Dokumen tersebut menjelaskan teknik dasar dalam permainan bola voli seperti service, passing, smash, dan blok. Service digunakan untuk memulai permainan dengan mengirimkan bola ke lapangan lawan. Passing bertujuan mengumpan bola ke rekan setim. Smash adalah pukulan keras untuk mencetak angka. Blok digunakan untuk membendung serangan lawan.

2. Perhatikan Video

3. PERMAINAN BOLA VOLI
A. TEKNIK DASAR
1. SERVICE
2. PASSING
3. SMASH
4. BLOK

4. Service
• Pengertian
Service merupakan pukulan pertama dalam permainan
Bola Voli yang menandai dimulainya permainan
Macam-macam service bola voli
1. Service Bawah
2. Servise Atas
3. Service Samping

5. 1.Service Bawah
Cara melakukannya:
- Berdiri di belakang lapangan dan menghadap lapangan
- Kaki kiri di depan, badan agak condong ke depan
- Tangan kiri memegang bola dengan telapak tangan
terbuka, tangan kanan kebelakang
- Bola dilambungkan dilanjutkan tangan kanan memukul
bola dibagian bawah dengan telapak tangan
menggenggam atau terbuka
- Setelah memukul dilanjutkan melangkahkan kaki ke
depan memasuki lapangan siap mengambil posisi

6. 2. Service Atas
• Cara melakukannya:
- Berdiri dibelakang lapangan dan menghadap lapangan
- Kaki kiri di depan badan tegak
- Tangan kiri memegang bola, tangan kanan di belakang
atas badan
- Bola dilambungkan di atas kepala dan dipukul dengan
tangan kanan pada bagian belakang bola
- Setelah memukul dilanjutkan melangkah ke lapangan
dan siap mengambil posisi

7. 3. Service Samping
• Cara melakukannya:
- Posisi awal service samping hampir sama
dengan posisi awal service atas perbedaannya
pada service samping bola dilambungkan ke
arah samping badan dan ayunan tangan kanan
dari arah belakang ke samping badan
- Perkenaan pukulan bola pada bagian belakang
bola
- Sikap akhir dilanjutkan dengan melangkah ke
lapangan dan siap mengambil posisi

9. Passing
• Pengertian
Passing merupakan gerakan dalam
permainan bola voli yang bertujuan
untuk mengumpan bola kepada teman
agar bola dapat dismash atau untuk
bertahan pada saat mendapat serangan
lawan

10. 1. Passing bawah
• Cara melakukannya:
- Berdiri di bawah bola telapak tangan saling
dikaitkan (dinamis), kedua lengan lurus simetris
- Posisi kaki boleh depan belakang atau sejajar ke
samping selebar bahu dan lutut agak ditekuk
- Pada saat bola datang kedua tangan di ayunkan
ke atas dengan perkenaan bola pada lengan
bagian bawah secara bersamaan luruskan
kedua kaki dengan relax
- Pandangan ke arah datangnya bola dan arah
pantulan bola

11. 2. Passing Atas
• Cara melakukannya:
- Berdiri di bawah bola kedua tangan diangkat di depan
siku ditekuk sedikit atas kepala dengan jari-jari terbuka
menghadap arah datangnnya bola
- Posisi kaki depan belakang atau sejajar ke samping
selebar bahu kedua lutut agak ditekuk
- Pada saat bola datang sambut bola dengan kedua
tangan (jari-jari tetap terbuka) kemudian dorong bola ke
atas dengan perkenaan pada ruas-ruas jari ke satu dan
ruas ke dua, meluruskan kedua siku dibarengi dengan
meluruskan kedua kaki secara relax
- Sikap akhir pandangan ke arah pantulan bola

12. Smash
Pengertian:
Smash adalah pukulan keras dan menukik
dalam usaha untuk melakukan penyerangan
agar dapat memenangkan pertandingan

13. Smash merupakan teknik dasar
yang mempunyai gerakan yang
komplek yaitu:
• Langkah awalan
• Tolakan untuk melompat
• Gerakan memukul bola
• Gerakan mendarat setelah memukul bola

14. Cara melakukan smash:
• Sikap awal berdiri serong 3 sampai 4 meter dari net,
sudut serong 45 derajat
• Langkahkan kaki kiri ke depan diikuti kaki kanan
melangkah panjang.letakan kaki kiri sejajar kaki kanan,
kedua lutut ditekuk sedikit rendah, kedua tangan berada
dibelakang badan, kaki ditolak dengan mengayun
tangan ke depan atas, pada titik tertinggi segera
memukul bola ke arah depan bawah dengan sekeras-
kerasnya
• Sikap akhir dengan menjaga keseimbangan badan agar
tidak melakukan kesalahan dan mendarat kembali
dengan menumpu kedua kaki secara bersama-sama

15. Bloking (membendung)
• Pengertian
- Bloking merupakan gerakan yang
dimaksudkan untuk menutup atau
membendung serangan/smash lawan

16. Cara melakukannya:
• Berdiri di depan net, kedua tangan diluruskan ke
atas
• Kaki sejajar lutut kaki sedikit ditekuk ngeper,
pandangan kearah datangnya bola
• Berbarengan dengan lawan melakukan loncatan
smash, loncat setinggi-tingginya dan
membendung smash dengan menggunakan
kedua tangan (telapak tangan terbuka dan
menghadap ke bawah)

17. • Sikap akhir yaitu mendarat
dengan tumpuan kedua kaki dan
lutut sedikit ditekuk/ngeper

18. Wassalam
Susnadi, S.Pd
NIP.19710805 200801 1 014