8. SEJARAH HYPNOTHERAPY
Ribuan
tahun lalu
1700an
1901 1980
1958
Sejak
tahun 1995
• Digunakan untuk ritual agama dan menyembuhkan orang sakit di Mesir
• Menggunakan magnet dan teknik hipnosis untuk mengobati klienkliennya dalam menangani masalah apa pun (Franz Anton Mesmer)
• Milton H. Erickson seorang psikiater, sukses menggunakan teknik
hypnosis dalam percobaannya.
• American Medical Association dan American Psychological Association
mengakui bahwa hipnoterapi di gunakan sebagai prosedur medis yang
valid.
• National Institutes of Health (NIH) telah merekomendasikan bahwa
hipnoterapi bisa digunakan sebagai pengobatan untuk nyeri kronis.
9. MANFAAT HYPNOTHERAPY
Orang yang sakit fisik dapat memusatkan sesuatu yang lebih
menyenangkan untuk meringankan sakit yang dirasakan
Pengobatan alternatif untuk masalah seperti depresi atau gangguan
stres pasca trauma.
Melalui proses pengulangan hipnoterapi, stress dapat berangsur hilang
dan merasakan relaksasi yang dalam.
Membantu individu dalam menangani masalah seperti sulit tidur, berat
badan, mewujudkan keinginan, solusi dalam berbagai masalah
psikologi.
Dalam bidang psikoneurosis, hipnoterapi dapat digunakan sebagai
pendeteksi dalam masalah akar penyebab dari gangguan mental.
10. CONTOH ORANG YANG TELAH MERASAKAN
MANFAATNYA
Insomnia. Klien ini sudah 3 tahun susah tidur. Tiap tidur serasa mengambang dan bangunnya
pun terkejut. Tidak bisa beristirahat dengan cukup sehingga mudah marah, hubungan keluarga
menjadi renggang.
A : Hi NN, apa kabar? Gimana tidurnya sekarang?
NN: Alhamdulilah, skrg sdh jauh lbh baik.
Kasus maag. Klien ini sudah berulang kali masuk rumah sakit, rutin beberapa bulan sekali karena
maagnya kambuh terus. Ketika datang kondisinya sangat pucat dan terlihat lemas. Klien ini juga punya
problem selalu was-was kalau bertemu atasannya.
A
: halo, gimana kabarnya Yen? Gimana maag kamu?
Yenny: Wah Pak, sehari setelah diterapi, badan saya langsung berkeringat terus. Sehari saya ganti baju
sampai 5 kali. Saya sempet kawatir. Tapi setelah itu badan terasa sangat enteng loh… Perut juga terasa
enak. saya langsung buang obat saya
11. CONTOH ORANG YANG TELAH MERASAKAN
MANFAATNYA
Kasus drop out 2x, keluar dari pekerjaan dan waktu habis untuk main
game
A :Gimana kabar saydaramu?
Ys : Wn udah ok bgt. Thank God timingnya tepat, abis km therapy seminggu kemudian dia keterima
management trainee di xxxx di kota xxx, dpt training 1 bln hrs nginep di mess. Yg keterima campuran dr
lulusan SMA & S1, dia lulusan 5 terbaik dari 30an peserta. Skg lg tgs di xxxx, jadi xxxx, gajinya xxxjtan.
Kontrak kerja xthn, dia sih semangat bgt kerja, apalgi di perushaan xxxx, jd terpacu hidup sehat jg, kyk
miracle jg Pak.
A : Ya syukurlah, emang banyak cerita2 gitu setelah terapi. Btw Wn main gamenya gimana?
Ys : Kyknya udah gak, dia udah sebln ini di kota xxxx.
Klien yg konsultasi mengenai kebiasaan anaknya yg suka berbohong
Malam pak. Alhamdulilah, apa yg bapak sampaikan tadi bener2 menyentuh dan sy bisa introspeksi diri sbg
orangtua, ternyata apa yg erjadi dengan anak siap orangtua pun yg secara tdk disadari ikut andil dlm
pembentukan karakter yg ternyata bisa terjadi sejak dlm kandungan. Secara logika semua penjelasan
bapak bisa diterima, sekali lagi terima kasih pak.
14. LANGKAH-LANGKAH
Pre-talk
• Mencari tahu masalah anak secara detail. Masalah yang menyebabkan perilaku
anak negatif.
Pre-induction
• Membuat keadaan anak nyaman dan rileks. Elus-elus punggung atau kepalanya.
Minta anak menarik nafas dan mengeluarkannya berlahan, ulangi sampai anak
benar-benar rileks. Minta dia menutup mata dan santai.
Induction
• Otak anak sudah masuk gelombang Alpha. Pastikan tidak sampai tertidur dengan
cara tetap mengelus-ngelus kepalanya atau senandungkan doa.
Sugesti
• Ketika anak sudah tidak lagi bergerak, setengah tidur, otak anak masuk
gelombang theta. Mulai masukkan sugesti positif, dengan suara pelan dan
semerdu mungkin. Misal,”Sayang, besok pagi kamu paling semangat berangkat
sekolah”.
15. BEBERAPA CARA AMPUH UNTUK MEMODIFIKASI
PERILAKU ANAK (DIBAWAH 12 TAHUN)
Beritahu
Langsung
(Direct
Suggestion)
• Pegang kedua
bahu atau ke
dua tangan
sambil mata
melihat ke anak
anda dengan
tatapan datar
Bioskop
Ajaib
• Setelah anak
menutup mata,
arahkan perilaku
yang perlu di
perbaiki dengan
mengunakan
tokoh utama film
tersebut.
Dongeng
• Buat anak
merasa nyaman
sehingga anak
akan
mengkaitkan
buku dengan
rasa nyaman.
Hypnosleep
• Seperti Uya
Kuya namun
dilakukan saat
anak tidur
terlelap.
Gosip
Positif
• Membicarakan
kebaikan dan
kemajuan anak,
dengan suara
yang agak keras
sehingga anak
tahu kalo dirinya
sedang
dibicarakan.
17. UKURAN KEBERHASILAN
Ukuran keberhasilan metode ini
langsung terlihat dari perubahan
tingkah
laku,
kelakuan,
cara
pandang, dsb, sesuai dengan apa
yang orang tua arahkan dan
sugestikan ke anak.
18. MANFAAT HYPNOPARENTY
BAGI ORANGTUA
Memiliki anak yang lebih baik
dari segi sikap dan perilaku
sesuai
dengan
harapan
orangtua yang ditanamkan dan
disugestikan pada anak
BAGI ANAK
Memiliki kemampuan untuk
mengarahkan dan membentuk
perilaku yang lebih tepat sesuai
dengan harapan
orangtua, sehingga ia pun akan
mendapatkan feedback positif
yang semakin meningkatkan
kepercayaan diri dan konsep diri
yang baik