درس چهاردهم دوره اصول برقراری تعادل کار زندگی آخرین حرف‌ها در ارتباط با توازن میان کار و زندگی لینک دوره ها در سایت: https://iksw.ir/course/

2. 2

3. ‫زندگی‬ ‫و‬ ‫کار‬ ‫میان‬ ‫توازن‬ ‫با‬ ‫ارتباط‬ ‫در‬ ‫ها‬‫حرف‬ ‫آخرین‬
‫اشرید‬ ‫داشرتز‬ ‫یواهیرد‬‫می‬ ‫نردیی‬ ‫ا‬ ‫رز‬ ‫ا‬ ‫ر‬ ‫ییر‬ ‫هر‬ ‫توانید‬‫می‬ ‫شما‬.‫تاراد‬ ‫حفر‬‫د‬
‫رر‬‫ر‬ ‫و‬ ‫ررواهیا‬‫ر‬‫ی‬‫می‬ ‫ررز‬‫ر‬‫ی‬ ‫ررز‬‫ر‬ ‫ایو‬ ‫د‬ ‫ررو‬‫ر‬‫م‬ ‫د‬ ‫ر‬ ‫یی‬‫ررمیا‬‫ر‬ ‫ت‬ ‫رردا‬‫ر‬‫ت‬ ‫ا‬ ‫رری‬‫ر‬‫یان‬ ‫ررا‬‫ر‬ ‫و‬ ‫رردیی‬‫ر‬‫ن‬
‫نریا‬ ‫ایجراد‬ ‫آو‬ ‫ا‬ ‫ا‬ ‫ار‬‫نامز‬.‫ی‬ ‫آو‬ ‫اردا‬ ‫و‬ ‫ریا‬ ‫تاراد‬ ‫رز‬ ‫ایرد‬ ‫تردا‬ ‫ا‬‫د‬ ‫هرا‬ ‫ی‬
‫ند‬ ‫یی‬‫می‬ ‫ا‬ ‫ق‬ ‫یود‬ ‫مکاو‬.‫دهیرد‬ ‫انجراا‬ ‫رت‬ ‫ا‬ ‫ا‬ ‫ا‬ ‫رز‬ ‫ر‬ ‫را‬ ‫هر‬ ‫شرما‬ ‫حالت‬ ‫ایو‬ ‫د‬
‫رز‬‫ر‬ ‫رید‬‫ر‬‫اش‬ ‫رتز‬‫ر‬‫داش‬ ‫ا‬ ‫ار‬‫ردیی‬‫ر‬‫ن‬ ‫ا‬ ‫روی‬‫ر‬‫ن‬ ‫آو‬ ‫رد‬‫ر‬‫توانی‬‫می‬ ‫را‬‫ر‬‫ح‬ ‫ریو‬‫ر‬‫ح‬ ‫د‬ ‫و‬ ‫رد‬‫ر‬‫دهی‬‫می‬ ‫راا‬‫ر‬‫انج‬
‫اشید‬ ‫داشتز‬ ‫یواهید‬‫می‬.
‫‌که‌شما‌بدانید‌شما‌ناخدای‌این‌کشتی‌ه‬‫ن‬‫‌و‌مهار‌‌است‌و‌ای‬‫ل‬‫‌چیز‌فقط‌در‌حفظ‌کنتر‬‫ه‬‫هم‬‫ستید‬.
‫ا‬ ‫تااد‬ ‫ر‬ ‫ا‬ ‫ق‬ ‫و‬ ‫ا‬-‫ندیی‬ ‫نا‬ ‫م‬ ‫ی‬ ‫تی‬ ‫ه‬ ‫مشاو‬ ‫م‬ 3

4. ‫زندگی‬ ‫و‬ ‫کار‬ ‫در‬ ‫تعادل‬ ‫عدم‬ ‫عوارض‬
‫رراد‬‫ر‬‫ایج‬ ‫اج‬ ‫رر‬‫ر‬ ‫ج‬ ‫ی‬ ‫رردا‬‫ر‬‫ت‬ ‫ررز‬‫ر‬ ‫ته‬ ‫ررو‬‫ر‬ ‫د‬
‫نشر‬ ‫اندیشریده‬ ‫نردیه‬ ‫و‬ ‫را‬ ‫د‬ ‫تااد‬‫ود‬
‫و‬ ‫ماو‬ ‫را‬ ‫د‬ ‫رر‬ ‫اج‬ ‫ر‬ ‫میتلفه‬ ‫ض‬ ‫حوا‬
‫د‬ ‫آو‬ ‫مره‬ ‫وجرود‬ ‫رز‬ ‫جاماز‬.‫رو‬ ‫من‬ ‫رز‬
‫تن‬ ‫حث‬ ‫شدو‬ ‫طوانه‬ ‫ا‬ ‫ج‬ ‫جلویی‬‫ز‬ ‫ها‬
‫حنرواو‬ ‫رز‬ ‫رز‬ ‫دج‬ ‫موا‬ ‫ا‬ ‫ته‬ ‫ره‬ ‫ائز‬ ‫ا‬
‫ردیه‬‫ر‬‫ن‬ ‫و‬ ‫را‬‫ر‬ ‫د‬ ‫راد‬‫ر‬‫تا‬ ‫ردا‬‫ر‬‫ح‬ ‫ض‬ ‫روا‬‫ر‬‫ح‬
‫تشر‬ ‫ا‬ ‫و‬ ‫شرده‬ ‫نده‬ ‫اند‬ ‫شده‬ ‫شنایتز‬‫یح‬
‫شود‬ ‫مه‬ ‫ج‬ ‫یودا‬ ‫آنها‬.
‫ا‬ ‫تااد‬ ‫ر‬ ‫ا‬ ‫ق‬ ‫و‬ ‫ا‬-‫ندیی‬ ‫نا‬ ‫م‬ ‫ی‬ ‫تی‬ ‫ه‬ ‫مشاو‬ ‫م‬ 4

5. ‫زندگی‬ ‫و‬ ‫کار‬ ‫در‬ ‫تعادل‬ ‫عدم‬ ‫عوارض‬
‫ا‬ ‫تااد‬ ‫ر‬ ‫ا‬ ‫ق‬ ‫و‬ ‫ا‬-‫ندیی‬ ‫نا‬ ‫م‬ ‫ی‬ ‫تی‬ ‫ه‬ ‫مشاو‬ ‫م‬ 5
•‫وحه‬ ‫هاج‬ ‫ج‬ ‫یما‬ ‫انوای‬ ‫ز‬ ‫شدو‬ ‫دیا‬
‫مه‬ ‫ج‬ ‫و‬
•‫شغله‬ ‫هاج‬ ‫آو‬ ‫رشا‬ ‫ایش‬ ‫ار‬
•‫ماو‬ ‫ا‬ ‫ز‬ ‫تاهد‬ ‫و‬ ‫ج‬ ‫ورادا‬ ‫اهش‬
•‫شغله‬ ‫ضایته‬ ‫نا‬ ‫ایش‬ ‫ار‬
•‫ماو‬ ‫ا‬ ‫ک‬ ‫ت‬ ‫ز‬ ‫تمای‬ ‫ایش‬ ‫ار‬
•‫ا‬ ‫ا‬ ‫ت‬ ‫غی‬
•‫ماو‬ ‫ا‬ ‫ود‬ ‫و‬ ‫ج‬ ‫و‬ ‫ه‬ ‫ه‬ ‫اهش‬
•‫ش‬ ‫آمو‬ ‫و‬ ‫جذب‬ ‫هاج‬ ‫ینز‬ ‫ه‬ ‫ایش‬ ‫ار‬
‫ناو‬ ‫ا‬
•‫ج‬ ‫ا‬ ‫یطاهاج‬ ‫ایش‬ ‫ار‬
•‫مانه‬ ‫ا‬ ‫ات‬ ‫تغیی‬ ‫د‬ ‫مقاومت‬ ‫ایش‬ ‫ار‬
•‫ا‬ ‫می‬ ‫یو‬ ‫حدالته‬ ‫ه‬ ‫ا‬ ‫اح‬ ‫ایش‬ ‫ار‬‫ا‬ ‫و‬
‫ها‬ ‫اداش‬ ‫و‬ ‫ایا‬ ‫م‬ ‫و‬ ‫حقوق‬ ‫و‬
•‫هاج‬ ‫ئولیت‬ ‫م‬ ‫ش‬ ‫ذی‬ ‫ز‬ ‫تمای‬ ‫اهش‬
‫شغله‬
•‫هاج‬ ‫راالیت‬ ‫د‬ ‫اد‬ ‫ار‬ ‫ت‬ ‫مشا‬ ‫اهش‬
‫اجتماحه‬
•‫اجتماحه‬ ‫و‬ ‫هنگه‬ ‫ر‬ ‫هاج‬ ‫ش‬ ‫ا‬ ‫تغیی‬
‫یانواده‬ ‫ا‬ ‫ط‬ ‫ت‬ ‫م‬ ‫هاج‬ ‫ش‬ ‫ا‬ ‫ویژه‬ ‫ز‬
•‫مشکالت‬ ‫و‬ ‫یانوادیه‬ ‫هاج‬ ‫تنش‬ ‫ایش‬ ‫ار‬
‫ناشوئه‬.