Dokumen tersebut membahas tentang taksonomi gerak yang mencakup empat aspek yaitu kesadaran ruang, kesadaran tubuh, kualitas gerak, dan komponen-komponen gerak. Kesadaran ruang meliputi ruang, arah, tingkatan, dan alur gerakan. Kesadaran tubuh terkait dengan gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulasi. Sedangkan kualitas gerak meliputi waktu, kekuatan, aliran, dan ukuran tubuh.
2. Memenuhi keseluruhan tugas
yang ada,
Meningkatkan kualitas penampilan
mereka. untuk mempertinggi
kemampuan belajar, dan memelihara
kesehatan
Memenuhi tugasnya dalam
membantu manusia untuk
bergerak secara efisien
FOKUS UTAMA
Maka para pelaku pendidikan jasmani menjadikan
GERAKAN sebagai kunci utama dalam pendidikan jasmani
dan olahraga, karena. gerakan fisik yang konstan telah
menjadi karakteristik manusia,
3. Kesadaran Ruang (Spatial
Awareness - Where dose the
body move)
Ruang (Space)
Arah (Direction)
Tingkatan (level)
Alur (Pathway)
Kesadaran Tubuh (Body
Awarenes - What can the
body do)
Kualitas Gerak
(Qualities of
Movement-How does
the Body Move)
ASPEK-ASPEK KOMPONEN GERAK
a
b
c
Gerak Lokomotor Arah
(Direction)
Gerak Non Lokomotor
Gerak Manipulasi
Waktu (Time)
Kekuatan (Force)
Aliran (Flow)
Ukuran Tubuh (Body
Shape)
5. 1. RUANG (SPACE)
Semua gerakan
terjadi pada suatu
ruang
RUANG PERSEORANGAN
(PERSONAL SPACE)
Ruang terbesar yang dapat digunakan oleh
seseorang pada posisi tetap, seperti ruang
yang dapat dicapai oleh seseorang dengan
meregang, membengkok dan melipat
RUANG UMUM
(GENERAL SPACE)
Daerah dimana seseorang atau beberapa
orang dapat bergerak, dan itu mungkin
dalam gedung, kolam renang atau ruang
terbukaZ
6. 2. ARAH (DIRECTION)
ARAH GERAK MAJU
ARAH GERAK MUNDUR
ARAH GERAK KE ATAS
ARAH GERAK KE SAMPING
ARAH GERAK MAJU
ARAH GERAK MENYILANG
7. Untuk MEMBEDAKAN antara
tingkatan tinggi, sedang, dan
rendah
Dapat melakukan
PERUBAHAN sesuai dengan
tingkatan landasan
Untuk MENGKOMBINASI
perubahan-perubahan
tingkatan bersamaan
dengan menggunakan
konsep ruang dan arah
a
b
c
3. TINGKATAN (LEVEL)
Tubuh bergerak
pada berbagai
landasan
horizontal
seperti tinggi,
sedang, dan
rendah.
TUJUANNYA:
8. suatu garis gerak dari satu tempat ke tempat lain pada suatu ruang yang
tersedia. Hal itu mungkin berupa gerakan seluruh tubuh pada ruang
umum (sebagai contoh, suatu ayunan pemukul / bat secara horizontal
dengan lengan)
4. ALUR (PATHWAY)
Untuk menciptakan kesadaran siswa dengan berbagai
alternatif jalan dimana mereka dapat bergerak, baik alur
yang dibuat secara langsung maupun tidak langsung
Untuk mengembangkan kemampuan tubuh untuk
bergerak melalui berbagai alur
Untuk membuat siswa mampu mengidentifikasi dan
bergerak pada alur khusus
9. KESADARAN TUBUH (BODY
AWARENES – WHAT CAN THE
BODY DO)
1Gerak Lokomotor
3
Gerak Non Lokomotor
2
Gerak Manipulasi
Kesadaran tubuh ini
berhubungan utamanya
dengan identifikasi bagian-
bagian tubuh dan
kemampuan anak untuk
menggabungkannya
dengan gerak dasar
3 KATEGORI GERAK DASAR:
berjalan, berlari, mengayuh
sepeda dan lain sebagainya
menekuk, meregang,
mendorong dan sebagainya
memantul, melempar,
memukul dan sebagainya
10. KUALITAS GERAK (QUALITIES
OF MOVEMENT HOW DOES THE
BODY MOVE)
1Waktu (Time)
3
Kekuatan (Force)
2
Aliran (Flow)
4 Ukuran Tubuh (Body Shape)
11. Waktu berhubungan dengan kecepatan pada
saat gerakan dilakukan.
Hal ini mungkin bervariasi dari kecepatan yang
sangat cepat hingga sangat pelan.
Pada beberapa cabang olahraga kemampuan
untuk mengubah kecepatan merupakan hal
yang diperlukan, dan juga gerakan eksplosif
secara tiba-tiba juga diperlukan pada beberapa
kegiatan cabang olahraga seperti bola
basket,dimana pertimbangan power/daya
ledak sangat diperlukan untuk melakukan
rebound.
1. WAKTU (TIME)
12. 2. KEKUTAN (FORCE)
Kekuatan adalah potensi atau kemampuan
yang dimiliki tubuh untuk melawan beban atau
tahanan. Kekuatan itu dapat diamati dan efek
dari apa yang dirniliki tubuh sesorang
terhadap objek yang lain.
13. Aliran itu merupakan kelanjutan atau
koordinasi gerakan. Suatu gerakan
yang halus, dan mengalir
membutuhkan kontrol kekuatan
internal maupun eksternal, sehingga
akan ada trasisi yang sesuai dari
berbagai gerakan tersebut
3. ALIRAN (FLOW)
14. Ukuran tubuh mengarah posisi
tubuh dalam ruang.
Perubahan ukuran dalam gerak,
kadang tubuh diregangkan
(memanjang atau melebar) atau
dibengkokkan (melipat atau
mengerut dan melingkar).
Dalam membentuk tubuh untuk
bergerak pada daerah yang
terbatas, dapat terjadi beragam
kegiatan diperlukan tubuh untuk
mencapai ukuran tertentu.
4. UKURAN TUBUH (BODY SHAPE)