التدريب ليس اكتساب معلومات جديدة فحسب، بل تبادل خبرات، فالأشخاص الذين على رأس عملهم يمتلكون الكثير من الخبرات، والتدريب يعني تبادل الخبرات ما بين المتدربين وعرض للمشكلات المختلفة التي تواجههم يومياً في عملهم أمام الجميع، والاستماع لأكثر من طريقة لحل مثل هذه المشكلات, ومجرد الحضور لقاعة التدريب، هو بحد ذاته خبرة، وبناء العلاقات الجيدة مع المدربين والتعارف ما بين المتدربين أيضاً خبرة، كذلك تجديد المتدرب لمعلوماته خبرة، ومعرفة إلىة التدريب من حيث التنظيم والالتزام بالوقت والحضور وتنفيذ الأنشطة وغيرها تعتبر خبرة يكتسبها المتدرب، وترسيخ قناعات المتدربين بفعالية وفائدة التدريب الذي يمارسونه وحثهم على الابتكار والإبداع وإيجاد الرغبة الذاتية لدى المتدربين لتطوير أنفسهم ورفع كفاياتهم .
التدريب ليس اكتساب معلومات جديدة فحسب، بل تبادل خبرات، فالأشخاص الذين على رأس عملهم يمتلكون الكثير من الخبرات، والتدريب يعني تبادل الخبرات ما بين المتدربين وعرض للمشكلات المختلفة التي تواجههم يومياً في عملهم أمام الجميع، والاستماع لأكثر من طريقة لحل مثل هذه المشكلات, ومجرد الحضور لقاعة التدريب، هو بحد ذاته خبرة، وبناء العلاقات الجيدة مع المدربين والتعارف ما بين المتدربين أيضاً خبرة، كذلك تجديد المتدرب لمعلوماته خبرة، ومعرفة إلىة التدريب من حيث التنظيم والالتزام بالوقت والحضور وتنفيذ الأنشطة وغيرها تعتبر خبرة يكتسبها المتدرب، وترسيخ قناعات المتدربين بفعالية وفائدة التدريب الذي يمارسونه وحثهم على الابتكار والإبداع وإيجاد الرغبة الذاتية لدى المتدربين لتطوير أنفسهم ورفع كفاياتهم .
التدريب ليس اكتساب معلومات جديدة فحسب، بل تبادل خبرات، فالأشخاص الذين
على رأس عملهم يمتلكون الكثير من الخبرات، والتدريب يعني تبادل الخبرات ما بين المتدربين وعرض للمشكلات المختلفة التي تواجههم يومياً في عملهم أمام الجميع، والاستماع لأكثر من طريقة لحل مثل هذه المشكلات, ومجرد الحضور لقاعة التدريب، هو بحد ذاته خبرة، وبناء العلاقات الجيدة مع المدربين والتعارف ما بين المتدربين أيضاً خبرة، كذلك تجديد المتدرب لمعلوماته خبرة، ومعرفة إلية التدريب من حيث التنظيم والالتزام بالوقت والحضور وتنفيذ الأنشطة وغيرها تعتبر خبرة يكتسبها المتدرب، وترسيخ قناعات المتدربين بفعالية وفائدة التدريب الذي يمارسونه وحثهم على الابتكار والإبداع وإيجاد الرغبة الذاتية لدى المتدربين لتطوير أنفسهم ورفع كفاياتهم .
إن إدارة الذات يقوم بها الإنسان بإلزام نفسه بعدة قواعد ومخططات، وكذلك لابد أن يراقب الإنسان نفسه، وأن يتحكم جيدًا بنفسه، وتعتبر الادارة من أهم الوسائل التي تعين الإنسان على تحقيق أهدافه بشكلٍ سريع، وذلك لأنها تعلمه العديد من المهارات التي تساعده على ذلك، وتمنح إدارة الذات الإنسان الثقة التي تعينه على استغلال الفرص، وعدم الشعور بأن هناك فرص ضائعة؛ بل تعينه على حسن استغلال الفرص، فإدارة الذات تقوم على قدرة توجيه المشاعر والأفكار بشكل صحيح يصل به في نهاية الأمر إلى تحقيق ما يسعى إليه
التدريب ليس اكتساب معلومات جديدة فحسب، بل تبادل خبرات، فالأشخاص الذين على رأس عملهم يمتلكون الكثير من الخبرات، والتدريب يعني تبادل الخبرات ما بين المتدربين وعرض للمشكلات المختلفة التي تواجههم يومياً في عملهم أمام الجميع، والاستماع لأكثر من طريقة لحل مثل هذه المشكلات, ومجرد الحضور لقاعة التدريب، هو بحد ذاته خبرة، وبناء العلاقات الجيدة مع المدربين والتعارف ما بين المتدربين أيضاً خبرة، كذلك تجديد المتدرب لمعلوماته خبرة، ومعرفة إلىة التدريب من حيث التنظيم والالتزام بالوقت والحضور وتنفيذ الأنشطة وغيرها تعتبر خبرة يكتسبها المتدرب، وترسيخ قناعات المتدربين بفعالية وفائدة التدريب الذي يمارسونه وحثهم على الابتكار والإبداع وإيجاد الرغبة الذاتية لدى المتدربين لتطوير أنفسهم ورفع كفاياتهم.
التدريب مهنة ديناميكية وحيّة تتميز بظهور العديد من الاتجاهات الحديثة فيها، سواءً في جانبها النظري أو في ممارستها وتطبيقها، وظهور فكرة الكوتشنج (Coaching) كنوعٍ من الاتجاهات الحديثة من أجل تطوير مهنة التدريب، فالكوتشنج كمفهومٍ جديد؛ يشير للتدريب بالمعايشة، والتمكين الذاتي، والتوجيه الفعال، أي تقديم الاستشارات للعميل سواءً في الحياة أو في العمل، وهو تمكين العميل لزيادة وتحسين قدرته على الأداء لتحقيق النجاح الشخصي والمهني، وهو عملية نقل العميل من أين هو الآن؟ إلى حيث يريد أن يكون، وتطور الأمر في موضوع الكوتشنج؛ حتى أصبح اتجاهًا حديثًا، ومهنة جديدة تتصف بسرعة التطور والانتشار منبثقة من رحم مهنتي (التدريب والخدمة الاجتماعية)
تهدف مرحلة إعداد الحقائب التدريبية إلى وضع خطة تنفيذية لعملية التدريب الفعلي، وذلك عن طريق إعداد المادة العلمية والخطوات الإجرائية اللازمة للتنفيذ، ويتم إعداد الحقائب التدريبية على أساس الأهداف التدريبية والمعارف والمهارات وطرق التدريب ووسائله التي تم اتخاذ قرارات بشأنها في مرحلة التصميم وذلك لضمان تخطيط وتنفيذ التدريب على أساس معايير علمية وفنية سليمة.
أهم محتويات الحقيبة التدريبة :
افتتاح البرنامج والتعارف .
فيديو تدريبى.
مفهوم المادة التدريبية.
تمرين رقم 1-1-1.
صياغة أهداف المحتوى التدريبى .
تمرين رقم 2-1-1.
تحديد المحتوى التدريبي.
تحديد تتابع الموضوعات .
تصميم المحتوى التدريبي.
خطوات تصميم المحتوى التدريبي.
تمرين رقم 3 -1-1.
فيديو تدريبي.
تمرين رقم 1-2-1.
مفهوم الحقائب التدريبية .
أهمية الحقيبة التدريبية.
الشروط التى يجب مراعاتها لإعداد الحقيبة التدريبية.
تمرين رقم 2-2-1.
تمرين رقم 3-2-1.
مكونات الحقيبة التدريبية.
تمرين رقم 4-2-1.
تمرين رقم 5-2-1
فيديو تدريبي.
دليل إعداد الحقائب التدريبية.
تمرين رقم 1-1-2.
دليل المتدرب .
تمرين رقم 2-1-2.
دليل استخام الحقيبة .
تمرين رقم 3-1-2.
دليل الأنشطة والتمارين.
تمرين رقم 4-1-2.
دليل المدرب.
تمرين رقم 5-1-2.
فيديو تدريبي.
خطة تنفيذ الجلسة التدريبية.
تمرين رقم 1-2-2.
مفهوم تقييم الحقائب التدريبية.
معايير تقويم الحقائب التدريبية.
تمرين رقم 2-2-2.
مراحل متابعة وتقييم المتدربين.
فيديو تدريبى .
تمرين رقم 1-1-3.
أساليب التدريب .
( أساليب العرض ) .
( أساليب المشاركة) .
تمرين رقم 2-1-3.
فيديو تدريبى .
وسائل وأدوات وتقنيات التدريب .
تمرين رقم 1-2-3.
المعينات التدريبية.
تمرين رقم 2-2-3.
مدة الحقيبة التدريبية:
عدد ايام الحقيبة التدريبية:
3 ايام تدريبية
عدد جلسات الحقيبة التدريبية
6 جلسات تدريبية
عدد ساعات الحقيبة التدريبية
12 ساعة تدريبية
نذهب معاً ومع مدرب التغيير الذاتى محمد عبد العظيم فى رحلة مع طرق التدريب وأساليبه فى نموذج رائع يوضح الفرق ما بينهما ويشرح لنا كل الطرق التدريبية والأساليب المختلفة التى تقع تحتها ليقدم لنا 104 آداه تمكن المدربين من الوصول بدوراتهم لأفضل ما يكون
يُعتبر تقديم وعرض نفسك أو أفكارك عاملاً مُهِمًا للنجاح، وذلك من خلال كيفية تنظيم أفكارك واستخدامك للغة الحركية واللفظية، إضافة لاستخدامك وسائل الإيضاح المناسبة، وغيرها من الأمور التي تُزيد من قبول الآخرين لك، حيث تعد مهارات الاتصال وفنون الإلقاء والتقديم والعرض والتأثير من المهارات الأساسية التي تساعد على القيام بواجبات الوظيفة العامة، وترفع الكفاءة والإنتاجية، وتسهم في رفع الأداء، وهذه الدورة تمدّك بالمهارات اللازمة للتقديم والعرض، والتي سوف تدعم نجاحك في أي مجال كنت، وسيصبح تقديمك وعروضك أكثر فعاليّة.
التدريب ليس اكتساب معلومات جديدة فحسب، بل تبادل خبرات، فالأشخاص الذين
على رأس عملهم يمتلكون الكثير من الخبرات، والتدريب يعني تبادل الخبرات ما بين المتدربين وعرض للمشكلات المختلفة التي تواجههم يومياً في عملهم أمام الجميع، والاستماع لأكثر من طريقة لحل مثل هذه المشكلات, ومجرد الحضور لقاعة التدريب، هو بحد ذاته خبرة، وبناء العلاقات الجيدة مع المدربين والتعارف ما بين المتدربين أيضاً خبرة، كذلك تجديد المتدرب لمعلوماته خبرة، ومعرفة إلية التدريب من حيث التنظيم والالتزام بالوقت والحضور وتنفيذ الأنشطة وغيرها تعتبر خبرة يكتسبها المتدرب، وترسيخ قناعات المتدربين بفعالية وفائدة التدريب الذي يمارسونه وحثهم على الابتكار والإبداع وإيجاد الرغبة الذاتية لدى المتدربين لتطوير أنفسهم ورفع كفاياتهم .
إن إدارة الذات يقوم بها الإنسان بإلزام نفسه بعدة قواعد ومخططات، وكذلك لابد أن يراقب الإنسان نفسه، وأن يتحكم جيدًا بنفسه، وتعتبر الادارة من أهم الوسائل التي تعين الإنسان على تحقيق أهدافه بشكلٍ سريع، وذلك لأنها تعلمه العديد من المهارات التي تساعده على ذلك، وتمنح إدارة الذات الإنسان الثقة التي تعينه على استغلال الفرص، وعدم الشعور بأن هناك فرص ضائعة؛ بل تعينه على حسن استغلال الفرص، فإدارة الذات تقوم على قدرة توجيه المشاعر والأفكار بشكل صحيح يصل به في نهاية الأمر إلى تحقيق ما يسعى إليه
التدريب ليس اكتساب معلومات جديدة فحسب، بل تبادل خبرات، فالأشخاص الذين على رأس عملهم يمتلكون الكثير من الخبرات، والتدريب يعني تبادل الخبرات ما بين المتدربين وعرض للمشكلات المختلفة التي تواجههم يومياً في عملهم أمام الجميع، والاستماع لأكثر من طريقة لحل مثل هذه المشكلات, ومجرد الحضور لقاعة التدريب، هو بحد ذاته خبرة، وبناء العلاقات الجيدة مع المدربين والتعارف ما بين المتدربين أيضاً خبرة، كذلك تجديد المتدرب لمعلوماته خبرة، ومعرفة إلىة التدريب من حيث التنظيم والالتزام بالوقت والحضور وتنفيذ الأنشطة وغيرها تعتبر خبرة يكتسبها المتدرب، وترسيخ قناعات المتدربين بفعالية وفائدة التدريب الذي يمارسونه وحثهم على الابتكار والإبداع وإيجاد الرغبة الذاتية لدى المتدربين لتطوير أنفسهم ورفع كفاياتهم.
التدريب مهنة ديناميكية وحيّة تتميز بظهور العديد من الاتجاهات الحديثة فيها، سواءً في جانبها النظري أو في ممارستها وتطبيقها، وظهور فكرة الكوتشنج (Coaching) كنوعٍ من الاتجاهات الحديثة من أجل تطوير مهنة التدريب، فالكوتشنج كمفهومٍ جديد؛ يشير للتدريب بالمعايشة، والتمكين الذاتي، والتوجيه الفعال، أي تقديم الاستشارات للعميل سواءً في الحياة أو في العمل، وهو تمكين العميل لزيادة وتحسين قدرته على الأداء لتحقيق النجاح الشخصي والمهني، وهو عملية نقل العميل من أين هو الآن؟ إلى حيث يريد أن يكون، وتطور الأمر في موضوع الكوتشنج؛ حتى أصبح اتجاهًا حديثًا، ومهنة جديدة تتصف بسرعة التطور والانتشار منبثقة من رحم مهنتي (التدريب والخدمة الاجتماعية)
تهدف مرحلة إعداد الحقائب التدريبية إلى وضع خطة تنفيذية لعملية التدريب الفعلي، وذلك عن طريق إعداد المادة العلمية والخطوات الإجرائية اللازمة للتنفيذ، ويتم إعداد الحقائب التدريبية على أساس الأهداف التدريبية والمعارف والمهارات وطرق التدريب ووسائله التي تم اتخاذ قرارات بشأنها في مرحلة التصميم وذلك لضمان تخطيط وتنفيذ التدريب على أساس معايير علمية وفنية سليمة.
أهم محتويات الحقيبة التدريبة :
افتتاح البرنامج والتعارف .
فيديو تدريبى.
مفهوم المادة التدريبية.
تمرين رقم 1-1-1.
صياغة أهداف المحتوى التدريبى .
تمرين رقم 2-1-1.
تحديد المحتوى التدريبي.
تحديد تتابع الموضوعات .
تصميم المحتوى التدريبي.
خطوات تصميم المحتوى التدريبي.
تمرين رقم 3 -1-1.
فيديو تدريبي.
تمرين رقم 1-2-1.
مفهوم الحقائب التدريبية .
أهمية الحقيبة التدريبية.
الشروط التى يجب مراعاتها لإعداد الحقيبة التدريبية.
تمرين رقم 2-2-1.
تمرين رقم 3-2-1.
مكونات الحقيبة التدريبية.
تمرين رقم 4-2-1.
تمرين رقم 5-2-1
فيديو تدريبي.
دليل إعداد الحقائب التدريبية.
تمرين رقم 1-1-2.
دليل المتدرب .
تمرين رقم 2-1-2.
دليل استخام الحقيبة .
تمرين رقم 3-1-2.
دليل الأنشطة والتمارين.
تمرين رقم 4-1-2.
دليل المدرب.
تمرين رقم 5-1-2.
فيديو تدريبي.
خطة تنفيذ الجلسة التدريبية.
تمرين رقم 1-2-2.
مفهوم تقييم الحقائب التدريبية.
معايير تقويم الحقائب التدريبية.
تمرين رقم 2-2-2.
مراحل متابعة وتقييم المتدربين.
فيديو تدريبى .
تمرين رقم 1-1-3.
أساليب التدريب .
( أساليب العرض ) .
( أساليب المشاركة) .
تمرين رقم 2-1-3.
فيديو تدريبى .
وسائل وأدوات وتقنيات التدريب .
تمرين رقم 1-2-3.
المعينات التدريبية.
تمرين رقم 2-2-3.
مدة الحقيبة التدريبية:
عدد ايام الحقيبة التدريبية:
3 ايام تدريبية
عدد جلسات الحقيبة التدريبية
6 جلسات تدريبية
عدد ساعات الحقيبة التدريبية
12 ساعة تدريبية
نذهب معاً ومع مدرب التغيير الذاتى محمد عبد العظيم فى رحلة مع طرق التدريب وأساليبه فى نموذج رائع يوضح الفرق ما بينهما ويشرح لنا كل الطرق التدريبية والأساليب المختلفة التى تقع تحتها ليقدم لنا 104 آداه تمكن المدربين من الوصول بدوراتهم لأفضل ما يكون
يُعتبر تقديم وعرض نفسك أو أفكارك عاملاً مُهِمًا للنجاح، وذلك من خلال كيفية تنظيم أفكارك واستخدامك للغة الحركية واللفظية، إضافة لاستخدامك وسائل الإيضاح المناسبة، وغيرها من الأمور التي تُزيد من قبول الآخرين لك، حيث تعد مهارات الاتصال وفنون الإلقاء والتقديم والعرض والتأثير من المهارات الأساسية التي تساعد على القيام بواجبات الوظيفة العامة، وترفع الكفاءة والإنتاجية، وتسهم في رفع الأداء، وهذه الدورة تمدّك بالمهارات اللازمة للتقديم والعرض، والتي سوف تدعم نجاحك في أي مجال كنت، وسيصبح تقديمك وعروضك أكثر فعاليّة.
هي مجلة اجتماعية تنموية عصرية هادفة تصدر كل شهر تقدم في طياتها كل ما يهم المرأة ويقود بها إلى حياة التغيير الجديدة التي نحاول كشفها للقارءات من خلال مواضيع شيقة وتقارير مهمة ومقالات تدعم من قرار المرأة في أن تتغير نحو الأفضل ونحو النجاح , وكما أن التغيير في الحياة والتجديد من أجل المضي قدما نحو النجاح مطلوب قررنا أن نأخذ بزمام المبادرة ونكون أول مجلة عربية تهتم بحياة ونجاح المرأة في كل الميادين العامة والخاصة ، العملية والإجتماعية والنفسية والزوجية والتربوية وكل ما يهمها ....
في هذا العدد:
* لقاءات :
آية البيطار
إيمان المدفع
آرام قباني
* تيارات الموضة لصيف 2015 واكسسوارات السفر
* Exclusive:
Jessica Alba
Carolina Herrera
* جمالك في الصيف
* د. مجد ناجي:
أسرار الابتسامة وأفضل تقنيات تجميل الأسنان
* أحدث طرق إزالة الشعر
* Basel World 2015
* من لندن ودبي: أناقتك في رمضان عصرية وراقية
* نظام صحي للحفاظ على صحتك ونصائح للعناية ببشرتك في رمضان
عرض تقديمي مع الصور التوضيحيه حول جهاز مزيل الرجفان الخارجي الآلي مع شرح تفصيلي لخطوات إستعمال جهاز مزيل الرجفان الخارجي الآلي ضمن عملية دعم الحياة الأساسي (في الإنعاش القلبي الرئوي) للبالغين وكذلك خطوات إستخدامه مع الأطفال والرضَّع.
سرطان الثدى الجزء الاول المقدمة من كتاب كل ما تريد أن تعرفه عن سرطان الثدى بدHeshamElbelkassy
فى هذا العرض سوف نستعرض كتاب كل ما تريد معرفته عن سرطان الثدى لعل الله يشفى به مريض ويكون سبيلا فى شفاء احد
وهذا العرض مأخوذ من كتاب كل ما تريد أن تعرفه عن سرطان الثدى من ضمن المشروع الخيرى لترجمة ونشر كتب السرطان الصادر من الجمعية السعودية الخيرية لمكافحة السرطان بدعم من محمد بن عبد الرحمن العقيل
عرض تقديمي لدوره تدريبيه لشرح خطوات دعم الحياة الاساسي والإنعاش القلبي الرئوي وإدارة مجرى الهواء الأساسية للأطفال والرضّع وشرح وضعية التعافي "الإفاقة" للمصاب اللاواعي،
مدعم بالصور التوضيحية، ومعتمد على أحدث التوصيات العالميه لعام 2024
عرض تقديمي مع الصور التوضيحية، لموضوع الإختناق (الغُصَّة) المهدد للحياة عند البالغين والأطفال والرُضّع مع توضيح أسبابه، أنواعه، خطورته وخطوات الإسعاف الأولي للضحيه المتعرض للإختناق (البالغين، الأطفال والرُضَّع)، ونبذة عن بعض إجراءات السلامه للوقاية من التعرض للإختناق.
2. الدكتور : ميسرة طاهر أستاذ الصحة النفسية والعلاج النفسي بجامعة الملك عبد العزيز خبير العلاقات الأسرية وتربية الأبناء في مركز استشارة . ممارس في البرمجة اللغوية العصبية من المركز الكندي . ممارس البرمجة اللغوية العصبية من الاتحاد العالمي للبرمجة اللغوية رئيس لجنة الدراسات العليا بالجامعة .
3. الدكتور : ميسرة طاهر مستشار في مدارس الثغر . عضو الهيئة الاستشارية بمركز رعاية الموهوبين . عضو الهيئة الاستشارية بمستشفى الأمل . عضو جمعية قلق الاختبار العالمية ، وجمعية الابتكار العالمية درب أكثر من 30.000 شخص . له أكثر من 28 عمل علمي بين كتاب وبحث ومقياس نفسي . له أكثر من 140 حلقة إذاعية وتلفزيونية .
4. يقدم حاليا العديد من الدورات في التربية بالحب ، تربية ثواب أم عقاب ، فن الإقناع ، البرمجة اللغوية العصبية ، الإعداد للزواج ، فن التعامل مع المراهقين ، سيكولوجية الأطفال وحل مشكلاتهم ، جدد حياتك ، الدكتور : ميسرة طاهر
5. 40 مليون أمريكي يعانون من أمراض القلب . حقائق وأرقام 600 ألف أمريكي يتوفون كل عام بأمراض القلب 88 % من أمراض القلب سببها الشرايين الإكليلية .
6. حقائق وأرقام تشنج الشرايين الإكليلية والتصاق الصفيحات أهم أسباب الوفيات . . 50 بليون دولار تكاليف العلاج الطبي . . من عام 1975 حتى عام 2000 تم إجراء أكثر من مليون وربع عملية قلب .
7. 100 بليون دولار حتى عام 2000 تكاليف العمليات . حقائق وأرقام خسارة أمريكا الشمالية بسبب الضغوط أكثر من 200 بليون سنويا . الاجهاد النفسي وراء التشنج وفرط الالتصاق .
8. 50 % من الوفيات في 29 دولة بسبب أمراض جهاز الدوران الناتجة عن الإجهاد . حقائق وأرقام 22.3 % بسبب أمراض القلب . 1 من كل 4 السرطان مسئول عن 17.7 % والحوادث 6.4 %
9. في أمريكا كل دقيقة يموت شخص بسبب الموت المفاجئ . حقائق وأرقام تسبب الضغوط نسبة 80 % من مجموع الأمراض التي يعاني منها الناس .
14. وهنا يتحدث الجسد ليشارك العقل ، فتعبر أجسادنا عن قلق عقولنا بواحد أو أكثر من الاضطرابات التالية : عندما يعجز العقل يتحدث الجسد أكثر الأجواء مناسبة لعجز العقل هي تلك التي يسود فيها القلق مؤشرات اختراق الضغوط للدفاعات على مستوى أجسادنا
15. تشنج القولون ضغط الدم قرحة المعدة التهاب المفاصل أمراض القلب الحساسية الجلدية سقوط الشعر البول السكري آلام الأسنان وتلفها اضطرابات الغدة الدرقية
16. يعطلها يشوش التفكير يضعف الذاكرة يضعف القدرة على اتخاذ القرار السليم وتزيد في ظله القرارات الرعناء التعسفية مؤشرات اختراق الضغوط للدفاعات على مستوى عقولنا
17. تزيد حساسيتنا فنثور لأتفه الأسباب يميل بنا نحو العزلة والابتعاد عن الناس تزداد قابلية السلوك لأن يكون عدوانيا سواء بالكلام أو بالأفعال فنصبح عرضة للوقوع في الخطأ بحق الآخرين بسهولة أكبر نندم على ما نفعل مؤشرات اختراق الضغوط للدفاعات على مستوى سلوكنا
18. نتبادل الحديث معهم بشكل مبهم نرد على طلباتهم بانفعال نبحث عن سلة المهملات وهي بالقرب منا ، وننسى المواعيد والارتباطات الخاصة بهم ، ونضيع الأشياء لانستمع لأولادنا وزوجاتنا مؤشرات اختراق الضغوط للدفاعات على مستوى علاقتنا بأسرنا
19. المشي على الجمر المشي على المسامير الآثار على العلاقات الأسرية
20. مشوش الأهداف . مركزي . مدمن اجتماعات وتنبيهات . محابي . ينكر الحياة الخاصة لغيره . خصائص المدير السيئ لا يؤمن بأهمية تدريب الآخرين .
21. لا يثيب ولكنه يعاتب ويلوم كثيرا . حرفي . مظهري . بابه مقفل ولا يقبل نقد ولا نصيحة . يفرض التغييرات من أعلى . خصائص المدير السيئ يدفع غيره ليصبحوا مدمني عمل .
22. كن طالباً . كن معلماً . قدم حوافز للمجد أمام الموظفين شجع على اتخاذ المبادرة والقرار . اختلط بالعاملين . كيف تصبح مديراً جيداً ؟
23. جهز بديلا لك . اعقد اجتماعات منتظمة . سهل أمور التدريب لموظفيك . كيف تصبح مديراً جيداً ؟
24. كون فلسفة للحياة . خاطب نفسك والآخرين بلغة إيجابية . كيف نخفف الضغوط ؟
25. أصبحنا وأصبح الملك لله ، الحمد لله الذي أحيانا بعد أن أماتنا وإليه النشور . اللهم إني أصبحت منك في نعمة وعافية وستر فأتمم نعمتك علي وعافيتك وسترك في الدنيا والآخرة . الـبـدايـة
26. . اجلس في سريرك وعدد نعم الله عليك ابتداء من نعمة اليقظة مرورا بنعمة النطق والبصر والسمع والشم وسلامة كافة البدن اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت . أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبي ، فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت .
27. بيني وبين الملوك يوم واحد . أما أمس فلا يجدون لذته . وأنا وهم من غد في وجل . وإنما هو اليوم ، فما عسى أن يكون اليوم ، إنـه الـذي يـعـيـش العقلاء في حدوده . وفي نطاقه يتحول كل فرد يملك نفسه ويبصر هدفه إلى ملك ليس اليوم إلا حياة جديدة لقوم يعقلون . تذكر قول أبي حازم :
28. . التزم بهذه القاعدة : أغلق الأبواب على الماضي والمستقبل وعش في حدود يومك كيلا تسمح لمشكلات الماضي واهتمامات المستقبل بالسيطرة على يومك فتفسده .
29. أن نشغل أنفسنا ونغتم لمستقبل لا سلطان لنا عليه ؟ أن نقلق على ما مضى وانكسر وليس بمقدورنا إصلاحه ؟ اليوم هو الزمن الوحيد الذي نملكه وما نصنعه فيه هو بداية للغد، ولا نملك من هذه الأزمنة إلا هو لذا تقتضي الحكمة أن لا نعيش إلا في اليوم . أيــن الـحـكـمـة ؟
30.
31. الركون قبل أداء الواجب تواكل . وبعد أدائه توكل وراحة ولا مجال للندم . الركون إلى القدر هو الالتزام العملي بقوله عز وجل : { قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون، قل هل تربصون بنا إلا إحدى الحسنين } . الركون إلى الله
36. عند مواجهة المشكلات والأزمات من الحكمة الانحناء لها حتى تمر بسلام َ مَثَلُ الْمُؤْمِنِ كَمَثَلِ خَامَةِ الزَّرْعِ يَفِيءُ وَرَقُهُ مِنْ حَيْثُ أَتَتْهَا الرِّيحُ تُكَفِّئُهَا فَإِذَا سَكَنَتِ اعْتَدَلَتْ وَكَذَلِكَ الْمُؤْمِنُ يُكَفَّأُ بِالْبَلَاءِ وَمَثَلُ الْكَافِرِ كَمَثَلِ الْأَرْزَةِ صَمَّاءَ مُعْتَدِلَةً حَتَّى يَقْصِمَهَا اللَّهُ إِذَا شَاءَ *
37. كيف نحقق المرونة في مواجهة الشدائد ؟ إن المرونة في مقابلة الشدائد مظهر من مظاهر التأدب مع الله . ابتسم ، أو اجبر نفسك على الابتسام . خذ نفسا عميقا وارفع كتفيك إلى الأعلى وقل بصوت عال صبر جميل والله المستعان وإنا لله وإنا إليه راجعون . تقبل الأمر الذي لم يكن منه بد ، وتذكر أنه كلما أسرعت بالرضا أسرع نسيان الواقعة إليك .
38. تذكر قوله عليه السلام : ارض بما قسم الله لك تكن أغنى الناس . ارض
39. إن الظروف ليست هي التي تمنحنا السعادة أو تسلبنا إياها ، وإنما كيفية استجابتنا لهذه الظروف هي التي تقرر مصيرنا . اعلم