Non esiste un metodo migliore di un altro per gestire il proprio tempo,
Ognuno di noi è costretto ad affrontare quotidianamente IMPEGNI, URGENZE, SCADENZE ed IMPREVISTI … assolutamente diversi gli uni dagli altri...ma con una serie di semplici suggerimenti potrai «migliorare» alcuni punti di vista nella gestione del tempo, a cui spesso non si pone la giusta attenzione.
1. Cosa e' il problem solving? Come funziona e come NON funziona.
2. Panoramica delle strategie (PSS, FARE, PDCA, DMAIC) e degli strumenti piu' comuni (Diagrammi di flusso, Analisi di Pareto, Diagramma causa-effetto, Brainstorming, 5w2h).
3. Un esempio concreto, guida al problem solving per developers.
Tecniche di comunicazione efficace: saper comunicare in modo adeguato ci consente di migliorare le relazioni interpersonali e di ottenere risultati di successo.
Il Decision Making è quel delicato e basilare processo attraverso cui un individuo o un gruppo di individui arriva a prendere una decisione scegliendo di intraprendere una specifica azione tra diverse possibilità o opzioni.
Obiettivo del DM è quello di aiutare il decisore a selezionare l’alternativa o le alternative più adeguata/e alla situazione.
Attraverso gli strumenti e le tecniche di DM il decisore viene coinvolto attivamente nel processo di scelta analizzando la situazione e vagliando le diverse opzioni usando filtri e punti di osservazione diversi con l’obiettivo di ampliare e sviluppare la propria consapevolezza.
Quando dobbiamo prendere una decisione spesso ci si deve confrontare con l’incertezza – vale a dire il rischio – che rappresenta uno degli impedimenti principali a una buona decisione.
Avere a propria disposizione strumenti specifici che aiutino a sviluppare la consapevolezza in merito alle decisioni da prendere può essere di grande aiuto e supporto in tutte quelle situazioni in cui l’ago della bilancia decisionale sembra essere perfettamente in equilibrio rendendo la decisione complessa.
Apprendere l’uso delle tecniche di Decision Making oltre ad essere di grande utilità nella sfera prettamente individuale, è anche facilmente spendibile nella sfera professionale, rappresentando uno strumento facilmente applicabile al lavoro dello psicologo sia in ambito clinico, consulenziale che in quello scolastico e organizzativo.
Le slide della relazione che ho tenuto a Giugno 2014 su invito del Rotary Club Ercolano Centenario sul tema "Time Management - La gestione del tempo".
Trovate l'articolo completo alla pagina del mio blog
http://materials-manager.blogspot.it/2014/06/time-management.html
Gestire il proprio tempo e quello dei propri collaboratori è una necessità ed una opportunità che valorizza il tempo a nostra disposizione e ne migliora la qualità
Imparare le strutture base della comunicazione efficace e dell'ascolto attivo per capire e conoscere meglio se stessi e gli altri.
• Principi base della comunicazione:
• Modello di Jakobson
• Assiomi della comunicazione
• Imparare a capire e a conoscere se stessi e gli interlocutori per facilitare la comunicazione:
• Riconoscere i principali sistemi rappresentazionali (VAKog) con cui le persone percepiscono il mondo esterno
• La comunicazione paraverbale: saper gestire la respirazione, il tono, il ritmo, il volume, le pause
• La comunicazione non verbale: la postura che favorisce la
comunicazione
• La lettura dei segnali oculari d'accesso (LEM)
• Il rapport e le modalità che facilitano una buona comunicazione:
• Il ricalco, la calibrazione e la guida
1. Cosa e' il problem solving? Come funziona e come NON funziona.
2. Panoramica delle strategie (PSS, FARE, PDCA, DMAIC) e degli strumenti piu' comuni (Diagrammi di flusso, Analisi di Pareto, Diagramma causa-effetto, Brainstorming, 5w2h).
3. Un esempio concreto, guida al problem solving per developers.
Tecniche di comunicazione efficace: saper comunicare in modo adeguato ci consente di migliorare le relazioni interpersonali e di ottenere risultati di successo.
Il Decision Making è quel delicato e basilare processo attraverso cui un individuo o un gruppo di individui arriva a prendere una decisione scegliendo di intraprendere una specifica azione tra diverse possibilità o opzioni.
Obiettivo del DM è quello di aiutare il decisore a selezionare l’alternativa o le alternative più adeguata/e alla situazione.
Attraverso gli strumenti e le tecniche di DM il decisore viene coinvolto attivamente nel processo di scelta analizzando la situazione e vagliando le diverse opzioni usando filtri e punti di osservazione diversi con l’obiettivo di ampliare e sviluppare la propria consapevolezza.
Quando dobbiamo prendere una decisione spesso ci si deve confrontare con l’incertezza – vale a dire il rischio – che rappresenta uno degli impedimenti principali a una buona decisione.
Avere a propria disposizione strumenti specifici che aiutino a sviluppare la consapevolezza in merito alle decisioni da prendere può essere di grande aiuto e supporto in tutte quelle situazioni in cui l’ago della bilancia decisionale sembra essere perfettamente in equilibrio rendendo la decisione complessa.
Apprendere l’uso delle tecniche di Decision Making oltre ad essere di grande utilità nella sfera prettamente individuale, è anche facilmente spendibile nella sfera professionale, rappresentando uno strumento facilmente applicabile al lavoro dello psicologo sia in ambito clinico, consulenziale che in quello scolastico e organizzativo.
Le slide della relazione che ho tenuto a Giugno 2014 su invito del Rotary Club Ercolano Centenario sul tema "Time Management - La gestione del tempo".
Trovate l'articolo completo alla pagina del mio blog
http://materials-manager.blogspot.it/2014/06/time-management.html
Gestire il proprio tempo e quello dei propri collaboratori è una necessità ed una opportunità che valorizza il tempo a nostra disposizione e ne migliora la qualità
Imparare le strutture base della comunicazione efficace e dell'ascolto attivo per capire e conoscere meglio se stessi e gli altri.
• Principi base della comunicazione:
• Modello di Jakobson
• Assiomi della comunicazione
• Imparare a capire e a conoscere se stessi e gli interlocutori per facilitare la comunicazione:
• Riconoscere i principali sistemi rappresentazionali (VAKog) con cui le persone percepiscono il mondo esterno
• La comunicazione paraverbale: saper gestire la respirazione, il tono, il ritmo, il volume, le pause
• La comunicazione non verbale: la postura che favorisce la
comunicazione
• La lettura dei segnali oculari d'accesso (LEM)
• Il rapport e le modalità che facilitano una buona comunicazione:
• Il ricalco, la calibrazione e la guida
Wedding Marketing: il 2019 deve essere l'anno del cambiamento imprenditoriale.INES PESCE
Ogni volta che chiacchiero con un professionista del matrimonio come te, prima ancora di parlare di marketing mi piace conversare per comprendere il modo in cui questi gestisce il proprio wedding business. Non ti nascondo, infatti, che in più occasioni prima di scendere nel dettaglio di una strategia di wedding marketing, affinché questa sortisca gli effetti sperati, il mio intervento è proprio sul mindset.
Per molti parlare in pubblico non è affatto naturale, figuriamoci sostenere una tesi davanti ai manager o persone importanti della nostra organizzazione lavorativa. È facile essere colpiti dal panico per la presenza di un uditorio molto importante.
L'autostima è un elemento essenziale nel successo personale e professionale. Avere fiducia in quello che si è e in quello che si fa è fondamentale per una vita soddisfacente
Non dire che non hai tempo, semplicemente non sai usarlo!Alessandro Colla
Negli anni ho sempre cercato modi per "hackare" me stesso, sia per migliorarmi che per rendere più efficiente la mia produttività. Considerando poi che il mondo dell'IT evolve in continuazione, stare al passo con tutto e ricordarlo è praticamente impossibile. Oltre a questo, siamo bombardati da continue distrazioni che rendono veramente faticoso rimanere concentrati per un lungo periodo di tempo (forse alcuni non sono nemmeno più capaci di farlo). Quello che voglio condividere è la mia personale routine (in continua sperimentazione ed evoluzione), i libri letti, le metodologie, quello che stiamo sperimentando col mio team ed i risultati che stiamo ottenendo. Questo sperando di potervi dare spunti ed una base di partenza per poter fare meglio.
Similar to Time management - 20 consigli per imparare a gestire meglio il tuo tempo (20)
Non dire che non hai tempo, semplicemente non sai usarlo!
Time management - 20 consigli per imparare a gestire meglio il tuo tempo
1. sai gestire bene il tuo tempo ?
consigli per imparare a farlo meglio
20
matteo steduto
2. premessa 1
Non esiste un metodo
migliore di un altro per
gestire il proprio tempo.
Ognuno di noi è costretto ad affrontare quotidianamente IMPEGNI, URGENZE,
SCADENZE ed IMPREVISTI … assolutamente diversi gli uni dagli altri.
3. Imparare a gestire il proprio
tempo non vuol dire
imparare complicate
tecniche per ottimizzare gli
impegni con la propria vita….
premessa 2
ma, al contrario, vuol dire
semplificare ed eliminare il superfluo
e concentrarsi sulle cose importanti
4. premessa 3
nsigco li
Quanto segue, non vuol essere una sequenza di regole scrupolose, ma una
serie di semplici suggerimenti per «migliorare» alcuni punti di vista nella
gestione del tempo, a cui spesso non si pone la giusta attenzione.
direttive
no
sì
5. organizza la tua giornata con un
piano giornaliero delle cose da fare
Meglio farlo la mattino presto, o la sera prima
e poi cerca di aderire nel miglior modo possibile a quanto
precedentemente programmato.
1
6. usa un calendario settimanale o mensile2
I giorni della settimana sono comunque differenti fra di loro,
alcune cose p.es. non potrai farle in un dato giorno, perché già ‘’pieno’’
il telefono cellulare e gli altri
dispositivi mobili che utilizzi.
Prendi l’abitudine di
sincronizzare il calendario con
7. imposta un promemoria (15’- 30’)
prima di ogni impegno importante
In questo modo non ti dimenticherai dell’evento.
Avrai comunque il tempo di ‘’prepararti’’ o di
portare a termine ciò che stai facendo.
Tutti i software e app per la
gestione di calendari
hanno una funzione di
promemoria
3
8. Sarà difficile fare di tutto!
Tralascia le cose meno importanti …
se poi avanza del tempo potrai sempre
riconsiderarle.
a’
stabilisci delle 4
e individua le
cose più importanti,
da fare assolutamente
9. Es. completare entro le ore 10.00: il grafico aziendale
entro le ore 12.30: la riunione condominiale
entro le ore 17.00: rientrare dalla spiaggia
stabilisci un tempo massimo 5
da dedicare ad ogni attività che devi svolgere
10. 6 conosci sempre le
scadenze
Prima di cominciare una nuova
attività è bene chiedersi sempre:
‘’Di quanto tempo ho bisogno per
completarla ?’’
Non aprite
‘’una porta’’
se non siete in
grado di chiuderla !
metaforicamente
11. mettiti un
orologio
di fronte
7
Non perderai la
cognizione del tempo,
e ti terrà al corrente del
tempo che passa in ogni
momento spingendoti ad
essere sintetico.
12. misura e migliora
impara a tracciare il tempo che impieghi per le
tue attività
8
Questo é un ottimo modo
per renderti conto del tempo
che spendi per ogni attività e se …
ti stai discostando dal tuo tempo medio … o
il tempo destinato ad ogni attività è scaduto.
13. Concentrati esclusivamente su
quello che stai facendo in quel
preciso momento.
concentrati su un compito
specifico per volta
9
Noi persone non siamo multi-tasking !
Fare più cose contemporaneamente ci rende
meno efficienti.
14. limita l’accesso alle informazioni
10
Grazie ad Internet, oggi si può sapere di tutto e di tutti… ma serve veramente?
Limitati a leggere le notizie relative a fatti ed eventi legati alle tue attività,
risparmierai del tempo prezioso.
15. elimina le perdite di tempo e
riduci gli elementi distrattori …
11
Puoi benissimo collegarti
2-3 volte al giorno per 10 minuti e
rispondere alla posta, twittare, scrivere
sulla tua bacheca, uploadare foto o altro.
… disattivando p.es le notifiche non importanti
16. 12
fai il vuoto per creare spazio
Salva sul desktop solo i file su cui stai
effettivamente lavorando. Una volta terminato,
parcheggiali o archiviali in percorsi strutturati e logici.
Tieni il desktop del tuo computer pulito e ordinato
17. non puoi curare sempre alla
perfezione ogni singolo dettaglio
12
Se il raggiungimento della perfezione ti richiede troppo tempo,
a volte, è meglio sacrificare un po’ di qualità
Quindi, fai le cose … ragionevolmente bene … ma falle in tempo.
Il successo richiede anche velocità
18. affronta i compiti più
impegnativi all’inizio
della giornata
14
Avrai il tempo per affrontare
agevolmente anche gli eventuali
imprevisti e dopo aver risolto un compito
«ostico» ti sentirai più leggero e libero per
proseguire con i tuoi impegni.
19. impara a dire …15
Non prendere più impegni di quanti tu non possa gestire
Se proprio non puoi, impara a rinviarli ad un momento successivo.
20. arriva per primo
agli appuntamenti
16
Organizzarsi per arrivare
‘’puntuale", ti farà arrivare
spesso in ritardo
(perché non vengono mai valutati gli
eventuali imprevisti)
Se invece ti organizzi in tempo
per giungere "per primo", ti farà
arrivare sempre puntuale e
l'effetto degli imprevisti
sarà limitato, perché
gestibili dal
‘’gioco d’anticipo"
21. Delegare ti consentirà di liberare
tempo prezioso e conservare
energia da dedicare ad attività
più importanti.
17
SMETTILA DI PENSARE
CHE COME FAI TU LE COSE
NON LE FA NESSUN ALTRO
22. guadagna tempo
se la tua presenza non è necessaria
18
Non temere di congedarti da una riunione quando il tuo contributo non è più
necessario o l'argomento in discussione non è più pertinente alle tue attività.
23. 19
Non mancheranno inconvenienti, cause di forza maggiore o
imprevisti che appariranno insormontabili … affrontali con:
la dovuta positività, il giusto ottimismo e una sana autostima.
adotta un pensiero positivo.
ti permetterà di fare ogni cosa
24. 20
Le ore della giornata saranno sempre e solo 24.
Nonostante l’esiguità del tempo,
concediti comunque qualche
salutare pausa e il giusto
riposo di cui hai bisogno.
prenditi cura di te stesso
25. ma è anche vero che
il pilota sei tu
All'inizio non sarà facile ‘’pilotare il tempo’’ ma se queste azioni
diventano abitudinarie, vedrai che in seguito sarà molto più semplice
e’ vero!.... il tempo vola