Banyak orang menganggap menjadi kaya dan terkenal adalah yang dapat membuat mereka bahagia. Namun ternyata berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Professor Harvard itu bukanlah yang membuat hidup kita bahagia.

1. What makes a good life?
Lessons from the longest study on happiness
by Robert Waldinger

3. Apa yang membuat kita tetap sehat dan
bahagia dalam menjalani hidup?

4. Jika kalian ingin berinvestasi
pada versi terbaik diri kalian di
masa depan, dimanakah kalian
akan memprioritaskan waktu dan
energi kalian?

5. Apa tujuan terpenting dalam hidup kalian?
80%
Kaya
50%
Terkenal

6. Kita diberi kesan seakan
inilah yang harus kita
kejar untuk menjalani
hidup yang baik.

7. Bagaimana seandainya kita bisa
mempelajari orang sejak
remaja sampai dengan hari
tuanya untuk melihat apa yang
membuat orang bahagia dan sehat?

8. Studi Harvard selama 75 tahun
Rumah tangga724 Pria
Pekerjaan Kesehatan

9. Dokter Buruh Presiden
Pengacara Alcoholic

10. Jadi apa hasil dari
penelitian tersebut?

11. “Pelajaran yang kami dapat bukanlah tentang
kekayaan, ketenaran, atau bekerja lebih
keras. Pesan terjelas yang kami dapat dari studi
selama 75 tahun ini adalah: Hubungan yang baik
membuat kita semakin bahagia dan sehat”.

12. Hasil Penelitian
Ternyata, orang yang lebih terhubung secara
sosial ke keluarga, teman, komunitas, akan lebih
bahagia, secara fisik lebih sehat, dan hidup lebih
lama dibanding dengan orang yang tidak
terhubung dengan baik.

13. 1 dari 5 orang Amerika merasa kesepian
Tidak kesepian
Kesepian

14. Hal-hal yang dapat dilakukan
Meet up
Mengganti waktu
menonton tv dengan
bertemu orang-orang
Date
Kencan
Hang out
Jalan-jalan bersama
Social Interaction
Menghubungi
keluarga/teman yang
sudah lama tidak ada
kontak

15. “Hidup yang baik
dibangun dengan
hubungan yang
baik”

16. CREDITS: This presentation template was created by
Slidesgo, including icon by Flaticon, and infographics &
images from Freepik
Thanks!