4. Serangan
Panik
Pengalaman menakutkan & tidak
menyelesakan berlaku secara
mendadak, didiringi simptom fizikal
memuncak dalam masa 10 min
3 jenis serangan panik:
1) Bergantung kepada situasi
(ada isyarat)
2) Tanpa diduga( tanpa isyarat)
3) Ikut pengaruh situasi
5. KRITERIA
SERANGAN
PANIK
Sesak
nafas
Rasa
tercekik
Sakit dada @
rasa tidak
selesa
loya
Rasa pening
Derealization @
depersonalization
Rasa takut
hilang kawalan
@ akan menjadi
gila
Berpeluh
Jantung
berdebar
Menggeletar
Takut mati
Paresthesias
(kebas)
Kesejukan
@ rasa
panas
6.
7. Greek= fear of the marketplace
(takut pasar)
Kebimbangan apabila berada dalam
situasi@tempat yang dijangka sukar
lepaskan diri apabila menghadapi
serangan panik
Agorafobia
Kriteria agorafobia tidak boleh
berdiri sendiri
Terdapat 3 kriteria
agorafobia
8. KRITERIA A
Bimbang tentang sesuatu tempat @
situasi (sama ada susah melarikan diri
@ memalukan)
KRITERIA B
Terdapat 7 keadaan
1) Housebound + tidak boleh seorang diri
2) Housebound + boleh seorang diri
3) Boleh melepasi pintu rumah kalau rasa selamat
4) Boleh berada diluar tetapi ada had kawasan selamat
5) Tiada had kawasan tetapi hanya situasi tertentu : menaiki kapal
terbang
6) Tiada had kawasan tetapi elak situasi seperti lif, sesak
7) Tidak elak situasi tetapi hadapi situasi itu dengan mempercayai teman
9. KRITERIA C Didiagnos apabila berlaku ketakutan pada
situasi yang tidak dijangka @ terdedah
kepada serangan panik.
10. SERANGAN PANIK DENGAN
DAN TANPA AGORAFOBIA
DENGAN
Agorafobia
TANPA
Agorafobia
Fokus = belakunya serangan panik
Mengelak situasi yang menyebabkan
serangan panik
Fokus = berlakunya serangan panik
Tidak mengelak situasi serangan
panik tetapi elak aktiviti tingkatkan
repons fisiologi
11. KRITERIA A
Dijangka berlaku pengulangan serangan
panik
Sekurang-kurangnya berlaku serangan
pertama dan diikuti serangan seterusnya 1
bulan atau lebih:
• Kebimbangan dapat serangan
tambahan
• Risau mengenai implkasi @ kesan
serangan
• Perubahan tingkah lakuyang berkaitan
dengan serangan
12. KRITERIA B
Kecelaruan panik dengan agorafobia–
wujudnya agorafobia
Kecelaruan panik tanpa agorafobia–
ketidakhadiran agorafobia.
KRITERIA C
Serangan panik boleh berlaku
disebabkan oleh banyak faktor
contohnya : penyalahgunaan
dadah, alkohol, kafein dll)
Selain itu, mitral valve prolapse
juga boleh menyumbang kepada
serangan panik.
13. KRITERIA D
Serangan panik tidak boleh di spesifik
sebagai kecelaruan panik kerana
berkembang dengan pelbagai
kecelaruan kebimbangan.
16. KRITERIA
A
• 2 komponen asas :
• 1) kebimbangan dicetuskan apabila ada ransangan
• 2) berlaku kebimbangan kepada perkara yang
munasabah.
• Fobia evolusi dan diwarisi ada hardwired –Disebabkan
itu lebih takut ular,tempat tinggi dll berbanding perkara
yang moden cthnya : soket elektrik, pistol dll.
KRITERIA
B
• ( sama dengan kriteria B sosial fobia)
• Pendedahan keadaan sosial yang hampir sama sentiasa
menimbulkan kebimbangan.
• Sama ada situasi yang terikat atau pendedahan kepada
situasi.
17. KRITERIA
C
• Terdapat sempadan antara spesifik fobia dengan situasi mengelak
berdasarkan kebimbangan delusi
• Contoh: pesakit yang mempunyai spesifik fobia dengan kucing
mengakui bahawa dia berada dalam keadaan yang sangat bahaya
• Manakala mereka yang mengelak dengan kucing kerana percaya
bahawa mereka hamba kepada syaitan dan pengelakan adalah
kebenaran.
KRITERIA
D
• Menjelaskan 2 cara menghadapi ketakutan
• Elak situasi yang mendedahkan kepada ketakutan
• Dedahkan diri kepada situasi yang mereka mahir tetapi tidak
melibatkan emosi.
18. KRITERIA
E
• Fobia berlaku melalui pengalaman manusia
• Kritetria ini diantara pengelakan fobia normal dan
spesifik fobia.
• Contohnya : Dr yang fobia kepada suntikan lebih
terjejas berbanding dengan pesakit, melainkan
pesakit itu mempunyai masalah kesihatan (ambil
suntikan
KRITERIA
F
• Transient fobia seperti haiwan,guruh, air, bunyi
yang kuat, badut kebanyakannya wujud ketika
zaman kanak-kanak. – tidak dikira sebagai
kecelaruan mental kecuali berterusan dan ada
klinikal signifikan
• Tempoh masa 6 bulan
19. KRITERIA
G
• Spesifik fobia di diagnosis
hanya apabila pengelakan
berkait dengan situasi yang
tidak meliputi kecelaruan
yang lain.
• Spesifik fobia berlaku
apabila menjangkakan
serangan panik dan atau
apabila berhadapan
dengan rangsangan
spesifik fobia.
22. Perbezaan sosial fobia :
1) mereka yang melakukan aktiviti dihadapan orang lain.
2) mereka yang terlibat dalam interaksi personel.
Dalam performance anxiety- fokus adalah scrutiny (penelitian)
Kriteria A perlu diaplikasi kepada kanak2 kerana 2 tujuan:
1) melihat perbezaan antara pengelakan sosial dalam fobia
sosial, kurang kapasiti dalam hubungan sosial dalam
Pervasive development disorder.
2) untuk mengelak overdiagnosis dalam sosial fobia kanak-
kanak.
Kriteria A
23. KRITERIA B
Sama dengan kriteria B spesifik
fobia
KRITERIA C
Perbezaan antara sosial fobia dengan
pengelakan sosial– tidak berjaga-jaga dengan
kebimbangan yang berlebihan dan tidak
munasabah malah percaya perkara itu
disebabkan paranoid.
24. KRITERIA D
Terdapat individu yang mempunyai sedikit sahaja sosial
fobia dan tiada pengelakan sosial sama ada dalam
memberi ucapan, berparti dll.
Sebaliknya terdapat individu mempunyai pengelakan
global malah housebound
KRITERIA E
Hampir semua orang mempunyai kebimbangan
sosial—bezanya tahap penerimaan individu dan
bagaimana individu mempersepsikan kebimbangan
tersebut.
25. KRITERIA F
Mengelakkan daripada kesalahan diagnosis iaitu
pengelakan sosial daripada kanak-kanak adalah
perkaran biasa- tempoh masa 6 bulan.
KRITERIA G
Sesetengah individu yang melakukan pengelakan sosial
adalah dicirikan dalam Sosial fobia dan bermula dengan
serangan panik yang tidak dijangka.
26. KRITERIA H
sekiranya menghadapi GMC @ kecelaruan
mental mereka malu untuk mengakuinya dan
mengelak daripada situasi yang boleh menjadi
penyebab.
27. KAJIAN KES SPECIFIC
PHOBIA
• Tajuk jurnal “ Use of In Vivo and In Vitro
Desensitization in the Treatment of Mouse
Phobia : Review and Case Study disediakan
oleh David Kraft dan Tom Kraft
• Case Study
• Nama : Cynthia
• Umur : 45 tahun
• Faktor-faktor
- Takut pada tikus sejak berusia 10 tahun
berikutan ibunya juga seorang yang takut
pada tikus
28. • Simptomnya mula menjadi-jadi sejak 2 tahun lalu
kerana banyak tikus yang berada di tempat
kerjanya
• Tikus muncul secara tiba-tiba di hadapannya dan
membuatkan Cynthia merasa sangat takut
29. • Rawatan : Menggunakan kaedah
hipnosis
• Memerlukan masa selama 6 bulan.
30. PANIC DISORDERS WITHOUT
AGRORAPHOBIA
• Tajuk Jurnal “Panic Disorders without Agroraphobia. A
Multi-Modal Approach : Solution-Focused Theraphy,
Hypnosis and Psychodynamic PsychoTheraphy
diterbitkan oleh David Kraft
• Nama : Daphne
• Umur : 24 tahun
• Tanda-tanda :
- Menghindari diri daripada menggunakan kenderaan
awam
- Mengalami masalah tidak dapat mengawal kencing
- Pemikiran subjek dapat diketahui orang ramai beliau
terkencing membuatkan dia merasa malu dan sangat
takut
- Juga mempunyai serangan panik iaitu hypercardia dan
hyperventilitation
32. SOCIAL PHOBIA
Nama : Kenny
Umur : 26 tahun, lelaki
Tanda-tanda : kerisauan, fobia sosial,
kurang keyakinan diri,
dan perasaan “stuck” dalam diri
Rawatan : Cognitive Behavioural
Theraphy
33. POST-TRAUMATIC STRESS
DISORDERS (PTSD)
Seseorang mengalami peristiwa trauma:
- pengalaman, saksi kejadian, berhadapan dengan peristiwa
yg sangat mengerikan (eg: pembunuhan) atau situasi yg
tidak berupaya ditangani.
- alami kekakuan emosi, tidak berdaya, berasa seram.
** kanak2 menunjukkan t/l tidak teratur atau gelisah.
Penyakit ini boleh menyebabkan tekanan yg ketara atau
penarikan diri dr sosial, gangguan kerja @ gangguan fungsi
badan yg penting.
Penetapan tahap PTSD:
- Akut jika tempoh simptom adalah kurang dr 3 bulan.
- Kronik jika tempoh simptom adalah 3 bulan @ lebih.
34. KRITERIA PTSD:
Kriteria A
- Seseorang yang pernah berhadapan dengan sesuatu
peristiwa yang melibatkan kematian sebenar, diancam atau
kecederaan serius yang melibatkan kecederaan pada diri atau
orang lain
- Tindak balas orang tersebut takut, tidak berdaya dan
rasa seram dengan persitiwa tersebut.
35. Kriteria B
- Ingatan menyedihkan yang berulang secara tiba-
tiba
- Bertindak seolah-olah peristiwa traumatik berulang
Kriteria C
- Usaha mengelakkan fikiran, perasaan atau
perbualan yang berkaitan dengan trauma
- Ketidakupayaan untuk mengingat kembali aspek
penting yang menyebabkan trauma
- Mengelakkan kegiatan, tempat atau orang yang boleh
membangkitkan trauma
-Rasa masa depan terjejas
36. Kriteria D
- Kesukaran untuk tidur
- Cepat marah
- Sukar menumpukan perhatian
- Terlebih berhati-hati
- Ketakutan yang diperbesar-besarkan
37. Kriteria E
- Tempoh gangguan simptom B,C,D lebih daripaa 1
bulan
Kriteria F
- Gangguan tersebut menyebabkan ketidakfungsian
dalam bidang sosial,pekerjaan atau fungsi penting yang lain-
lain.
38. KAJIAN KES PTSD:
SHARON (23thn) tinggal dgn kakaknya. Meninggalkan
universiti 2thn lepas, selepas diserang secara seksual
sewaktu keluar dengan seorang lelaki yang dikenali melalui
kuliah.
Sering terbayang2 kejadian tersebut terutama melihat lelaki
yg menyerupai orang yg menyerangnya. Juga serik mengalami
mimpi buruk tentang serangan tidak dapat tidur tanpa
menyalakan lampu & ambil pil tidur sebagai tambahan.
Mengalami beberapa serangan panik apabila memikirkan
tentang traumanya & elak untuk melihat filem yg ada unsur
serangan seksual.
Tidak berupaya untuk bercerita kepada pakar perubatan, wlpn
sedar dia telah dijangkiti penyakit kelamin. Begitu juga dgn
ibubapa dan rakan risau tidak dipercayai @ mendapat
tanggapan negatif terhadap dirinya.
39. KAJIAN KES PTSD:
Tidak meneruskan pengajian takut terlihat orang yg
menyerangnya. Selain itu, tumpuan amat terganggu
sehingga tidak mampu fokus di dalam kelas.
Berasa diri ‘putus’ drpd semua orang & ragu2 untuk
mendekati mana2 lelaki amat menyedihkannya: percaya
menghalangnya drpd membina keluarga sndiri & mempunyai
anak sendiri.
Selain itu, terbarunya, dia menjadi cepat marah apabila
kakaknya bawa kawan lelaki ke rumah wujudkan ketegangan
dalam hubungan mereka.
40. RAWATAN PTSD
1) Rawatan Kognitif-Tingkah laku (CBT)
- penyusunan semula kognitif
- terapi pendedahan
- relaksasi (desensitization).
2) Rawatan Kumpulan
3) Brief Psychodynamic Psychotherapy
- fokus kepada konflik emosi yg disebabkan trauma
- pakar akan cuba “set off” situasi kehidupan yg
boleh mencetuskan ingatan trauma dan menjadi
simptom PTSD semakin teruk.
43. KECELARUAN OBSESIF-
KOMPULSIF
(OCD)Berdasarkan DSM-IV:
OBSESIF = pemikiran yang berulang-ulang dan
berterusan, dorongan atau imej yang mengganggu
dan tidak wajar menyebabkan
tekanan/kebimbangan yang ketara.
Tambahan:
ia bukanlah kebimbangan biasa yang berlebihan
mengenai masalah kehidupan sebenar.
pesakit cuba untuk tidak mengendahkan
@menyekat dirinya dengan perkara lain.
sedar masalah obsesif adalah datang dari
pemikiran sendiri.
44. KECELARUAN OBSESIF-
KOMPULSIF
(OCD)
KOMPULSIF = tingkah laku berulang (ritual) atau perbuatan
mental yg terdorong untuk memberi respons kepada obsesi
bertujuan untuk mengurangkan kebimbangan.
Tambahan:
tidak mengaitkan dengan cara yg realistik dengan jalan
penyelesaian yg mereka cipta untuk meneutralkan keadaan.
kompulsif mesti menyebabkan tekanan yang ketara, melepasi
sekurang-kurangnya 1 jam sehari, atau mengganggu fungsi
rutin harian seseorang.
45. ANTARA KATEGORI OCD:
OBSESIF
RAGU-RAGU & RASA BERDOSA
(doubters & sinners): takut jika
semuanya tidak sempurna atau
hanya lakukan sesuatu yang betul.
Kecuaian menyebabkan dihukum.
MENYIMPAN/SOROK (Hoarders):
takut sesuatu yang buruk akan
berlaku jika mereka membuang apa-
apa sahaja. Mereka kompulsif untuk
menyimpan benda-benda yang
mereka tidak perlu atau digunakan.
KETEPATAN/TERATUR
(Exactness/Arranges) : taksub
dengan susunan @ simetri. Mereka
mungkin mempunyai kepercayaan
kharut tentang nombor tertentu,
warna atau susunan.
KOMPULSIF
PEMBERSIH (Washers) : takut
kepada kotoran/pencemaran.
Sentiasa menunjukkan tingkah
laku mencuci : tangan, kaki,
muka dll.
PERIKSA (Checkers) : berulang
kali memeriksa sesuatu
percaya boleh membawa
kepada kemudaratan dan
bahaya.
Cth: cek kereta dh kunci ke
belum?
46. ANTARA SIMPTOM OCD:
OBSESIF
Prihatin terhadap kebersihan
Takut dicemari kuman/kotoran
Obsesi kpd ketakutan Risau
kemudaratan kpd diri/org lain.
Obsesi Seksual Gangguan
gambaran seksual/imej
keganasan
Tumpu kpd Ketepatan
Segala-galanya mesti
tepat/teratur (simetri,susunan)
Obsesi terhadap kesihatan
sesuatu yang teru akan berlaku
dan membawa kpd kematian.
TINGKAH LAKU KOMPULSIF
berlebihan dalam memeriksa (double
checking): kunci, suis, dapur gas.
Berulang kali memeriksa keadaan orang
tersayang pastikan selamat.
Mengira, menoreh, mengulangi kata-kata
tertentu/buat sesuatu yg tidak rasional
untuk mengurangkan kebimbangan.
Banyak mghabiskan masa dengan
menyusun dan susun semula.
Susun & mengatur sesuatu dengan
spesifik.
47. DIAGNOSIS KRITERIA OCD :
KRITERIA A
Kebiasaannya Obsesif (O)dan
Kompulsif (C) akan datang seiring.
Bila ada O, akan ada C. Begitulah
sebaliknya.
OBSESIF
A- bukan kerelaan hati
B- wlpn O dan C akan datang seiring,
namun 10% menunjukkan tidak
benar
C- perlu perhatikan sama ada faktor
kecelaruan delusi @ “external force”.
KOMPULSIF
A- bukan kehendak Individu
B- apa yang dilakukan untuk
dapatkan kelegaan/keselesaan asal
KRITERIA B
Dapat bezakan antara OCD dgn
Kecelaruan Delusi (DD).
Pesakit DD tak ada tempoh masa
Pesakit OCD lebih dr 1 jam / ketara
menganggu fungsi rutin harian.
Sukar untuk diaplikasikan kepada
Kanak2 mereka tidak ada pemikiran
yang mendalam seperti orang dewasa.
Dewasa kerap basuh tangan kerana rasa
ada KUMAN.
Kanak2 kerap basuh tangan, tapi tidak
tahu mengapa. Mungkin suka pd air.
48. DIAGNOSIS KRITERIA OCD
KRITERIA C
Pesakit menafikan mempunyai
simptom OCD.
Cnth: nafi kerap cek pintu rumah.
Kadang2 ada salah faham
seseorang itu mungkin bukan
OCD, tetapi ia adalah habit.
Cnth: kerap minum air mineral.
Bukan sebab takut air kurang
dalam badan tetapi amalkan 8
gelas air sehari.
**Kadang-kala indiv tdk sedar ada
OCD / Ibu Bapa tdk perasan
anak2 ada OCD bila besar,
anggap itu habit yg normal**
KRITERIA D
Perlu melihat aspek agama,
budaya atau adat bimbang
silap membuat diagnosis.
Cnth: Orang Islam Solat 5 kali
sehari pada pandangan orang
Kristian dr Amerika, anggap itu
OCD kepada Tuhan.
KRITERIA E
Bezakan antara OCD dan tingkah
laku kompulsif yg kadang kala
berkait dengan kesan ubat @
keadaan sistem saraf (neuro).
49. KAJIAN KES OCD
Seorang kanak2 perempuan (7tahun) mula bertingkah
laku abnormal sewaktu mengunjungi zoo bersama
keluarga.
Dia enggan untuk menyentuh /memegang sesuatu
dengan tangannya (cnth: pagar laluan pejalan kaki)
sering kali meminta untuk singgah setiap tandas awam
yg mereka lalu.
Tahap ketakutan kebimbangannya semakin meningkat
selepas 2 hari mula tidak mampu untuk
membersihkan dirinya atau menggunakan tandas
tanpa pertolongan.
‘Mencuci tangan’ telah menjadi aktiviti rutin (ritual)
melibatkan kiraan 10kali untuk setiap jari yang dibersihkan.
50. KAJIAN KES OCD
Sentiasa menangis dan tertekan setiap kali mencuci
tangan enggan untuk meninggalkan singki selagi
ritualnya berasa tidak sempurna. Rawatan perubatan
dibuat kebimbangan dan ritual telah berkembang.
Ayahnya telah menutup semua singki di rumah kecuali
satu singki ibunya terpaksa berus gigi adik-beradik yg lain
& mandikannya sekurang-kurangnya 2 kali setiap hari.
Dia juga telah membentuk kebimbangan terhadap
makanan berasa makanannya mungkin tercemar &
enggan untuk makan kecuali beberapa makanan
tertentu yg dirasakan 'selamat‘.
Dia diberi rawatan Cognitive-Behavioral Therapy (CBT)
mula menunjukkan penurunan (berperingkat) dlm
kebimbangan tanpa tekanan & respon kepada aktiviti ritual.
51. RAWATAN OCD
TERAPI TINGKAH LAKU-KOGNITIF
(CBT)
Pendedahan & Halangan Respon (ERP)
menunjukkan kesan yg afektif kpd
pesakit OCD.
ERP mengenal pasti punca gangguan
atau pemikiran yg tidak diingini yg
membawa kpd stress/kebimbangan.
Penyusunan Semula Kognitif
mengubah corak pemikiran dlm
menyelesaikan masalah OCD.
Terapi Pendedahan libatkan
pengulangan, pengimejan yg terperinci
mengenai trauma dlm keadaan yg
selamat dan terkawal.
Penyahpekaan (Desensitization)
berhadapan dgn trauma pd 1 bahagian yg
rendah dahulu dalam 1 masa.
FARMAKOLOGI
Clomipramine Hydrochloride &
Selective Serotonergic
Reuptake Inhibitor (SSRI)
Ujian pertama ubat untuk OCD pd kanak2
(1980) Clomipramine
Hydrochloride adalah berkesan.
Tindak balas kepada ubat-ubatan ini
adalah lambat di peringkat awal
percubaan 10-20 minggu mengikut dos
terapi adalah perlu untuk menentukan
keberkesanan rawatan.
Kajian menunjukkan, kedua-dua rawatan
ini mempunyai keberkesanan yg
positif.
Malangnya, pesakit mghadapi
penagihan semula selepas
menamatkan rawatan.
52.
53. KECELARUAN KEBIMBANGAN
MENYELURUH (GAD)
Berdasarkan DSM-IV GAD:
♪ Kebimbangan yg berlebihan, tidak mampu dikawal, berpanjangan, lebih
daripada 6 bulan yang melibatkan sesuatu peristiwa atau kegiatan (cnth:
prestasi kerja)
♪ Individu sukar untuk fokus kepada sesuatu perkara/benda dlm 1 masa.
♪ Kebimbangan dan kerisauan dikaitkan dengan 3 (atau lebih) daripada 6
simptom yang berikut :
- kegelisahan atau perasaan dimasukkan / di pinggir
- mudah penat/letih/lesu
- kesukaran menumpukan perhatian atau fikiran akan kosong (blank)
- cepat marah
- ketegangan otot
- gangguan tidur.
**Bagi kanak2, hanya melibatkan 1 simptom.
54. DIAGNOSIS KRITERIA GAD:
KRITERIA A
Bezakan antara GAD dgn
“Normal Worries”
Kerisauan Normal bimbang
anak pertama kali sertai kem di
pergunungan.
GAD Anak dah 4 tahun belajar
di UKM, masih bimbang keadaan
anak.
>> Dah bangun pagi ke? Pergi
kelas tak? Sarapan? Lunch?
Dinner? Reti basuh baju ke tak?
KRITERIA B
GAD tidak boleh dikawal
membawa kesan kepada
perlakuan diri.
>> Tidak boleh tidur, Mundar-
mandir, Tak senang duduk,
Goyang Kaki.
KRITERIA C
Bezakan antara GAD dgn
Kecelaruan Panik.
>> bimbang/risau tentang sesuatu yg
buruk mungkin bahaya kpd diri.
KRITERIA D
Tidak terus menilai seseorang
ada GAD.
>> Seseorang mungkin takut untuk
bercakap dgn orang yang baru
dikenali.
>> GAD, jumpa semua orang rasa
takut wlpn dah berkawan dr
zaman kecik.
55. KAJIAN KES GAD:
TRINA (28thn), Akauntan, mula bekerja selepas tamat graduasi
dengan penilaian prestasi yang tinggi. Sentiasa berasa CEMAS
gambarkan diri sebagai “Worry Bug”. Kawan2 & Keluarga
mengatakan yg dia bimbang terlalu banyak. Sedar sukar
mengawal kebimbangan.
Zaman sekolah 1) masuk kelas tepat waktu, 2) temujanji, 3)
gred, 4) kehilangan rakan2, 5) membuat ibu bapa marah, 6)
penampilan, 7) adakah guru2 suka padanya, 8) universiti mana ingin
masuk.
Berkesinambungan 1) adakah teman lelakinya akan
meninggalkannya, 2) kucingnya, 3) prestasi kerja, 4) berat badan,
5) adakah mempunyai masa yg cukup untuk lakukan kesemuanya
dalam 1 hari.
56. KAJIAN KES GAD:
Berasa terganggu apabila cuba merehatkan diri, waktu bekerja &
sewaktu keluar dgn rakan2. Berasa letih sepanjang masa
ketengangan otot yg berterusan & sakit badan.
Kesan2 lain tidak boleh tidur, baring berjam-jam diatas katil,
terjaga waktu tengah malam/terjaga awal & sukar kembali tidur.
Tempat kerja mengalami kesukaran tumpuan pd kerja.
Memeriksa kerja secara berlebihan. Rakan2 berkata Trina sering
kelihatan terganggu .
Turut risau tentang penampilan minta pendapat rakan &
keluarga mengenai rupanya.
Trian sedar kebimbangannya itu 1 masalah. Tetapi, jika dia tidak
tumpu kpd “kebimbangan” itu, semuanya akan musnah atau lebih
teruk.
57. RAWATAN GAD:
FARMAKOTERAPI
Benzodiazepines, rawatan yg sering
gunakan dlm GAD.
75% kajian menunjukkan keberkesanan,
namun masih memiliki beberapa
simptom.
Kesan yg cepat memberikan sedikit
kelegaan kpd gejala awal pesakit GAD
dalam tempoh beberapa minggu
pertama.
Walau bagaimanapun, mungkin
kehilangan keberkesanan dalam
jangka panjang
Menunjukkan boleh menyebabkan
pelalian ubat, kelonggaran otot,
pengurangan kebimbangan dan
menurunkan kebangkitan.
Namun, ada beberapa risiko ketagihan
ubat pelali, pergantungan, dan
penarikan semula kebimbangan.
RAWATAN BUKAN FARMAKOLOGI
Rawatan Kognitif T/L (CBT) = pendedahan
kepada punca ketakutan dan digabungkan
dengan halangan tindak balas.
Individu didedahkan dengan situasi yg
ditakuti, secara kerap dlm keadaan terkawal &
selamat, bermula dengan situasi ketakutan yg
rendah.
Setiap sesi, mereka diarah untuk mendekati
ketakutan tersebut, sehingga tahap
kebimbangan berkurangan.
CBT kurang efektif jika tidak melibatkan 3
step:
1- penyusunan semula kognitif
2- terapi pendedahan
3- latihan relaksasi (desensitization)