MATERI BINSIK POS BINSIK CIOMAS-DRAMAGA-TAMANSARI 2019 dr. H. Nana Maulana

1. BIMBINGAN KESEHATAN
JAMAAH HAJI
PENDAHULUAN
...‫سبيال‬ ‫إليه‬ ‫استطاع‬ ‫من‬ ‫البيت‬ ‫حج‬ ‫س‬ ‫النا‬ ‫على‬ ‫وهللا‬
“Mengerjakan haji adalah kewajiban manusia terhadap Allah SWT, (yaitu) bagi orang yang
sanggup mengadakan perjalanan ke Baitullah” (QS Ali Imran :97)
Pengertiah istitho’ah selain mampu materi, ilmu manasik haji dan keamanan termasuk
kemampuan fisik, yaitu kesehatan
Ibadah haji  penuh dengan gerakan fisik butuh kondisi kesehatan yang prima agar
dapat melaksanakan ibadah haji dengan baik dan sempurna
BIMBINGAN KESEHATAN HAJI
Sebelum berangkat :
Pemeriksaan Kesehatan Dasar di Puskesmas
Pemeriksaan Kesehatan lanjutan utk CJH kategori observasi, pengawasan
dan Usila (>60thn)
Vaksinasi meningitis
Pemeriksaan Kesehatan Haji di Embarkasi
Pada saat pelaksanaan ibadah haji
Melalui petugas kesehatan haji kloter
Melalui petugas kesehatan haji non kloter (sesuai dengan daerah kerja atau
daker tertentu)
Setelah kepulangan
Melalui pengamatan epidemiologi dengan cara pengumpulan K3JH
Pemeriksaan kesehatan  alat untuk mengetahui kondisi kesehatan CJH
- Apabila diketahui sakit maka diperlukan pengobatan hingga masalahnya
teratasi atau sembuh,
- Apabila diketahui memiliki keterbatasan maka diperlukan koreksi shg dpt
mengurangi keterbatasannya
- Apabila diketahui dalam keadaan sehat maka pemeliharaan dan
peningkatan kesehatan diperlukan utk memperoleh kondisi optimal/prima
- Perhatian utk penyakit menular larangan terbang
PEMERIKSAAN KESEHATAN DASAR
Pemeriksaan di Puskesmas :
Tanya-jawab (anamnesa) dan pemeriksaan fisik
Pemeriksaan laboratorium klinis (darah dan kencing)
Pemeriksaan lanjutan (Rontgen, EKG dll)
Biaya pemeriksaan kesehatan haji tahap pertamadi Puskesmas mengikuti Perda yang
berlaku saat ini di luarsetoran BPIH
Biaya pemeriksaan laboratorium klinis dan pemeriksaan lanjutan (Rontgen, EKG dll)
ditanggung oleh CJH

2. Hasil pemeriksaan merupakan pedoman untuk pengisian BKJH
PEMERIKSAAN KESEHATAN CJH LANJUTAN
Pemeriksaan di RS rujukan bagi Jemaah Haji :
Sistem rujukan utk CJH kategori observasi, pengawasan, usila >60thn
Fasilitas pelayanan kesehatan lanjutan (RS)
CJH akan dibekali surat rujukan drPuskesmas dan surat rujukan balik dari dokter
spesialis dari RS utk dibawa kembali ke Puskesmas
Menentukan kelaikan keberangkatan CJH
VAKSINASI CJH
MENINGITIS MENINGOKOKUS
 WAJIB  pemerintah Arab Saudi sjk thn 2002
 Mencegah Penyakit meningitis
 Waktu pemberian : minimal 10 hari sebelum pemberangkatan
 Berlaku 2thn
 Dilaksanakan di tingkat kabupaten
 Pencatatan: Sertifikat vaksinasi internasional (ICV)
 Kontra Indikasi : wanita hamil, panas tinggi dan bagi mereka yg peka atau alergi
terhadap fenol
MENINGITIS
Penyakit radang selaput otak
Penyebab: virus, jamur, bakteri streptokokus pneumonia, Neisseria Meningitidis
Menular melalui percikan lendirhidung, tenggorok
Gejala: Demam tinggi, sakit kepala, mual, muntah, kaku kuduk, kejang, penurunan
kesadaran, bercak merah
Komplikasi: kematian, cacat permanen
Daerah “sabuk meningitis” di Afrika terbentang dari Senegal di barat ke Ethiopia di timur
Musim Haji  jamaah haji datang dari berbagai negara
VAKSINASI CJH
1.Influenza
Vaksinasi Pilihan  tahun 2013 semua CJH vaksinasi influenza
Penyebab: virus influenza dgn strain beragam dan sering bermutasi
Influenza “flu”  demam, pusing, pegal, sakit tenggorokan, batuk pilek, lemah
Bukan mencegah terjadinya penyakitinfluenza, tetapi mengurangi risiko terjadinya
komplikasi (kematian, infeksi paru berat) terutamapada anak2, wanita hanil, usila,
penyakit kronis

3. Bertahan 1 tahun
2.Pneumokokus
Vaksinasi Pilihan
Mencegah Pneumonia – Radang paru-paru yg disebabkan oleh kuman Streptokokus
Pneumoniae
Komplikasi: radang paru-paru, infeksi telinga tengah, meningitis
Mahal
Bertahan 5 tahun
PEMERIKSAAN KESEHATAN BAGI JAMAAH HAJI TAHAP III / AKHIR
Pemeriksaan kesehatan di Embarkasi :
Hanya dilakukan pengecekan dan pengesahan
Siapkan BKJH dan sertifikat vaksinasi meningitis (ICV) di dalam tas paspor 
untuk memudahkan
Cek ulang pemeriksaan kehamilan utk WUS
dilakukan pemeriksaan kesehatan secara selektif
Obat-obatan penting di tulis di BKJH dan di taruh di dlm tas pasport
PEMELIHARAAN KESEHATAN DI INDONESIA
 Latihan kesegaran jasmani : olahraga/senam (Senam Kesegaran Jasmani) dan jalan
kaki santai (5-6 km), sejak ingin berhaji atau min 3 bulan sebelum keberangkatan
3 bln sblm berangkat : senam dan jalan kaki santai 2x/minggu
2 bln sblm berangkat : senam 2x/minggu, jalan kaki 3x/minggu
1 bln sblm berangkat : senam 2x/minggu, jalan kaki 4x/minggu
 Pengaturan Berat Badan (BB) : se-ideal mungkin melalui pengaturan menu dan
porsi makanan, serta olah raga teratur
 BB ideal = BB/ (TB)2 IMT ideal 18,5-24

(nasi, kentang, ubi, makanan berlemak, gula, sirup, dll)
 BB kurang  perlu ditambah makanan yang banyak mengandung zat tepung (nasi,
kentang, ubi, makanan berlemak, gula, sirup, dll)
KESEHATAN PENERBANGAN
Persiapan sebelum berangkat
Jaga kondisi kesehatan  hindari terlalu capek menerima tamu, acara syukuran
Minum obat anti mabok jika perlu
Bawa minyak kayu putih, balsam
Bawa obat-obatan ringan

4. Perjalanan bus 1 jam menuju embarkasi
Istirahat semalam di embarkasi gunakan waktu sebaik mungkin
Selama di pesawat
Waktu perjalanan 8-10 jam
Air trapping di telinga dan gigi Rasa penuh di telinga, nyeri gigi
Dehidrasi kelembaban rendah
Toilet
Sindrom kelas ekonomi gerak badan
Jika ada keluhan petugas klotersiap membantu
Kondisi Di Arab Saudi
Perkiraan musim haji 2018 peralihan musim panas dan dingin
Suhu Mekkah siang 25 - 44 derajat
Suhu Madinah 28 - 44 derajat
Kelembaban udara 24 % (sangat kering)
Kondisi Masjidil Haram perbaikan  debu
Aktivitas tinggi dalam beribadah
PEMELIHARAAN KESEHATAN DI ARAB SAUDI
MAKANAN
Cuci tangan : sebelum dan sesudah makan, dgn sabun
Makan 3x/hari, teratur, jangan terlambat
Makanlah makanan yang beraneka ragam dari golongan karbohidrat, laukpauk,
sayuran, buah-buahan dan susu
Makan makanan yang mengandung karbohidrat lebih banyak dari porsi biasanya
Perbanyak makan sayuran, buah segar
Minum airyang cukup, minimal 1 gelas setiap jam
MAKANAN KEMASAN
 Pilihlah makanan yg bersih & terlindung dari pencemaran; kemasan masih baik-
utuh & tidak kadaluarsa, tidak berlendir, tidak bau
 Kurangi makanan-minuman dingin, pedas
 Makanan dari katering :
 Periksa keadaan makanan
 Bila basi, jangan dimakan;
 Bila baik, segeralah dimakan, jangan ditunda lebih dari 2 jam.
 Usahakan dimakan walau tidak selera
PEMELIHARAAN KESEHATAN DAN AKTIFITAS DI ARAB SAUDI
 Kurangi aktifitas/kegiatan yang tidak perlu & banyak butuh tenaga
 Kerjakan ibadah sunnah sesuai kondisi kesehatan; Jangan terlalu memaksakan diri
 Panas :
 Gunakan lips-gloss, lip balm: melindungi bibir
 Gunakan pelembab muka dan badan: melindungi kulit dan kaki
 Bawa topi ( bila tidak sedang ihram ) dan kacamata hitam
 Dingin : siapkan baju tebal, selendang
 Gunakan selalu maskeryang dibasahi untuk melembabkan udara, mencegah
mimisan dan masuknya debu/kuman(maskeryang diberi di Embarkasi)

5.  Hindari tempat-tempatyang berdesakan
 Cuci tangan setelah beraktivitas, sebelum dan setelah makan, setelah BAB dan BAK,
menggunakan sabun dan airmengalir
 Dilarang memasak di kamar
 Dilarang merokok di kamar
 Dilarang menjemur di kamar
 Menjaga kebersihan di kamar/ tenda  banyak lalat
PEMELIHARAAN KESEHATAN DI ARAB SAUDI
WANITA USIA SUBUR
 Perlu diusahakan agarhaidnya tidak bertepatan dengan waktu ibadah wajib
 Seringkali dibutuhkan pengaturan waktu haid :
 Bila ingin menunda haid, pencatatan waktu haid 3 bulan terakhir
 Bila waktu haid diperkirakan berbarengan dengan kegiatan ibadah haji,
perlu pengaturan haid dengan obat
 Bila memiliki masalah haid, konsultasi dengan dokter ahli kebidanan
 Cara penundaan haid dengan obat :
 Obat diminum 7 sampai 10 hari sebelum waktu haid
 Hentikan minum obat tersebut 3 hari sebelum waktu haid yang diperkirakan
 Efek samping : bercak perdarahan  bila terjadi, tidak perlu gelisah, hubungi
dokterkloter
 Wanita dengan penyakit ginjal, jantung, kencing manis, epilepsi, migren dan
depresi kejiwaan, perlu pengawasan ketat
 Saat minum obat penunda haid, HARUS YAKIN TIDAK SEDANG HAMIL
Selama perjalanan haji, CJH akan mendapatkan :
 Pelayanan kesehatan rawat jalan oleh Dinkes Kabupaten selama di Wisma haji
Kabupaten dan perjalanan Pulang Pergi menuju embarkasi
 Pelayanan kesehatan rawat jalan di asrama haji oleh poliklinik asrama haji (KKP)
 Pelayanan kesehatan rawat jalan dasar oleh petugas kesehatan kloter
 Pelayanan kesehatan rawat jalan lanjutan oleh petugas non-kloter sesuai daker
 Pelayanan kesehatan rawat inap sementara di Poliklinik Asrama Haji, Sektor, BPHI
dan RS Pemerintah di Arab Saudi

6. MERS CoV
Middle East Respiratory Syndrome Corona Virus
 Menyebabkan penyakitdi sistem pernapasan dan dapat menimbulkan kematian
 Bermula drnegara Timur Tengah
 Dilaporkan April 2012
 Gejala: Demam, batuk, sesak napas, badan lemah
 35% penderita yg terinfeksi meninggal dunia
 Penularan: percikan dahak bersin,batuk, kontak dgn benda yg terkontaminasi
(jabat tangan, tangga)
 14 Mei 2014: Arab Saudi 491 kasus, 147 meninggal dunia
 Dari 536 kasus dunia sejak April 2012 sampai Mei 2014, sebagian besar (330 orang)
terjadi sejak 27 Maret 2014
 Sampai saat ini tidak ada kasus MERS-CoV yang terjadi di Indonesia
 WHO  MERS-Cov merupakan situasi serius dan perlu perhatian besar, tapi belum
terjadi darurat kesehatan masyarakat
 WHO tidak menganjurkan penerapan restriksi perjalanan, dan masih dalam status
travel advise.
Travel advice: Menunda keberangkatan usila, anak2 <12thn, wanitahamil, penyakitkronis
Pencegahan:
 Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir
 Tutuplah hidung dan mulut pada saat bersin, batuk
 Menggunakan masker
 Perilaku hidup bersih dan sehat, istirahat cukup, makanan bergizi, tidak merokok,
olahraga teratur
 Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut dengan tangan yang belum dicuci
 Hindari kontak secara dekat dengan orang yang sedang menderita sakit, misalnya
ciuman atau penggunaan alat makan/minum bersama
 Gunakan desinfektan untuk membersihkan barang-barang yang sering disentuh.
 Segera berobat bila sakit