2. Pengertian Body Mekanik
Body mekanik merupakan penggunaan tubuh
yang efisien, terkoordinir, dan aman untuk
menghasilkan pergerakan dan mempertahankan
keseimbangan selama beraktifitas.
Istilah body mekanik pada umumnya digunakan
untuk menggambarkan efisiensi pergerakan tubuh
seseorang yang digunakan untuk memindahkan
tubuh orang lain atau benda.
3. Faktor – faktor yang Mempengaruhi
Body Mekanik
1. Status Kesehatan
Perubahan status kesehatan dapat mempengaruhi sistem
muskuloskeletal dan sistem saraf berupa penururnan koordinasi.
Perubahan tersebut dapat disebabkan oleh penyakit,
berkurangnya kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari –
hari dan lain – lain.
2. Nutrisi
Salah satu fungsi nutrisi bagi tubuh adalah membantu proses
pertumbuhan tulang dan perbaikan sel. Kekurangan nutrisi bagi
tubuh dapat menyebabkan kelemahan otot dan memudahkan
terjadinya penyakit. sebagai contoh tubuh yang kekurangan
kalsium akan lebih mudah mengalami fraktur.
4. 3. Emosi
Kondisi psikologis seseorang dapat menurunkan
kemampuan mekanika tubuh dan ambulansi yang baik,
seseorang yang mengalami perasaan tidak aman,
tidak bersemangat, dan harga diri rendah. Akan
mudah mengalami perubahan dalam mekanika tubuh
dan ambulasi.
4. Situasi dan Kebiasaan
Situasi dan kebiasaan yang dilakukan seseoarang
misalnya, sering mengankat benda-benda berat, akan
menyebabkan perubahan mekanika tubuh dan
ambulasi
5. 5. Gaya Hidup
Gaya hidup, perubahan pola hidup seseorang dapat
menyebabkan stress dan kemungkinan besar akan
menimbulkan kecerobohan dalam beraktivitas, sehingga
dapat menganggu koordinasi antara sistem muskulusletal
dan neurologi, yang akhirnya akan mengakibatkan
perubahan mekanika tubuh
6. Pengetahuan
Pengetahuan yang baik terhadap penggunaan mekanika
tubuh akan mendorong seseorang untuk mempergunakannya
dengan benar, sehingga mengurangi tenaga yang
dikeluarkan. Sebaliknya, pengetahuan yang kurang dalam
penggunaan mekanika tubuh akan menjadikan seseorang
beresiko mengalami gangguan koordinasi sistem
muskulokeletal dan saraf.
6. Akibat Body Mekanik yang Buruk
Dampak yang dapat ditimbulkan dari penggunaan
mekanika tubuh yang salah adalah :
1. Terjadi ketegangan sehingga memudahkan
timbulnya kelelahan dan gangguan dalam sistem
musculoskeletal.
2. Resiko terjadinya kecelakaan pada sistem
musculoskeletal. Seseorang salah dalam berjongkok
atau berdiri, maka akan memudahkan terjadinya
gangguan dalam struktur musculoskeletal, misalnya
kelainan pada tulang vertebrata.
7. Pengaturan Posisi
Pengaturan posisi dalam mengatasi masalah kebutuhan
mobilitas disesuaikan dengan tingkat gangguan seperti :
1. Posisi Fowler
Posisi ini dilakukan untuk mempertahankan kenyamanan
dan memfasilitasi fungsi pernafasan pasien.
8. 2. Posisi Sim
Adalah posisi miring ke kanan atau kekiri,
hal ini dilakukan untuk memberi kenyamanan
dan memberikan obat pada pasien
9. 3. Posisi Trendelenburg
Pada posisi ini pasien berbaring ditempat tidur
dengan bagian kepala lebih rendah dari bagian
kaki. Posisi ini digunakan untuk melancarkan
peredarahan darah ke otak.
10. 4. Posisi Dorsal Recumbent
Pada posisi ini pasien berbaring telentang dengan
kedua lutut fleksi (ditarik atau direnggangkan)
diatas tempat tidur. Posisi ini dilakukan untuk
merawat dan memeriksa genitalia serta pada proses
persalinan.
11. 5. Posisi Litotomi
Pada posisi ini pasien berbaring telentang dengan
mengangkat kedua kaki dan menariknya ke atas
bagian perut. Posisi ini dilakukakn untuk memeriksa
genitalia pada proses persalinan, dan pemasangan
alat kontrasepsi.
12. 6. Posisi Knee Ches
Posisi ini pasien menungging dengan kedua kaki
ditekuk dan dada menempel pada bagian alas
tempat tidur. Posisi ini dilakukan untuk memeriksa
daerah rektum dan sigmoid.
13. Kesimpulan
Mekanika tubuh adalah usaha koordinasi
dari musculoskeletal dan sistem saraf
untuk mempertahankan keseimbangan
dengan tepat. Pada dasarnya, mekanika
tubuh adalah cara menggunakan tubuh
secara efisien, yaitu tidak banyak
mengeluarkan tenaga, terkoordinasi,
serta aman dalam menggerakkan dan
mempertahankan keseimbangan selama
beraktifitas.
