Τόσο η εγκυμοσύνη, όσο και η γαλουχία μετά τον τοκετό, αποτελούν ιδιαίτερες περιόδους στη ζωή της γυναίκας καθώς χαρακτηρίζονται από αυξημένες ανάγκες σε θερμίδες και θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάποιες τροφές πρέπει να καταναλώνονται σε μεγαλύτερες ποσότητες, ενώ κάποιες άλλες πρέπει να αποφεύγονται τελείως (πχ. άπλυτα λαχανικά) προκειμένου να εξασφαλιστεί η ομαλή εξέλιξη του εμβρύου. Στην ομιλία αυτή μπορείτε να βρείτε στοιχεία σχετικά με τις ομάδες τροφίμων που θα πρέπει να καταναλώνει η έγκυος και η θηλάζουσα μητέρα, καθώς και με τις συνήθειες και τις τροφές που θα πρέπει να αποφεύγει.
Τόσο η εγκυμοσύνη, όσο και η γαλουχία μετά τον τοκετό, αποτελούν ιδιαίτερες περιόδους στη ζωή της γυναίκας καθώς χαρακτηρίζονται από αυξημένες ανάγκες σε θερμίδες και θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάποιες τροφές πρέπει να καταναλώνονται σε μεγαλύτερες ποσότητες, ενώ κάποιες άλλες πρέπει να αποφεύγονται τελείως (πχ. άπλυτα λαχανικά) προκειμένου να εξασφαλιστεί η ομαλή εξέλιξη του εμβρύου. Στην ομιλία αυτή μπορείτε να βρείτε στοιχεία σχετικά με τις ομάδες τροφίμων που θα πρέπει να καταναλώνει η έγκυος και η θηλάζουσα μητέρα, καθώς και με τις συνήθειες και τις τροφές που θα πρέπει να αποφεύγει.
Εργασία για τη Σόγια των μαθητών του 6ου Γυμνασίου Σερρών Ολγας Δουλγερίδου και Γιώτα Δασκαλοπούλου στα πλαίσια της συμμετοχής στον Πανελλήνιο Διαγωνισμό με θέμα « Διεθνές έτος οσπρίων 2016 » των 70 Χρόνων της UNESCO
H παρουσίαση δημιουργήθηκε από την ιατρό Ι.Χ. που μας επισκεφτηκε στο σχολείο για να μας ενημερώσει στα πλαίσια του προγράμματος διατροφής "Γεννιόμαστε με το γάλα, μεγαλώνουμε με το ψωμί".
Εργασία για τη Σόγια των μαθητών του 6ου Γυμνασίου Σερρών Ολγας Δουλγερίδου και Γιώτα Δασκαλοπούλου στα πλαίσια της συμμετοχής στον Πανελλήνιο Διαγωνισμό με θέμα « Διεθνές έτος οσπρίων 2016 » των 70 Χρόνων της UNESCO
H παρουσίαση δημιουργήθηκε από την ιατρό Ι.Χ. που μας επισκεφτηκε στο σχολείο για να μας ενημερώσει στα πλαίσια του προγράμματος διατροφής "Γεννιόμαστε με το γάλα, μεγαλώνουμε με το ψωμί".
Breastfeeding is the norm for infants and toddlers. Scientific evidence does not support any causal association between continued breastfeeding or nighttime breastfeeding and dental decay
What’s new in pediatric infectious diseasesΜΑΡΙΟΣ ΑΝΔΡΕΟΥ
Pediatric infectious diseases are constantly evolving. This article provides a literature review of recent developments in pediatric infectious diseases from 2013. It summarizes new research on diagnosing, treating, and preventing various infections that impact children's health.
This document provides blood pressure levels by age and height percentile for boys. It includes tables with the systolic and diastolic blood pressure ranges for percentiles 5th through 99th of boys from age 1 to 17 years old. The tables also differentiate blood pressure levels based on a boy's height percentile, including the 5th, 10th, 25th, 50th, 75th, 90th, and 95th percentiles. Standard deviations are provided in an appendix to allow calculating blood pressure z-scores and percentiles based on the given height percentiles.
2. Θθλαςμόσ
Οριςμόσ:
Ο μθτρικόσ κθλαςμόσ αποτελεί το μοναδικό φυςιολογικό και
φυςικό τρόπο ςίτιςθσ των βρεφϊν.
Το μθτρικό γάλα αποτελεί τθν ιδανικι τροφι για τα βρζφθ με
ευεργετικζσ προεκτάςεισ ςτθν οικογζνεια, τθν κοινωνία, τθν
οικονομία και τθν υγεία.
3. Μθτρικό γάλα
Οριςμόσ: Μθτρικό γάλα είναι
το γάλα που παράγεται από το
ςτικοσ τθσ γυναίκασ κατά το
κθλαςμό του βρζφουσ.
Είναι θ ιδανικι τροφι για το
βρζφοσ, γνωςτό και ωσ
«λευκό αίμα» λόγω τθσ
ςπουδαιότθτασ που ζχει για
τον ανκρϊπινο οργανιςμό.
10. Υπόφυςθ
1. Η υπόφυςθ είναι ζνασ αδζνασ ο
οποίοσ είναι μζροσ του εγκεφάλου.
2. Η ζκκριςθ ορμονϊν από τθν
υπόφυςθ ελζγχεται από ουςίεσ
που εκκρίνει ο υποκάλαμοσ.
3. Από τθν Υπόφυςθ προζρχονται και
οι ορμόνεσ προλακτίνθ και
ωκυτοκίνθ.
13. Τα πλεονεκτιματα για το παιδί
• Ø Ανοςοποίθςθ ενάντια ςτισ κυριότερεσ λοιμϊδεισ νόςουσ
με τα ζτοιμα αντιςϊματα που περιζχονται ςτο μθτρικό γάλα
• Ø Υψθλι βιοδιακεςιμότθτα κρεπτικϊν ςυςτατικϊν
• Ø Μείωςθ του ποςοςτοφ εμφάνιςθσ του νεογνικοφ ίκτερου
• Ø Ρλοφςιο ςε αηωτοφχεσ ενϊςεισ και λιπαρά οξζα που
βοθκοφν τθν ανάπτυξθ του εγκεφάλου
• Ø Ρρόλθψθ αλλεργικϊν καταςτάςεων, όπωσ άςκμα και
ζκηεμα
• Ø Ρροςταςία από αναιμίεσ
• Ø Μειωμζνθ κνθςιμότθτα και λιγότεροι αιφνίδιοι νεογνικοί
κάνατοι
• Ø Αφξθςθ τθσ επιβίωςθσ των πρόωρων
14. Τα πλεονεκτιματα για το παιδί
•
•
•
•
•
•
•
Ø Ζτοιμα αντιςϊματα
Ø Σθμαντικι αφξθςθ του δείκτθ νοθμοςφνθσ.
Ø Ρροςταςία από τον κίνδυνο νεανικοφ διαβιτθ
Ø Ρρόλθψθ παχυςαρκίασ
Ø Μείωςθ τθσ τερθδόνασ
Ø Ελάττωςθ τθσ ςυχνότθτασ του παιδικοφ καρκίνου
Ø Η πιο κατάλλθλθ τροφι για πολλζσ αςκζνειεσ τθσ νεογνικισ και
βρεφικισ θλικίασ, όπωσ το ςφνδρομο δυςαπορρόφθςθσ, θ
δυςανεξία ςτο αγελαδινό γάλα, θ επίμονθ διάρροια, θ ελκϊδθσ
κολίτιδα, θ νεκρωτικι εντεροκολίτιδα
• Ø Δθμιουργείται ςυναιςκθματικό δζςιμο μθτζρασ – παιδιοφ,
πράγμα απαραίτθτο τόςο για τθν ςωματικι, όςο και για τθν
ψυχικι ανάπτυξθ και θρεμία του βρζφουσ.
15. Τα πλεονεκτιματα για τθ μθτζρα
Ø Ταχεία παλινδρόμθςθ τθσ μιτρασ τθσ λεχωϊδασ
Ø Λιγότερεσ πικανότθτεσ εμφάνιςθσ καρκίνου του μαςτοφ και των
ωοκθκϊν
Ø Ρροςταςία από τθν οςτεοπόρωςθ
Ø Σε ςθμαντικό βακμό προςταςία από ςφντομθ νζα εγκυμοςφνθ
Ø Ευκολία ςτθν ςίτιςθ του παιδιοφ, πάντα ζτοιμο γάλα, εφπεπτο, ςτθ
ςωςτι κερμοκραςία που δεν χρειάηεται αποςτείρωςθ, κακϊσ είναι
ςτείρο μικροβίων
Ø Οι κθλάηουςεσ μθτζρεσ είναι πιο ιρεμεσ, δεν αντιμετωπίηουν
πρόβλθμα αχπνίασ, διαμαρτφρονται λιγότερο για τθν ανάγκθ του
μωροφ για φροντίδα και τάιςμα κατά τθ διάρκεια τθσ νφχτασ και είναι
λιγότερο πικανό να εγκαταλείψουν ι να κακοποιιςουν τα παιδιά τουσ
(ωκυτοκίνθ)
Ø Βοθκά ςτθν γριγορθ επαναφορά του φυςιολογικοφ βάρουσ γιατί
αποτελεί μια ςθμαντικι κατανάλωςθ κερμίδων
16. Τα πλεονεκτιματα για τθν οικογζνεια
και τθν κοινωνία
• Βελτίωςθ ςτθ διατροφι, ςτθν υγεία και τθν ευθμερία τθσ οικογζνειασ
• Μεγάλθ οικονομία ςτον προχπολογιςμό τθσ οικογζνειασ από τθν αγορά
των ετοίμων γαλάτων
• Τεράςτια οικονομία ςτα μελλοντικά πικανά νοςιλια, από πικανζσ
μακροχρόνιεσ αςκζνειεσ λόγω μθ κθλαςμοφ
17. Οι ςυςτάςεισ από τον Ραγκόςμιο Οργανιςμό Υγείασ
και από τθ UNICEF είναι οι ακόλουκεσ:
•
•
•
•
•
•
•
Ζναρξθ του κθλαςμοφ του παιδιοφ από το πρϊτο θμίωρο ηωισ
Αποκλειςτικόσ κθλαςμόσ από τθ γζννθςθ ζωσ και 4 μθνϊν
Ζναρξθ ςυμπλθρωματικϊν τροφϊν μεταξφ 4 και 6 μθνϊν ηωισ
(θ ακριβισ θλικία ποικίλει)
Ζναρξθ ςυμπλθρωματικϊν ςτερεϊν τροφϊν ςε όλα τα παιδιά
από τθν θλικία των 6 μθνϊν
Συνζχιςθ του μθτρικοφ κθλαςμοφ μζχρι τθν θλικία των 2 ετϊν
19. ΔΕΚΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΕΡΙΤΥΧΗ ΜΗΤΙΚΟ ΘΗΛΑΣΜΟ
ΒΗΜΑ 1ο : ΝΑ ΥΡΑΧΕΚ ΓΑΡΤΗ ΡΟΛΚΤΚΚΗ ΚΑΚ Η ΡΟΛΚΤΚΚΗ ΑΥΤΗ ΝΑ
ΑΚΟΛΟΥΙΕΚΤΑΚ ΑΡΟ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΦΟΕΙΣ ΤΟΥ ΜΑΙΕΥΤΗΙΟΥ ΡΟΥ
ΑΣΧΟΛΟΥΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΦΟΝΤΙΔΑ ΤΟΥ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟΥ
ΒΗΜΑ 2ο : ΟΚ ΦΟΕΚΣ ΝΑ ΕΚΡΑΚΔΕΥΟΝΤΑΚ ΏΣΤΕ ΝΑ ΓΚΝΟΥΝ ΚΚΑΝΟΚ ΝΑ
ΕΦΑΜΟΣΟΥΝ ΤΗΝ ΡΟΛΚΤΚΚΗ ΑΥΤΘ
ΒΗΜΑ 3ο : ΝΑ ΕΝΗΜΕΩΝΟΝΤΑΚ ΟΛΕΣ ΟΚ ΜΗΤΕΕΣ ΓΚΑ ΤΑ ΡΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ
ΤΟΥ ΜΗΤΚΚΟΥ ΙΗΛΑΣΜΟΥ
.
ΒΗΜΑ 4ο : Ο ΙΗΛΑΣΜΟΣ ΝΑ ΑΧΚΣΕΚ ΤΟ ΡΩΤΟ ΗΜΚΩΟ ΜΕΤΑ ΤΟΝ
ΤΟΚΕΤΟ ΜΕ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΚΡΑΙΔΕΥΜΕΝΟΥ ΡΟΣΩΡΙΚΟΥ
ΒΗΜΑ 5ο : ΟΚ ΜΗΤΕΕΣ ΝΑ ΕΚΡΑΚΔΕΥΟΝΤΑΚ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΜΗΤΚΚΟΥ
ΙΗΛΑΣΜΟΥ. ΣΕ ΡΕΙΡΤΩΣΗ ΡΟΩΟΥ ΤΟΚΕΤΟΥ ΚΑΙ ΑΝΑΓΚΑΣΤΙΚΟΥ
ΑΡΟΧΩΙΣΜΟΥ ΑΡΠ ΤΟ ΡΑΙΔΙ ΤΟΥΣ, ΟΙ ΜΗΤΕΕΣ ΝΑ ΕΚΡΑΙΔΕΥΟΝΤΑΙ ΣΤΗΝ
ΔΙΑΤΗΗΣΗ ΤΗΣ ΓΑΛΟΥΧΙΑΣ
20. ΔΕΚΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΕΡΙΤΥΧΗ ΜΗΤΙΚΟ ΘΗΛΑΣΜΟ
ΒΗΜΑ 6ο : ΣΤΟ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ ΝΑ ΔΚΔΕΤΑΚ ΜΟΝΟ ΜΗΤΚΚΟ ΓΑΛΑ, ΟΥΤΕ
ΥΓΑ, ΟΥΤΕ ΣΥΜΡΛΗΩΜΑ ΞΕΝΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ, ΕΚΤΟΣ ΑΝ ΥΡΑΧΕΙ ΕΙΔΙΚΟΣ
ΙΑΤΙΚΟΣ ΛΟΓΟΣ
ΒΗΜΑ 7ο : ΝΑ ΕΦΑΜΟΖΕΤΑΚ ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ “ROOMING-IN” ΡΟΥ ΣΗΜΑΚΝΕΚ
ΤΟ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ ΔΚΡΛΑ ΣΤΗ ΜΗΤΕΑ ΤΟΥ, 24 ΩΕΣ ΤΟ 24ΩΟ.
ΒΗΜΑ 8ο : Ο ΙΗΛΑΣΜΟΣ ΝΑ ΕΛΝΑΚ ΕΛΕΥΙΕΟΣ ΚΑΚ ΑΡΕΚΟΚΣΤΟΣ
ΒΗΜΑ 9ο : ΝΑ ΜΗΝ ΔΚΔΟΝΤΑΚ ΡΚΡΚΛΕΣ ΣΤΑ ΡΑΚΔΚΑ ΡΟΥ ΙΗΛΑΖΟΥΝ
ΒΗΜΑ 10ο : ΝΑ ΚΔΥΙΟΥΝ ΟΜΑΔΕΣ ΥΡΟΣΤΗΚΞΗΣ ΤΟΥ ΜΗΤΚΚΟΥ
ΙΗΛΑΣΜΟΥ ΚΑΚ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΞΟΔΟ ΤΟΥ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟΥ ΑΡΠ ΤΟ
ΜΑΚΕΥΤΗΚΟ, ΣΤΚΣ ΟΡΟΚΕΣ ΝΑ ΜΕΤΕΧΟΥΝ ΚΑΚ ΜΗΤΕΕΣ
21. Η δθμιουργία
του ΓΑΛΑΞΙΑ
Κατά τθ μυκολογία, θ
λζξθ προιλκε από τθν
τροχιά που διζγραψε το
γάλα τθσ Ήρασ, όταν,
κακϊσ κιλαηε τον
Ηρακλι, ζμακε ότι ιταν
νόκοσ γιοσ του Δία και
πζταξε με μίςοσ το
βρζφοσ ςτον ουρανό.