Dokumen ini menjelaskan tentang passing atas dan smash dalam permainan bola voli. Passing atas dilakukan dengan menyentuh bola di atas bahu untuk memberikan operan kepada pemain lain. Smash dilakukan dengan memukul keras bola di atas jaring untuk mengarahkannya ke wilayah lawan. Kedua teknik tersebut memerlukan posisi tubuh dan gerakan kaki tertentu agar bola dapat dioper dan dipukul dengan baik.

2. PASSING ATAS DAN SMASH
BOLA VOLI
Merupakan cara mengoper bola yang dilakukan melalui
persentuhan bola dengan ujung jari tangan pada
saat bola datang setinggi bahu atau lebih tinggi.
Biasanya passing atas dilakukan ketika membangun
serangan, tepatnya dengan memberikan bola kepada
smasher atau spiker.

3. 1.Posisi jari saat perkenaan bola direnggangkan seperti
mangkok
2. Posisi badan tegak , kedua kaki dibuka
selebar bahu , kedua tangan ditekuk,
dan diatas kepala .

4. 3. Pandangan mengarah ke bola
4. Saat tangan menyentuh bola ,
Posisi badan agak naik,
dan kaki jinjit

5. 5. Gerakan akhir tangan dan kaki diluruskan posisi badan
tegak
Jika dirangkai urutanya sebagai berikut

6. Pukulan smash dilakukan dengan keras
ketika bola berada di atas jaring pembatas
(net), untuk diarahkan ke wilayah

7. 1. Berdiri sekitar 2-4 M dibelakang net,
lakukukan beberapa langkah lebar
untuk menuju ke arah bola
2. Berat badan bertumpu di kaki bagian depan

8. 3. Pandangan mengarah ke bola dan net

9. 1. Gerakan awalan langkahkan kaki paling sedikit 2 atau 3
lngkah, dan langkah terakhir lebih lebar

10. 2. Gerakan tolakan , menolak dengan 2 kaki , diikuti
gerakan
ayunan tangan ke depan atas
2. Gerakan pukulan : memukul bola dgn
Telapak tangan pada bagian atas bola,
Bersamaan dengan pergelangan tangan
Yang diaktifkan.

11. 4. Gerakan mendarat : mendarat dengan kedua ujung
telapak
kaki bersamaan kedua lutut mengeper
1. Kedua lutut direndahkan dan diikuti badan
membungkuk
2. Berat badan dibawa kedepan,
3. Kedua lengan disamping badan rileks

12. TUGAS :
Jika kalian sudah nonton video silahkan masuk ke kolom
lihat diskusi di aktivitas materi bagian bawah . Karena
ada beberapa pertanyaan, ( jgn lupa merefres ya )