1. Oleh:
Vilani Nuri Arizqi
(1302300065)

2. PengertianPengertian
Menstruasi adalah perdarahan periodik pada uterus yang
dimulai sekitar 14 hari setelah ovulasi.(Bobak, 2004)
Menstruasi dipengaruhi oleh hormon reproduksi baik
FSH- Estrogen dan LH-Progesteron. Menstruasi terjadi
setiap bulan antara usia remaja sampai menopause.

3. Gambar
Siklus
Menstruasi

4. 4 fase menstruasi :
Fase menstruasi
Fase pasca menstruasi
Fase proliferasi
Fase sekresi

5. Fase
menstruasi
Fase
menstruasi
Endometrium terlepas dari dinding uterus dengan disertai perdarahan.
Fase ini berlangsung selama 3-4 hari
Fase pasca
menstruasi
Fase pasca
menstruasi
Fase penyembuhan luka akibat dari lepasnya endometrium. Fase ini
berlangsung sekitar 4 hari.

6. Fase
proliferasi
Fase
proliferasi
Fase penebalan endometrium sekitar 3,5 mm
Fase ini dibagi menjadi 3 tahap:
Fase proliferasi dini(terjadi pada hari ke 4 sampai ke 7)
Fase proliferasi madya(terjadi pada hari ke 8 sampai ke 10)
Fase proliferasi akhir(terjadi pada hari ke11 sampai 14)
Fase sekresiFase sekresi
Fase sekresi dibagi menjadi 2 tahap:
•Sekresi dini(endometrium lebih tipis dari fase sebelumnya karena
kehilangan cairan)
•Sekresi lanjutkelenjar dalam endometrium berkembang dan
menjadi lebih berkelok-kelok dan sekresi mulai mengeluarkan
getah yang mengandung glikogen dan lemak. Akhir masa ini, stroma
endometrium berubah kearah sel-sel; desidua, terutama yang ada
di seputar pembuluh-pembuluh arterial. Keadaan ini memudahkan
terjadinya nidasi.(Hanafiah, 1997)

7. Tanda dan gejala
menstruasi
Tanda dan gejala
menstruasi
• Perut terasamulas,mual,dan panas
• Terasa nyeri saat buang air kecil
• Tubuh tidak fit
• Demam
• Sakit kepala dan pusing
• Keputihan
• Radang pada vagina
• Gatal-gatal pada kulit
• Emosi meningkat
• Nyeri dan bengkak pada payudara
• Bau badan tidak sedap
• Suara kurang menarik
• Muncul jerawat diwajah

8. Penanggulangan
a. Perbanyak asupan cairan untuk menghindari
dehidrasi
b. Membuat ramuan jahe
c. Tempatkan handuk hangat disekitar perut
bagian bawah
d. Hindari meminum minuman yang mengandung
kafein karena bisa memicu iritasi pada usus
halus
e. Meminum teh beraroma mint lebih baik apabila
diminum dalam keadaan hangat
f. Melakukan peregangan pada pagi hari dapat
melancarkan peredaran darah dan sekaligus
mengurangi rasa nyeri

9. Kelainan pada
menstruasi
Kelainan pada
menstruasi
Menstruasi yang menyakitkan atau
dysmenorrhea
Menstruasi yang menyakitkan atau
dysmenorrhea
Menstruasi yang sangat hebat atau
menorrhagia
Menstruasi yang sangat hebat atau
menorrhagia
Menstruasi tidak teratur atau
oligomenorrhea
Menstruasi tidak teratur atau
oligomenorrhea
Tidak mengalami menstruasi atau
amenorrhea
Tidak mengalami menstruasi atau
amenorrhea

10.  Pilih pembalut sesuai dengan
kebutuhan.
 Pilih yang nyaman dipakai dan tidak
mudah mengerut.
 Pilih yang nyaman dipakai dan tidak
mudah mengerut.
 Pilihlah pembalut berdaya serap
tinggi.
 Pada saat membeli pembalut, pastikan
kemasannya baik dan tertutup rapat.
 Pilihlah pembalut dari bahan sangat
lembut dan lentur.
Cara memilih
pembalut
yang tepat
Cara memilih
pembalut
yang tepat