Ergonomi K3

1. DASAR – DASAR
ERGONOMI

2. E R G O N O M I
 Ergonomi :
- ERGOS berarti kerja
- NOMOS berarti hukum
 Berkembang setelah Perang Dunia II
Pengalaman senjata perang : beban, ukuran, kapan
dibawa prajurit untuk MISI sukses
 Pasca PD II - Aplikasi ilmiah :
- Metode kerja
- Peralatan
- Lingkungan

3. Ergonomi MULTI DISIPLIN Ilmu
- Engineering
- Fisiologi
- Bio mekanika
- Antropologi
- Psikologi
- dan lain-lain.

4. ERGONOMI
DISPLAY
CONTROL
DATA
FORCE
MEKANISME
PENERIMAAN
KONTROL
MEKANISME
MEKANISME
EFFEKTIF
SUHU CAHAYA
BISING VIBRASI
UMUR
PELATIHAN
MOTIVASI
LAMA KERJA
ISTIRAHAT
AKTIVITAS
CONTROL, DISPLAY,
DESIGN, LAY OUT, POSTURE
MESIN MAN
OUTPUT

5. JENIS ERGONOMI
 PHYSICAL Ergonomi
Kreasi lingkungan kerja yang kondusif (suhu,
bising, kelembaban, cahaya, debu dan lain-lain)
Mempunyai effek kenyamanan kerja
akan meningkatan job performance
 Organisasi ergonomi
Berhubungan dengan organisasi kerja dengan
tujuan kreasi Motivasi Kerja (Sistem shift,
komunikasi, SOP, gaji/benefit)
`

6. Physical Ergonomi meliputi :
1. Sistem kerja
2. Bising
3. Suhu kerja
4. Cahaya
5. Polutan

7. SISTIM KERJA dipengaruhi
 Postur kerja salah
- Sakit pinggang, leher alat kaki
- Pekerjaan ada yang harus dikerjakan dengan
duduk, berdiri, berbaring dalam waktu lama
 Peralatan kerja / tata letak
 Metode kerja
 Arus material
 Ruang kerja

8. Survey keluhan sakit punggung dan lamanya
menderita sesuai jenis kerja
--------------------------------------------------------------------------------
Presentase yang Lamanya menderita
terkena penyakit (dalam persentase)
selama bekerja 1 hr 3 mg 6 bln
--------------------------------------------------------------------------------
Kerja ringan 52,7 25,5 12,1 2,3
Kerja berat 64,6 45,5 25,3 6,4
Seluruhnya 60 36 20 4
-------------------------------------------------------------------------------

9. Beban maksimum kerja fisik
--------------------------------------------------------------------------------
Intentitas DEWASA REMAJA
kerja Pria Wanita Pria Wanita
--------------------------------------------------------------------------------
Jarang 50 20 20 15
Rutin 18 12 11-16 7-11
-------------------------------------------------------------------------------
Catatan : satuan dalam kg

10. Survey keluhan fisik selama kerja duduk tetap
--------------------------------------------------------------------------------
Keluhan Jumlah %
--------------------------------------------------------------------------------
1. Mengenai kepala 34 14
2. Mengenai tengkuk 59 24
3. Mengenai punggung 141 57
4. Mengenai lengan dan tangan 37 15
5. Mengenai pantat 40 16
6. Mengenai lutut dan kaki 71 29
7. Mengenai paha 46 19
8. Tanpa keluhan 38 15
9. Jumlah yang diselidiki 246 100
-------------------------------------------------------------------------------

11. Pengeluaran energi dalam berbagai jabatan
--------------------------------------------------------------------------------
Pria Wanita Tipe pekerjaan Jabatan
------------------------------------------------------------------------------
2400 2000 Duduk, kerja ringan Pemegang buku
2700 2250 Duduk, kerja ringan Pengetik
Berdiri, kerja ringan Penata rambut
Berjalan Pengantar surat
3000 2500 Duduk, kerja berat Penenun /
penganyam
Duduk, kerja berat Pengemudi
Berdiri, kerja ringan Montir mesin
3300 2750 Duduk, kerja berat Tukang sepatu
Berdiri, kerja berat Pengemudi
mesin
-------------------------------------------------------------------------------

12. Pengeluaran energi dalam berbagai jabatan ……(sambungan)
--------------------------------------------------------------------------------
Pria Wanita Tipe pekerjaan Jabatan
------------------------------------------------------------------------------
3600 3000 Duduk, kerja berat Pemasang batu
jalan
Berdiri, kerja sedang Pemijit
3900 3250 Berdiri, kerja berat sekali Penggergaji
kayu
Berdiri, kerja sgt berat Penggali batu-
bara
-------------------------------------------------------------------------------
Catatan : satuan dalam Kkal/hari

13. Estimasi pengeluaran energi
--------------------------------------------------------------------------------
A. Sikap, gerak badan Kerja Kkal/mnt Kerja Kkal/jam
-------------------------------------------------------------------------------
Duduk 0,3 20
Jongkok 0,5 30
Merangkak 0,5 30
Berdiri 0,6 35
Berdiri membungkuk 0,8 50
Berjalan 1,7 - 3,5 100 – 200
Mendaki pada 100
tanjakan tanpa beban 0,75 per m naik k.l. 400
-------------------------------------------------------------------------------

14. --------------------------------------------------------------------------------
B. Tipe pekerjaan Kerja Kkal/mnt Kerja Kkal/jam
-------------------------------------------------------------------------------
Kerja tangan ringan 0,3 – 0,6 15 – 35
sedang 0,6 – 0,9 35 – 50
berat 0,9 – 1,2 50 – 60
Kerja satu lengan ringan 0,7 – 1,2 40 – 65
sedang 1,2 – 1,7 65 – 90
berat 1,7 – 2,2 90 – 120
Kerja dua lengan ringan 1,5 – 2,0 80 – 100
sedang 2,0 – 2,5 110 – 135
berat 2,5 – 3,0 135 – 160
Kerja seluruh ringan 2,5 – 4,0 160 – 220
badan sedang 4,0 – 6,0 220 – 325
berat 6,0 – 8,5 325 – 450
sgt berat 8,5 – 11,5 450 – 600
-------------------------------------------------------------------------------

15. ORGANISASI ERGONOMI
 Penerimaan pegawai
 Training / pelatihan
 Supervising / pengawasan
 Metode kerja (shift)
 Benefit