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La movimentazione manuale dei carichi, di Veronica Galli
- 1. 1 Art. 37 D.Lgs. 81/08 e s.m.i. Accordo Stato-Regioni del 21/12/2011
- 2. Patologie delle stru/ure osteoar0colari, muscolotendinee e nervovascolari. Operazioni di trasporto o di sostegno di un carico a opera di uno o più lavoratori, comprese le azioni di: § sollevare § deporre § spingere § 0rare § portare § spostare Tali operazioni, per le loro cara/eris0che o in conseguenza delle condizioni ergonomiche sfavorevoli, comportano tra l’altro rischi di patologie da sovraccarico biomeccanico. UN CARICO Patologie da sovraccarico biomeccanico Art. 167 MOVIMENTAZIONE MANUALE DEI CARICHI 2
- 3. 3 Le vertebre lombarisono quelle destinate a sopportare il carico maggiore Peso limite al di sotto del quale, di norma, non vi è alcun rischio per il lavoratore 3 kg MOVIMENTAZIONE MANUALE DEI CARICHI
- 4. 4 Il principale fa/ore che determina un rischio per la colonna vertebrale dell’operatore è l’ eccessivo carico che va a comprimere il disco intervertebrale (carico discale) durante la movimentazione di oggeC o di pazien0 MOVIMENTAZIONE MANUALE DEI CARICHI
- 5. 5 È stato calcolato che il sollevamento di un carico di 25 kg da terra (a schiena flessa) fino all’altezza del torace può comportare forze di compressione sul disco superiori a 550 kg I carichi di ro/ura per le limitan0 vertebrali sono circa 600-‐700 kg in soggeC maschi di età <40 anni; 400-‐500 kg in soggeC maschi tra 40 e 60 anni. Si sono verificate ro/ure anche per valori di 300 kg per età superiori. Nelle donne i limi0 di ro/ura sono in media inferiori del 17% rispe/o agli uomini MOVIMENTAZIONE MANUALE DEI CARICHI
- 6. 6 Il mal dischiena è il sintomo di alterazioni a carico delle vertebre dei dischi intervertebrali e dei nervi È una malattia degenerativa delle articolazioni che determina la r i c o s t r u z i o n e i r r e g o l a r e dell’ossatura della vertebra ARTROSI VERTEBRALE MOVIMENTAZIONE MANUALE DEI CARICHI
- 7. 7 È determinata dallafuoriuscita del disco intervertebrale dalla sua sede ERNIA DEL DISCO MOVIMENTAZIONE MANUALE DEI CARICHI
- 8. 8 SCIATALGIA L’ernia del disco e l’artrosi possono comprimere un nervo determinando irritazione e dolore Il nervo sciatico è fra quelli più colpiti Interessamento dei nervi Le donne in gravidanza non devono essere adibite al trasporto ed al sollevamento dei carichi MOVIMENTAZIONE MANUALE DEI CARICHI
- 9. 9 DISTURBI DEGLI ARTISUPERIORI DISTURBI MUSCOLARI DISTURBI ARTICOLARI MOVIMENTAZIONE MANUALE DEI CARICHI
- 10. MOVIMENTAZIONE MANUALE DEI CARICHI Art. 168 e 169 10 MISURE DI PREVENZIONE OBBLIGHI DEL DATORE DI LAVORO VALUTAZIONE DEI RISCHI 1. MECCANIZZAZIONE (eliminazione del rischio) 2. AUSILIAZIONE (riduzione del rischio aWraverso misure tecniche e organizza0ve) 3. USO CONDIZIONATO DELLA FORZA MANUALE (misure correCve in relazione elemen0 di riferimento dell’allegato XXXIII) Sorveglianza sanitaria Informazione Formazione
- 11. 11 Stabilisce i fattoriche vanno presi in considerazione nella valutazione/gestione del rischio e può essere utilizzato come punto di riferimento nella valutazione dei rischi da MMC: • Cara/eris0che del carico • Sforzo fisico richiesto • Cara/eris0che dell’ambiente di lavoro • Esigenze connesse all’aCvità • Fa/ori individuali di rischio del lavoratore MOVIMENTAZIONE MANUALE DEI CARICHI Allegato XXXIII
- 12. Identificazione dei fattori di rischio Postura Condizioni ambientali Organizzazione dellavoro Caratteristiche individuali Caratteristiche del sistema di trasporto Frequenza e durata Forza FATTORI DI RISCHIO
- 13. 13 Se è troppopesante (superiore ai limiti previsti per legge) Se è ingombrante o difficile da afferrare Se è in equilibrio instabile Se il contenuto rischia di spostarsi Se è posizionato lontano dal tronco CARATTERISTICHE DEL CARICO Se è eccessivo Se può essere effettuato solo con la torsione del tronco Se è compiuto con il corpo in posizione instabile Se può comportare un movimento brusco del corpo SFORZO FISICO RICHIESTO FATTORI DI RISCHIO
- 14. 14 Se lo spaziolibero è insufficiente Se il pavimento presenta rischi di inciampo o di scivolamento Se la manipolazione del carico avviene a livelli diversi Se il pavimento o il punto di appoggio sono instabili Se temperatura, umidità e circolazione dell’aria sono inadeguate CARATTERISTICHE DELL’AMBIENTE DI LAVORO Sforzi fisici per la colonna dorso lombare troppo frequenti Insufficiente periodo di riposo fisiologico o di recupero Distanze troppo grandi di sollevamento, abbassamento o trasporto Pavimento o punto di appoggio instabili Ritmi imposti da processi non controllabili dal lavoratore ESIGENZE CONNESSE CON L’ATTIVITÀ FATTORI DI RISCHIO
- 15. 15 • Edilizia • Cave e miniere • Trasporti,traslochi • Carico/scarico merci • Mercati generali • Lavori di magazzinaggio • Lavori di facchinaggio • Assistenza ai bambini, portatori di handicap, pazienti ospedalizzati • Lavoro nei cimiteri • Lavoro portuale CONTESTI LAVORATIVI DI PIÙ FREQUENTE RISCONTRO
- 16. LIMITE DI PESO DA SOLLEVARE DA SOLI 16 Maschi adulti femmine adulte maschi adolescenti femmine adolescenti 25 Kg 20 Kg 20 Kg 15 Kg Rapporto ideale fra peso sollevato e frequenza di sollevamento: UOMINI • 18 Kg , una volta ogni 5 minu0 • 15 Kg, una volta ogni minuto • 12 Kg, due volte al minuto • 6 Kg, cinque volte al minuto Rapporto ideale fra peso sollevato e frequenza di sollevamento: DONNE • 12 Kg , una volta ogni 5 minu0 • 10 Kg, una volta ogni minuto • 8 Kg, due volte al minuto • 4 Kg, cinque volte al minuto
- 17. 17 MISURA PRINCIPALE CORRETTA PROGETTAZIONE DEI COMPITILAVORATIVI Ambienti idonei allo svolgimento delle attività spazi sufficienti ad evitare l’assunzione di posture incongrue condizioni microclimatiche idonee assenza di irregolarità (rampe, scalini, pavimento danneggiato, ecc.) illuminamento sufficiente MISURE DI PREVENZIONE
- 18. CORRETTA PROGETTAZIONE DEI COMPITI LAVORATIVI intervenire su: (esempi) ALTREMISURE DI CARATTERE ORGANIZZATIVO altezza e distanza dal corpo dei piani di lavoro lunghezza, sinuosità e irregolarità del percorso (operazioni di traino e spinta) ecc…. prevedere periodi di pausa in misura adeguata a compensare lo sforzo muscolare compiuto alternare compiti ripetitivi e non ripetitivi, in modo da consentire un recupero adeguato diversa collocazione dei piani di presa e rilascio di oggetti in caso di eccessiva torsione del busto variazione della frequenza delle azioni MISURE DI PREVENZIONE
- 19. 19 ALTRE MISURE DI CARATTERE ORGANIZZATIVO introduzionedi strumenti in grado di ridurre il sovraccarico biomeccanico MISURE DI PREVENZIONE
- 20. 20 Braccia ben distesee capo ben diritto Non tenere le gambe dri/e. Portare l’ogge/o vicino al corpo e p i e g a r e l e ginocchia: tenere un piede più avan0 dell’altro per avere più equilibrio. TECNICHE DI SOLLEVAMENTO
- 21. 21 Una volta prelevatoil carico, si possono utilizzare le gambe per sorreggere il peso, anche per coprire una breve distanza. TECNICHE DI SOLLEVAMENTO
- 22. 22 Posare il caricobasandosi su questi principi TECNICHE DI SOLLEVAMENTO
- 23. 23 Evitare di ruotare soloil tronco, ma girare tutto il corpo, usando le gambe TECNICHE DI SOLLEVAMENTO
- 24. 24 Utilizzare le ginocchia peragevolare la posa del carico su una superficie TECNICHE DI SOLLEVAMENTO