή ιίπνο  Μείσζε άρλε, δπλαηό αιεύξη, πνιύ αιάηη, ρακειέο ζεξκνθξαζίεο
  • 8. Σύποι μπιζκόηων  Α) Αλάινγα κε ηε ζπλεθηηθόηεηα  i) κπηζθόηα ζθιεξήο δύκεο  ii) κπηζθόηα καιαθήο δύκεο  Β) Αλάινγα κε ηε κέζνδν ζρεκαηνπνίεζεο  i) εμώζεζε  ii) θνπή  iii) θπιηλδξηθά θαινύπηα
  • 9. ΢ηάδια παραζκεσής  Έιεγρνο πξώησλ πιώλ  Εύγηζε ζηεξεώλ θαη κέηξεζε πγξώλ  Αλάκεημε  Αλάπαπζε ηνπ δπκαξηνύ θαη σξίκαλζε  ΢ρεκαηνπνίεζε  Κιηβαληζκόο (ςήζηκν)  Ψύμε  ΢πζθεπαζία, απνζήθεπζε θαη δηάζεζε
  • 10. Ποιοηικά ταρακηηριζηικά  Ρσγκέο θαη ζπαζίκαηα  ΢εκαληηθόο ξόινο: αιεύξνπ θαη ιίπνπο θπξίσο ην θπηηθό ιίπνο απμάλεη ηελ ηάζε γηα ξάγηζκα  ΢πλζήθεο πνπ πεξηνξίδνπλ ηηο ξσγκέο:  Πξνζεθηηθόο θιηβαληζκόο  Ψύμε ζε πγξό πεξηβάιινλ θαη κε βξαδύ ξπζκό  Πξνζεθηηθή αλάκεημε  Πξνζζήθε ηκβεξηνζάθραξνπ ζηε ζπληαγή