Il coaching è un processo che supporta individui e gruppi nel raggiungimento delle loro massime capacità di performance, fungendo da veicolo di cambiamento e crescita personale. Generatosi negli anni '80 in America e diffusosi in Europa, il coaching è ora riconosciuto come un efficace strumento di sviluppo delle risorse umane rispetto alla formazione tradizionale. Esistono diverse tipologie di coaching, tra cui il life coaching, lo sport coaching e il business coaching, tutte mirate a promuovere la crescita personale e professionale del coachee.