SlideShare a Scribd company logo
PEMERINTAHAN KABUPATEN BREBES
DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
SMP NEGERI 1 BREBES
Jl. Jendral Sudirman 175 Telp (0283) 671143 Brebes 52212
RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN (RPL)
BIMBINGAN KLASIKAL
SEMESTER GENAP TAHUN PELAJARAN 2019/2020
A Komponen Layanan Layanan Dasar
B Bidang Layanan Belajar
C Topik / Tema Layanan Meningkatkan Rasa Percaya Diri
D Fungsi Layanan Pemahaman Dan Pengembangan
E Tujuan Umum Peserta didik/konseli dapat membangun rasa percaya diri
F Tujuan Khusus 1. Peserta didik/konseli dapat memahami pengertian percaya diri
2. Peserta didik/konseli dapat memahami macam-macam
percaya diri
3. Peserta didik/konseli dapat mengetahui akibat kurangnya
percaya diri
4. Peserta didik/konseli dapat mengetahui cara membbangun
rasa percaya diri
G Sasaran Layanan Kelas 7
H Materi Layanan 1. Pengertian percaya diri
2. Macam-macam percaya diri
3. Akibat kurangnya percaya diri
4. Cara membangun rasapercaya diri
I Waktu 2 x 40 menit
J Sumber Materi Aflyunabkups.wordpress.com
k Metode / Teknik Ceramah, curah pendapat dan Tanya jawab
L Media / Alat LCD, Power point, percaya diri
M Pelaksanaan
1. Tahap awal / pendahuluan
a. pernyataan Tujuan 1. Guru BK /konselor membuka dengan salam dan berdoa
2. Membina hubungan baik dengan peserta didik (menanyakan
kabar, pelajaran sebelumnya, ke breaking)
3. Menyampaikan tujuan-tujuan khusus yang akan dicapai
b. penjelasan tentang
langkah-langkah
kegiatan
1. Memberikan langkah-langkah kegiatan, tugas dan tanggung
jawab peserta didik
2. Kontrak layanan (kesepakatan layanan) hari ini kita
melakukan kegiatan selama 1 jam pelayanan, kita sepakat akan
melakukan dengan baik
c. Mengarahkan
kegiatan
Guru BK/konselor memberikan penjelasan tentang topik yang
akan dibicakan
2. Tahap Penutup
1. Guru BK mengajak peserta didik membuat kesimpulan yang
terkait dengan materi layanan
2. Guru BK menyampaikan materi layanan yang akan dating
3. Guru BK mengakhiri kegiatan dengan bordoa dan salam
N Evaluasi
1. Evaluasi Proses 1. Melakukan refleksi hasil setiap peserta didik menuliskan di
kertas yang sudah disiapkan.
2. Sikap atau antusias peserta didik dalam mengikuti kegiatan.
3. Cara peserta didik dalam menyampaikan pendapat atau
bertanya.
4. Cara peserta didik memberikan penjelasan dari pertanyaan
guru BK.
2. Evaluasi Hasil 1. Merasakan suasana pertemuan : menyenangkan/kurang
menyenangkan/tidak menyenangkan.
2. Topik yang dibahas : sangat penting/kurang penting/tidak
penting.
3. Cara guru bimbingan dan konseling atau konselor
menyampaikan : mudah dipahami/tidak mudah/sulit dipahami.
4. Kegiatan yang diikuti : memarik/kurang menarik/tidak
menarik untuk diikuti.
LAMPIRAN-LAMPIRAN
1. Uraian Materi
2. Lembar Kerja Siswa
Tegal, 22 Maret 2020
MONIK DANIL FEBRIANI
Lampiran 1. Uraian Materi
Meningkatkan Rasa Percaya Diri
A. Pengertian Rasa Percaya Diri
Pengertian Kepercayaan Diri. Dalam bahasa gaul harian, pede yang kita maksudkan
adalah percaya diri. Semua orang sebenarnya punya masalah dengan istilah yang satu ini. Ada
orang yang merasa telah kehilangan rasa kepercayaan diri di hampir keseluruhan wilayah
hidupnya. Mungkin terkait dengan soal krisis diri, depresi, hilang kendali, merasa tak berdaya
menatap sisi cerah masa depan, dan lain-lain. Ada juga orang yang merasa belum pede/percaya
diri dengan apa yang dilakukannya atau dengan apa yang ditekuninya.
Ada juga orang yang merasa kurang percaya diri ketika menghadapi situasi atau
keadaan tertentu. Berdasarkan praktek hidup, kita bisa mengatakan bahwa yang terakhir itu
normal dalam arti dialami oleh semua manusia.
Sebenarnya apa sih yang kita maksudkan dengan istilah pede/perca diriitu?
Percaya diri merupakan salah satu aspek kepribadian yang sangat penting dalam
kehidupan manusia. Orang yang percaya diri yakin atas kemampuan mereka sendiri serta
memiliki pengharapan yang realistis, bahkan ketika harapan mereka tidak terwujud, mereka tetap
berpikiran positif dan dapat menerimanya.
Menurut Thantaway dalam Kamus istilah Bimbingan dan Konseling (2005:87),
percaya diri adalah kondisi mental atau psikologis diri seseorang yang memberi keyakinan kuat
pada dirinya untuk berbuat atau melakukan sesuatu tindakan. Orang yang tidak percaya diri
memiliki konsep diri negatif, kurang percaya pada kemampuannya, karena itu sering menutup
diri.
B. Macam-Macam Percaya Diri
Kalau melihat ke literatur lainnya, ada beberapa istilah yang terkait dengan persoalan
pede/percaya diri yaitu ada empat macam, yaitu :
 Self-concept : bagaiman Anda menyimpulkan diri anda secara keseluruhan, bagaimana
Anda melihat potret diri Anda secara keseluruhan, bagaimana Anda mengkonsepsikan
diri anda secara keseluruhan.
 Self-esteem : sejauh mana Anda punya perasaan positif terhadap diri Anda, sejauhmana
Anda punya sesuatu yang Anda rasakan bernilai atau berharga dari diri Anda, sejauh
mana Anda meyakini adanya sesuatu yang bernilai, bermartabat atau berharga di dalam
diri Anda.
 Self efficacy : sejauh mana Anda punya keyakinan atas kapasitas yang Anda miliki untuk
bisa menjalankan tugas atau menangani persoalan dengan hasil yang bagus (to succeed).
Ini yang disebut dengan general self-efficacy. Atau juga, sejauhmana Anda meyakini
kapasitas anda di bidang anda dalam menangani urusan tertentu. Ini yang disebut dengan
specific self-efficacy.
 Self-confidence: sejauhmana Anda punya keyakinan terhadap penilaian Anda atas
kemampuan Anda dan sejauh mana Anda bisa merasakan adanya “kepantasan” untuk
berhasil. Self confidence itu adalah kombinasi dari self esteem dan self-efficacy (James
Neill, 2005)
Berdasarkan paparan tentang percaya diri, kita juga bisa membuat semacam
kesimpulan bahwa percaya diri adalah kondisi mental atau psikologis seseorang, dimana individu
dapat mengevaluasi keseluruhan dari dirinya sehingga memberi keyakinan kuat pada
kemampuan dirinya untuk melakukan tindakan dalam mencapai berbagai tujuan di dalam
hidupnya.
C. Akibat Kurang Percaya Diri
Ketika ini dikaitkan dengan praktek hidup sehari-hari, orang yang memiliki
kepercayaan diri rendah atau telah kehilangan kepercayaan, cenderung merasa / bersikap sebagai
berikut :
 Tidak memiliki sesuatu (keinginan, tujuan, target) yang diperjuangkan secara
sungguh sungguh.
 Tidak memiliki keputusan melangkah yang decissive (ngambang)
 Mudah frustasi atau give-up ketika menghadapi masalah atau kesulitan
 Kurang termotivasi untuk maju, malas-malasan atau setengah-setengah
 Sering gagal dalam menyempurnakan tugas-tugas atau tanggung jawab (tidak
optimal)
 Canggung dalam menghadapi orang
 Tidak bisa mendemonstrasikan kemampuan berbicara dan kemampuan
mendengarkan yang meyakinkan
 Sering memiliki harapan yang tidak realistis
 Terlalu perfeksionis
 Terlalu sensitif (perasa)
Sebaliknya, orang yang mempunyai kepercayaan diri bagus, mereka memiliki
perasaan positif terhadap dirinya, punya keyakinan yang kuat atas dirinya dan punya
pengetahuan akurat terhadap kemampuan yang dimiliki. Orang yang punya kepercayaan diri
bagus bukanlah orang yang hanya merasa mampu (tetapi sebetulnya tidak mampu) melainkan
adalah orang yang mengetahui bahwa dirinya mampu berdasarkan pengalaman dan
perhitungannya.
D. Cara Membangun Rasa Percayaan Diri
Perlu diketahui, bahwa rendahnya kepercayaan diri dan gangguan mental sangat erat
kaitannya. Pasalnya, dalam beberapa kasus, harga diri yang rendah itu sendiri merupakan ciri
utama dari beberapa kondisi gangguan jiwa, misalnya depresi atau borderline personality
disorder.
Orang yang gampang minder cenderung memandang dunia sebagai tempat yang tidak
aman, dan mereka selalu berasumsi bahwa mereka adalah korban dari segala situasi. Maka, tak
jarang orang yang kehilangan rasa percaya diri juga kehilangan kesempatan untuk mengubah
keadaan jadi lebih baik.
Bila Anda atau orang lain yang Anda kenal merasa demikian, Anda sebetulnya bisa
membangun kepercayaan diri kembali lewat hal-hal sederhana tapi besar manfaatnya. Apa saja
itu? Mari simak di bawah ini.
1. Buat daftar kekuatan dan kelemahan Anda terlebih dahulu
Dengan terus mengasah dan menujukkan pada dunia bahwa Anda punya suatu bakat,
Anda bisa mendapatkan kepercayaan diri Anda kembali. Tidak perlu pengakuan dari orang
banyak, orang-orang terdekat yang menyadari kemampuan Anda juga bisa membuat Anda lebih
yakin pada diri sendiri.
Sedangkan kalau Anda sudah menemukan kelemahan diri, jangan berhenti sampai di
situ atau hanya meratapinya. Justru Anda harus berjuang untuk mengasah diri supaya kelemahan
ini tidak lantas menjadi batu sandungan di kemudian hari.
Misalnya Anda tahu bahwa kelemahan Anda adalah takut mengambil risiko. Untuk
mengasah diri, belajarlah untuk mengambil risiko. Mulai dari hal yang kecil dulu seperti
mencicipi menu baru di restoran favorit sampai hal besar seperti ikut kursus fotografi atau
menjadi pimpinan sebuah proyek di sekolah, kampus, atau di kantor.
2. Berpikir positif
Penting untuk punya pikiran positif sehari-hari. Pikiran yang baik dan positif akan
membawa Anda pada tingkat kepercayaan diri yang maksimal. Jauhi pikiran-pikiran negatif atau
kecemasan soal komentar orang lain. Usahakan juga untuk berada di dalam lingkungan orang-
orang positif yang saling mendukung.
3. Ubah penampilan Anda jadi siapa pun yang Anda inginkan
Terkadang seseorang merasa minder karena tidak bisa mengekspresikan dirinya
dengan baik lewat penampilan. Badan yang tidak bersih, bau badan, dan penampilan yang
berantakan memang bisa menurunkan kepercayaan diri Anda. Maka dari itu, untuk membangun
kepercayaan diri yang maksimal, mulailah merawat dan menjaga diri Anda seperti yang Anda
inginkan.
Bisa juga selama ini Anda ingin punya model rambut atau gaya berpakaian tertentu,
tapi takut dikomentari orang lain. Sesekali, cobalah untuk mengikuti kata hati Anda dan ubah
penampilan.
4. Beralih ke pola makan sehat dan berolahraga
Makan makanan yang sehat dan bergizi juga merupakan salah satu cara menunjang
rasa percaya diri. Pasalnya, banyak orang tidak percaya diri karena bentuk tubuh atau berat
badan yang tidak ideal.
Nah, untuk keluar dari masalah tersebut, ini waktunya Anda beralih ke pola hidup
yang lebih sehat. Mulailah berolahraga dan makan makanan sehat. Asupan gizi yang seimbang
dan pola hidup sehat akan membuat pikiran jadi lebih positif. Hindari berdiam diri di rumah dan
hanya meratapi nasib. Hal tersebut tidak akan membuat perubahan apa pun dalam diri Anda.
5. Fokus pada hal-hal yang Anda sukai
Rasa percaya diri bisa ditingkatkan dengan menghindari hal yang membuat Anda
stres. Anda bisa membangun kepercayaan diri dengan melakukan hal-hal yang Anda suka. Maka,
cobalah untuk fokus pada hal-hal yang memang Anda sukai. Tinggalkan pekerjaan yang
membuat Anda tidak bahagia dan kejarlah karier yang memang menjadi impian Anda.
6. Coba tersenyum dan ramah pada orang lain
Siapa yang tidak suka diperlakukan dengan baik oleh orang lain? Nah, jika Anda ingin
diperlakukan dengan baik, Anda juga harus melakukannya. Cobalah untuk senyum dan menyapa
orang-orang di sekitar lingkungan Anda. Senyum dan keramahan yang ikhlas bisa “menular”.
Senyuman juga bisa membuat seseorang menjadi lebih percaya diri terhadap lingkungan
sekitarnya.
7. Belajar memaafkan diri sendiri dan orang lain
Setiap orang pernah melakukan kesalahan. Namun, bila Anda terus-terusan menyesali
kesalahan dan tidak bisa move on, Anda akan terus dihantui olehnya dan selalu merasa minder.
Maka, belajarlah untuk memaafkan diri Anda sendiri atau orang lain yang pernah menyakiti
Anda. Dengan begitu, Anda bisa fokus menata masa depan dengan lebih percaya diri.
Tentang Storyboard
Storyboard adalah suatu sketsa gambar yang disusun secara berurutan sesuai naskah
cerita, dengan storyboard maka pembuat cerita dapat menyampaikan ide cerita secara lebih
mudah kepada orang lain,
Karena dengan storyboard maka pembuat cerita dapat membuat seseorang
membayangkan suatu cerita mengikuti gambar-gambar yang sudah tersaji, sehingga dapat
menghasilkan persepsi yang sama dengan ide cerita yang dibuat.
Storyboard juga dapat di artikan sebagai naskah yang disajikan dalam bentuk sketsa
gambar yang berurutan,,berguna untuk memudahkan pembuatan alur cerita maupun pengambilan
gambar.
Storyboard di Sekolah
Sekilas tentang Flowcart
Pengertian flowchart atau diagram alir adalah suatu jenis diagram yang mewakili
algoritme, alir kerja atau proses, yang menampilkan langkah-langkah dalam bentuk simbol-
simbol grafis, dan urutannya dihubungkan dengan panah. Diagram ini mewakili ilustrasi atau
penggambaran penyelesaian masalah. Diagram alir digunakan untuk menganalisa, mendesain,
mendokumentasi atau memanajemen suatu proses atau program di berbagai bidang.

More Related Content

What's hot

Lutfi ppt
Lutfi pptLutfi ppt
Lutfi ppt
srilutfiyati
 
Meningkatkan rasa pd
Meningkatkan rasa pdMeningkatkan rasa pd
Meningkatkan rasa pd
sifti niswah
 
Self Confidence & Assertiveness in Negotiation
Self Confidence & Assertiveness in NegotiationSelf Confidence & Assertiveness in Negotiation
Self Confidence & Assertiveness in Negotiation
Kanaidi ken
 
7 kebiasaan
7 kebiasaan7 kebiasaan
7 kebiasaan
Helmon Chan
 
Membangun kepercayaan diri
Membangun kepercayaan diriMembangun kepercayaan diri
Membangun kepercayaan dirimuhammad hamdi
 
Mengenal Kecemasan dan Serangan Panik (9.0, fr Mind UK Booklet)
Mengenal Kecemasan dan Serangan Panik (9.0, fr Mind UK Booklet)Mengenal Kecemasan dan Serangan Panik (9.0, fr Mind UK Booklet)
Mengenal Kecemasan dan Serangan Panik (9.0, fr Mind UK Booklet)
Lautan Jiwa
 
Tugas kelompok pak juned
Tugas kelompok pak junedTugas kelompok pak juned
Tugas kelompok pak juned
Operator Warnet Vast Raha
 
Ppt bu naning
Ppt bu naningPpt bu naning
Ppt bu naning
tri wulan ningsih
 
5. kepercy diri
5. kepercy diri5. kepercy diri
5. kepercy diriima daima
 
Cd 2 harga diri
Cd 2 harga diriCd 2 harga diri
Cd 2 harga diridrs_zamri
 
Makalah bk tentang hambatan karir
Makalah bk tentang hambatan karirMakalah bk tentang hambatan karir
Makalah bk tentang hambatan karir
Devin Grandonk
 
Percaya diri
Percaya diriPercaya diri
Percaya diri
Diana Anggraini
 
Pemahaman Diri
Pemahaman DiriPemahaman Diri
Pemahaman Diriindi101
 
ITP UNS Semester 3, Kewirausahaan: membangun percaya diri
ITP UNS Semester 3, Kewirausahaan: membangun percaya diriITP UNS Semester 3, Kewirausahaan: membangun percaya diri
ITP UNS Semester 3, Kewirausahaan: membangun percaya diriFransiska Puteri
 
PERCAYA DIRI
PERCAYA DIRIPERCAYA DIRI
Dimensions of the self
Dimensions of the selfDimensions of the self
Dimensions of the self
Ratih Aini
 

What's hot (19)

Lutfi ppt
Lutfi pptLutfi ppt
Lutfi ppt
 
Meningkatkan rasa pd
Meningkatkan rasa pdMeningkatkan rasa pd
Meningkatkan rasa pd
 
Self Confidence & Assertiveness in Negotiation
Self Confidence & Assertiveness in NegotiationSelf Confidence & Assertiveness in Negotiation
Self Confidence & Assertiveness in Negotiation
 
7 kebiasaan
7 kebiasaan7 kebiasaan
7 kebiasaan
 
Membangun kepercayaan diri
Membangun kepercayaan diriMembangun kepercayaan diri
Membangun kepercayaan diri
 
Ppt pemahaman diri
Ppt pemahaman diriPpt pemahaman diri
Ppt pemahaman diri
 
Mengenal Kecemasan dan Serangan Panik (9.0, fr Mind UK Booklet)
Mengenal Kecemasan dan Serangan Panik (9.0, fr Mind UK Booklet)Mengenal Kecemasan dan Serangan Panik (9.0, fr Mind UK Booklet)
Mengenal Kecemasan dan Serangan Panik (9.0, fr Mind UK Booklet)
 
Tugas kelompok pak juned
Tugas kelompok pak junedTugas kelompok pak juned
Tugas kelompok pak juned
 
Kepercayaan diri.ppt
Kepercayaan diri.pptKepercayaan diri.ppt
Kepercayaan diri.ppt
 
Ppt bu naning
Ppt bu naningPpt bu naning
Ppt bu naning
 
5. kepercy diri
5. kepercy diri5. kepercy diri
5. kepercy diri
 
Cd 2 harga diri
Cd 2 harga diriCd 2 harga diri
Cd 2 harga diri
 
Makalah bk tentang hambatan karir
Makalah bk tentang hambatan karirMakalah bk tentang hambatan karir
Makalah bk tentang hambatan karir
 
Percaya diri
Percaya diriPercaya diri
Percaya diri
 
Pemahaman Diri
Pemahaman DiriPemahaman Diri
Pemahaman Diri
 
ITP UNS Semester 3, Kewirausahaan: membangun percaya diri
ITP UNS Semester 3, Kewirausahaan: membangun percaya diriITP UNS Semester 3, Kewirausahaan: membangun percaya diri
ITP UNS Semester 3, Kewirausahaan: membangun percaya diri
 
PERCAYA DIRI
PERCAYA DIRIPERCAYA DIRI
PERCAYA DIRI
 
Dimensions of the self
Dimensions of the selfDimensions of the self
Dimensions of the self
 
Inventori harga diri
Inventori harga diriInventori harga diri
Inventori harga diri
 

Similar to Rpl bk

379137187 rpl-bidang-pribadi
379137187 rpl-bidang-pribadi379137187 rpl-bidang-pribadi
379137187 rpl-bidang-pribadi
Tatakustara
 
Rpl Bidang Pribadi
Rpl Bidang PribadiRpl Bidang Pribadi
Rpl Bidang Pribadi
Afy Luna
 
Bimbingan klompok
Bimbingan klompokBimbingan klompok
Bimbingan klompok
ade fikri
 
RPL 1 PERCAYA DIRI.docx
RPL 1 PERCAYA DIRI.docxRPL 1 PERCAYA DIRI.docx
RPL 1 PERCAYA DIRI.docx
MiltanWaja
 
Ppt rpl bk
Ppt rpl bkPpt rpl bk
Ppt rpl bk
MonceFebriani
 
Tugas kelompok pak juned
Tugas kelompok pak junedTugas kelompok pak juned
Tugas kelompok pak juned
Operator Warnet Vast Raha
 
Estetika Humanisme Diskusi Modul Part Ke-3.pdf
Estetika Humanisme Diskusi Modul Part Ke-3.pdfEstetika Humanisme Diskusi Modul Part Ke-3.pdf
Estetika Humanisme Diskusi Modul Part Ke-3.pdf
HendroGunawan8
 
P.K - SIKAP.PPTX
P.K - SIKAP.PPTXP.K - SIKAP.PPTX
P.K - SIKAP.PPTX
Wahyuda9
 
Self Confidence & Motivating People _ Materi Training "LEADERSHIP for Manager...
Self Confidence & Motivating People _ Materi Training "LEADERSHIP for Manager...Self Confidence & Motivating People _ Materi Training "LEADERSHIP for Manager...
Self Confidence & Motivating People _ Materi Training "LEADERSHIP for Manager...
Kanaidi ken
 
Membangun Kepercayaan Diri
Membangun Kepercayaan DiriMembangun Kepercayaan Diri
Membangun Kepercayaan Diri
rumahbianglala
 
percayadiribk-150410181504-conversion-gate01.pptx
percayadiribk-150410181504-conversion-gate01.pptxpercayadiribk-150410181504-conversion-gate01.pptx
percayadiribk-150410181504-conversion-gate01.pptx
alamsyah08indra
 
Powerpoint bk
Powerpoint bkPowerpoint bk
Powerpoint bk
nidaanisah
 
Makalah bk tentang hambatan karir
Makalah bk tentang hambatan karirMakalah bk tentang hambatan karir
Makalah bk tentang hambatan karir
devinGrandonk
 
TRAINER
TRAINER TRAINER
Malas punca kegagalan
Malas punca kegagalanMalas punca kegagalan
Malas punca kegagalanLee Oi Wah
 
Latihan Pengendalian diri dalam Pengembangan Diri
 Latihan Pengendalian diri dalam Pengembangan Diri Latihan Pengendalian diri dalam Pengembangan Diri
Latihan Pengendalian diri dalam Pengembangan Diri
pjj_kemenkes
 
Ppt bidang pribadi.
Ppt bidang pribadi.Ppt bidang pribadi.
Ppt bidang pribadi.
Harti Ashariah
 
Ppt bidang pribadi.
Ppt bidang pribadi.Ppt bidang pribadi.
Ppt bidang pribadi.
Harti Ashariah
 

Similar to Rpl bk (20)

379137187 rpl-bidang-pribadi
379137187 rpl-bidang-pribadi379137187 rpl-bidang-pribadi
379137187 rpl-bidang-pribadi
 
Rpl Bidang Pribadi
Rpl Bidang PribadiRpl Bidang Pribadi
Rpl Bidang Pribadi
 
Bimbingan klompok
Bimbingan klompokBimbingan klompok
Bimbingan klompok
 
RPL 1 PERCAYA DIRI.docx
RPL 1 PERCAYA DIRI.docxRPL 1 PERCAYA DIRI.docx
RPL 1 PERCAYA DIRI.docx
 
Ppt rpl bk
Ppt rpl bkPpt rpl bk
Ppt rpl bk
 
Tugas kelompok pak juned
Tugas kelompok pak junedTugas kelompok pak juned
Tugas kelompok pak juned
 
Kepercy Diri
Kepercy DiriKepercy Diri
Kepercy Diri
 
Estetika Humanisme Diskusi Modul Part Ke-3.pdf
Estetika Humanisme Diskusi Modul Part Ke-3.pdfEstetika Humanisme Diskusi Modul Part Ke-3.pdf
Estetika Humanisme Diskusi Modul Part Ke-3.pdf
 
P.K - SIKAP.PPTX
P.K - SIKAP.PPTXP.K - SIKAP.PPTX
P.K - SIKAP.PPTX
 
Self Confidence & Motivating People _ Materi Training "LEADERSHIP for Manager...
Self Confidence & Motivating People _ Materi Training "LEADERSHIP for Manager...Self Confidence & Motivating People _ Materi Training "LEADERSHIP for Manager...
Self Confidence & Motivating People _ Materi Training "LEADERSHIP for Manager...
 
Membangun Kepercayaan Diri
Membangun Kepercayaan DiriMembangun Kepercayaan Diri
Membangun Kepercayaan Diri
 
percayadiribk-150410181504-conversion-gate01.pptx
percayadiribk-150410181504-conversion-gate01.pptxpercayadiribk-150410181504-conversion-gate01.pptx
percayadiribk-150410181504-conversion-gate01.pptx
 
Powerpoint bk
Powerpoint bkPowerpoint bk
Powerpoint bk
 
Makalah bk tentang hambatan karir
Makalah bk tentang hambatan karirMakalah bk tentang hambatan karir
Makalah bk tentang hambatan karir
 
TRAINER
TRAINER TRAINER
TRAINER
 
Malas punca kegagalan
Malas punca kegagalanMalas punca kegagalan
Malas punca kegagalan
 
Pp bu khasanah
Pp bu khasanahPp bu khasanah
Pp bu khasanah
 
Latihan Pengendalian diri dalam Pengembangan Diri
 Latihan Pengendalian diri dalam Pengembangan Diri Latihan Pengendalian diri dalam Pengembangan Diri
Latihan Pengendalian diri dalam Pengembangan Diri
 
Ppt bidang pribadi.
Ppt bidang pribadi.Ppt bidang pribadi.
Ppt bidang pribadi.
 
Ppt bidang pribadi.
Ppt bidang pribadi.Ppt bidang pribadi.
Ppt bidang pribadi.
 

Recently uploaded

ppt landasan pendidikan Alat alat pendidikan PAI 9_
ppt landasan pendidikan Alat alat pendidikan PAI 9_ppt landasan pendidikan Alat alat pendidikan PAI 9_
ppt landasan pendidikan Alat alat pendidikan PAI 9_
setiatinambunan
 
Bahan Sosialisasi PPDB_1 2024/2025 Bandung
Bahan Sosialisasi PPDB_1 2024/2025 BandungBahan Sosialisasi PPDB_1 2024/2025 Bandung
Bahan Sosialisasi PPDB_1 2024/2025 Bandung
Galang Adi Kuncoro
 
Program Kerja Kepala Sekolah 2023-2024.pdf
Program Kerja Kepala Sekolah 2023-2024.pdfProgram Kerja Kepala Sekolah 2023-2024.pdf
Program Kerja Kepala Sekolah 2023-2024.pdf
erlita3
 
Sapawarga - Manual Guide PPDB Tahun 2024.pdf
Sapawarga - Manual Guide PPDB Tahun 2024.pdfSapawarga - Manual Guide PPDB Tahun 2024.pdf
Sapawarga - Manual Guide PPDB Tahun 2024.pdf
TarkaTarka
 
INSTRUMEN PENILAIAN PRAKTIK KINERJA KS Dok Rating Observasi (1).docx
INSTRUMEN PENILAIAN PRAKTIK KINERJA KS Dok Rating Observasi (1).docxINSTRUMEN PENILAIAN PRAKTIK KINERJA KS Dok Rating Observasi (1).docx
INSTRUMEN PENILAIAN PRAKTIK KINERJA KS Dok Rating Observasi (1).docx
lindaagina84
 
Modul Projek - Modul P5 Kearifan Lokal _Menampilkan Tarian Daerah Nusantara_...
Modul Projek  - Modul P5 Kearifan Lokal _Menampilkan Tarian Daerah Nusantara_...Modul Projek  - Modul P5 Kearifan Lokal _Menampilkan Tarian Daerah Nusantara_...
Modul Projek - Modul P5 Kearifan Lokal _Menampilkan Tarian Daerah Nusantara_...
MirnasariMutmainna1
 
PRESENTASI OBSERVASI PENGELOLAAN KINERJA KEPALA SEKOLAH.pptx
PRESENTASI OBSERVASI PENGELOLAAN KINERJA KEPALA SEKOLAH.pptxPRESENTASI OBSERVASI PENGELOLAAN KINERJA KEPALA SEKOLAH.pptx
PRESENTASI OBSERVASI PENGELOLAAN KINERJA KEPALA SEKOLAH.pptx
muhammadyudiyanto55
 
Modul Ajar PAI dan Budi Pekerti Kelas 2 Fase A Kurikulum Merdeka
Modul Ajar PAI dan Budi Pekerti Kelas 2 Fase A Kurikulum MerdekaModul Ajar PAI dan Budi Pekerti Kelas 2 Fase A Kurikulum Merdeka
Modul Ajar PAI dan Budi Pekerti Kelas 2 Fase A Kurikulum Merdeka
Fathan Emran
 
RUBRIK OBSERVASI KINERJA KEPALA SEKOLAH.docx
RUBRIK OBSERVASI KINERJA KEPALA SEKOLAH.docxRUBRIK OBSERVASI KINERJA KEPALA SEKOLAH.docx
RUBRIK OBSERVASI KINERJA KEPALA SEKOLAH.docx
kinayaptr30
 
PPT Observasi Praktik Kinerja PMM SD pdf
PPT Observasi Praktik Kinerja PMM SD pdfPPT Observasi Praktik Kinerja PMM SD pdf
PPT Observasi Praktik Kinerja PMM SD pdf
safitriana935
 
ppt-menghindari-marah-ghadab-membiasakan-kontrol-diri-dan-berani-membela-kebe...
ppt-menghindari-marah-ghadab-membiasakan-kontrol-diri-dan-berani-membela-kebe...ppt-menghindari-marah-ghadab-membiasakan-kontrol-diri-dan-berani-membela-kebe...
ppt-menghindari-marah-ghadab-membiasakan-kontrol-diri-dan-berani-membela-kebe...
AgusRahmat39
 
tugas pai kelas 10 rangkuman bab 10 smk madani bogor
tugas pai kelas 10 rangkuman bab 10 smk madani bogortugas pai kelas 10 rangkuman bab 10 smk madani bogor
tugas pai kelas 10 rangkuman bab 10 smk madani bogor
WILDANREYkun
 
Koneksi Antar Materi Modul 1.4.ppt x
Koneksi Antar Materi Modul 1.4.ppt           xKoneksi Antar Materi Modul 1.4.ppt           x
Koneksi Antar Materi Modul 1.4.ppt x
johan199969
 
Juknis Pengisian Blanko Ijazah 2024 29 04 2024 Top.pptx
Juknis Pengisian Blanko Ijazah 2024 29 04 2024 Top.pptxJuknis Pengisian Blanko Ijazah 2024 29 04 2024 Top.pptx
Juknis Pengisian Blanko Ijazah 2024 29 04 2024 Top.pptx
mattaja008
 
Paparan Kurikulum Satuan Pendidikan_LOKAKARYA TPK 2024.pptx.pdf
Paparan Kurikulum Satuan Pendidikan_LOKAKARYA TPK 2024.pptx.pdfPaparan Kurikulum Satuan Pendidikan_LOKAKARYA TPK 2024.pptx.pdf
Paparan Kurikulum Satuan Pendidikan_LOKAKARYA TPK 2024.pptx.pdf
SEMUELSAMBOKARAENG
 
INDIKATOR KINERJA DAN FOKUS PERILAKU KS.pdf
INDIKATOR KINERJA DAN FOKUS PERILAKU KS.pdfINDIKATOR KINERJA DAN FOKUS PERILAKU KS.pdf
INDIKATOR KINERJA DAN FOKUS PERILAKU KS.pdf
NurSriWidyastuti1
 
Dokumen Rangkuman Kehadiran Guru ini dipergunakan sebagai bukti dukung yang w...
Dokumen Rangkuman Kehadiran Guru ini dipergunakan sebagai bukti dukung yang w...Dokumen Rangkuman Kehadiran Guru ini dipergunakan sebagai bukti dukung yang w...
Dokumen Rangkuman Kehadiran Guru ini dipergunakan sebagai bukti dukung yang w...
haryonospdsd011
 
Pi-2 AGUS MULYADI. S.Pd (3).pptx visi giru penggerak dan prakrsa perubahan bagja
Pi-2 AGUS MULYADI. S.Pd (3).pptx visi giru penggerak dan prakrsa perubahan bagjaPi-2 AGUS MULYADI. S.Pd (3).pptx visi giru penggerak dan prakrsa perubahan bagja
Pi-2 AGUS MULYADI. S.Pd (3).pptx visi giru penggerak dan prakrsa perubahan bagja
agusmulyadi08
 
Seminar: Sekolah Alkitab Liburan (SAL) 2024
Seminar: Sekolah Alkitab Liburan (SAL) 2024Seminar: Sekolah Alkitab Liburan (SAL) 2024
Seminar: Sekolah Alkitab Liburan (SAL) 2024
SABDA
 
VISI MISI KOMUNITAS BELAJAR SDN 93 KOTA JAMBI
VISI MISI KOMUNITAS BELAJAR SDN 93 KOTA JAMBIVISI MISI KOMUNITAS BELAJAR SDN 93 KOTA JAMBI
VISI MISI KOMUNITAS BELAJAR SDN 93 KOTA JAMBI
gloriosaesy
 

Recently uploaded (20)

ppt landasan pendidikan Alat alat pendidikan PAI 9_
ppt landasan pendidikan Alat alat pendidikan PAI 9_ppt landasan pendidikan Alat alat pendidikan PAI 9_
ppt landasan pendidikan Alat alat pendidikan PAI 9_
 
Bahan Sosialisasi PPDB_1 2024/2025 Bandung
Bahan Sosialisasi PPDB_1 2024/2025 BandungBahan Sosialisasi PPDB_1 2024/2025 Bandung
Bahan Sosialisasi PPDB_1 2024/2025 Bandung
 
Program Kerja Kepala Sekolah 2023-2024.pdf
Program Kerja Kepala Sekolah 2023-2024.pdfProgram Kerja Kepala Sekolah 2023-2024.pdf
Program Kerja Kepala Sekolah 2023-2024.pdf
 
Sapawarga - Manual Guide PPDB Tahun 2024.pdf
Sapawarga - Manual Guide PPDB Tahun 2024.pdfSapawarga - Manual Guide PPDB Tahun 2024.pdf
Sapawarga - Manual Guide PPDB Tahun 2024.pdf
 
INSTRUMEN PENILAIAN PRAKTIK KINERJA KS Dok Rating Observasi (1).docx
INSTRUMEN PENILAIAN PRAKTIK KINERJA KS Dok Rating Observasi (1).docxINSTRUMEN PENILAIAN PRAKTIK KINERJA KS Dok Rating Observasi (1).docx
INSTRUMEN PENILAIAN PRAKTIK KINERJA KS Dok Rating Observasi (1).docx
 
Modul Projek - Modul P5 Kearifan Lokal _Menampilkan Tarian Daerah Nusantara_...
Modul Projek  - Modul P5 Kearifan Lokal _Menampilkan Tarian Daerah Nusantara_...Modul Projek  - Modul P5 Kearifan Lokal _Menampilkan Tarian Daerah Nusantara_...
Modul Projek - Modul P5 Kearifan Lokal _Menampilkan Tarian Daerah Nusantara_...
 
PRESENTASI OBSERVASI PENGELOLAAN KINERJA KEPALA SEKOLAH.pptx
PRESENTASI OBSERVASI PENGELOLAAN KINERJA KEPALA SEKOLAH.pptxPRESENTASI OBSERVASI PENGELOLAAN KINERJA KEPALA SEKOLAH.pptx
PRESENTASI OBSERVASI PENGELOLAAN KINERJA KEPALA SEKOLAH.pptx
 
Modul Ajar PAI dan Budi Pekerti Kelas 2 Fase A Kurikulum Merdeka
Modul Ajar PAI dan Budi Pekerti Kelas 2 Fase A Kurikulum MerdekaModul Ajar PAI dan Budi Pekerti Kelas 2 Fase A Kurikulum Merdeka
Modul Ajar PAI dan Budi Pekerti Kelas 2 Fase A Kurikulum Merdeka
 
RUBRIK OBSERVASI KINERJA KEPALA SEKOLAH.docx
RUBRIK OBSERVASI KINERJA KEPALA SEKOLAH.docxRUBRIK OBSERVASI KINERJA KEPALA SEKOLAH.docx
RUBRIK OBSERVASI KINERJA KEPALA SEKOLAH.docx
 
PPT Observasi Praktik Kinerja PMM SD pdf
PPT Observasi Praktik Kinerja PMM SD pdfPPT Observasi Praktik Kinerja PMM SD pdf
PPT Observasi Praktik Kinerja PMM SD pdf
 
ppt-menghindari-marah-ghadab-membiasakan-kontrol-diri-dan-berani-membela-kebe...
ppt-menghindari-marah-ghadab-membiasakan-kontrol-diri-dan-berani-membela-kebe...ppt-menghindari-marah-ghadab-membiasakan-kontrol-diri-dan-berani-membela-kebe...
ppt-menghindari-marah-ghadab-membiasakan-kontrol-diri-dan-berani-membela-kebe...
 
tugas pai kelas 10 rangkuman bab 10 smk madani bogor
tugas pai kelas 10 rangkuman bab 10 smk madani bogortugas pai kelas 10 rangkuman bab 10 smk madani bogor
tugas pai kelas 10 rangkuman bab 10 smk madani bogor
 
Koneksi Antar Materi Modul 1.4.ppt x
Koneksi Antar Materi Modul 1.4.ppt           xKoneksi Antar Materi Modul 1.4.ppt           x
Koneksi Antar Materi Modul 1.4.ppt x
 
Juknis Pengisian Blanko Ijazah 2024 29 04 2024 Top.pptx
Juknis Pengisian Blanko Ijazah 2024 29 04 2024 Top.pptxJuknis Pengisian Blanko Ijazah 2024 29 04 2024 Top.pptx
Juknis Pengisian Blanko Ijazah 2024 29 04 2024 Top.pptx
 
Paparan Kurikulum Satuan Pendidikan_LOKAKARYA TPK 2024.pptx.pdf
Paparan Kurikulum Satuan Pendidikan_LOKAKARYA TPK 2024.pptx.pdfPaparan Kurikulum Satuan Pendidikan_LOKAKARYA TPK 2024.pptx.pdf
Paparan Kurikulum Satuan Pendidikan_LOKAKARYA TPK 2024.pptx.pdf
 
INDIKATOR KINERJA DAN FOKUS PERILAKU KS.pdf
INDIKATOR KINERJA DAN FOKUS PERILAKU KS.pdfINDIKATOR KINERJA DAN FOKUS PERILAKU KS.pdf
INDIKATOR KINERJA DAN FOKUS PERILAKU KS.pdf
 
Dokumen Rangkuman Kehadiran Guru ini dipergunakan sebagai bukti dukung yang w...
Dokumen Rangkuman Kehadiran Guru ini dipergunakan sebagai bukti dukung yang w...Dokumen Rangkuman Kehadiran Guru ini dipergunakan sebagai bukti dukung yang w...
Dokumen Rangkuman Kehadiran Guru ini dipergunakan sebagai bukti dukung yang w...
 
Pi-2 AGUS MULYADI. S.Pd (3).pptx visi giru penggerak dan prakrsa perubahan bagja
Pi-2 AGUS MULYADI. S.Pd (3).pptx visi giru penggerak dan prakrsa perubahan bagjaPi-2 AGUS MULYADI. S.Pd (3).pptx visi giru penggerak dan prakrsa perubahan bagja
Pi-2 AGUS MULYADI. S.Pd (3).pptx visi giru penggerak dan prakrsa perubahan bagja
 
Seminar: Sekolah Alkitab Liburan (SAL) 2024
Seminar: Sekolah Alkitab Liburan (SAL) 2024Seminar: Sekolah Alkitab Liburan (SAL) 2024
Seminar: Sekolah Alkitab Liburan (SAL) 2024
 
VISI MISI KOMUNITAS BELAJAR SDN 93 KOTA JAMBI
VISI MISI KOMUNITAS BELAJAR SDN 93 KOTA JAMBIVISI MISI KOMUNITAS BELAJAR SDN 93 KOTA JAMBI
VISI MISI KOMUNITAS BELAJAR SDN 93 KOTA JAMBI
 

Rpl bk

  • 1. PEMERINTAHAN KABUPATEN BREBES DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN SMP NEGERI 1 BREBES Jl. Jendral Sudirman 175 Telp (0283) 671143 Brebes 52212 RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN (RPL) BIMBINGAN KLASIKAL SEMESTER GENAP TAHUN PELAJARAN 2019/2020 A Komponen Layanan Layanan Dasar B Bidang Layanan Belajar C Topik / Tema Layanan Meningkatkan Rasa Percaya Diri D Fungsi Layanan Pemahaman Dan Pengembangan E Tujuan Umum Peserta didik/konseli dapat membangun rasa percaya diri F Tujuan Khusus 1. Peserta didik/konseli dapat memahami pengertian percaya diri 2. Peserta didik/konseli dapat memahami macam-macam percaya diri 3. Peserta didik/konseli dapat mengetahui akibat kurangnya percaya diri 4. Peserta didik/konseli dapat mengetahui cara membbangun rasa percaya diri G Sasaran Layanan Kelas 7 H Materi Layanan 1. Pengertian percaya diri 2. Macam-macam percaya diri 3. Akibat kurangnya percaya diri 4. Cara membangun rasapercaya diri I Waktu 2 x 40 menit J Sumber Materi Aflyunabkups.wordpress.com k Metode / Teknik Ceramah, curah pendapat dan Tanya jawab L Media / Alat LCD, Power point, percaya diri M Pelaksanaan 1. Tahap awal / pendahuluan a. pernyataan Tujuan 1. Guru BK /konselor membuka dengan salam dan berdoa 2. Membina hubungan baik dengan peserta didik (menanyakan kabar, pelajaran sebelumnya, ke breaking) 3. Menyampaikan tujuan-tujuan khusus yang akan dicapai b. penjelasan tentang langkah-langkah kegiatan 1. Memberikan langkah-langkah kegiatan, tugas dan tanggung jawab peserta didik 2. Kontrak layanan (kesepakatan layanan) hari ini kita melakukan kegiatan selama 1 jam pelayanan, kita sepakat akan melakukan dengan baik
  • 2. c. Mengarahkan kegiatan Guru BK/konselor memberikan penjelasan tentang topik yang akan dibicakan 2. Tahap Penutup 1. Guru BK mengajak peserta didik membuat kesimpulan yang terkait dengan materi layanan 2. Guru BK menyampaikan materi layanan yang akan dating 3. Guru BK mengakhiri kegiatan dengan bordoa dan salam N Evaluasi 1. Evaluasi Proses 1. Melakukan refleksi hasil setiap peserta didik menuliskan di kertas yang sudah disiapkan. 2. Sikap atau antusias peserta didik dalam mengikuti kegiatan. 3. Cara peserta didik dalam menyampaikan pendapat atau bertanya. 4. Cara peserta didik memberikan penjelasan dari pertanyaan guru BK. 2. Evaluasi Hasil 1. Merasakan suasana pertemuan : menyenangkan/kurang menyenangkan/tidak menyenangkan. 2. Topik yang dibahas : sangat penting/kurang penting/tidak penting. 3. Cara guru bimbingan dan konseling atau konselor menyampaikan : mudah dipahami/tidak mudah/sulit dipahami. 4. Kegiatan yang diikuti : memarik/kurang menarik/tidak menarik untuk diikuti. LAMPIRAN-LAMPIRAN 1. Uraian Materi 2. Lembar Kerja Siswa Tegal, 22 Maret 2020 MONIK DANIL FEBRIANI
  • 3. Lampiran 1. Uraian Materi Meningkatkan Rasa Percaya Diri A. Pengertian Rasa Percaya Diri Pengertian Kepercayaan Diri. Dalam bahasa gaul harian, pede yang kita maksudkan adalah percaya diri. Semua orang sebenarnya punya masalah dengan istilah yang satu ini. Ada orang yang merasa telah kehilangan rasa kepercayaan diri di hampir keseluruhan wilayah hidupnya. Mungkin terkait dengan soal krisis diri, depresi, hilang kendali, merasa tak berdaya menatap sisi cerah masa depan, dan lain-lain. Ada juga orang yang merasa belum pede/percaya diri dengan apa yang dilakukannya atau dengan apa yang ditekuninya. Ada juga orang yang merasa kurang percaya diri ketika menghadapi situasi atau keadaan tertentu. Berdasarkan praktek hidup, kita bisa mengatakan bahwa yang terakhir itu normal dalam arti dialami oleh semua manusia. Sebenarnya apa sih yang kita maksudkan dengan istilah pede/perca diriitu? Percaya diri merupakan salah satu aspek kepribadian yang sangat penting dalam kehidupan manusia. Orang yang percaya diri yakin atas kemampuan mereka sendiri serta memiliki pengharapan yang realistis, bahkan ketika harapan mereka tidak terwujud, mereka tetap berpikiran positif dan dapat menerimanya. Menurut Thantaway dalam Kamus istilah Bimbingan dan Konseling (2005:87), percaya diri adalah kondisi mental atau psikologis diri seseorang yang memberi keyakinan kuat pada dirinya untuk berbuat atau melakukan sesuatu tindakan. Orang yang tidak percaya diri memiliki konsep diri negatif, kurang percaya pada kemampuannya, karena itu sering menutup diri. B. Macam-Macam Percaya Diri Kalau melihat ke literatur lainnya, ada beberapa istilah yang terkait dengan persoalan pede/percaya diri yaitu ada empat macam, yaitu :  Self-concept : bagaiman Anda menyimpulkan diri anda secara keseluruhan, bagaimana Anda melihat potret diri Anda secara keseluruhan, bagaimana Anda mengkonsepsikan diri anda secara keseluruhan.  Self-esteem : sejauh mana Anda punya perasaan positif terhadap diri Anda, sejauhmana Anda punya sesuatu yang Anda rasakan bernilai atau berharga dari diri Anda, sejauh mana Anda meyakini adanya sesuatu yang bernilai, bermartabat atau berharga di dalam diri Anda.  Self efficacy : sejauh mana Anda punya keyakinan atas kapasitas yang Anda miliki untuk bisa menjalankan tugas atau menangani persoalan dengan hasil yang bagus (to succeed).
  • 4. Ini yang disebut dengan general self-efficacy. Atau juga, sejauhmana Anda meyakini kapasitas anda di bidang anda dalam menangani urusan tertentu. Ini yang disebut dengan specific self-efficacy.  Self-confidence: sejauhmana Anda punya keyakinan terhadap penilaian Anda atas kemampuan Anda dan sejauh mana Anda bisa merasakan adanya “kepantasan” untuk berhasil. Self confidence itu adalah kombinasi dari self esteem dan self-efficacy (James Neill, 2005) Berdasarkan paparan tentang percaya diri, kita juga bisa membuat semacam kesimpulan bahwa percaya diri adalah kondisi mental atau psikologis seseorang, dimana individu dapat mengevaluasi keseluruhan dari dirinya sehingga memberi keyakinan kuat pada kemampuan dirinya untuk melakukan tindakan dalam mencapai berbagai tujuan di dalam hidupnya. C. Akibat Kurang Percaya Diri Ketika ini dikaitkan dengan praktek hidup sehari-hari, orang yang memiliki kepercayaan diri rendah atau telah kehilangan kepercayaan, cenderung merasa / bersikap sebagai berikut :  Tidak memiliki sesuatu (keinginan, tujuan, target) yang diperjuangkan secara sungguh sungguh.  Tidak memiliki keputusan melangkah yang decissive (ngambang)  Mudah frustasi atau give-up ketika menghadapi masalah atau kesulitan  Kurang termotivasi untuk maju, malas-malasan atau setengah-setengah  Sering gagal dalam menyempurnakan tugas-tugas atau tanggung jawab (tidak optimal)  Canggung dalam menghadapi orang  Tidak bisa mendemonstrasikan kemampuan berbicara dan kemampuan mendengarkan yang meyakinkan  Sering memiliki harapan yang tidak realistis  Terlalu perfeksionis  Terlalu sensitif (perasa) Sebaliknya, orang yang mempunyai kepercayaan diri bagus, mereka memiliki perasaan positif terhadap dirinya, punya keyakinan yang kuat atas dirinya dan punya pengetahuan akurat terhadap kemampuan yang dimiliki. Orang yang punya kepercayaan diri bagus bukanlah orang yang hanya merasa mampu (tetapi sebetulnya tidak mampu) melainkan adalah orang yang mengetahui bahwa dirinya mampu berdasarkan pengalaman dan perhitungannya.
  • 5. D. Cara Membangun Rasa Percayaan Diri Perlu diketahui, bahwa rendahnya kepercayaan diri dan gangguan mental sangat erat kaitannya. Pasalnya, dalam beberapa kasus, harga diri yang rendah itu sendiri merupakan ciri utama dari beberapa kondisi gangguan jiwa, misalnya depresi atau borderline personality disorder. Orang yang gampang minder cenderung memandang dunia sebagai tempat yang tidak aman, dan mereka selalu berasumsi bahwa mereka adalah korban dari segala situasi. Maka, tak jarang orang yang kehilangan rasa percaya diri juga kehilangan kesempatan untuk mengubah keadaan jadi lebih baik. Bila Anda atau orang lain yang Anda kenal merasa demikian, Anda sebetulnya bisa membangun kepercayaan diri kembali lewat hal-hal sederhana tapi besar manfaatnya. Apa saja itu? Mari simak di bawah ini. 1. Buat daftar kekuatan dan kelemahan Anda terlebih dahulu Dengan terus mengasah dan menujukkan pada dunia bahwa Anda punya suatu bakat, Anda bisa mendapatkan kepercayaan diri Anda kembali. Tidak perlu pengakuan dari orang banyak, orang-orang terdekat yang menyadari kemampuan Anda juga bisa membuat Anda lebih yakin pada diri sendiri. Sedangkan kalau Anda sudah menemukan kelemahan diri, jangan berhenti sampai di situ atau hanya meratapinya. Justru Anda harus berjuang untuk mengasah diri supaya kelemahan ini tidak lantas menjadi batu sandungan di kemudian hari. Misalnya Anda tahu bahwa kelemahan Anda adalah takut mengambil risiko. Untuk mengasah diri, belajarlah untuk mengambil risiko. Mulai dari hal yang kecil dulu seperti mencicipi menu baru di restoran favorit sampai hal besar seperti ikut kursus fotografi atau menjadi pimpinan sebuah proyek di sekolah, kampus, atau di kantor. 2. Berpikir positif Penting untuk punya pikiran positif sehari-hari. Pikiran yang baik dan positif akan membawa Anda pada tingkat kepercayaan diri yang maksimal. Jauhi pikiran-pikiran negatif atau kecemasan soal komentar orang lain. Usahakan juga untuk berada di dalam lingkungan orang- orang positif yang saling mendukung. 3. Ubah penampilan Anda jadi siapa pun yang Anda inginkan Terkadang seseorang merasa minder karena tidak bisa mengekspresikan dirinya dengan baik lewat penampilan. Badan yang tidak bersih, bau badan, dan penampilan yang berantakan memang bisa menurunkan kepercayaan diri Anda. Maka dari itu, untuk membangun
  • 6. kepercayaan diri yang maksimal, mulailah merawat dan menjaga diri Anda seperti yang Anda inginkan. Bisa juga selama ini Anda ingin punya model rambut atau gaya berpakaian tertentu, tapi takut dikomentari orang lain. Sesekali, cobalah untuk mengikuti kata hati Anda dan ubah penampilan. 4. Beralih ke pola makan sehat dan berolahraga Makan makanan yang sehat dan bergizi juga merupakan salah satu cara menunjang rasa percaya diri. Pasalnya, banyak orang tidak percaya diri karena bentuk tubuh atau berat badan yang tidak ideal. Nah, untuk keluar dari masalah tersebut, ini waktunya Anda beralih ke pola hidup yang lebih sehat. Mulailah berolahraga dan makan makanan sehat. Asupan gizi yang seimbang dan pola hidup sehat akan membuat pikiran jadi lebih positif. Hindari berdiam diri di rumah dan hanya meratapi nasib. Hal tersebut tidak akan membuat perubahan apa pun dalam diri Anda. 5. Fokus pada hal-hal yang Anda sukai Rasa percaya diri bisa ditingkatkan dengan menghindari hal yang membuat Anda stres. Anda bisa membangun kepercayaan diri dengan melakukan hal-hal yang Anda suka. Maka, cobalah untuk fokus pada hal-hal yang memang Anda sukai. Tinggalkan pekerjaan yang membuat Anda tidak bahagia dan kejarlah karier yang memang menjadi impian Anda. 6. Coba tersenyum dan ramah pada orang lain Siapa yang tidak suka diperlakukan dengan baik oleh orang lain? Nah, jika Anda ingin diperlakukan dengan baik, Anda juga harus melakukannya. Cobalah untuk senyum dan menyapa orang-orang di sekitar lingkungan Anda. Senyum dan keramahan yang ikhlas bisa “menular”. Senyuman juga bisa membuat seseorang menjadi lebih percaya diri terhadap lingkungan sekitarnya. 7. Belajar memaafkan diri sendiri dan orang lain Setiap orang pernah melakukan kesalahan. Namun, bila Anda terus-terusan menyesali kesalahan dan tidak bisa move on, Anda akan terus dihantui olehnya dan selalu merasa minder. Maka, belajarlah untuk memaafkan diri Anda sendiri atau orang lain yang pernah menyakiti Anda. Dengan begitu, Anda bisa fokus menata masa depan dengan lebih percaya diri.
  • 7. Tentang Storyboard Storyboard adalah suatu sketsa gambar yang disusun secara berurutan sesuai naskah cerita, dengan storyboard maka pembuat cerita dapat menyampaikan ide cerita secara lebih mudah kepada orang lain, Karena dengan storyboard maka pembuat cerita dapat membuat seseorang membayangkan suatu cerita mengikuti gambar-gambar yang sudah tersaji, sehingga dapat menghasilkan persepsi yang sama dengan ide cerita yang dibuat. Storyboard juga dapat di artikan sebagai naskah yang disajikan dalam bentuk sketsa gambar yang berurutan,,berguna untuk memudahkan pembuatan alur cerita maupun pengambilan gambar. Storyboard di Sekolah
  • 8. Sekilas tentang Flowcart Pengertian flowchart atau diagram alir adalah suatu jenis diagram yang mewakili algoritme, alir kerja atau proses, yang menampilkan langkah-langkah dalam bentuk simbol- simbol grafis, dan urutannya dihubungkan dengan panah. Diagram ini mewakili ilustrasi atau penggambaran penyelesaian masalah. Diagram alir digunakan untuk menganalisa, mendesain, mendokumentasi atau memanajemen suatu proses atau program di berbagai bidang.