Panduan Pengukuran BMI Murid Sekolah di Malaysia

1. STANDARD PENGUKURAN INDEKS JISIM BADAN
[BODY MASS INDEX (BMI)]
UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA
BERUMUR LIMA HINGGA SEMBILAN TAHUN
(BMI 5-9T)

2. STANDARD PENGUKURAN INDEKS JISIM BADAN
[BODY MASS INDEX (BMI)] UNTUK MURID SEKOLAH
MALAYSIA BERUMUR LIMA HINGGA SEMBILAN TAHUN
Program baharu KPM mulai Kalendar Akademik
Sesi 2022/2023 bagi menangani isu obesiti dalam
kalangan murid seawal usia 5 tahun.
“

3. BMI 5-9T
Standard Pengukuran Indeks Jisim
Badan [Body Mass Index (BMI)]
untuk Murid Sekolah Malaysia
Berumur Lima hingga Sembilan
Tahun dikenali sebagai

4. Pengenalan

5. Petunjuk jumlah lemak
badan seseorang
berdasarkan nisbah berat
badan dengan tinggi.
Indeks Jisim Badan
[Body Mass Index (BMI)]
Pengukuran BMI
Kaedah mengukur lemak
badan berdasarkan nisbah
berat badan dengan tinggi.
1
Kaedah klinikal mudah bagi
mengenal pasti individu
yang mempunyai risiko
kesihatan berdasarkan
masalah berat badan.
2
Dipelajari di sekolah
rendah dan menengah
dalam kurikulum PJPK
Bidang Kecergasan Fizikal.
3
Pengukuran tinggi dan
berat dilaksanakan
kepada murid prasekolah
untuk Rekod Kesihatan
Murid.
4

6. Bagaimana
mengira
BMI
BMI
Berat Badan (kg)
Tinggi (m) Tinggi (m)
x
=
Rujuk jadual norma pengelasan untuk mengenal pasti BMI dan deskripsi yang berkaitan.
Rumus Pengiraan BMI

7. Status BMI
Kurus Berat badan
normal
Berlebihan
berat badan
Obes

8. Status Obes bagi murid berumur 12 tahun berdasarkan
keputusan SEGAK
2019
15.6%
(68,229 orang)
2018
15.5%
(67,400 orang)
Sumber : Pelaporan Pentaksiran Sekolah Rendah (PPSR), 2019
Program BMI 5-9T perlu dilaksanakan bagi
memastikan murid seawal umur lima tahun sihat
dan cergas.

9. Punca Kuasa
Surat Pekeliling Ikhtisas Kementerian
Pendidikan Malaysia Bilangan 9 Tahun 2021
Bertarikh 23 Disember 2021.
Pelaksanaan Standard Pengukuran Indeks
Jisim Badan [Body Mass Index (BMI)] Untuk
Murid Sekolah Malaysia Berumur Lima hingga
Sembilan Tahun (BMI 5-9T) Bermula Kalendar
Akademik Sesi 2022/2023.

11. Memberi kesedaran tentang
kepentingan mempunyai komposisi
badan yang ideal untuk kesihatan
diri dan mengamalkan gaya hidup
sihat.
Matlamat
BMI 5-9T

12. Mengamalkan
gaya hidup aktif
dan sihat dalam
hidupan harian.
Melakukan aktiviti
secara tekal untuk
meningkatkan
tahap kecergasan
fizikal.
Mengetahui status
BMI sendiri.
Mengamalkan
pemakanan yang
sihat dan selamat.
Objektif BMI 5-9T

13. Pelaksanaan
BMI 5-9T

14. PELAKSANAAN
BMI 5-9T
• Umur : 5 hingga 9 tahun
• Jantina : Lelaki dan Perempuan
• Sekolah : prasekolah, tadika, Tahap I sekolah rendah
kerajaan dan swasta
• Murid Berkeperluan Khas (MBK) wajib melaksanakan
ujian BMI KECUALI yang memerlukan sokongan
maksimum.
Ujian BMI dilaksanakan 2 kali setahun:
• Ujian pertama – bulan ketiga selepas sesi
persekolahan bermula.
• Ujian kedua – lima bulan selepas ujian
pertama.
Ujian BMI dilaksanakan dalam jadual waktu PdP:
• Tahap 1 - Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan
• Prasekolah - Pembelajaran Bersepadu dan Aktiviti Luar
Masa
pelaksanaan
ujian
Sasaran
Tempoh
pelaksanaan
ujian

15. PELAKSANAAN
BMI 5-9T
Perekodan
Intervensi
Alat
Pengukuran
Berat dan
Tinggi
Keputusan ujian BMI direkod:
• secara manual dalam Borang BMI 5-9T.
• secara dalam talian menggunakan aplikasi
sistem.
Aktiviti fizikal dan amalan pemakanan
sihat
• Dilaksanakan semasa waktu
PdP PJPK, Pembelajaran Bersepadu
dan Aktiviti Luar dan di luar jadual
waktu persekolahan.
Alat pengukur berat dan tinggi
yang standard

16. PERANAN
• Pentadbir
• Panitia PJPK
• Guru

17. Pentadbir
Memantau pelaksanaan BMI 5-9T di sekolah.
3
1 Mendapatkan kebenaran ibu bapa/penjaga bagi
melaksanakan ujian.
2
Menyediakan alat pengukur tinggi dan berat seperti Ilustrasi 1
atau Ilustrasi 2 (Panduan BMI 5-9T, muka surat 8).
Bekerjasama dengan ibu bapa/penjaga dan Pejabat Kesihatan
Daerah bagi melaksanakan aktiviti intervensi untuk murid di
luar jadual waktu persekolahan.
5
Mengesahkan keputusan ujian BMI murid.
4

18. Panitia PJPK
Merancang
takwim
program BMI.
Menyerahkan
salinan
keputusan
BMI kepada
ibu bapa/
penjaga.
Mentadbir
pengukuran
BMI.
Memastikan aspek
keselamatan
dititikberatkan semasa
pelaksanaan
pengukuran BMI.
Melantik dan
melatih guru
sebagai
penguji.
Memantau
pelaksanaan
pengukuran
BMI.
Menganalisis
data
pengukuran
BMI.
Melaporkan
dapatan
pengukuran
kepada agensi
masing-masing.
Menyemak
laporan
pelaksanaan
pengukuran
BMI.
Membantu guru prasekolah
dan guru Tahap I dalam sesi
perbincangan dengan ibu
bapa/penjaga mengenai
status BMI murid dan program
intervensi.

19. Guru
1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat badan murid seperti
Ilustrasi 3 dan Ilustrasi 4 (Panduan BMI 5-9T, muka surat 9).
2 Merekod data dalam borang BMI 5-9T dan sistem dalam talian.
3 Memaklumkan keputusan BMI murid kepada ibu bapa/penjaga.
Memberi keutamaan aspek keselamatan murid semasa
melaksanakan pengukuran.
4
Merancang dan melaksanakan aktiviti intervensi murid.
5

20. Norma Pengelasan Murid
Semua murid dan
MBK selain dari CP
dan Sindrom Down
World Health
Organization (2007)
Life
Expectancy Project
(2011)
Centers for Disease Control and
Prevention (2015)
MBK
Sindrom Down
*Pengelasan berat
dan tinggi
MBK
Cerebral Palsy (CP)
*Berdasarkan Gross Motor
Function Classification
System (GMFCS)
Catatan: MBK Ketidakupayaan Pelbagai akan menggunakan norma berdasarkan ketidakupayaan dominan.
*MBK Kurang Upaya
Pendengaran, Penglihatan dan
Masalah Pembelajaran
menggunakan norma WHO (2007).

21. Buku Panduan BMI 5-9T
Rujukan
Buku Panduan BMI 5-9T sebagai rujukan dalam melaksanakan pengukuran BMI
murid secara seragam bagi semua sekolah rendah dan tadika kerajaan dan
swasta.
(Kertas Cadangan Penggunaan Panduan BMI 5-9T, MPKPM Bil.33/2021, KPM)

22. Kandungan
Buku Panduan
BMI 5-9T
Carta Alir Pelaksanaan
BMI 5-9T
Pelaksanaan
Pengukuran BMI 5-9T
• Pengenalan
• Matlamat
• Objektif
Intervensi
• Aktiviti fizikal
• Pemakanan Sihat
Lampiran
• A-Borang BMI 5-9T
• B- Contoh Log Aktiviti Fizikal
dan Pemakanan Sihat
Jadual Pengelasan BMI
Murid, MBK Cerebral Palsy
dan Sindrom Down
Langkah Keselamatan
Senarai Rujukan dan
Penghargaan
Peranan Pentadbir,
Guru dan Panitia
PJPK
Ujian BMI

23. Melaksanakan aktiviti
intervensi berdasarkan
keputusan BMI yang
diperolehi.
Menyerahkan
keputusan BMI
kepada ibu bapa/
penjaga murid.
Mentadbir
ujian
kedua
Merekodkan
skor dalam
talian.
Memberi
taklimat
kepada
murid.
Mendapatkan
kebenaran ibu bapa/
penjaga murid.
Carta Alir
Pelaksanaan
BMI 5-9T
Melantik dan melatih
guru sebagai penguji.
Mentadbir
ujian
pertama
5 bulan selepas ujian pertama

24. Bersama-sama kita membantu
murid sekolah di Malaysia
supaya kekal aktif, cergas dan
sihat ke arah kesejahteraan diri,
masyarakat dan negara.

25. Terima Kasih
Bahagian Pembangunan Kurikulum
Kementerian Pendidikan Malaysia
http://bpk.moe.gov.my