Teori REBT (Rational Emotive Behavioral Therapy) didirikan oleh Albert Ellis pada tahun 1913. Model utama teori ini adalah model ABC yang menjelaskan hubungan antara peristiwa, pemikiran, dan emosi seseorang. Menurut teori ini, masalah emosi seseorang disebabkan oleh kepercayaan tidak rasional, dan pendekatan terapi bertujuan untuk mengubah kepercayaan tersebut menjadi yang lebih rasional.

1. TEORI REBT
(RATIONAL EMOTIVE
BEHAVIORAL THERAPY)
NURHAZIRAH BINTI HAMZAH
WAN NOR NABILA BINTI WAN ZAKI
NAZATUL NAJIHAH BINTI MOHD
ZAIDI

2. PENGASAS TEORIAlbert ellis
(1913-2007).
Dilahirkan di
Pittsburgh,
Amerika
Syarikat
Ahli psikologi
klinikal.
Mendapat
latihan di
Columbia
University.
Majalah
Psychology
Today
mengelarkan
dirinya ‘The
Greatest Living
Psychologist’
Falsafah moden
dan lama serta
pengalaman
hidup Ellis
sendiri yang
mempengaruhi
pendekatan
REBT

3. KONSEP UTAMA
MODEL ABC DALAM TEORI REBT:
A
(activing)
Perasaan,
pemikiran,
B
(belief)
Rational atau
tidak rasional
C
(consequences)
Kesan atau
akibat
D
(disputing)
Perdebatan
atau mencabar
E
(effective new
beliefs)
kepercayaan
baru
F
(new feeling)

4. PUNCA MASALAH
BERDASARKAN
TEORI REBT
Faktor Biologi
merujuk kepada aspek biologi
seseorang yang menyebabkan mereka
berfikir secara tidak rasional
Faktor Sosial
hubungan seseorang dengan persekitarannya seperti ahli
keluarga, rakan taulan di tempat kerja, rumah ibadah, atau
kumpulan sosial menyumbang kearah bagaimana seseorang
melihat dirinya
Mudah Mendapat Gangguan
Hal ini kerana bergantung kepada
faktor biologi dan sosial

5. APLIKASI MENGIKUT
PENDEKATAN REBT
Membuat
Kesimpulan
berdasarkan
peristiwa
Membaca Minda Ramalan
Negatif
Kegagalan masa
lampau
mengganggu emosi
dan fikiran
individu.
Kejayaan hari ini
menyebabkan
individu dapat
melupakan
peristiwa lampau.
Seolah-olah boleh
membaca fikiran
orang.
Mengetahui apa
yang difikir oleh
orang.
Persepsi memberi
kesan kepada emosi
individu.
Meramalkan
sesuatu yang
negatif kepada
dirinya.
Kauselor perlu
teroka keyakinan
dan kepercayaan
individu sama
ada boleh capai
matlamat atau
tidak

6. SEKIAN, TERIMA
KASIH!
#TEAMREBT