Dokumen tersebut membahas tentang sistem indra manusia, termasuk indra penglihatan (mata), pendengaran (telinga), penciuman (hidung), peraba (kulit), pengecap (lidah), dan nutrisi yang berperan dalam indra. Secara ringkas, dokumen tersebut menjelaskan bagian-bagian dan fungsi masing-masing indra serta mekanisme kerjanya.
2. Indera Penglihatan (Mata)
Dalam indra penglihatan manusia adalah mata. Kita bisa melihat
dan mengenal pada suatu benda sebab adanya kerjasama antara
mata dan juga otak. Rangsangan yang terjadi pada bagian mata
akan diteruskan menuju otak.
Alat indra adalah alat yang ada pada tubuh manusia dan berfungsi
untuk mengenal keadaan dunia luar. “Alat” itu adalah reseptor
saraf yang sensitive (Mega, 2018: 12).
4. Bagian-bagian dan fungsi:
Bagian Mata Fungsi
Kornea Kornea merupakan bagian bening yang bersifat tembus pandang dan
terletak di lapisan terluar. Kornea berfungsi sebagai tempat masuknya
cahaya pertama kali.
Pupil Pupil, yang merupakan bagian lingkaran hitam di bola mata kita,
sebenarnya adalah tempat lewatnya cahaya ke dalam mata. Pupil
berfungsi untuk mengatur banyak-sedikitnya cahaya yang masuk.
Misalnya, ketika kita terpapar banyak cahaya, maka secara otomatis
pupil akan mengecil sehingga cahaya yang masuk ke dalam mata tidak
terlalu banyak. Begitu pula sebaliknya.
Iris Iris merupakan bagian berwarna yang berada di sekitar pupil. Pupil pada
manusia ada yang berwarna coklat, abu-abu, biru, dsb ini tergantung
dengan faktor keturunan, jadi iris yang berperan memberi warna pada
mata.
5. Retina Retina adalah lapisan sangat tipis yang peka terhadap cahaya. Posisinya berada di
dinding paling dalam yang berfungsi untuk menangkap bayangan benda.
Sklera (selaput putih) Sklera adalah bagian dinding putih mata Sklera sebagai dinding bola mata
merupakan jaringan yang kuat tidak bening, tidak kenyal dan tebalnya kira-kira 1mm
(Haryani,2009). Sklera ini berfungsi untuk melindungi struktur mata dan membantu
mempertahankan bentuk mata.
Lensa Lensa mata adalah bagian yang bersifat lunak dan transparan. Posisinya berada di
belakang iris. Bagian mata ini berfungsi untuk mengumpulkan dan memfokuskan
cahaya agar bayangan suatu benda dapat jatuh di tempat yang tepat.
Saraf optik Saraf optik berfungsi untuk meneruskan informasi visual benda yang diterima
retina menuju ke otak. Nah, saraf optik ini lah yang membuat kita dapat mengetahui
bagaimana bentuk suatu benda yang kita lihat.
Koroid Koroid adalah dinding mata yang berfungsi sebagai penyuplai oksigen dan nutrisi
untuk bagian-bagian mata yang lain, khususnya retina.
Titik buta Titik buta adalah bagian yang berfungsi untuk meneruskan dan membelokkan berkas
saraf menuju otak. Di bagian mata ini, tidak ada sel-sel yang peka terhadap
rangsangan cahaya. Itu artinya, ketika ada bayangan benda yang jatuh ke titik ini,
kita tidak akan bisa melihatnya.
Bilik mata depan (anterior
chamber)
Kantung yang juga dikenal dengan istilah anterior chamber ini berisi cairan aqueous
humor yang membantu membawa nutrisi ke jaringan mata. Cairan aqueous humor
juga sekaligus berfungsi sebagai penyeimbang tekanan di dalam mata.
7. Telinga merupakan organ pendengaran dan
mempunyai reseptor khusus untuk mengenali getaran
bunyi dan untuk keseimbangan.
Telinga merupakan organ pendengaran yang
menangkap dan merubah bunyi yang diteruskan ke
otak untuk disadari serta dimenegerti.
Indera Pendengaran (Telinga)
9. Bagian-bagian dan fungsi
Bagaian Telinga Fungsi
Daun telinga Mengumpulkan gelombang suara ke saluran telinga.
Saluran telinga Menangkap debu dan hewan yang yang berukuran kecil yang masuk ke saluran
telinga.
Gendang telinga Menangkap gelombang suara dan mengubahnya menjadi getaran yang
diteruskan ke tulang telinga.
Tulang telinga Meneruskan getaran dari gendang telinga ke rumah siput.
Saluran eustachius Menghubungkan ruang telinga tengah dengan rongga mulut.
Rumah siput (koklea) Mengubah getaran menjadi impuls saraf didalam sel rambut kemudian
diteruskan oleh saraf ke otak.
Tiga saluran
setengah lingkaran
Alat untuk mengetahui posisi tubuh dan menjaga keseimbangan.
Saraf pendengaran Mengumpulkan semua data pendengaran yang diterima untuk dikirim ke otak
untuk diproses lebih lanjut.
11. Hidung ialah reseptor ataupun penerima rangsangan yang
mempunyai kemampuan untuk mendeteksi serta merespon
bermacam bau di luar tubuh. Indra penciuman atau salah
satu bagian hidung ini adalah indra yang paling sensitif
karena memiliki struktur sel yang langsung berkaitan dengan
sistem pernapasan dan juga saluran tenggorokan yang
terdiri atas lubang hidung dan juga rongga hidung dimana
rongga hidung ini tersusun atas tulang serta tengkorak
Indera Penciuman (Hidung)
13. Bagian-bagian dan fungsi
Bagian Hidung Fungsi
Rongga hidung (nasal cavity) mengalirkan udara dari luar ke tenggorokan menuju paru
paru.
Mucous membrane menghangatkan udara dan melembabkan
Rambut halus menyerap kotoran yang masuk melalui sistem pernafasan
Mucus (lendir) menangkap debu, bakteri, dan partikel-partikel kecil lainnya
yang dapat merusak paru-paru
17. Bagian-bagian dan fungsi
Bagian Kulit Fungsi
Epidermis Melindungi tubuh dari resiko stress oksidan akiban paparan sinar UV
maupun bahan-bahan kimia lainnya.
Dermis lapisan dermis juga terdapat mechanoreceptor yang berfungsi untuk
memberikan rasa sentuhan, dan thermoreceptor yang memberikan
rasa panas.
Jaringan sub kutan Mengatur suhu tubuh & melindungi organ dalam tulang
Folikel rambut tempat menancapnya akar rambut pada kulit.
Batang rambut sebagai mahkota
18. Bagian Kulit Fungsi
Kelenjar minyak menghasilkan minyak (sebum). Minyak yang dikeluarkan
berfungsi untuk melumasi kulit dan membuat rambut tidak
kering
Kelenjar limfa Menyaring cairan limfa dari benda asing
Saraf dapat merasakan panas, sentuhan, dingin, nyeri, dan tekanan.
Jaringan lemak sebagai pelindung jika terjadi benturan, menjaga kestabilan
suhu tubuh, menghangatkan tubuh, menyimpan cadangan
lemak.
Pembuluh kapiler darah mengedarkan zat-zat makanan yang diperlukan untuk
pertumbuhan rambut dan sel-sel kulit.
19. Rangsangan yang dapat diterima kulit berupa sentuhan panas, dingin,
tekanan, dan nyeri. Ketika kulit menerima rangsang, rangsang tersebut
diterima oleh sel-sel reseptor. Selanjutnya, rangsang akan diteruskan
ke otak melalui urat saraf. Oleh otak, rangsang akan diolah. Akibatnya,
kita merasakan adanya suatu rangsang. Otak pun memerintahkan tubuh
untuk menanggapi rangsang tersebut.
Mekanisme Meraba
20. Pengecap adalah istilah teknis untuk indera rasa yang
kebanyakan orang miliki, yang memungkinkan mereka
untuk mengalami rasa yang berbeda dan selera
makanan dan benda-benda lain ketika seseorang
menempatkan dalam mulutnya.
Indera Pengecap (Lidah)
22. Bagian-bagian dan fungsinya
Bagian lidah Fungsi
Papila filiformis Menerima rangsangan, rasa sentuh, dan pengecap.
Papila fungiformis Menanggapi baik rasa manis dan asam.
Papila Circumvalata pengecapan karena berisi kuncup – kuncup pengecap.
Pori pengecap Bagian dimana lidah dapat mengecap rasa
Sel basal mampu menghasilkan sel penyokong (sustentacular) dan sel pengecap.
Sel penyokong Berfungsi sebagai penopang
Saraf kranial memungkinkan kita untuk menelan dan berbicara.
23. Makanan atau minuman yang telah berupa larutan di
dalam mulut akan merangsang ujung-ujung saraf
pengecap. Oleh saraf pengecap, rangsangan rasa ini
diteruskan ke pusat saraf pengecap di otak.
Selanjutnya, otak menanggapi rangsangan tersebut
sehingga kita dapat merasakan rasa suatu jenis
makanan atau minuman.
Mekanisme Mengecap
24. Kalium
Kalium membantu menjaga kadar cairan dalam darah sehingga
dapat meningkatkan kemampuan pendengaran mengingat cairan dalam
telinga bagian dalam Anda juga kaya kalium. Kalium terdapat dalam
kentang, bayam, tomat, kismis, aprikot, pisang, melon, jeruk, yogurt
dan susu rendah lemak.
Folat
Asam folat berguna untuk menghasilkan sel-sel baru serta
meningkatkan sirkulasi darah Anda. Dengan sirkulasi yang baik akan
memastikan bagian dalam telinga Anda sehat. Folat terdapat dalam
sereal, hati, bayam, brokoli, asparagus, kacang hijau, alpukat, selada,
kacang, jus tomat, telur, stroberi, pepaya, pisang, dan melon.
Nutrisi yang berperan dalam indera manusia
25. Magnesium
Magnesium mampu melindungi telinga Anda dari radikal bebas
yang disebabkan oleh paparan suara keras, sehingga membantu untuk
mencegah gangguan pendengaran. Penelitian juga telah menunjukkan
bahwa rendahnya tingkat magnesium menyebabkan pembuluh darah di
telinga menyusut, merampas oksigen dan membuat telinga mudah tuli.
Magnesium utama terdapat dalam pisang, kentang, bayam dan brokoli.
Seng
Seng atau Zinc juga merupakan mineral yang meningkatkan
sistem kekebalan tubuh Anda, sehingga membantu mencegah infeksi
telinga. Zinc terdapat dalam kacang mete, kacang almond, kacang tanah,
kacang polong, lentil, cokelat hitam, tiram, daging sapi dan ayam.
26. Vitamin A
Vitamin A biasanya ditemukan dalam makanan seperti ubi, ikan, wortel, brokoli,
bayam, dan lain-lain. Vitamin ini bisa membantu memperkuat lapisan luar sel-sel kulit atau yang
merupakan lapisan pertahanan pertama terhadap virus dan bakteri.
Vitamin C
Vitamin C membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah flu. Beberapa
makanan yang mengandung vitamin C di antaranya adalah jeruk, kembang kol, jambu biji, dan
apel.
Vitamin D
Berdasarkan beberapa penelitian, vitamin D memberikan perlindungan terhadap
infeksi pernapasan akut. Vitamin ini ditemukan dalam makanan seperti jamur, ikan berlemak,
kuning telur, dan keju.
Protein tanpa lemak
Protein membantu menyembuhkan dan mencegah infeksi pernapasan. Ini ditemukan
dalam makanan seperti ayam, ikan, susu, dan keju.
Zinc
Zinc memiliki peran penting dalam membantu tubuh melawan infeksi dan biasanya
ditemukan dalam makanan seperti kangkung, bayam, dan kubis.