Dokumen tersebut menjelaskan berbagai teknik manipulasi pada massage, seperti stroking, kneading, muscle squeezing, dan teknik-teknik lainnya beserta penjelasan pelaksanaan dan penerapannya.

1. MACAM-MACAM TEKNIK
MANIPULASI MASSAGE
1. Shaking
2. Stroking
3. Petrissage, meliputi: a. Kneading
b. Muscle squeezing
c. Picking-up
d. Wringing
e. Skin Rolling
4. Tapotement, meliputi: a. Hacking
(Percussion) b. Clapping / Cupping
c. Beating
d. Pounding
e. Finding / Digiting
5. Friction
6. Effleurage
7. Vibration

2. STROKING
Stroking adalah teknik manipulasi menggosok dengan
seluruh permukaan tangan atau dengan ujung-ujung jari
tangan
Penekanan : sedikit/lunak
Arah pemijatan: tidak menentu (bisa centripetal dan atau
centrifugal)
Jenis stroking : 1. Stroking yang menenangkan
2. Stroking yang menggiatkan
Dokter Lucas Championniere (Perancis) menamakan
stroking ini dengan “Gluco-kinesis” (Sweet motion)

3. KNEADING
Kneading adalah teknik manipulasi massage yang dilakukan dengan
penekanan seluruh telapak tangan atau ibu jari serta jari-jari tangan
secara tegak lurus pada jaringan dibawahnya.
Penekanan : secara bergelombang, artinya penekanan
pengendoran dilakukan secara bergantian
dengan teratur/berirama. Dari satu penekanan
ke penekanan berikutnya harus selalu
kontak dengan permukaan bagian yang dimanipulasi/
dipijat.
Jenis kneading : 1. Kneading I (Penekanan sejajar dengan arah
serabut otot)
2. Kneading II (Penekanan melintang arah serabut otot)
3. Kneading III (Penekanan dengan ibu jari)
4. Kneading Putar (Penekanan ½ lingkaran)

4. MUSCLE SQUEEZING
Muscle Squeezing adalah teknik manipulasi
massage dengan memegang, meremas lembut,
dan menekan lunak ke arah aliran darah vena.
Penerapan : Hanya dilakukan untuk anggota ge
rak bebas (lengan dan tungkai),
juga bahu, pundak, dan leher.

5. PICKING-UP
Picking-Up adalah teknik manipulasi massage
yang dilakukan dengan memegang sebanyak
mungkin jaringan, mengangkatnya tegak lurus, dan
kemudian menekannya kebawah tanpa
melepas/memindah pegangan.
Pelaksanaan : Manipulasi ini dilakukan dari origo
menuju insertio suatu otot. Dan di
lakukan dengan irama agak cepat.
Manipulasi ini bersifat stimulasi, dan
diterapkan pada jaringan yang tebal

6. WRINGING
Wringing adalah teknik manipulasi dengan
mendorong dan menarik jaringan sampai
terjadi lipatan jaringan.
Pelaksanaan : Ibu jari abduksi dengan
keempat jari lainnya me
ngarah kedepan untuk
dorongan. Sedangkan
keempat jari pada tangan
yang lain menarik jaringan
Penerapan : Pada paha, betis, dan pung
gung samping

7. SKIN ROLLING
Skin Rolling adalah teknik manipulasi massage de-
ngan memegang jaringan kulit dan mendorong/
menggulungkannya kedepan dengan kedua ibu jari
tangan, sehingga terjadi gerakan meluncur.
Penerapan : Hanya dilakukan pada daerah pung
gung dan juga perut, baik secara
membujur maupun melintang.

8. HACKING
Hacking adalah teknik manipulasi massage dengan
pukulan lunak pada jaringan tubuh, yang dilakukan
melintang diatas serabut-serabut otot
Pelaksanaan : Dengan siku ditekuk, dengan
lengan agak di abduksi (ketiak
membuka), pergelangan tangan
ekstensi dengan jari-jari tangan
lurus dan terbuka. Gerakan pronasi
dan supinasi secara rileks.
Penerapan : Pada tungkai dan paha

9. CLAPPING / CUPPING
Clapping atau Cupping adalah teknik manipulasi
massage yang berupa serangkaian tamparan pada
bagian superficial jaringan tubuh.
Pelaksanaan : Permukaan telapak tangan sedikit
cekung dan kendor, yang dijatuh
kan/ditamparkan secara bergantian
pada tubuh dengan pergelangan
tangan rileks.
Penerapan : Pada punggung, pundak, leher

10. BEATING
Beating adalah teknik manipulasi yang mirip
clapping,tetapi dilakukan dengan tangan
mengepal rileks, dan pada pelaksanaannya
dilakukan sedikit lebih lambat dari hacking serta
clapping, gerakan tetap fleksi ekstensi
pergelangan tangan/pols secara rileks.
Penerapan : Pada daerah pantat dan paha

11. FINDING / DIGITING
Finding/Digiting adalah teknik manipulasi massage
yang mirip dengan clapping, yang dilakukan dengan
jari-jari tangan terbuka. Pelaksanaan gerak sama
dengan clapping dan beating.
Penerapan : Pada punggung khususnya dikiri-kanan
ruas-ruas tulang belakang.
Jenis manipulasi ini muncul terinspirasi dengan pijat
totok darah. Jenis manipulasi ini belum banyak
diterapkan, padahal sangat baik untuk stimulan
refleks saraf

12. FRICTION
Friction adalah teknik manipulasi massage dengan
cara menekan kecil dan dalam pada jaringan tubuh,
untuk mencegah dan menghilangkan
penebalan/tickening serta perlekatan/adhesion.
Pelaksanaan : Dilakukan dengan ibu jari atau empat
jari lainnya, atau dapat juga dengan
basis ruas ke-3 jari-jari tangan
Penerapan : Pada sebagian besar bagian tubuh di
mana ototnya mengalami penebalan
dan perlekatan, kecuali daerah perut

13. EFFLEURAGE
Effleurage adalah teknik manipulasi massage yang dilakukan
dengan menggosok, yang arah gerakannya centripetal
mengarah ke jantung menurut arah aliran darah vena dan
cairan lymphe. Manipulasi ini disebut juga mengurut/melulut.
Pelaksanaan : Dapat dilakukan dengan seluruh permukaan
tangan, dengan lengkungan antara ibu jari dan
jari telunjuk, maupun dengan bagian lateral
ibu jari,penekanan meningkat sedikit demi se
dikit tetapi dengan waktu penekanan kian me
lambat
Penerapan : Pada seluruh bagian tubuh kecuali perut dan
kepala.