(1) Rancangan pengajaran harian mata pelajaran pendidikan jasmani untuk topik permainan hoki yang meliputi kemahiran menolak bola, (2) murid akan dapat melakukan kemahiran menolak bola dengan betul setelah sesi dan menyenaraikan aspek keselamatan serta menunjukkan semangat berpasukan, (3) aktiviti pengajaran terdiri dari pemanasan, demonstrasi kemahiran menolak bola secara individu dan berpasuk

1. Rancangan Pengajaran Harian
Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani Tarikh : 26 Mac 2012
Tunjang : Kemahiran Hari : Isnin
Tajuk : Permainan – Hoki Masa : 9.00 pagi – 9.30 pagi
Sub-Tajuk : Kemahiran Menolak (Pushing) Bilangan murid : 30 orang (15 lelaki, 15 perempuan)
Tahun : 4 Cemerlang
Hasil Pembelajaran:
Pada akhir sesi pengajran dan pembelajaran, murid akan dapat:
Psikomotor:
i. Melakukan kemahiran menolak bola kepada rakan sekurang-kurangnya 2 daripada 5 percubaan dengan betul dan tepat.
Kognitif:
i. Menyenaraikan 3 aspek keselamatan semasa melakukan aktiviti dengan betul dan tepat.
Afektif:
i. Menunjukkan semangat berpasukan dengan memberikan tepukan kepada rakan semasa rakan melakukan aktiviti.

2. Pengalaman sedia ada : Murid pernah melihat perlawanan hoki di sekolah.
Strategi utama : Teori Kecerdasan Pelbagai - Kinestatik
Penggabungjalinan : Matematik
KBKK :Membuat sekuens
Nilai Murni : Kerjasama dan mematuhi arahan guru.
Bahan Bantu Mengajar :
Bil. Alatan Kuantiti
1. Kayu hoki
2. Bola hoki
3. Skital
4. Gelung plastik
5. Wisel
6.

3. Butiran Mengajar:
Fasa Strategi / Aktiviti Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan
(3-5 minit)
KKE:
Strategi Utama:
Memanaskan badan:
1. Mobiliti
- ‘Belalang –
Belatuk’
Peraturan permainan:
1. Pelajar dibahagikan kepada 2
barisan dan menghadap satu
sama lain.
2. Jarak antara dua barisan itu
lebih kurang 1 meter.
3. Satu barisan dinamakan
‘Belalang’ dan satu lagi
‘Belatuk’
4. Apabila guru menyebut ‘Bela...
tuk!’, barisan ‘Belatuk’ akan
berlari menuju ke garisan
selamat sambil dikejar olah
barisan ‘Belalang’.

4. 2. Regangan
-
5. ‘Belatuk’ yang tertangkap
sebelum sempat ditangkap
akan menjadi ‘Belalang’.
6. Permainan diulang beberapa
kali.

5. Perkembangan
(18-20 minit)
Langkah 1
Strategi utama:
Fasa-fasa tolakan
i. Fasa dirian
ii. Fasa
pegangan
Fasa dirian:
- Buka kaki dalam
keadaan selesa.
- Letakkan permukaan
rata kayu hoki rapat ke
arah bola.
- Bengkokkan lutut.
Fasa Pegangan
- Pegang kayu hoki
dengan pegangan
terbuka.

6. iii. Fasa
tolakan
iv. Fasa ikut
lajak
Fasa tolakan
- Bahu menghadap
sasaran.
- Kuncikan siku, kilas
badan dan tolak bola.
Fasa ikut lajak
- Ikut pergerakan kayu
hoki.

7. Langkah 2 Aktiviti individu:
a. Tolakan ke
skital
Aktiviti berpasangan:
a. Tolakan ke
pasangan
- Secara indvidu
- Membuat tolakan
kearah sasaran iaitu
skital
- A dan B membuat
hantaran
antaramereka
sehingga sampai
dalamkawasan D dan
membuat tolakan.
- A membuat hantaran
ke B yangmenerima
bola untuk
membuattolakan.

8. Aktiviti berkumpulan - B bergerak ke
hadapan.Terima
hantaran dari A.
Menolak ke arah gol.
- Seterusnya, C akan
menolak bola ke
Byang akan menerima
dan menolak
- bola ke arah gol.
Kemuncak Permainan kecil:
Permainan Sofbol Kedudukan badan:
- Buka kaki dalam
keadaan selesa.
- Kayu rapat dengan
bola.
- Bengkokkan lutut.
- Pegang kayu hoki
dengan pegangan
terbuka.
Peraturan
- Pemain D1 berada di home

9. - Tolak bola. plate untukmenolak bola ke
dalam kawasanpermainan
(diamond).
- Kemudian pemain D1 akan
berlarimenuju ke base 1.
- Pemain A yang menerima bola
tadiakan menghantar bola ke
base di manapemain D1 berlari.
- Jika bola sampai sebelum
pemain D1 sampai ke base tadi,
pemain D1akan terkeluar.
- Giliran menolak akan bertukar
kepadapasukan A jika 3 pemain
telahdikeluarkan.
Penutup
(3-5 minit)
Penyejukkan badan:
1. Mobiliti
2. Regangan

10. Refleksi / Rumusan
- Perbincangan
- Soal Jawab
- Lembaran
kerja
Perbincangan:
1. Menyenaraikan tiga
aspek keselamatan
semasa melakukan
aktiviti dengan betul
dan tepat.
Soal Jawab:
1. Menyatakan empat
fasa yang terlibat
semasa kemahiran
tolakan.
- Fasa dirian
- Fasa pegangan
- Fasa tolakan
- Fasa ikut lajak
Lembaran kerja:
Rujuk Lampiran