1. 8 Hal Yang Langsung Menarik Perhatian Pria dari Wanita
By: Redaksi January 9, 2011 at 04:08
• Kesehatan
TEMPO Interaktif, Jakarta – Boleh percaya atau tidak cinta pada pandangan pertama. Namun kenyataannya
“Memang ada hal-hal tertentu tertentu pada diri wanita yang langsung jadi pehatian para pria saat mereka
bertemu,” Jackie Black, PhD, penulis buku Meeting Your Match. Apa saja poin penting itu?
1. Seberapa lebat rambut wanita
Ini adalah soal evolusi. Sejak zaman manusia gua, para pria biasa menilai kesuburan dan kesehatan wanita dari
seberapa tebal rambut kaum hawa.
2. Seberapa tulus senyum wanita.
Saat wanita tersenyum ujung mata mereka akan berkerut. Tapi tidak jika wanita hanya meringis. Kaum pria
umumnya sangat peka dalam menilai senyum wanita, apakah itu senyum senang, santai atau sopan santun.
3. Seberapa banyak teman akrab atau gerombolan di sekeliling wanita.
Wanita senang bergerombol kemana-mana. Tapi semakin banyak anggota gerombolan semakin sulit pria untuk
mendekati wanita. Lalu berapa banyak yang ideal bagi wanita ? Tiga. Dengan demikian saat pria mendekat, Anda
berdua bisa kabur berdua tanpa terlalu banyak perhatian.
4. Seberapa tinggi nada suara wanita
Penelitian membuktikan pria lebih mudah terpukau oleh suara wanita yang bernada tinggi. Yah, lagi-lagi ini urusan
evolusi. Nada yang tinggi pada wanita menggambarkan kemudaan dan kesehatan reproduksi.
5. Rasio pinggang dan pinggul wanita
Sekali lagi, ini urusan evolusi. Sadar tak sadar pria cenderung mencari wanita yang cocok menjadi ibu. Jika
pinggang lebih kecil dari pinggul, itu menandakan kesuburan yang patut dipertimbangkan.
6. Kulit yang cerah
Kulit yang cerah berseri-seri adalah tanda mental yang sehat. Karena stres dan kecemasan seringkali menimbulkan
kulit yang kusam. Jadi tak heran kan mengapa salah satu perlengkapan kosmetik wanita adalah pemulas pipi.
7. Apa yang palsu tentang wanita
Ini bukan soal kepribadian yang palsu. Tapi soal penampilan artifisial, bulu mata palsu, hair extensions, dan
sebagainya. Buat pria, semua ini tak selalu soal apakah wanita jadi tambah cantik atau tidak. Tapi ini berarti satu
hal: biaya yang lebih tinggi.
8. Mata wanita
Mata adalah jendela jiwa, yup, betul sekali. Orang biasa lebih fokus pada bagian mata orang lain dibanding bagian
tubuh lain. Jadi percayalah, make up di bagian mata yang luar biasa dramatis malah membuat pria sulit menilai
pribadi wanita .
I cosmopolitan.com / UTAMI
Supported by: Reformer Commissariat 2011

2. Agar Mental Anda Sehat, Cobalah Cara Ini
By: Redaksi February 25, 2011 at 08:14
• Kesehatan
VIVAnews – Ketika tubuh kita sakit, kita dapat dengan mudah memeriksakannya ke dokter. Namun, bagaimana
jika mental kita yang sakit apa yang harus dilakukan.
Menurut The World Health Organization, kesehatan mental adalah keadaan di mana seseorang menyadari aspek-
aspek potensial dalam dirinya, dapat mengatasi tekanan-tekanan normal dalam hidup, menjadi pekerja produktif,
dan dapat membuat kontribusi yang positif di dalam komunitasnya. Jika Anda bermasalah dengan aspek-aspek
tersebut, mungkin Anda termasuk orang dengan kesehatan mental yang terganggu.
Ada empat cara untuk menghindari gangguan kesehatan mental, seperti yang dilansir oleh laman Yahoo! Shine.
1. Keseimbangan dalam berpikir
Selalu memikirkan hal-hal negatif adalah cara yang ampuh untuk menenggelamkan diri Anda ke dalam masalah.
Pemikiran Anda tidak hanya berpengaruh pada perlakuan Anda terhadap diri sendiri, tetapi juga terhadap orang
lain. Hanya fokus pada sisi negatif hanya akan membuat Anda merasakan hal yang buruk terhadap sebuah situasi
dan diri sendiri.
Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk mampu menjaga kesehatan mental dan belajar menyeimbangkan
pikiran dengan melihat keseluruhan sisi dalam setiap masalah sehingga Anda dapat menemukan penyelesaian yang
tepat.
Keseimbangan berpikir adalah ketika Anda dihadapkan pada masalah, Anda harus mempertimbangakan fakta,
pendapat Anda sendiri, perasaan Anda, dan bagaimana Anda bereaksi terhadap masalah tersebut. Jika Anda hanya
memperdulikan salah satu aspek, contohnya perasaan Anda, mengontrol logika berpikir Anda, maka pikiran Anda
pun akan menyimpang. Masalah Anda pun dapat menjadi lebih buruk.
2. Olahraga
Berolahraga tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga mental. Berolahraga dapat meningkatkan
endorphins, serotonin, dan dopamine pada tubuh yang dapat memberikan perasaan senang dan tenang. Zat-zat
tersebut juga dapat mengatur perasaan gelisah, stres, dan depresi.
Aktivitas ini dapat dengan lancar mengalirkan darah ke otak dan ke seluruh tubuh sehingga membuat otot dan
mental lebih tenang. Ingatlah bahwa ketika Anda dapat berpenampilan bagus, maka Anda akan merasa senang.
Dalam jangka panjang, memelihara kebugaran fisik akan menambah kepercayaan diri Anda dan mengubah cara
berpikir Anda terhadap diri Anda sendiri sehingga kesehatan mental pun terjaga.
3. Relaksasi
Ketika pikiran kita didominasi dengan masalah yang terjadi di masa lalu atau kekhawatiran menghadapi masa
depan, maka akan tercipta kekhawatiran yang berlebihan. Jika mental Anda dalam keadaan sehat, maka Anda akan
mudah untuk menenangkan pikiran Anda dan konsentrasi pada apa yang dikerjakan. Anda dapat melatih meditasi
untuk mengistirahatkan pikiran Anda dan membantunya untuk fokus terhadap apa yang sedang terjadi.
Meditasi dapat dilakukan dengan tutuplah mata Anda, fokus pada pernapasan Anda, kosongkan pikiran Anda dari
apapun yang tidak berhubungan dengan yang terjadi saat ini. Hal ini dapat membantu tubuh Anda lebih tenang dan
membiarkan pikiran Anda beristirahat sejenak.
4. Berekspresi
Memendam emosi sama halnya dengan membiarkan penyakit memburuk tanpa diobati. Emosi yang terpendam
dapat memberikan dampak buruk terhadap fisik dan mental. Jika Anda tidak dapat membicarakan apa yang Anda

3. rasakan atau tidak tahu bagaimana membicarakannya, cobalah untuk mencari cara lain untuk mengekspresikan
perasaan Anda dan mengeluarkan emosi Anda.
Mengekspresikan diri Anda adalah salah satu alternatif untuk melepaskan emosi dan menghilangkan stres.
Mengekspresikan diri dapat dilakukan dengan melakukan kegiatan yang berhubungan dengan seni seperti bermain
musik, menulis sebuah cerita, atau belajar mengenai cara mengekspresikannya.
Pikirkan sebuah hobi baru untuk detoksifikasi emosi negatif sembari mencari kemampuan lain pada diri Anda.
Ingatlah, tidak ada yang salah dari mengekspresikan diri, selama Anda yakin hal tersebut membantu Anda untuk
melepaskan energi negatif pada diri Anda.
Khitan Bantu Cegah Virus Penyebab Kanker Serviks
By: Redaksi January 12, 2011 at 23:35
• Kesehatan
PARA periset mendokumentasikan manfaat lain bagi kesehatan dari khitan, yang dapat melindungi pria dari virus
AIDS.
Mereka menegaskan khitan dapat melindungi para istri dan pacar mereka dari suatu virus yang bisa menyebabkan
kanker serviks.Para istri dan pacar pria berkhitan berpeluang lebih kecil 28 persen dari terkena infeksi human
papilloma virus atau HPV lebih dua tahun. Virus itu menyebabkan kutil dan kanker serviks. Hasil penilitian para
pakar itu disiarkan dalam jurnal medis Lancet belum lama ini.“Temuan-temuan kami mengindikasikan bahwa
khitan pria hendaknya kini diterima sebagai intervensi manjur untuk menurunkan prevalensi infeksi HPV di antara
para mitra wanita. Begitupun, perlindungan itu bersifat parsial; promosi praktek seks aman juga merupakan hal
penting,” ungkap Dr. Maria Wawer dan para kolega dari Johns Hopkins University di Baltimore, AS.Tim periset
Wawer mendukung studi HPV ditindaklanjuti dengan penelitian lebih besar yang telah menunjukkan para pria
berkhitan lebih kecil kemungkinannya terinfeksi human immunodeficiency virus (HIV) yang menyebabkan
AIDS.“Kami melibatkan pria yang negatif HIV dan para mitra wanita mereka di Rakai, Uganda,” tulis para ahli
tadi dalam laporan yang dipublikasikan Lancet.RincianMereka bisa mendapatkan rincian tentang infeksi HPV bagi
hampir 1.000 dari para wanita tadi, yang seluruhnya diidentifikasi pria sebagai mitra seks lama seperti istri. Setelah
dua tahun, jumlah mitra tetap pria berkhitan yang terkena infeksi HPV hanya 27 persen dibanding 38,7 persen dari
para mitra pria yang tidak berkhitan.Infeksi HPV lebih dikenal sebagai penyebab utama kanker serviks, tapi virus
itu menimbulkan kutil pada alat kelamin dan juga dapat menyebabkan kanker anus, penis, kepala dan
leher.Terdapat belasan jenis HPV, yang sangat menular dan menjangkiti mayoritas popularitas dalam beberapa
tahun setelah mulai melakukan aktivitas seksual. Kebanyakan orang bebas dari virus tadi tapi pada sebagian orang
bisa menyebabkan perubahan yang memunculkan kanker.Kanker serviks merupakan jenis kanker kedua paling
umum yang diderita wanita di seluruh dunia dan diperkirakan akan membunuh 328.000 orang tahun ini, utamanya
di negara-negara berkembang. (rm/bh)
Supported by: Reformer Commissariat 2011