Review

1. Tugas Ujian Tengah Semseter
Nama : Muhamad imran
Mata Kuliah : Psikologi Komunikasi
NPM : 05190300006
I. RANGKUMAN SEMINAR
 Membangun Self Talk Negatif Menjadi Positif
Self talk adalah cara berdialog dengan innervoice diri sendiri saat menghadapi berbagai situasi.
Bisadilakukan dengan cara mengucapkan terima kasih kepada diri sendiri ataupun banyak cara
lainnya.
 Manfaat Self Talk
 Mengurangi stres dan rasa cemas : Meningkatkan percaya diri dan semangat
 Berdamai dengan keadaan : Melakukan refleksi diri
 Bertumbuh menjadi pribadi yang lebih Positif
Namun kebanyakan orang mengunderestimate atau self talk negative terhadap diri sendiri,
Sebaiknya untuk Self talk Negative Harus di hilangkan karena dapat mempengaruhi rasa percaya
diri dalam berbagai situasi.
 Sikap Egois itu Perlu!
Egois itu mengajarkan kita untuk memahami apa yang menjadi Prioritas dan Batasan kita.
Momen seperti apa yang memerlukann sikap Egois:
 Ketika kamu terus menerus di manfaatkan atau di peralat orang lain. Dan harus berani berkata
Tidak.
 Disaat terjebak dalam hubungan toxic atau berinteraksi dengan toxic people
 Hubungan yang baik itu seharusnya bukan hubungan Simbiosis Parasitisme melainkan Simbiosis
mutualisme.
 Tips Self Talk Positif
 Mencintai diri sendiiri : Stop Insecure dan berikan hal positif pada diri sendiri
 Kelilingi dengan orang-orang yang positif
 Cari apa yang membuat dirimu bahagia
 Bagaimana Cara Membangun rasa percaya diri akibat dari Trauma?
 Terima kenyataan atau keadaan diri sendiri
 Berfikir Positif bahwa itu semua bukanlah akhir dari segalanya.
II. KEEFEKTIFAN PESAN PADA SEMINAR
Menurut saya pesan yang disampaikan oleh Narasumber Ibu Tri Yulistyarani S.si, M.Si dalam
webinar dengan tema “Membangun Self Talk Negatif Menjadi Positif” sangat tersampaikan
dengan jelas maksud dan tujuannya dari materi tersebut kepada peserta.

2. III. HAMBATAN DALAM PENYAMPAIAN PESAN YANG EFEKTIF
Dalam penyampaian pesan yang disampaikan melalui berbagai macam media tidak terlepas dari
beberapa hambatan. Apalagi di selenggarakan melalui Virtual seperti Zoom Meeting, Google
meet, Google Calender, dsb. Tentu yang menjadi hambatan utamanya adalah Koneksi internet
atau jarinngan yang menjadi hambatan jalannya acara webinar.
IV. SARAN AGAR PESAN DAPAT TERSAMPAIKAN DENGAN EFEKTIF
Selain masalah koneksi jaringan atau internet yang menjadi pengaruh pesan dalam materi
tersebut tersampaikan dengan baik atau tidak, hendaknya komunikator atau narasumber
memilih diksi kata yang mudah dipahami oleh komunikan, karena tidak semua komunikan bisa
mengerti dengan bahasa perumpaan atau yang menggunakan bahasa asing.
V. KESIMPULAN
Berdasarkan hasil dari pemahaman saya selama mengikuti acara webinar dengan tema
Membangun self talk negative menjadi positif .
Dapat saya simpulkan bahwa:
 Narasumber menegaskan bahwa pentingnya mengubah self talk negative menjadi positif, agar
dapat menghargai diri sendiri.
 Pesan dari materi tsb tersampaikan dengan baik.
 Terdapat hambatan masalah koneksi jaringan.