Remaja perlu mempelajari kesehatan reproduksi agar memiliki informasi yang benar tentang fungsi dan proses reproduksi serta memiliki sikap bertanggung jawab. Kesehatan reproduksi remaja meliputi pertumbuhan fisik dan perkembangan organ reproduksi serta pentingnya menjaga kebersihan dan kesehatan organ tersebut. Anemia adalah masalah kesehatan utama yang dihadapi remaja yang dapat dicegah dengan pola makan seimbang.
2. REPRODUKSI
APA ITU REPRODUKSI?
Reproduksi berasal dari kata:
re = kembali dan
produksi = membuat atau
menghasilkan
JADI reproduksi adalah
suatu proses kehidupan
manusia dalam
menghasilkan keturunan
demi kelestarian hidup.
11. PERTUMBUHAN FISIK REMAJA
Pertumbuhan tubuh
dan otot-otot.
Perkembangan dari
dalam, meliputi,
perkembangan organ
dan kelenjar Seks,
Merasakan dorongan
seksual yang selama
ini belum pernah
mereka rasakan.
SEKS = JENIS KELAMIN
12. PERTUMBUHAN FISIK REMAJA PEREMPUAN
Pinggul & Paha Melebar
Pertumbuhan Rahim & Vagina
Menstruasi Awal
Rambut Pubis & Ketiak Tumbuh
Lemak & keringat Jerawat
BB & TB ↑
13. KARAKTER SEKSUAL PRIMER
REMAJA PUTRI
Mengalami Menstruasi.
Menstruasi adalah keluarnya darah dari vagina
sebagai akibat siklus bulanan yang dialami
wanita.
14. BAGAIMANA TERJADINYA PROSES
MENSTRUASI?
Menstruasi terjadi
karena sel telur yang
diproduksi ovarium tidak
dibuahi oleh sel sperma
dalam rahim.
Sel telur tersebut
menempel pada dinding
rahim dan membentuk
lapisan yang banyak
mengandung pembuluh
darah, kemudian
menipis dan luruh
keluar melalui mulut
rahim dan vagina dalam
bentuk darah.
Siklus menstruasi terjadi
antara 21-35 Hari
15. KAPAN MASA SUBUR TERJADI…???
Masa subur adalah masa dimana terjadinya pelepasan sel
telur pada perempuan.
Titik puncak kesuburan terjadi pada hari ke 14 sebelum
masa menstruasi berikutnya.
Tetapi tanggal menstruasi berikutnya sering kali tidak pasti
pada remaja.
Biasanya diambil perkiraan masa subur 3-5 hari sebelum
dan sesudah hari ke 14 tersebut.
Pada masa remaja pencegahan kehamilan dengan tidak
melakukan hubungan seksual pada masa subur (sisten
kalender), tidak dapat diandalkan.
Ini disebabkaN siklus menstruasi pada remaja perempuan
biasanya tidak teratur.
16. APA YANG MESTI DILAKUKAN…???
BILA ORGAN REPRODUKSI TIDAK DIJAGA
KBERSIHANNYA. MAKA ORGAN REPRODUKSI
DALAM TUBUH KITA BISA RUSAK OLEH INFEKSI
MENULAR SEKSUAL (IMS) DAN DAPAT
MENYEBABKAN KEMANDULAN.
JAGA KEBERSIHAN ORGAN REPRODUKSI & KATAKAN TIDAK
UNTUK BERHUBUNGAN SEKS SEBELUM MENIKAH. SELAIN
DAPAT MENYEBABKAN TERKENA PMS JUGA DIHARAMKAN
OLEH AGAMA.
17. TIPS MERAWAT ORGAN REPRODUKSI
PEREMPUAN
Mandi dengan teratur dengan membasuh/mencuci alat
kelamin dengan air hangat atau air bersih.
Cuci tangan sebelum menyentuh alat kelamin.
Kalau habis buang air besar dan kencing, selalu “cebok”
dengan arah dari depan ke belakang (ke arah anus).
Selalu gunakan celana dalam yang bersih dan terbuat dari
bahan katun (100%).
18. Hindari penggunaan bahan dodoran, cairan
pembasuh (douches), pembilas vagina, sabun yang
keras, serta tissue yang berwarna dan berparfum.
Hindari juga menggunakan handuk atau washlap
milik orang lain untuk mengeringkan kemaluan
kita.
Mencukur sebagian dari rambut kemaluan dengan
teratur.
TIPS MEMBERSIHKAN ORGAN
REPRODUKSI PEREMPUAN
19. Jangan memekai pembalut tipis dalam waktu
lama
Pergunakan pembalut ketika mestruasi dan ganti
paling lama setiap 4 jam sekali atau setelah
buang air
Bagi perempuan yang sering keputihan, berbau
dan berwarna harap memeriksakan diri ke
petugas kesehatan.
20. MASALAH UTAMA REMAJA
1. KTD Aborsi tidak aman
2. Hamil usia muda Resiko tinggi
3. Sek bebas Penularan PMS, HIV/AIDS
4. Penyalahgunaan NAPZA
5. Anemia Remaja
21. ANEMIA REMAJA
Anemia adalah suatu kondisi tubuh dimana kadar Hemoglobin (Hb) dalam
darah lebih rendah dari normal (WHO, 2011)
Tanda-Tanda
• Merasa mudah marah.
• Merasa lemah atau lelah lebih sering dari biasanya.
• Sakit kepala
• Sulit berkonsentrasi atau berpikir.
22. Faktor Resiko
Pola makan kurang vitamin atau kadar nutrisi
tertentu, seperti zat besi atau vitamin B-12.
Gangguan usus
Menstruasi
Kehamilan
Punya penyakit kronis
Pencegahan
Konsumsi zat besi.
Konsumsi folat
Konsumsi vitamin B-12.
Banyak konsumsi vitamin C.
23. APA YANG MESTI DILAKUKAN SUPAYA
KESEHATAN REPRODUKSI TERJAGA…???
24. JAGA HASRAT SEKSUALMU!!!
KATAKAN TIDAK UNTUK BERHUBUNGAN
SEKS SEBELUM MENIKAH!!!
LEBIH BAIK TIDAK BERPACARAN DULU
SEBELUM DEWASA.
25. INGAT…!!!
PACARAN YANG TIDAK JELAS HANYA AKAN
MEMBUAT KAMU:
TERJAJAH SECARA SEKSUAL.
LUPA DENGAN MASA DEPAN.
GAGAL DI SEKOLAH.
KATAKAN TIDAK “UNTUK
BERPACARAN SELAMA MASIH
DIBANGKU SEKOLAH”
26. HASIL PENELITIAN MENUNJUKKAN GAYA
PACARAN ANAK MUDA SEKARANG SUDAH
TIDAK ISLAMI & TIDAK SEHAT LAGI.
HASIL PENELITIAN MENUNJUKKAN BANYAK
PEREMPUAN YANG DINODAI LAKI-LAKI ATAS
NAMA CINTA.
INGAT…!!!
KATAKAN TIDAK “UNTUK
BERPACARAN SELAMA MASIH
DIBANGKU SEKOLAH”