Recommended
More Related Content
What's hot
What's hot (20)
Similar to SELF AWARENESS.pptx
Similar to SELF AWARENESS.pptx (20)
Recently uploaded
Recently uploaded (20)
SELF AWARENESS.pptx
- 1. Self Awareness dalam Hubungan Interpersonal Ifa Nofalia, S.Kep.,Ns.,M.Kep
- 2. Pendahuluan • Kita diciptakan di dunia ini selalu memerlukan manusia lain dalam memenuhi kebutuhan dasar. • Manusia selalu bereaksi dan berinteraksi dalam menghadapi suatu rangsangan/ stimulus shg manusia disebut sebagai mahluk sosial. • Tetapi, Apakah kita sudah memahami diri sendiri? Orang lain?
- 3. Bagaimana Anda memandang diri Anda? Bagaimana orang lain memandang Anda?
- 4. Mengetahui diri sendiri sebagai perawat melalui kesadaran diri • Sebagai perawat kita bertindak sebagai pemberi pelayanan keperawatan bagi klien. • Bertindak selalu mengatasnamakan sebuah profesi perawat yang memberikan pelayanan kepada klien sehingga kita harus meninggalkan perasaan yang menghubungan perawat dan klien • Mempunyai bekal dalam memberikan pelayanan keperawatan antara lain ketrampilan hubungan interpersonal, kognitif serta ketrampilan klinikal • Memerlukan kesadaran diri yang tinggi untuk menganalisis diri
- 5. Definisi Self Awareness Kemampuan untuk mengenali dan memahami perasaan, pikiran, dan tindakan kita sendiri Ini tentang melihat diri kita dari sudut pandang objektif, seperti melihat cermin yang memungkinkan kita memahami siapa kita sebenarnya.
- 6. Kesadaran diri bisa diartikan sbg kemampuan seseorang untuk memahami diri sendiri, baik perilaku, perasaan, maupun pikirannya sendiri Kesadaran diri merupakan salah satu prasyarat sebelum melakukan komunikasi terapeutik dengan klien. Kesadaran diri & perkembangan diri perawat perlu ditingkatkan agar penggunaan diri scr terapeutik dpt lebih efektif Analisis & intropeksi Siapakah saya? Perawat seperti apakah saya? Apa yang akan saya lakukan kepada klien saya? Bagaimana klien itu saya perlakukan?
- 7. JENIS SELF AWARENESS • Self Awareness Internal – kesadaran diri yang fokus pada bagaimana cara kamu melihat diri sendiri • Self Awareness Eksternal – kebalikan dari self awareness internal, maka kamu akan lebih bisa memahami bagaimana orang lain memandangmu
- 8. Komponen Kesadaran Diri: Psikologi Fisik Lingkungan Filosofi • Emosi • Motivasi • Konsep diri • Kepribadian diri sendiri Terbuka/tertutup, pemarah/penyabar dll • Gambaran diri kita yang sebenarnya • Potensi fisik • Sensasi tubuh Gemuk/kurus, kuat/lemah dll • Lingkungan sosial kultural • Hubungan dengan orang lain • Pengetahuan hub. Manusia & alam Supel, dibenci banyak orang, pecinta binatang dll • Arti hidup seseorang Hidup hanya bersenang- senang, Hidup hanya penderitaan, hidup ini sementara dll
- 9. Manfaat Self-Awareness • Kita bisa mengenali perasaan kita dan menangani situasi dengan lebih baik Mengelola Emosi • Kita dapat membuat keputusan yang sejalan dengan tujuan kita Membuat Keputusan yang lebih baik • Kita bisa berkomunikasi lebih efektif dan membangun hubungan yang kuat Memahami orang lain • Secara fisik, mental, emosional dan spiritual Menjaga Kesehatan • Lebih bs memaknai hidup, sehingga bs bekerja cerdas dan efisien Mindfulness dan kerja lebih cerdas • Hubungan dengan orang lain akan lebih baik Meningkatkan relasi
- 10. Model kesadaran diri (Johari Window) 1. Wilayah terbuka/ open area 2. Wilayah buta/ blind area 3. Wilayah tersebunyi/ hidden area 4. Wilayah tidak dikenal/ unknown area
- 11. Kesadaran Diri (Self Awareness) & Pengungkapan Diri • Anda harus menjawab “siapa saya??” • Johary Window”
- 12. Setiap kuadran terdiri dari tingkah laku, perasaan dan pikiran seseorang • Kuadran satu disebut kuadran terbuka • Kuadran kedua disebut kuadran buta • Kuadran tiga adalah kuadran tersembunyi • Kuadran keempat adalah kuadran yg tdk diketahui Perubahan dalam satu kuadran akan mempengaruhi kuadran yang lain
- 13. 3 Prinsip Johari Window 1. Perubahan satu kuadran akan mempengaruhi kuadran yang lain. 2. Jika kuadran 1 paling kecil, bermakna komunikasi buruk dan kesadaran diri kurang. 3. Kuadran 1 paling besar , bermakna individu memiliki kesadaran diri tinggi. 13
- 14. Latihan: Mengenali Diri Sendiri Tujuan: Meningkatnya Kesadaran Diri 1. Meluaskan area kuadran 1 Cara: mendengarkan diri sendiri 2. Mengecilkan kuadran 2 Cara: mendengarkan dan belajar dari orang lain 3. Mengecilkan kuadran 3 Cara: membuka diri
- 15. DIRI TERBUKA (diketahui diri sendiri dan orang lain) DIRI BUTA (Tidak diketahui diri sendiri, tapi diketahui orang lain) DIRI TERSEMBUNYI / RAHASIA (diketahui diri sendiri tapi tidak diketahui orang lain) DIRI GELAP (tidak diketahui diri sendiri maupun orang lain)
- 16. Contoh:….. Si SADAR • Kuadran 1 lebih luas • Banyak hal dan sifat Andi yang diketahui oleh orang lain dan dirinya sendiri • Orang lain dapat memprediksi apa yang dirasakan dan apa yang dilakukan oleh Andi ketika terjadi sesuatu.
- 17. Contoh:….. Si EGO • Kuadran 2 lebih luas • Banyak sifat angkuh, sombong, sok tahu, keras kepala yang hanya diketahui oleh oran lain, namun dirinya sendiri tidak menyadari. • Penilaian tentang diri sendiri suka berlawanan dengan orang lain. • Tidak mau mendengarkan orang lain, dan sangat mampu melihat kekurangan orang lain.
- 18. Contoh:….. Si MISTERIUS • Kuadran 3 lebih luas • Dikenal penuh rahasia • Sangat susah untuk diprediksi dan dipahami oleh teman-temannya. • Dapat sering terjadi perselisihan
- 19. Contoh:….. Si HILANG AKAL • Kuadran 4 lebih luas • Tidak mengetahui aspek yang ada pada dirinya sendiri. • Terlebih lagi buat orang lain.
- 21. 1 2 3 4 1 2 3 4 21
- 22. Type A : Adalah individu yang kurang memahami diri sendiri, tingkah lakunya terbatas, perasaannya kurang terbuka, kurang luas cara pandang dan variasi hidupnya. Type B : Adalah individu yang terbuka terhadap dunia sekelilingnya, potensi diri disadari, perasaan dan pikirannnya terbuka untuk pengalaman –pengalaman hidup yang menyedihkan dan menyenangkan, pekerjaan, dan sebagainya. Ia lebih spontan dan bersikap jujur dan apa adanya pada orang lain. 22
- 23. PERBEDAAN KARAKTERISTIK ORANG YANG TERBUKA DAN ORANG TERTUTUP SIKAP TERBUKA SIKAP TERTUTUP Menilai pesan secara objektif dgn menggunakan data & logika Menilai pesan berdasarkan motif Membedakan dgn mudah, melihat suasana Berpikir simplisis (berpikir hitam putih) tanpa nuansa Berorientasi pada isi pesan Bersandar lebih banyak pd sumber pesan dari pada isi pesan Mencari informasi dari berbagai sumber Mencari informasi tentang kepercayaan orang dari sumbernya sendiri, bukan kepercayaan orang lain. Lebih bersifat profesionalisme dan bersedia mengubah kepercayaan Secara kaku mempertahankan dan memegang teguh sistem kepercayaan Mencari pengertian pesan yang tidak sesuai dengan rangkaian kepercayaan Menolak, mengabaikan, menolak pesan yg tdk konsisten dg sistem kepercayaan 23
- 24. 24
- 25. Model Kesadaran diri dari Weaver • Konsep ini menekankan kesadaran diri untuk menanggulangi agar seseorang tidak jatuh pd kondisi frutasi mll ukuran potensi yg dimiliki dg keinginan yg diharapkan. • Seseorang akan kehilangan gairah & timbul ketidakberdayaan apabila suatu keinginan yg terlalu besar tidak di imbangi dg potensi kekuatan yg dimiliki. • KONSEP KESADARAN DIRI Self Awareness (Kesadaran diri) Self Acceptance (Penerimaan diri) Self Actualizations (Aktualisasi diri) Self Disclossure (Pengungkapan diri)
- 26. Meningkatkan kesadaran diri • Dialog dengan diri sendiri, untuk mengenal aspek-aspek diri • Mendengarkan pendapat orang lain • Mengurangi daerah buta dengan terus belajar dari lingkungan sekitar kita • Amatilah diri anda dari pandangan yg berbeda / dari sumber yg berbeda • Memperluas daerah terbuka dengan terus menerus menjalin komunikasi dan interaksi dengan orang lain
- 27. Indikator Self-Awareness Memahami perasaan serta perilaku diri sendiri Mengenali kelebihan dan kekurangan diri sendiri Memiliki sikap mandiri Bisa membuat keputusan yang tepat Mampu mengungkapkan pikiran dengan baik Bisa mengevaluasi diri
- 28. TERIMA KASIH