6. ContohKasus
Kamudanteman-temanmupergiuntukmenontonfilmdi bioskop
Pasif
Asertif
Agresif
Kamuakanberkata“Terserah saja,akutidak tahuapayangmauaku
tonton”tapi diam-diam kamumenyesalifilm pilihan teman-temanmu
Kamu memilih satu film horor
. Duatemanmu tidak setuju namun
kamu tetap memaksakan pilihanmu sambil berkata “Film ini bagus
banget,pilihan kalian jelek-jelekbangetsih! Dibilangin ini film keren
banget!”
Kamu memilih satu film. Satu temanmu ragu-ragu terhadap
pilihanmu, dankamuberkata“Dariresensiyangakubaca,film ini
menarik,tentangpenjelajahwaktu,akusukafilm dengantemaitu.
Tapiini kankeputusanbersama.Kalaukaliansuka film yangmana?”
8. SikapPasif
Masalahyangbisa terjadipadaorang yangbersikappasif :
• Akanmerasadiperdaya,sakithati,atautidakdianggap.
• Ketikakamudiamdantidakmengungkapkanpendapatmu,orang
laintidakdapatmengerti kamusepenuhnya.
• Kamuakanmulai berpikir bahwapendapat kamusalah atau tidak
sebagus pendapat teman-temanmudanini akanmenambahrasa
tidak percayadirimu.
9. Kenapaagresif?
● TerlaluPEDE
● Terlalu fokus pada dirinya
sendiri atau keinginannya
sendiri
● Tidak menghargaipendapat
oranglain
● Tidak belajarmendengarkan
13. ● Berlatihbahasatubuh.Berakting“percayadiri”dengancaralatihan
berdiri tegak, mempertahankan kontak mata dan ekspresi wajah
yangnetral.
● Perhatikan emosimu. Konflik adalah sesuatu yangsulit untuk
semua orang. Ketika kamumerasa terlalu marahatau ingin
menangis.Pergi dantenangkandirimudulu.Bernafaslahperlahan.
● Mulailahdengansesuatuyangsederhana.Berlatihlahmenghadapi
saat-saatsulit dengantemanmu(role-play)danevaluasi,skill apa
yangperlukamulatihlagi.
Cara jadiasertif