Dokumen tersebut membahas pedoman gizi seimbang yang terdiri dari 4 pilar utama: mengonsumsi makanan beragam, membiasakan perilaku hidup bersih dan sehat, melakukan aktivitas fisik, dan mempertahankan berat badan normal. Prinsip-prinsip gizi seimbang mencakup konsumsi makanan yang bervariasi dan seimbang, serta perilaku yang mendukung kesehatan seperti hidup bersih.