2. Pubertas adalah masa ketika seorang
anak mengalami perubahan fisik,
psikis dan pematangan fungsi
seksual.
• Pada perempuan masa pubertas
terjadi pada usia 9-13 tahun.
• Pada laki-laki masa pubertas
terjadi pada usia 10-16 tahun.
PUBERTAS PADA
REMAJA
4. CIRI – CIRI PUBERTAS
Payudara mulai tumbuh,1
2
Rambut-rambut halus tumbuh di sekitar alat
kelamin dan ketiak,
3 Panggul membesar,
4 Mengalami haid atau menstruasi,
5 Serta penambahan berat badan
5. 5
4
3
1
2
Rambut-rambut halus mulai tumbuh di sekitar alat kelamin
dan ketiak
Tumbuhnya Jakundan ketiak
Suara berubah menjadi berat
Dada membidang
Mengalami mimpi basah
7. Cara menjaga kesehatan
organ reproduksi
• Menjaga berat badan agar tetap ideal
• Konsumsi makanan sehat
• Periksakan kesehatan secara teratur
• Istirahat cukup
• Mengelola stres
• Menghindari kebiasaan buruk seperti: merokok, minum
minuman beralkohol, melakukan sex bebas, menggunakan
pisau cukur bergantian
9. Hal yang harus
dilakukan saat
masa pubertas
Bersosialisasi
dengan teman
sebaya (orang
lain)
Meninggalkan
kepribadian
kekanak-kanakan
Beberapa tugas yang
perkembangan saat pubertas,
menurut W. Wartenberg
10. Pengaruh pubertas
pada tingkah laku
remaja
Keinginan untuk menyendiri
Cepat merasa bosan
Antagonisme sosial
Egoisme dan emosional
Antagonisme seks
Kurang percaya diri
Rasa malu yang berlebihan
11. Sikap dalam Menghadapi
Masa Pubertas
Bersikap tenang dan percaya diri.
Bersikap jujur dan terbuka kepada orang yang kamu
percayai ketika terjadi perasaan yang tidak enak.
Selalu menjaga kebersihan seluruh tubuh dan
alat reproduksi.
Tidak perlu bingung dengan berbagai macam hal.
Jangan mengeluh terhadap perubahan-
perubahan yang terjadi pada diri
anda
Mengendalikan emosi dan menambah
wawasan
14. ANEMIA ADALAH….
• keadaan saat jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin
(protein pembawa oksigen) dalam sel darah merah berada di bawah
normal.
16. ANEMIA RENTAN PADA REMAJA PUTRI,
KARENA:
USIA PUBERTAS
MENSTRURA
SI
DIET YANG
KELIRU
17. FAKTOR FAKTOR YANG MEMPENGARUHI :
1. Kehilangan darah yang disebabkan oleh pendarahan
menstruasi
2. Kurangnya zat besi dalam makanan yang dikonsumsi
3. Penyakit yang kronis, misalnya TBC, Hepatitis, dsb.
4. Pola hidup remaja putri berubah dari yang semula serba teratur
menjadi kurang teratur, misalnya sering terlambat makan atau
kurang tidur.
5. Ketidakseimbangan antara asupan gizi dan aktifitas yang
dilakukan
18. DIAGNOSA PEMERIKSAAN
LABORATORIUM
Pemeriksaan hemoglobin (Hb)
• Nilai normal laki-laki : 12.5-16,0 g/dl
• Nilai normal perempuan : 11.5-14,5 g/dl
Pemeriksaan sel darah merah (eritrosit)
• Nilai normal laki-laki : 4,5-5,5 jt sel/µl
• Nilai normal perempuan : 4-5 jt sel/µl
19. PENCEGAHAN DAN PENGOBATAN
ANEMIA
1
2
3
Tingkatkan asupan makanan yang mengandung
zat besi
Hindari mengkonsumsi minuman seprti kopi dan
teh yang mengganggu proses penyerapan zat
besi
Suplementasi zat besi (tablet penambah darah)
4 TRANSFUSI DARAH
23. Pengertian
Contoh
Logo
obat bebas adalah obat yang dapat dijual secara
bebas tanpa resep dokter.
sanmol, promag, contrexyn, vitalong c
lingkaran hijau dengan garis tepi
berwarna hitam
Obat bebas
24. Obat Bebas
Terbatas
Pengertian
Contoh
Logo
Obat bebas terbatas adalah obat obat yang dalam
jumlah tertentu masih bisa dibli di apotek, warung,
tanpa resep dokter
Komix, Antimo, Insto, Neo Napasin
Lingkaran berwarna biru dengan
garis tepi berwarna hitam
26. Obat Keras
Pengertian
Contoh
Logo
obat keras adalah obat yang hanya dapat dibeli di
apotek dengan resep dokter.
semua obat antibiotik (amoksisilin, penisilin,
tetrasiklin)
lingkaran bulat berwarna merah
dengan garis tepi berwarna hitam
dengan huruf K berwarna hitam
yang menyentuh garis tepi
27. Macam Macam Waktu Minum Obat
1
• Sebalum makan
2
• Saat makan
3
• Sesudah makan
4
• Pagi, siang, malam
