Dokumen tersebut membahas tentang Hypnobirthing, yaitu metode terapi relaksasi untuk persiapan dan proses persalinan tanpa rasa sakit. Metode ini menekankan sugesti positif, perasaan tenang, dan relaksasi otot untuk menghasilkan hormon endorfin yang mengurangi rasa sakit melalui afirmasi dan teknik pernapasan khusus. Hypnobirthing dapat dimulai sejak usia kandungan 5 bulan atau lebih untuk mempersiapkan i