More Related Content Similar to 僵直性脊椎炎衛教_郭佑民醫師 (20) More from 財團法人風濕病基金會台灣抗風濕病聯盟 (20) 僵直性脊椎炎衛教_郭佑民醫師2. 惱人的下背痛
• 平均每 10 人就有一人受其所擾。
• 約 4 成無法運動。
• 約 2 成日常生活困難。
• 損失 年估計高達三兆台幣。每
The National Pain Foundation
3. • 衰老
• 體重超重
• 工作
• 需要尋求風濕免疫科醫師協助。
背痛危險因子?
NIH. National Institutes of Health.
24. 發炎性背痛的特徵
(Inflammatory back pain)
1) 晨僵超過 30 分鐘
2) 運動可改善,休息反而加重
3) 疼痛而影響睡眠
4) 反覆性臀部疼痛
需要尋求
風濕免疫科醫師協助
內科學誌 2012 : 23 : 313-317
Rudwaleit M, Metter A, Listing J, et al. Inflammatory back pain in ankylosing spondylitis: a reassessement of the clinical history for application as classification
and diagnostic criteria. Arthritis Rheum 2006; 54: 569-78.
29. 僵直性脊椎炎的特色
• 晨間僵硬
• 活動會緩解,休息會加劇
• 夜間疼痛
• 左右屁股交替疼痛
• 常合併 跟發炎或 底筋膜炎腳 腳
Rudwaleit M, Metter A, Listing J, et al. Inflammatory back pain in ankylosing spondylitis: a reassessement of the clinical history for application as classification
and diagnostic criteria. Arthritis Rheum 2006; 54: 569-78.
34. 什麼是僵直性脊椎炎?
• 僵直性脊椎炎 ( 簡稱 AS)
• 台灣約有高達 6-7 萬人口罹患 AS 。
• 20-40 的年輕族群歲 。
• 多數為男性(男女患病比約為 3 : 1 )。
社團法人中華民國風濕病醫學會
AS(( 僵直性脊椎炎僵直性脊椎炎 )) 是一種脊椎關節慢性發炎的疾病。
初期誤以為是運動傷害。
Editor's Notes 美國國家痛症基金(The National Pain Foundation)的數據顯示,慢性痛症的損失,包括醫療開支、工時損失及工人賠償,每年估計高達一千億美元。痛症對社會及生產力的影響憑數據可見一斑。http://www.3phk.com/v5article2.asp?id=2357&folder=hot_topics&section=healthinfo&issue=/
http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Chinese/back_pain_chinese.asp
其他疾病:癌症或某些類型的關節炎可能導致背痛,
:如果工作中需要在扭曲脊柱的同時提、推或是拉重物,或是整天坐在桌前工作,也可能得背痛。
:隨著年齡的增加,背痛越發多見。你有機會在30至40歲之間首次出現背痛。
http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Chinese/back_pain_chinese.asp
http://emedicine.medscape.com/article/310353-overview
無後遺症
恢復作息
http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Chinese/back_pain_chinese.asp起因於脊椎的老化,關節周圍的韌帶和脂肪層也因長期關節炎造成纖維化而變硬,原本專司保護神經的構造失去原有的彈性,再配合骨刺的夾攻,也會病患不但腰痛,還伴有下肢的
嚴重的病患還會有下肢無力、抽筋,走路走不遠的現象。
http://www.rheumatology.org.tw/health/health_info.asp?xx=%B2L%BD%CD%A4U%ADI%B5h&nn=234神經,有時疼痛會沿著腳往下傳到腳踝甚至腳跟根部,造成神經症狀
全民健康基金會
久坐、負重、錯誤姿勢 造就背痛
體重過重者會讓椎間盤的受力過重,白話點說就是椎間盤容易被壓壞。至於工作因素方面,由於久坐、負重與姿勢不正確都是造成背痛的危險因子,不論藍領勞工或是白領上班族,只要承受這些危險因子,就有可能讓下背痛找上門。
很多人可能不清楚,久坐對脊椎可是會造成極大的壓力。站立時的脊椎壓力是平躺的4倍,坐立時的壓力則可高達6倍,若是不當的坐姿或站姿,還會加重脊椎的壓力,長期坐辦公室的上班族,可能因久坐而讓脊椎承受太大的壓力。
另外,勞工階級,因為搬重物,脊椎會受到壓迫,容易出現骨刺、韌帶鈣化。搬運物品時,若物品離身體太遠,也會增加腰部受力。此外,職業駕駛因為久坐再加上行進間的震動,也會對腰椎造成傷害。
在身體組織中,脊椎椎間盤因缺乏大血管,養份的供應較差,若因心臟病或是肺功能不佳、抽菸等因素而影響身體的養份供給,也會讓椎間盤的養份更差了。另外,女性停經後容易出現骨質疏鬆症,或是懷孕時負重,也會增加背痛的機率。
http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5043720
http://www.twhealth.org.tw/index.php?option=com_zoo&task=item&item_id=516&
全民健康基金會
久坐、負重、錯誤姿勢 造就背痛
體重過重者會讓椎間盤的受力過重,白話點說就是椎間盤容易被壓壞。至於工作因素方面,由於久坐、負重與姿勢不正確都是造成背痛的危險因子,不論藍領勞工或是白領上班族,只要承受這些危險因子,就有可能讓下背痛找上門。
很多人可能不清楚,久坐對脊椎可是會造成極大的壓力。站立時的脊椎壓力是平躺的4倍,坐立時的壓力則可高達6倍,若是不當的坐姿或站姿,還會加重脊椎的壓力,長期坐辦公室的上班族,可能因久坐而讓脊椎承受太大的壓力。
另外,勞工階級,因為搬重物,脊椎會受到壓迫,容易出現骨刺、韌帶鈣化。搬運物品時,若物品離身體太遠,也會增加腰部受力。此外,職業駕駛因為久坐再加上行進間的震動,也會對腰椎造成傷害。
在身體組織中,脊椎椎間盤因缺乏大血管,養份的供應較差,若因心臟病或是肺功能不佳、抽菸等因素而影響身體的養份供給,也會讓椎間盤的養份更差了。另外,女性停經後容易出現骨質疏鬆症,或是懷孕時負重,也會增加背痛的機率。
http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5043720
http://www.twhealth.org.tw/index.php?option=com_zoo&task=item&item_id=516&
全民健康基金會
久坐、負重、錯誤姿勢 造就背痛
體重過重者會讓椎間盤的受力過重,白話點說就是椎間盤容易被壓壞。至於工作因素方面,由於久坐、負重與姿勢不正確都是造成背痛的危險因子,不論藍領勞工或是白領上班族,只要承受這些危險因子,就有可能讓下背痛找上門。
很多人可能不清楚,久坐對脊椎可是會造成極大的壓力。站立時的脊椎壓力是平躺的4倍,坐立時的壓力則可高達6倍,若是不當的坐姿或站姿,還會加重脊椎的壓力,長期坐辦公室的上班族,可能因久坐而讓脊椎承受太大的壓力。
另外,勞工階級,因為搬重物,脊椎會受到壓迫,容易出現骨刺、韌帶鈣化。搬運物品時,若物品離身體太遠,也會增加腰部受力。此外,職業駕駛因為久坐再加上行進間的震動,也會對腰椎造成傷害。
在身體組織中,脊椎椎間盤因缺乏大血管,養份的供應較差,若因心臟病或是肺功能不佳、抽菸等因素而影響身體的養份供給,也會讓椎間盤的養份更差了。另外,女性停經後容易出現骨質疏鬆症,或是懷孕時負重,也會增加背痛的機率。
http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5043720
http://www.twhealth.org.tw/index.php?option=com_zoo&task=item&item_id=516&
全民健康基金會
久坐、負重、錯誤姿勢 造就背痛
體重過重者會讓椎間盤的受力過重,白話點說就是椎間盤容易被壓壞。至於工作因素方面,由於久坐、負重與姿勢不正確都是造成背痛的危險因子,不論藍領勞工或是白領上班族,只要承受這些危險因子,就有可能讓下背痛找上門。
很多人可能不清楚,久坐對脊椎可是會造成極大的壓力。站立時的脊椎壓力是平躺的4倍,坐立時的壓力則可高達6倍,若是不當的坐姿或站姿,還會加重脊椎的壓力,長期坐辦公室的上班族,可能因久坐而讓脊椎承受太大的壓力。
另外,勞工階級,因為搬重物,脊椎會受到壓迫,容易出現骨刺、韌帶鈣化。搬運物品時,若物品離身體太遠,也會增加腰部受力。此外,職業駕駛因為久坐再加上行進間的震動,也會對腰椎造成傷害。
在身體組織中,脊椎椎間盤因缺乏大血管,養份的供應較差,若因心臟病或是肺功能不佳、抽菸等因素而影響身體的養份供給,也會讓椎間盤的養份更差了。另外,女性停經後容易出現骨質疏鬆症,或是懷孕時負重,也會增加背痛的機率。
http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5043720
http://www.twhealth.org.tw/index.php?option=com_zoo&task=item&item_id=516&
http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/10206/12.htm次數或強度應該視情況 ,有任何疼痛或不適應該立即停止,並諮詢醫師或治療師,調整運動處方 ,以改善症狀或避免背痛的產生下背部的運動主要目的在
出現時
應該懷疑可能是
http://www.tsim.org.tw/journal/jour23-5/01.PDF 病人清晨常因即可懷疑病患有發炎性下背痛,當病患有之症狀症狀
肌腱
發炎性背痛
症狀並不明顯,疼痛或僵硬會讓患者屬於自體免疫疾病的一種。僵直性脊椎炎的好發族群為僵直性脊椎炎的好發族群為
http://www.
(患者頸部前伸,胸腰椎變平直,整個脊椎僵硬,步態緩慢)
僵直性脊椎炎病情可能會於任何一個階段穩定下來。
如果情況嚴重,脊椎及附近的關節會鈣化僵硬。
如果不予治療,病發後期病人背部會嚴重彎曲,喪失活動度。
arthritisvic.org.au/Useful-Information/Information-to-Download/PDFs/Taking-control-of-your-Ankylosing-Spondylitis-book.aspx
對脊椎或其他關節嚴重變形的病人,可以手術改善關節功能。
運動對僵直性脊椎炎病人是很重要的。患者亦可多做伸展運動及伸展脊椎的運動以預防脊椎變形,改善生活品質。
http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/10206/12.htm
若祖父母之一是AS患者,得到AS的機會小於5%。
在台灣的漢人約有5.5%有B27,約2-10%以會有機會得AS。