SlideShare a Scribd company logo

كتاب كيف تخطط

•Download as PPS, PDF•
•
H
HishamBadawy
Education
1 of 78
‫بسم ا الرحمن‬ ‫الرحيم‬ ‫كيف‬ ‫تخطط‬ ‫لمستقبل‬ ‫ك؟‬ ‫عمر بن عبدا السويلم‬ ‫وكيل العمادة للشؤون التعليمية‬ ‫جامعة الملك فهد للبترول والمعادن‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫2‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫أهداف الدورة‬ ‫الهدف الرئيس:‬ ‫تدريب المشاركين على وضع خطة مستقبلية‬ ‫لنفسهم.‬ ‫بإذن ا، ستكون في النهاية قادرا على:‬ ‫تحديد مفهوم التخطيط، أهميته، فوائده‬ ‫‪‬‬ ‫معرفة خطوات التخطيط الناجح‬ ‫‪‬‬ ‫رسم وإعداد خطة زمنية وعملية للمستقبل‬ ‫‪‬‬ ‫معرفة وسائل التأكد من تنفيذ الخطة‬ ‫‪‬‬ ‫3‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫صورة وتعليق‬ ‫قارن وحلل‬ ‫4‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫مقدمة في التخطيط‬ ‫بعض الناس، ان لم يكن الكثير منهم :‬ ‫ل يعرفون إلى أين هم ذاهبون في الحياة بل ول يبالوا‬ ‫بهذا المر.‬ ‫يحبطون عندما ل يجدون الطريق الموصل لهم إلى‬ ‫مستقبل زاهر.‬ ‫يودون مواصلة مشوار الحياة وارتقاء سلم النجاح‬ ‫ولكن ل يستطيعون.‬ ‫يحاولون محاكاة أفعال الناجحين بالقراءة والتدريب‬ ‫ويخيل لهم أنهم يتخطون العقبات وفي الواقع هم‬ ‫5‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫تابع: مقدمة في التخطيط‬ ‫توقعات تحقيق النجاح‬ ‫عندهم قصير المدى‬ ‫)أسبوع مثل( ثم يعاودون‬ ‫نفس الكرّة.‬ ‫َ‬ ‫ليس‬ ‫المهم‬ ‫يرغبون في تغيير وضعهم‬ ‫معرفة ما‬ ‫وينهمكون في أعمالهم‬ ‫....تريد‬ ‫اليومية بحثا عن مخرج‬ ‫ولكن‬ ‫معرفة‬ ‫ولكن ل يعرفون كيف‬ ‫كيف تصل‬ ‫ومن أين يبدؤون.‬ ‫...إليه‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫6‬
‫تابع: مقدمة في التخطيط‬ ‫لماذا كل هذا؟‬ ‫لنهم يعيشون دون خطة مكتوبة‬ ‫ول يعرفون كيف يضعونها.‬ ‫7‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫أهمية التخطيط كتابة‬ ‫في الخمسينات من القرن الماضي أجريت الدراسة‬ ‫على عينة من 001 طالب السنة النهائية بجامعة‬ ‫هارفارد.‬ ‫تم سؤالهم عما يود كل واحد أن يكون بعد 01‬ ‫سنوات؟.‬ ‫كان جواب الجميع أن يكونوا أغنياء وناجحين‬ ‫ومؤثرين في عالم المال والعمال.‬ ‫فقط 01 % )01 طلب( وضعوا أهدافا محددة‬ ‫وفصلوها كتابة.‬ ‫بعد 01 سنوات وجدت الدراسة أن ثروة هؤلء‬ ‫العشرة تعادل 69% من إجمالي الثروة التي‬ ‫8‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫إلى أين تقودك خطواتك ؟!‬ ‫هل تريد أن تكون أفضل مما أنت عليه؟‬ ‫هل تريد أن تحقق أحلمك وآمالك؟‬ ‫هل تعرف أين أنت الن، وإلى أين تريد الوصول؟‬ ‫توضيح:‬ ‫أكتب الوضع الحالي لك الن، وسمها النقطة )أ( ........‬ ‫و الوضع الذي تتمنى أن تكون عليه مستقبل، وسمها‬ ‫النقطة )ب( .......‬ ‫أن ما تحتاجه للنتقال من النقطة )أ( إلى النقطة )ب( هو‬ ‫معرفة التخطيط الصحيح وأدواته.‬ ‫أي: كيف تصل إلى هدفك و ما الذى عليك عمله لذلك؟‬ ‫9‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ما هو التخطيط ؟!‬ ‫يمكن تعريف التخطيط باختصار أنه:‬ ‫تصميم المستقبل المؤمل وتطوير الخطوات‬ ‫الفعالة لتحقيقه.‬ ‫يأخذ ما تعرفه حول وضعك الحالي ،وما ترغب أن‬ ‫تكون عليه مستقبل،ويستعمل خبرتك ومعرفتك‬ ‫ومهاراتك ليزودك بمحصلة من النتائج الناجحة.‬ ‫أنه يقيس فرصتك في النجاح عن‬ ‫طريق إفادتك حول ما تبقى من المشوار ،‬ ‫وحول السرعة المطلوبة والزمن‬ ‫لبلوغ تخطط لمستقبلك - د. عمرالهدف المنشود.‬ ‫بن عبدا السويلم‬ ‫كيف‬ ‫01‬
‫فوائد التخطيط‬ ‫يحدد التجاه.‬ ‫ينسق المجهودات.‬ ‫يوفر المعايير.‬ ‫يوضح معالم الطريق.‬ ‫يجهز المرء.‬ ‫يكشف الوضع.‬ ‫يساعد على التحفيز.‬ ‫وفي كل هذا يزيد من‬ ‫11‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫لماذا ل يخطط الناس ؟‬ ‫انطباعات ومواقف سلبية وخاطئة عن‬ ‫التخطيط:‬ ‫التفاؤل المفرط عن الوضع الحالي.‬ ‫عدم القدرة على رسم خطة.‬ ‫عدم معرفة الولويات وترتيبها حسب‬ ‫الهمية.‬ ‫العوائق الجتماعية والبيئية.‬ ‫الخوف من المجهول.‬ ‫عدم الثبات وقلة الصبر.‬ ‫21‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫صفات المخططين الناجحين‬ ‫الثقة بالنفس‬ ‫حب الستطلع‬ ‫المثابرة‬ ‫البداع‬ ‫القدرة على المنافسة الحكمة‬ ‫العملية )شخص عملي(‬ ‫تمرين:‬ ‫قرر ما إذا كانت الصفات السابقة عالية ،متوسطة،‬ ‫أو ضعيفة عندك؟‬ ‫حدد أنك تنوي الزيادة في الصفات:‬ ‫31‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ملخص الحلقة الولى‬ ‫ملخص الحلقة‬ ‫ما الذي استفدته؟‬ ‫ما الذي أنوي فعله؟‬ ‫41‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫51‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫يتبع الناس طرق متعددة لبرمجة حياتهم:‬ ‫1-قائمة بالعمال و المهام اليومية وتنفيذها وتعديلها كل‬ ‫يوم بيومه.‬ ‫2- الجدولة الزمنية للعمال خلل اليوم.‬ ‫3- إدارة الولويات حسب أهميتها.‬ ‫4- إدارة العمر أي برمجة الحياة بدل ً من برمجة‬ ‫الساعة.‬ ‫في هذا البرنامج نجمع بين إدارة الولويات‬ ‫كيفإدارة العمر والخطواتعبدا السويلماللزمة‬ ‫و تخطط لمستقبلك - د. عمر بن العملية‬ ‫61‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫نريد أن تجيب على أربعة أسئلة هامة‬ ‫هي:‬ ‫لماذا أحيا وأعيش؟ رضا ا و عبادته و الفوز‬ ‫بالجنة ولكن..‬ ‫ماذا أنجزت في حياتي؟ تخيل عند الممات... هل‬ ‫تركت أثرا، هل أنت راضٍ، هل حققت نتائج...‬ ‫هل أنا سعيد؟ فعل ً و بصدق مع النفس....‬ ‫هل أنت صادق مع نفسك و الخرين؟ ليس‬ ‫كيف تخطط و لكن من -العماق بن السريرة...‬ ‫عبدا السويلم‬ ‫د. عمر و‬ ‫لمستقبلك‬ ‫ظاهريا‬ ‫71‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫هذه السئلة تعد استراتيجية و بعيدة‬ ‫المدى بالنسبة لمستقبلك الشخصي.‬ ‫حتى تستطيع أن تخطط لمستقبلك على‬ ‫مدى بعيد، يجب أن تعرف كيف تخطط‬ ‫في البداية لعام واحد أو عامين.‬ ‫هذا ما سنقوم به في هذا العرض‬ ‫بالتركيز على التخطيط لعام واحد من‬ ‫الن.‬ ‫81‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫تتكون عملية تصميم خطة لمستقبلك‬ ‫الشخصي من الخطوات الساسية‬ ‫التالية:‬ ‫التشخيص: من أنا؟ وأين أنا الن؟‬ ‫التهديف:‬ ‫أين أريد أن أكون؟‬ ‫التنظيم: كيف أصل إلى ما أريد؟‬ ‫التنفيذ: كيف أعرف أني وصلت؟‬ ‫91‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫سوف نتناول هذه الخطوات بالجابة على‬ ‫مجموعة من السئلة الهامة.‬ ‫إن الجابة على هذه السئلة يحتاج إلى‬ ‫وقت طويل و تأمل و تركيز و صدق‬ ‫مع النفس في أوقات صفاء ذهني‬ ‫ورغبة في تشخيص النفس و التهديف‬ ‫للمستقبل.‬ ‫نقترح أن تخصص وقتا لهذا‬ ‫الغرض وبحد أدنى ثلث ساعات‬ ‫في أقرب وقت للقيام بعملية‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫التخطيط.‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫02‬
‫مقياس الستعداد‬ ‫تمرين: مقياس الستعداد للقيام بعملية التخطيط‬ ‫لمستقبلك‬ ‫ضع علمة صح أو خطأ على العبارات الموجودة‬ ‫في التمرين المعطى. حاول أن تجيب بأكبر قدر‬ ‫يدل على ما ينطبق عليك من العبارات بصدق.‬ ‫النتيجة: كلما كانت عدد العبارات المعطاة صحيحة‬ ‫كلما كنت أكثر استعدادا للقيام بعملية التخطيط و‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫تنفيذها.‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫12‬
‫مقياس الدافعية‬ ‫تمرين: مقياس الدافعية للقيام بعملية التخطيط‬ ‫لمستقبلك‬ ‫تعرف على درجة استعدادك بناء على الدرجات التي‬ ‫حصلت عليها:‬ ‫001-09 حياتك ستكون أفضل ، مبروك‬ ‫تحاول أن تدفع نفسك، من الممكن أن تتجه‬ ‫98-07‬ ‫سنوات حياتك‬ ‫لفضل‬ ‫غير متأكد من استعدادك الفعلي للتخطيط‬ ‫96-15‬ ‫05 فأقل يبدو عدم استعدادك، عليك أن تعيد النظر في‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك بنفسك د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫اتجاهاتك لتثق - أكثر.‬ ‫22‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫التشخيص: من أنا؟ وأين أنا الن؟‬ ‫معرفة الواقع وتحليله‬ ‫التعرف على احتياجاتك النسانية‬ ‫تحديد و جهتك و مبادئك و قيمك في‬ ‫الحياة‬ ‫التعرف على قدراتك و قواك الذاتية‬ ‫32‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال الول: ماذا أنجزت وما‬ ‫الذي حققت؟‬ ‫ما أهم المشاريع التي أنجزتها في العوام‬ ‫الماضية القريبة؟‬ ‫ما العمال التي استمتعت عند القيام بها؟‬ ‫ما أسعد اللحظات؟‬ ‫كم من المال ربحت؟‬ ‫ما الدرجات التي حققتها؟‬ ‫هل اقتنيت أشياء مفيدة أو تخلصت من أمور‬ ‫سيئة؟‬ ‫هل قمت بشيء مميزد. صحي عبدا السويلم أ و‬ ‫عمر بن أو رياضي‬ ‫42‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال الثاني: ما المور التي كانت‬ ‫مخيبة لمالي؟‬ ‫ماذا كنت تأمل أن تفعل و لم تقم به؟‬ ‫ما الحلم التي لم تتحقق و المال التي لم‬ ‫تنجز؟‬ ‫هل تعهدت بالتخلص من أمور أو القيام بها،‬ ‫ولم تفعل؟‬ ‫هل فقدت عزيزا عليك؟‬ ‫هل فكرت في الزواج بجد ولم يتحقق؟ هل‬ ‫ساءت العلقة مع السرة؟‬ ‫52‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫لماذا نسرد هذه‬ ‫الخفاقات؟‬ ‫” يبلغ الصالحون الحكمة من‬ ‫خلل الخفاق ”‬ ‫62‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال الثالث: الدروس التي تعلمتها من‬ ‫النجازات والخفاقات؟‬ ‫ما السبب في كون تلك اللحظات‬ ‫سعيدة؟‬ ‫ما سر نجاحي؟‬ ‫ما الطرق المجدية؟‬ ‫لماذا استطعت تحقيق ذلك؟‬ ‫ما الذي كان يمكن أن يكون أكثر نفعا؟‬ ‫ما الدرس المستفاد و هل تعلمته؟ و ما‬ ‫72‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال الثالث: الدروس التي تعلمتها من‬ ‫النجازات والخفاقات؟‬ ‫ما التغيير الذي أحتاجه؟‬ ‫كيف أؤدي المور بشكل مختلف؟‬ ‫هل سارعت بمواجهة المشكلت وحلها؟‬ ‫هل احتاج إلى المزيد من النضباط؟‬ ‫هل أحتاج إلى قدرات وإمكانيات‬ ‫ومهارات؟‬ ‫82‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال الثالث: الدروس التي تعلمتها من‬ ‫النجازات والخفاقات؟‬ ‫راجع قائمة الدروس الن بدقة‬ ‫ما الختلف الذي يمكن أن يحدث و‬ ‫الفوائد إذا تعلمت هذا الدرس العام‬ ‫القادم؟‬ ‫اختر أهم ثلثة دروس.‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫ل كيف تخطط البقية!!‬ ‫لمستقبلك‬ ‫تنس‬ ‫92‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال الرابع: كيف أضع حدودا لنفسي،‬ ‫وكيف أتوقف؟‬ ‫تأكد أن الطريقة التي تفكر بها عن‬ ‫نفسك وأهدافك تمكنك من النجاح.‬ ‫التحول يحدث عندما تضع نفسك الهدف‬ ‫وليس ما حولك من المؤثرات.‬ ‫لحظ الشكل التالي:‬ ‫03‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫التشخيص‬ ‫السلوك‬ ‫اكتشافنا‬ ‫أنقل‬ ‫لكيفية‬ ‫وعيك‬ ‫الخوف‬ ‫وضعنا‬ ‫دائما إلى‬ ‫للحدود‬ ‫أمام‬ ‫التظاهر‬ ‫التصرف‬ ‫المركز ،‬ ‫إلى‬ ‫أنفسنا‬ ‫من أكون؟ الشك‬ ‫القلق‬ ‫يساعدنا‬ ‫طاقتك و‬ ‫قوتك‬ ‫على‬ ‫الكامنتين،‬ ‫الكشف‬ ‫من أخاف أن أكون مثله؟‬ ‫عن‬ ‫وستجد‬ ‫أنك‬ ‫شكوكنا و‬ ‫مخاوفنا‬ ‫تتواصل‬ ‫بمن أتشبه؟‬ ‫ومحو‬ ‫مع نفسك‬ ‫الحقيقية‬ ‫آثارها كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫13‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال الرابع: كيف أضع حدودا لنفسي، وكيف‬ ‫أتوقف؟‬ ‫إكتشف كيف تضع حدودا لنفسك وتحملها مسؤولية ما‬ ‫حدث لك حتى الن.‬ ‫العتقاد الخاطيء بأننا ضحايا بد ل ً من محاسبة أنفسنا عادة‬ ‫قوية جدا عندنا.‬ ‫كيف أضع حدودا لنفسي .........‬ ‫ماذا ك ب ّدني ذلك؟‬ ‫ربما يذكرك هذا بالخفاقات, استخدم هذا لتدعم‬ ‫وعيك بالصلة بين فكرك ونتائجك.‬ ‫أجب الن بنعم أو ل ..... إذا عرفت الكيفية، هل أنا‬ ‫مستعد لوضع حدود لنفسي؟‬ ‫23‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال الرابع: كيف أضع حدودا لنفسي،‬ ‫وكيف أتوقف؟‬ ‫ما المجالت الحياتية التي ل أحقق فيها ما‬ ‫أريده؟‬ ‫العبادة، الصحة، المال، العلقات، ....... مث ل ً‬ ‫ماذا أقول عن نفسي لكي أفسر هذه‬ ‫الخفاقات؟‬ ‫أنا مشغول، مهما حاولت ل أحقق،..... مث ل ً‬ ‫اكتشف منظورك الجديد، اجعله ثابتا لديك،‬ ‫يزيد من قوتك،- تفادى الرجوع إلى‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫33‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال الخامس: ما قيمي الشخصية؟‬ ‫ما اهتماماتي في الحياة؟‬ ‫ما أهم المبادئ التي أعيش وفقها؟‬ ‫من وجهة نظري، ما أهم نقاط قوتي؟‬ ‫كيف أستفيد من نقاط قوتي في مشاريعي؟‬ ‫43‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫التشخيص‬ ‫ما هي من وجهة نظري أهم نقاط ضعفي؟‬ ‫ما هي أسباب وجود نقاط الضعف لدي؟‬ ‫هل هناك طريقة في معالجة هذه النقاط مثل ..‬ ‫)الدراسة,التدريب,تعويد النفس على بعض‬ ‫الطباع(؟‬ ‫هل أستطيع وضع مخطط زمني لمعالجة نقاط‬ ‫ضعفي؟‬ ‫53‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫التشخيص‬ ‫ما هي الصفات التي تعجبني جدا في‬ ‫الخرين؟‬ ‫من هم الشخاص الذين أعجب بهم؟‬ ‫)أ( شخصيات تاريخية:‬ ‫3-‬ ‫2-‬ ‫1-‬ ‫ما هي أسباب العجاب بهم؟‬ ‫3-‬ ‫2-‬ ‫1-‬ ‫)ب( شخصيات معاصرة:‬ ‫3-‬ ‫2-‬ ‫1-‬ ‫ما هي أسباب العجاب بهم؟‬ ‫3-‬ ‫2-‬ ‫1-‬ ‫63‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫من هو الشخص الذي كان له أكبر الثر في‬ ‫حياتي؟‬ ‫لماذا كان لهذا الشخص ذلك التأثير الكبير في‬ ‫حياتي؟‬ ‫73‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫التشخيص‬ ‫لو كان لدي موارد غير محددة, ما العمال‬ ‫التي سأختار القيام بها؟‬ ‫لو لم يبق من عمري سوى ستة أشهر ماذا‬ ‫سأنجز فيها؟‬ ‫ما هي أهم ثلثة أو أربعة أمور في‬ ‫حياتي؟‬ ‫عندما أنظر إلى عملي الذي أمارسه كل‬ ‫يوم ما هو أهم عمل عملته؟‬ ‫83‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫ما العمال اليومية التي أستمتع بأدائها؟‬ ‫ما أعمالي التي لها الثر الكبر في حياتي؟‬ ‫ما مدى شعوري بالرضا عن انجازاتي؟‬ ‫كم الفجوة بين ما أريد وما أنا عليه الن؟‬ ‫ما هي الجراءات التي أضعها لعلج هذه‬ ‫الفجوة؟‬ ‫93‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫إن قيمنا الشخصية هي الدافع القوى‬ ‫للتغيير و تحقيق الهداف.‬ ‫حاول أن تتذكر هذه القيم و المبادئ التي‬ ‫تحكمك في الحياة وأنت تصيغ أهدافك، و‬ ‫ترسم خطتك.‬ ‫04‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال السادس : ما الدوار التي أقوم‬ ‫بها في حياتي؟‬ ‫أكتب قائمة كاملة بجميع الدوار التي تقوم‬ ‫بها حاليا أو ستقوم بها العام القادم.‬ ‫مثال: دورك كطالب، إبن، زوج، أب، موظف،‬ ‫صديق،كاتب، محترف، رياضي،....‬ ‫حاول أن تحصر أدوارك في ثمانية أو أقل‬ ‫بدمج بعضها إن استطعت.‬ ‫14‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫التوازن في الحياة‬ ‫يقع كثير من الناس في فخ الدولب )الطار غير المتوازن(‬ ‫التركيز على بعض الجوانب في الحياة وإهمال جوانب‬ ‫أخرى ذات أهمية )العمل ، السرة ، العبادة ، ....(‬ ‫تصور إطارا له أسلك مختلفة الطول .كيف يكون إتزانه؟!‬ ‫في حياة النسان الحد الدنى ثلثة أسلك:‬ ‫1- الحياة الشخصية )العبادة ، الصحة ، النفسية ...(‬ ‫2- العلقات )السرة ، الصدقاء ، المجتمع ...(‬ ‫3- العمل والمهنة )الجهود المبذولة ذات القيمة النسانية‬ ‫والمردود المالي(‬ ‫24‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫تمرين التوازن في الحياة‬ ‫تمرين:‬ ‫1- صمم الطار الخاص بك من حيث عدد السلك‬ ‫التي يحتويها :‬ ‫0 العبادة‬ ‫0 المال‬ ‫0 العلقات‬ ‫0 السرة‬ ‫0الصحة الجسمية 0 الصحة النفسية‬ ‫0 القيم والمثل 0 العمل والمهنة‬ ‫0 خدمة المجتمع‬ ‫34‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫تابع: التوازن في الحياة‬ ‫2- ضع درجة الرضا على كل سلك بحيث‬ ‫يمثل صف مركز الطار )عدم الرضا( و01‬ ‫نهاية سلك )الرضا التام(.‬ ‫3- صل النقاط التي وضعت على السلك‬ ‫واكتشف هل إطارك مستدير أم منبعج ؟!‬ ‫4- حلل الطار من حيث جوانب لقصور‬ ‫والرضا.‬ ‫5- حدد الجوانب التي تحتاج إلى مزيد من‬ ‫التركيز‬ ‫6- أعد هذا التمرين - د. عمر بن عبدا) شهريا‬ ‫وكرره دوريا ، السويلم‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫44‬
‫عجلة التوازن‬ ‫العلقات‬ ‫العلقات‬ ‫ال‬ ‫ال‬ ‫مع‬ ‫مع‬ ‫س‬ ‫01‬ ‫س‬ ‫01‬ ‫جت‬ ‫رة‬ ‫جت‬ ‫رة‬ ‫لم‬ ‫لم‬ ‫ا‬ ‫ا‬ ‫01‬ ‫01‬ ‫مة‬ ‫مة‬ ‫01‬ ‫01‬ ‫خد‬ ‫خد‬ ‫01‬ ‫0‬ ‫01المال‬ ‫العبادة‬ ‫01‬ ‫0‬ ‫01‬ ‫ة‬ ‫01‬ ‫01‬ ‫ال‬ ‫01‬ ‫01‬ ‫ال‬ ‫ل‬ ‫ل‬ ‫وال‬ ‫وال‬ ‫عم‬ ‫عم‬ ‫01‬ ‫01‬ ‫دي‬ ‫دي‬ ‫ال‬ ‫ال‬ ‫ن‬ ‫ن‬ ‫الصحة‬ ‫الصحة‬ ‫54‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال السابع: على أي دور‬ ‫أركز العام القادم؟‬ ‫حاول أن تحدد الدور الذي تريد أن تركز‬ ‫عليه العام القادم.‬ ‫ول تنس ترتيب الدوار الخرى حسب‬ ‫أولويتها.‬ ‫و بهذا تنتهي مرحلة التشخيص و التي تعتبر‬ ‫خطوة هامة على طريق التخطيط‬ ‫السليم بمعرفة ذاتك عن صدق وقرب.‬ ‫64‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ملخص الحلقة الثانية‬ ‫ملخص الحلقة‬ ‫ما الذي استفدته؟‬ ‫ما الذي أنوي فعله؟‬ ‫74‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫84‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الثانية:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التهديف‬ ‫التهديف بعد التشخيص:‬ ‫التشخيص: من أنا؟ وأين أنا الن؟‬ ‫التهديف: أين أريد أن أكون؟‬ ‫التنظيم: كيف أصل إلى ما أريد؟‬ ‫التنفيذ: كيف أعرف أني وصلت؟‬ ‫94‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الثانية:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التهديف‬ ‫أين أريد أن أكون؟ يستلزم‬ ‫التهديف:‬ ‫تحديد:‬ ‫المجال الذي سأعمل به وأتجه إليه‬ ‫رؤيتي و رسالتي في الحياة‬ ‫أدواري وأهدافي الشخصية‬ ‫05‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫أهمية وجود الهداف‬ ‫الهداف تساعد على :‬ ‫تحديد التجاه.‬ ‫و ضع الر ؤى العا مة في إطار‬ ‫قابل للتحقيق.‬ ‫المســاعدة علــى معرفة‬ ‫النجاز الذي تم.‬ ‫15‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫السمات الضرورية في‬ ‫الهداف‬ ‫أن تكون محددة وواضحة وصادرة‬ ‫عن إرادة واقتناع.‬ ‫اتفاقها مع القيم الدينية والجتماعية.‬ ‫واقعيتها وقابليتها للتحقيق ضمن فترة‬ ‫زمنية محددة.‬ ‫تسلسلها المنطقي في الولويات ،‬ ‫ومراعاتها للزماند. والمكان.‬ ‫عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫25‬
‫السمات الضرورية في‬ ‫الهداف‬ ‫أ ــن تكون موجه ــة نح ــو التحسين‬ ‫والتطو ير ، وناب عة من منط لق النتائج‬ ‫والمخرجات.‬ ‫أن تكون محق قة لق صى عا ئد ممكن ،‬ ‫وموحي ـة ـباس ـتغلل ـأمثل ـللمكانات‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ ـ‬ ‫المتاحة.‬ ‫تضمن ها قدرا من التح د ّي للقدرات ، مع‬ ‫وجود ـمرون ـة ـكافي ـة ـتجعله ـا ـقابلة‬ ‫ـ ـ‬ ‫ـ ـ‬ ‫ـ ـ‬ ‫ـ‬ ‫للتغييــر ــ، ــوالتطويــر ــفي ــالتجاه‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫المطلوب.‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫35‬
‫السمات الضرورية في‬ ‫الهداف‬ ‫باختصارالهدف ‪SMART‬‬ ‫‪S PECI F I C‬‬ ‫م حدد‬ ‫‪M EA S U R A B L E‬‬ ‫م قاس‬ ‫‪A TTA I N A B L E‬‬ ‫م حقق‬ ‫‪R EA L I S TI C‬‬ ‫م مكن‬ ‫‪TI M ED‬‬ ‫م ز م ّن‬ ‫45‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الثانية:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التهديف‬ ‫كيف أرفع مستوى اليماني و‬ ‫العبادي؟‬ ‫كيف أنمي مستواي العملي‬ ‫والثقافي؟‬ ‫ما هي الكتب التي أريد أن أقرأها..‬ ‫)05% في تخصصي و05% في‬ ‫مجالت هامة يجب أنبنأحسن فيها(؟‬ ‫عبدا السويلم‬ ‫د. عمر‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫55‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الثانية:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التهديف‬ ‫كيف أنمي علقاتي؟‬ ‫مع أهلي:‬ ‫مع أصحابي:‬ ‫مع المحيطين بي:‬ ‫كيف أنمي نفسي صحيا وجسديا؟‬ ‫كيف أنمي أوضاعي المالية؟‬ ‫كيف أضع مخطط عملي مرتبط‬ ‫بزمن محدد يسهم في تنفيذ ذلك؟‬ ‫65‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫الخطوة الثانية:‬ ‫التهديف‬ ‫ما هي عيوبي التي تمنعني من تحقيق النمو‬ ‫في هذه الجوانب؟‬ ‫كيف أعالج هذه العيوب و أتجاوزها؟‬ ‫تذكر أدوارك في الحياة التي وصلت إليها من‬ ‫الخطوة الولى )مرحلة التشخيص(، ماذا‬ ‫أستطيع أن أفعل ليكون أدائي أفضل تجاه كل‬ ‫المعلمين‬ ‫مما يلي وغيرها:‬ ‫ا‬ ‫الصدقاء‬ ‫الوالدين‬ ‫أنظر‬ ‫فكري‬ ‫الزوجة‬ ‫الجدول‬ ‫مالي‬ ‫الولد‬ ‫التالي‬ ‫اجتماعي‬ ‫العمل‬ ‫75‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الثالثة:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التنظيم‬ ‫تأتي الن مرحلة التنظيم:‬ ‫التشخيص: من أنا؟ وأين أنا الن؟‬ ‫التهديف: أين أريد أن أكون؟‬ ‫التنظيم: كيف أصل إلى ما أريد؟‬ ‫التنفيذ: كيف أعرف أني وصلت؟‬ ‫85‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الثالثة:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التنظيم‬ ‫كيف أصل إلى ما أريد؟‬ ‫التنظيم:‬ ‫وضع خطة زمنية مدروسة ) سنوية،‬ ‫شهرية، أسبوعية، يومية(‬ ‫اختيار القرارات و المواقف حسب‬ ‫الولويات.‬ ‫تنظيم وإدارة الوقت‬ ‫95‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫الخطوة الثالثة:‬ ‫التنظيم‬ ‫بعد تحديدك ما تريد أن تقوم به ضمن أدوارك في‬ ‫العام القادم، قم بجدولة و إسقاط هذه‬ ‫المشاريع إلى أعمالك خلل:‬ ‫أشهر‬ ‫ثم إلى أسابيع‬ ‫ثم إلى أيام‬ ‫بقي أن نعرف كي ندير أوقاتنا في اليوم والليلة‬ ‫وهو موضوع حلقة إدارة الوقت‬ ‫06‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الرابعة:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التنفيذ‬ ‫والن الخطوة الرابعة، التأكد من‬ ‫التنفيذ:‬ ‫التشخيص: من أنا؟ وأين أنا الن؟‬ ‫التهديف: أين أريد أن أكون؟‬ ‫التخطيط: كيف أصل إلى ما أريد؟‬ ‫التنفيذ: كيف أعرف أني وصلت؟‬ ‫16‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الرابعة:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التنفيذ‬ ‫التنفيذ: كيف أعرف أني وصلت؟‬ ‫1- توفير متطلبات تنفيذ الخطة‬ ‫المتطلبات : تحفيز – تعليم – تركيز – اتصال – إنجاز‬ ‫2- نقد ذاتي و تقويم لمنجزاتي:‬ ‫)ول أقسم بالنفس اللوامة(‬ ‫في نهاية اليوم – السبوع – الشهر – السنة يجب أن تقوم‬ ‫بتقييم ما مضى لكي تنظم ما يلي من الوقت.‬ ‫حاول أن تسأل , تجيب , و تحلل التالي:‬ ‫26‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫الخطوة الرابعة:‬ ‫التنفيذ‬ ‫ما هي الهداف التي حققتها؟‬ ‫ما هي التحديات التي تغلبت عليها؟‬ ‫ما هي القرارات التي اتخذتها؟‬ ‫هل وضعت الهام أول ً؟‬ ‫ما هي الهداف التي لم احققها؟‬ ‫ما الذي منعني من تحقيقها؟‬ ‫هل قمت بعملية التجديد الداخلي و التأمل و‬ ‫تأكيد العزم؟‬ ‫هل قمت يشحذ المنشار بشكل يومي؟‬ ‫36‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الرابعة:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التنفيذ‬ ‫من خلل عملية التقويم هذه :‬ ‫نرفع مستوى الدراك الذاتي‬ ‫تنمية الضمير‬ ‫بناء العادات الفعالة‬ ‫تذكر وجرّب قيمة الخلوة مع النفس لفترات:‬ ‫التأمل – التفكر – الخلو بالنفس‬ ‫سجل في مفكرة تجربة كل أسبوع - شهر‬ ‫46‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة‬ ‫الخطوة الرابعة:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التنفيذ‬ ‫من خلل عملية التقويم هذه ...‬ ‫هل وصلت إلى ما أريد؟ كيف أعرف ذلك؟‬ ‫هل حققت الرضا الداخلي - التوافق الجتماعي‬ ‫– المنجزات المادية- عادات عمل جديدة ؟‬ ‫هل نضجت شخصيتي؟‬ ‫هل أمتلك زمام حياتي و أبادر باتخاذ قراراتي؟‬ ‫هل تخلصت من القيود و الو هام؟‬ ‫56‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ملخص الحلقة الثالثة‬ ‫ملخص الحلقة‬ ‫ما الذي استفدته؟‬ ‫ما الذي أنوي فعله؟‬ ‫66‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫76‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫إدارة الوقت‬ ‫إدارة الوقت جزء من إدارة الحياة.‬ ‫بعد وضع الخطة و رسمها تحتاج إلى‬ ‫معرفة كيف تدير وقتك بفاعلية حتى‬ ‫تتأكد من تنفيذها بنجاح.‬ ‫ينصح بحضور دورة أو الطلع على‬ ‫وسائل الدارة الناجحة للوقت.‬ ‫سنذكر هنا باختصار بعض الوسائل‬ ‫86‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫الوسائل المفيدة لستثمار الوقت‬ ‫تحديد الهداف.‬ ‫إعداد جدول زمني ) فصلي ، أسبوعي‬ ‫، يومي (‬ ‫” التخطيط المسبق”‬ ‫الستعانة بالمفكرة.‬ ‫ا لستعانة بالساعة .‬ ‫ت نظيم المكان .‬ ‫ت نظيم و ت رتيب المعلومات والسجلت .‬ ‫96‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫الوسائل المفيدة لستثمار الوقت‬ ‫ت رتيب الولويات ) التفريق بين‬ ‫هام وعاجل( .‬ ‫محاولة عمل بعض النشطة‬ ‫بطريقة أخرى.‬ ‫محاولة عمل بعض النشطة‬ ‫في وقت آخر.‬ ‫عمل اكثر من م همة في رحلة‬ ‫07‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫نموذج جدول يومي‬ ‫تمت‬ ‫قائمة العمال و المهام الوقت‬ ‫حل واجب المادة ..‬ ‫قرآة التقرير‬ ‫التحضير للختبار‬ ‫تغيير زيت السيارة‬ ‫زيارة صديق‬ ‫شراء مستلزمات البيت‬ ‫.....‬ ‫17‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫تذكر‬ ‫السئلة التي ذكرناها في بداية الحلقة الثانية‬ ‫تعـد ـاسـتراتيجية ـو ـبعيدة ـالمدى ـبالنسبة‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ ـ‬ ‫ـ ـ ـ‬ ‫لمسـتقبلك ـالشخصـي ـوعليـك ـأـن ـتسعى‬ ‫لمعرفة كيف تخطط للحياة.‬ ‫حتـى ـتسـتطيع ـأـن ـتخطـط ـلمسـتقبلك ـعلى‬ ‫مدى بعيد، يجب أن تعرف كيف تخطط في‬ ‫البداية لعام واحد أو عامين.‬ ‫لقـد ـركّزنـا ـفـي ـهذا ـالعرض ـعلـى ـالتخطيط‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫لعام واحد.‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫27‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫تذكر أيضا:‬ ‫إـن ـالجابـة ـعلـى ـالسـئلة ـيحتاج ـإلى‬ ‫وقـت ـطويـل ـو ـتأمـل ـو ـتركيـز ـو ـصدق‬ ‫مع ـالنفـس ـفـي ـأوقات ـصـفاء ـذهني‬ ‫ورغبة في تشخيص النفس و التهديف‬ ‫للمستقبل.‬ ‫أـن تخصص وقتا لهذا الغرض‬ ‫وبحـد ـأدنـى ـثلث ـسـاعات ـفي‬ ‫أقرب ــوقــت ــللقيام ــبعملية‬ ‫التخطيط.‬ ‫37‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫تذكر أيضا:‬ ‫اسـتعمل ـالمذكرة ـالتـي ـوزعـت ـفي ـالدورة‬ ‫لتسـاعدك ـعلـى ـفقرات ـالتخطيـط ـوالجابة‬ ‫على السئلة المطروحة.‬ ‫أكتب خطتك في صفحة واحدة تحتوي على:‬ ‫أهم الدروس، منظور العام القادم، القيم، دور‬ ‫التركيز، أهم الدوار، الهداف و المشاريع.‬ ‫احتفظ بنسخة منها في جيبك، ملفاتك، علقها‬ ‫في ـالغرفـة ـأـو ـالمكتـب، ـو ـاسـتفد ـمنهـا ـفي‬ ‫عملية التقييم والمراجعة الدورية و في نهاية‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫العام.‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫47‬
‫هل تحققت أهداف‬ ‫الدورة؟؟؟‬ ‫في بداية الدورة ذكرنا أنه بإذن ا،‬ ‫سيكون المتدرب في نهايتها قادرا‬ ‫على:‬ ‫‪ ‬تحديد مفهوم التخطيط، أهميته،‬ ‫فوائده‬ ‫‪ ‬معرفة خطوات التخطيط الناجح‬ ‫‪ ‬رسم وإعداد خطة زمنية وعملية‬ ‫للمستقبل‬ ‫‪ ‬معرفة وسائل التأكد من تنفيذ‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫الخطة‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫57‬
‫ملخص الحلقة الرابعة‬ ‫ملخص الحلقة‬ ‫ما الذي استفدته؟‬ ‫ما الذي أنوي فعله؟‬ ‫67‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫المراجع‬ ‫التخطيط أول خطوات النجاح - جيمس شيرمان -‬ ‫مترجم‬ ‫الدارة الذاتية الناجحة – بول تيم – مترجم‬ ‫إدارة الذات – محمد أكرم العدلوني‬ ‫رتب حياتك – طارق السويدان – مجموعة أشرطة‬ ‫حتى ل تكون كل ً – عوض بن محمد القرني‬ ‫العادات السبع – ستيفن كوفي - مترجم‬ ‫أفضل سنة في عمرك الن – جيني ديتزلر –‬ ‫مترجم‬ ‫كيف تدير وقتك – محمد فتحي‬ ‫أدارة الوقت – ماريون هاينز – مترجم‬ ‫فن إدارة الوقت – محمد ديماس‬ ‫77‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫شكـــــ‬ ‫ـــر‬ ‫ا‬ ‫لكم‬ ‫87‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬

Recommended

دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكتروني
دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكترونيدورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكتروني
دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكتروني
Dr. Fayez ALFarhan
 
كيف تخطط لمستقبلك
كيف تخطط لمستقبلككيف تخطط لمستقبلك
كيف تخطط لمستقبلك
Orara
 
Plan for Success أسرار التخطيط للنجاح
Plan for Success أسرار التخطيط للنجاحPlan for Success أسرار التخطيط للنجاح
Plan for Success أسرار التخطيط للنجاح
Youssef Ch
 
إدارة الوقت - محمد مرعي
إدارة الوقت - محمد مرعي إدارة الوقت - محمد مرعي
إدارة الوقت - محمد مرعيshnak1
 
مهارات التخطيط 2
مهارات التخطيط 2مهارات التخطيط 2
مهارات التخطيط 2
Mohammed Ali
 
مهارات التخطيط3
مهارات التخطيط3مهارات التخطيط3
مهارات التخطيط3
hamza60
 
خطة حياتك في ورقة واحدة
خطة حياتك في ورقة واحدةخطة حياتك في ورقة واحدة
خطة حياتك في ورقة واحدة
sadek younis
 
حدد اهدافك وخطط لحياتك
حدد اهدافك وخطط لحياتكحدد اهدافك وخطط لحياتك
حدد اهدافك وخطط لحياتكنوره شاهين
 

Recommended

دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكتروني
دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكترونيدورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكتروني
دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكتروني
Dr. Fayez ALFarhan
 
كيف تخطط لمستقبلك
كيف تخطط لمستقبلككيف تخطط لمستقبلك
كيف تخطط لمستقبلك
Orara
 
Plan for Success أسرار التخطيط للنجاح
Plan for Success أسرار التخطيط للنجاحPlan for Success أسرار التخطيط للنجاح
Plan for Success أسرار التخطيط للنجاح
Youssef Ch
 
إدارة الوقت - محمد مرعي
إدارة الوقت - محمد مرعي إدارة الوقت - محمد مرعي
إدارة الوقت - محمد مرعيshnak1
 
مهارات التخطيط 2
مهارات التخطيط 2مهارات التخطيط 2
مهارات التخطيط 2
Mohammed Ali
 
مهارات التخطيط3
مهارات التخطيط3مهارات التخطيط3
مهارات التخطيط3
hamza60
 
خطة حياتك في ورقة واحدة
خطة حياتك في ورقة واحدةخطة حياتك في ورقة واحدة
خطة حياتك في ورقة واحدة
sadek younis
 
حدد اهدافك وخطط لحياتك
حدد اهدافك وخطط لحياتكحدد اهدافك وخطط لحياتك
حدد اهدافك وخطط لحياتكنوره شاهين
 
القواعد الذهبية لإنجاح مقابلة الحصول على عمل
القواعد الذهبية لإنجاح مقابلة الحصول على عملالقواعد الذهبية لإنجاح مقابلة الحصول على عمل
القواعد الذهبية لإنجاح مقابلة الحصول على عمل
ANAPEC
 
كيف تسوق نفسك ؟
كيف تسوق نفسك ؟كيف تسوق نفسك ؟
كيف تسوق نفسك ؟
tech3rab
 
Goals Setting
Goals SettingGoals Setting
Goals Settingguest188e535
 
الفرق بين الرجل والمرأة
الفرق بين الرجل والمرأةالفرق بين الرجل والمرأة
الفرق بين الرجل والمرأة
Muhammed Rashed
 
دورة مهارات العمل الجماعي
دورة مهارات العمل الجماعي دورة مهارات العمل الجماعي
دورة مهارات العمل الجماعي
Mahmoud Alfarra
 
ريموت كنترول الشخصية
ريموت كنترول الشخصيةريموت كنترول الشخصية
ريموت كنترول الشخصية
Muhammed Rashed
 
Plan Your Goal صناعة الهدف
Plan Your Goal صناعة الهدفPlan Your Goal صناعة الهدف
Plan Your Goal صناعة الهدف
Mohammad Sharkawy
 
اعداد السيرة الذاتية واجتياز المقابلة الشخصية سعيد أحمد
اعداد السيرة الذاتية واجتياز المقابلة الشخصية سعيد أحمد اعداد السيرة الذاتية واجتياز المقابلة الشخصية سعيد أحمد
اعداد السيرة الذاتية واجتياز المقابلة الشخصية سعيد أحمد
Saeed Ahmed
 
دورة بوصلة الشخصية
دورة بوصلة الشخصيةدورة بوصلة الشخصية
دورة بوصلة الشخصية
Abdul Mohd
 
نمط الشخصية - المعبر
نمط الشخصية - المعبرنمط الشخصية - المعبر
نمط الشخصية - المعبر
Muhammed Rashed
 
تظرية ديسك
تظرية ديسك تظرية ديسك
تظرية ديسك
Impress For Consulting & Capability Building
 
اختيار عاداتك تصنع حياتك
اختيار عاداتك تصنع حياتكاختيار عاداتك تصنع حياتك
اختيار عاداتك تصنع حياتكMission 3D
 
Anmat alsha5siia
Anmat alsha5siiaAnmat alsha5siia
Anmat alsha5siia
nido nana
 
عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك
عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتكعرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك
عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك
Ahmed Rezq
 
التخطيط للمستقبل
التخطيط للمستقبلالتخطيط للمستقبل
التخطيط للمستقبلouldelmokhtar
 
التخطيط الاستراتيجي الشخصي
التخطيط الاستراتيجي الشخصي التخطيط الاستراتيجي الشخصي
التخطيط الاستراتيجي الشخصي aboalam
 
تحليل انماط الشخصية بأسلوب MBTI
تحليل انماط الشخصية بأسلوب MBTIتحليل انماط الشخصية بأسلوب MBTI
تحليل انماط الشخصية بأسلوب MBTI
gehan ali
 
التربية القيادية
التربية القياديةالتربية القيادية
التربية القياديةDr. Tareq Al Suwaidan
 
التغيير .. من الألم إلى الأمل
التغيير .. من الألم إلى الأملالتغيير .. من الألم إلى الأمل
التغيير .. من الألم إلى الأمل
المدرب محمد الملا
 
تطوير الذات
تطوير الذاتتطوير الذات
تطوير الذات
belbies
 
ملخص السيرة الذاتية 2015
ملخص السيرة الذاتية 2015ملخص السيرة الذاتية 2015
ملخص السيرة الذاتية 2015Amr Nai
 
دورة مهارات التواصل الفعال والتثقيف الصحي-مارس2010م [Compatibility Mode]
دورة مهارات التواصل الفعال والتثقيف الصحي-مارس2010م [Compatibility Mode]دورة مهارات التواصل الفعال والتثقيف الصحي-مارس2010م [Compatibility Mode]
دورة مهارات التواصل الفعال والتثقيف الصحي-مارس2010م [Compatibility Mode]Dr Ghaiath Hussein
 

More Related Content

What's hot

القواعد الذهبية لإنجاح مقابلة الحصول على عمل
القواعد الذهبية لإنجاح مقابلة الحصول على عملالقواعد الذهبية لإنجاح مقابلة الحصول على عمل
القواعد الذهبية لإنجاح مقابلة الحصول على عمل
ANAPEC
 
كيف تسوق نفسك ؟
كيف تسوق نفسك ؟كيف تسوق نفسك ؟
كيف تسوق نفسك ؟
tech3rab
 
الفرق بين الرجل والمرأة
الفرق بين الرجل والمرأةالفرق بين الرجل والمرأة
الفرق بين الرجل والمرأة
Muhammed Rashed
 
دورة مهارات العمل الجماعي
دورة مهارات العمل الجماعي دورة مهارات العمل الجماعي
دورة مهارات العمل الجماعي
Mahmoud Alfarra
 
ريموت كنترول الشخصية
ريموت كنترول الشخصيةريموت كنترول الشخصية
ريموت كنترول الشخصية
Muhammed Rashed
 
Plan Your Goal صناعة الهدف
Plan Your Goal صناعة الهدفPlan Your Goal صناعة الهدف
Plan Your Goal صناعة الهدف
Mohammad Sharkawy
 
اعداد السيرة الذاتية واجتياز المقابلة الشخصية سعيد أحمد
اعداد السيرة الذاتية واجتياز المقابلة الشخصية سعيد أحمد اعداد السيرة الذاتية واجتياز المقابلة الشخصية سعيد أحمد
اعداد السيرة الذاتية واجتياز المقابلة الشخصية سعيد أحمد
Saeed Ahmed
 
دورة بوصلة الشخصية
دورة بوصلة الشخصيةدورة بوصلة الشخصية
دورة بوصلة الشخصية
Abdul Mohd
 
نمط الشخصية - المعبر
نمط الشخصية - المعبرنمط الشخصية - المعبر
نمط الشخصية - المعبر
Muhammed Rashed
 
تظرية ديسك
تظرية ديسك تظرية ديسك
تظرية ديسك
Impress For Consulting & Capability Building
 
اختيار عاداتك تصنع حياتك
اختيار عاداتك تصنع حياتكاختيار عاداتك تصنع حياتك
اختيار عاداتك تصنع حياتكMission 3D
 
Anmat alsha5siia
Anmat alsha5siiaAnmat alsha5siia
Anmat alsha5siia
nido nana
 
عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك
عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتكعرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك
عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك
Ahmed Rezq
 
التخطيط للمستقبل
التخطيط للمستقبلالتخطيط للمستقبل
التخطيط للمستقبلouldelmokhtar
 
التخطيط الاستراتيجي الشخصي
التخطيط الاستراتيجي الشخصي التخطيط الاستراتيجي الشخصي
التخطيط الاستراتيجي الشخصي aboalam
 
تحليل انماط الشخصية بأسلوب MBTI
تحليل انماط الشخصية بأسلوب MBTIتحليل انماط الشخصية بأسلوب MBTI
تحليل انماط الشخصية بأسلوب MBTI
gehan ali
 
التغيير .. من الألم إلى الأمل
التغيير .. من الألم إلى الأملالتغيير .. من الألم إلى الأمل
التغيير .. من الألم إلى الأمل
المدرب محمد الملا
 
تطوير الذات
تطوير الذاتتطوير الذات
تطوير الذات
belbies
 

What's hot (20)

القواعد الذهبية لإنجاح مقابلة الحصول على عمل
القواعد الذهبية لإنجاح مقابلة الحصول على عملالقواعد الذهبية لإنجاح مقابلة الحصول على عمل
القواعد الذهبية لإنجاح مقابلة الحصول على عمل
 
كيف تسوق نفسك ؟
كيف تسوق نفسك ؟كيف تسوق نفسك ؟
كيف تسوق نفسك ؟
 
Goals Setting
Goals SettingGoals Setting
Goals Setting
 
الفرق بين الرجل والمرأة
الفرق بين الرجل والمرأةالفرق بين الرجل والمرأة
الفرق بين الرجل والمرأة
 
دورة مهارات العمل الجماعي
دورة مهارات العمل الجماعي دورة مهارات العمل الجماعي
دورة مهارات العمل الجماعي
 
ريموت كنترول الشخصية
ريموت كنترول الشخصيةريموت كنترول الشخصية
ريموت كنترول الشخصية
 
Plan Your Goal صناعة الهدف
Plan Your Goal صناعة الهدفPlan Your Goal صناعة الهدف
Plan Your Goal صناعة الهدف
 
اعداد السيرة الذاتية واجتياز المقابلة الشخصية سعيد أحمد
اعداد السيرة الذاتية واجتياز المقابلة الشخصية سعيد أحمد اعداد السيرة الذاتية واجتياز المقابلة الشخصية سعيد أحمد
اعداد السيرة الذاتية واجتياز المقابلة الشخصية سعيد أحمد
 
دورة بوصلة الشخصية
دورة بوصلة الشخصيةدورة بوصلة الشخصية
دورة بوصلة الشخصية
 
نمط الشخصية - المعبر
نمط الشخصية - المعبرنمط الشخصية - المعبر
نمط الشخصية - المعبر
 
تظرية ديسك
تظرية ديسك تظرية ديسك
تظرية ديسك
 
اختيار عاداتك تصنع حياتك
اختيار عاداتك تصنع حياتكاختيار عاداتك تصنع حياتك
اختيار عاداتك تصنع حياتك
 
Anmat alsha5siia
Anmat alsha5siiaAnmat alsha5siia
Anmat alsha5siia
 
عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك
عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتكعرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك
عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك
 
التخطيط للمستقبل
التخطيط للمستقبلالتخطيط للمستقبل
التخطيط للمستقبل
 
التخطيط الاستراتيجي الشخصي
التخطيط الاستراتيجي الشخصي التخطيط الاستراتيجي الشخصي
التخطيط الاستراتيجي الشخصي
 
تحليل انماط الشخصية بأسلوب MBTI
تحليل انماط الشخصية بأسلوب MBTIتحليل انماط الشخصية بأسلوب MBTI
تحليل انماط الشخصية بأسلوب MBTI
 
التربية القيادية
التربية القياديةالتربية القيادية
التربية القيادية
 
التغيير .. من الألم إلى الأمل
التغيير .. من الألم إلى الأملالتغيير .. من الألم إلى الأمل
التغيير .. من الألم إلى الأمل
 
تطوير الذات
تطوير الذاتتطوير الذات
تطوير الذات
 

Viewers also liked

ملخص السيرة الذاتية 2015
ملخص السيرة الذاتية 2015ملخص السيرة الذاتية 2015
ملخص السيرة الذاتية 2015Amr Nai
 
دورة مهارات التواصل الفعال والتثقيف الصحي-مارس2010م [Compatibility Mode]
دورة مهارات التواصل الفعال والتثقيف الصحي-مارس2010م [Compatibility Mode]دورة مهارات التواصل الفعال والتثقيف الصحي-مارس2010م [Compatibility Mode]
دورة مهارات التواصل الفعال والتثقيف الصحي-مارس2010م [Compatibility Mode]Dr Ghaiath Hussein
 
نصائح بيزات لكتابة السيرة الذاتية
نصائح بيزات لكتابة السيرة الذاتيةنصائح بيزات لكتابة السيرة الذاتية
نصائح بيزات لكتابة السيرة الذاتية
Bezaat
 
سيرة ذاتية قوية تشد الانتباه
سيرة ذاتية قوية تشد الانتباهسيرة ذاتية قوية تشد الانتباه
سيرة ذاتية قوية تشد الانتباه
A. M. Wadi Qualitytcourse
 
ماذا بعد التخرج
ماذا بعد التخرجماذا بعد التخرج
ماذا بعد التخرج
سالم العنزي Salem Alanzi
 
كتابة السيرة الذاتية
كتابة السيرة الذاتيةكتابة السيرة الذاتية
كتابة السيرة الذاتية
Obaid Saad Alabdali
 
مهارات كتابة السيرة الذاتية
مهارات كتابة السيرة الذاتيةمهارات كتابة السيرة الذاتية
مهارات كتابة السيرة الذاتية
Eng. Ahmed Falyouna
 
دورة كيف تكتب سيرتك الذاتية
دورة كيف تكتب سيرتك الذاتيةدورة كيف تكتب سيرتك الذاتية
دورة كيف تكتب سيرتك الذاتيةElsayed Nasser
 
فنون تسويق الذات - كتابة السيرة الذاتية - محمد ربعي
فنون تسويق الذات - كتابة السيرة الذاتية - محمد ربعيفنون تسويق الذات - كتابة السيرة الذاتية - محمد ربعي
فنون تسويق الذات - كتابة السيرة الذاتية - محمد ربعي
Mohammad Rabiee محمد ربعي
 
د.مندور ورشة كيف اكتب سيرتي الذاتية؟ 12 2-1436
د.مندور ورشة كيف اكتب سيرتي الذاتية؟ 12 2-1436د.مندور ورشة كيف اكتب سيرتي الذاتية؟ 12 2-1436
د.مندور ورشة كيف اكتب سيرتي الذاتية؟ 12 2-1436
Mandour Abdel-salam (E-mail)
 

Viewers also liked (11)

ملخص السيرة الذاتية 2015
ملخص السيرة الذاتية 2015ملخص السيرة الذاتية 2015
ملخص السيرة الذاتية 2015
 
دورة مهارات التواصل الفعال والتثقيف الصحي-مارس2010م [Compatibility Mode]
دورة مهارات التواصل الفعال والتثقيف الصحي-مارس2010م [Compatibility Mode]دورة مهارات التواصل الفعال والتثقيف الصحي-مارس2010م [Compatibility Mode]
دورة مهارات التواصل الفعال والتثقيف الصحي-مارس2010م [Compatibility Mode]
 
نصائح بيزات لكتابة السيرة الذاتية
نصائح بيزات لكتابة السيرة الذاتيةنصائح بيزات لكتابة السيرة الذاتية
نصائح بيزات لكتابة السيرة الذاتية
 
سيرة ذاتية قوية تشد الانتباه
سيرة ذاتية قوية تشد الانتباهسيرة ذاتية قوية تشد الانتباه
سيرة ذاتية قوية تشد الانتباه
 
ماذا بعد التخرج
ماذا بعد التخرجماذا بعد التخرج
ماذا بعد التخرج
 
كتابة السيرة الذاتية
كتابة السيرة الذاتيةكتابة السيرة الذاتية
كتابة السيرة الذاتية
 
مهارات كتابة السيرة الذاتية
مهارات كتابة السيرة الذاتيةمهارات كتابة السيرة الذاتية
مهارات كتابة السيرة الذاتية
 
السلام
السلامالسلام
السلام
 
دورة كيف تكتب سيرتك الذاتية
دورة كيف تكتب سيرتك الذاتيةدورة كيف تكتب سيرتك الذاتية
دورة كيف تكتب سيرتك الذاتية
 
فنون تسويق الذات - كتابة السيرة الذاتية - محمد ربعي
فنون تسويق الذات - كتابة السيرة الذاتية - محمد ربعيفنون تسويق الذات - كتابة السيرة الذاتية - محمد ربعي
فنون تسويق الذات - كتابة السيرة الذاتية - محمد ربعي
 
د.مندور ورشة كيف اكتب سيرتي الذاتية؟ 12 2-1436
د.مندور ورشة كيف اكتب سيرتي الذاتية؟ 12 2-1436د.مندور ورشة كيف اكتب سيرتي الذاتية؟ 12 2-1436
د.مندور ورشة كيف اكتب سيرتي الذاتية؟ 12 2-1436
 

Similar to كتاب كيف تخطط

كيف تخطط لحياتك
كيف تخطط لحياتككيف تخطط لحياتك
كيف تخطط لحياتكKamal Naser
 
كيف تخطط لمستقبلك
كيف تخطط لمستقبلككيف تخطط لمستقبلك
كيف تخطط لمستقبلك
Ahmad Abdo
 
مهارات النجاح و التخطيط الشخصي - محمد مرعي
مهارات النجاح و التخطيط الشخصي - محمد مرعيمهارات النجاح و التخطيط الشخصي - محمد مرعي
مهارات النجاح و التخطيط الشخصي - محمد مرعيshnak1
 
دورة المهارات - ح1
دورة المهارات - ح1دورة المهارات - ح1
دورة المهارات - ح1mashhor
 
حدّد هدفك - محمد أبو عويمر
حدّد هدفك - محمد أبو عويمرحدّد هدفك - محمد أبو عويمر
حدّد هدفك - محمد أبو عويمر
محمد أبو عويمر
 
2-150408080255-conversion-gate01.pdf
2-150408080255-conversion-gate01.pdf2-150408080255-conversion-gate01.pdf
2-150408080255-conversion-gate01.pdf
walid667428
 
مهارات التخطيط
مهارات التخطيطمهارات التخطيط
مهارات التخطيط
Osamah Al-řămãhì
 
Maharat takhtiit
Maharat takhtiitMaharat takhtiit
Maharat takhtiit
Muhammad Idris
 
مهارات التخطيط
مهارات التخطيطمهارات التخطيط
مهارات التخطيط
Mohamed Afify
 
دورة المهارات - ح3
دورة المهارات - ح3دورة المهارات - ح3
دورة المهارات - ح3mashhor
 
كيف تخطط لحياتك
كيف تخطط لحياتككيف تخطط لحياتك
كيف تخطط لحياتكOURAHOU Mohamed
 
formation mind mapping
formation mind mappingformation mind mapping
formation mind mappingMajda Bouacha
 
التخطيط الجيد
التخطيط الجيدالتخطيط الجيد
التخطيط الجيدmath1435
 
تدريب
تدريب تدريب
تدريب math1435
 

Similar to كتاب كيف تخطط (20)

كيف تخطط لحياتك
كيف تخطط لحياتككيف تخطط لحياتك
كيف تخطط لحياتك
 
كيف تخطط لمستقبلك
كيف تخطط لمستقبلككيف تخطط لمستقبلك
كيف تخطط لمستقبلك
 
مهارات النجاح و التخطيط الشخصي - محمد مرعي
مهارات النجاح و التخطيط الشخصي - محمد مرعيمهارات النجاح و التخطيط الشخصي - محمد مرعي
مهارات النجاح و التخطيط الشخصي - محمد مرعي
 
دورة المهارات - ح1
دورة المهارات - ح1دورة المهارات - ح1
دورة المهارات - ح1
 
حدّد هدفك - محمد أبو عويمر
حدّد هدفك - محمد أبو عويمرحدّد هدفك - محمد أبو عويمر
حدّد هدفك - محمد أبو عويمر
 
2-150408080255-conversion-gate01.pdf
2-150408080255-conversion-gate01.pdf2-150408080255-conversion-gate01.pdf
2-150408080255-conversion-gate01.pdf
 
مهارات التخطيط
مهارات التخطيطمهارات التخطيط
مهارات التخطيط
 
Maharat takhtiit
Maharat takhtiitMaharat takhtiit
Maharat takhtiit
 
مهارات التخطيط
مهارات التخطيطمهارات التخطيط
مهارات التخطيط
 
دورة المهارات - ح3
دورة المهارات - ح3دورة المهارات - ح3
دورة المهارات - ح3
 
كيف تخطط لحياتك
كيف تخطط لحياتككيف تخطط لحياتك
كيف تخطط لحياتك
 
27
2727
27
 
27
2727
27
 
27
2727
27
 
27
2727
27
 
formation mind mapping
formation mind mappingformation mind mapping
formation mind mapping
 
Mharat2
Mharat2Mharat2
Mharat2
 
التخطيط الجيد
التخطيط الجيدالتخطيط الجيد
التخطيط الجيد
 
تدريب
تدريب تدريب
تدريب
 
2 130401052546-phpapp02
2 130401052546-phpapp022 130401052546-phpapp02
2 130401052546-phpapp02
 

More from HishamBadawy

حصن المسلم
حصن المسلمحصن المسلم
حصن المسلمHishamBadawy
 
الباقيات الصالحات
الباقيات الصالحاتالباقيات الصالحات
الباقيات الصالحاتHishamBadawy
 
الشمائل المحمدية
الشمائل المحمديةالشمائل المحمدية
الشمائل المحمديةHishamBadawy
 
اتفاقية الأمم المتحدة لقانون المعاهدات 1969
اتفاقية الأمم المتحدة لقانون المعاهدات 1969اتفاقية الأمم المتحدة لقانون المعاهدات 1969
اتفاقية الأمم المتحدة لقانون المعاهدات 1969HishamBadawy
 
إتفاقية الأمم المتحدة الخاصة بحقوق الأشخاص ذوي الاعاقة
إتفاقية الأمم المتحدة الخاصة بحقوق الأشخاص ذوي الاعاقةإتفاقية الأمم المتحدة الخاصة بحقوق الأشخاص ذوي الاعاقة
إتفاقية الأمم المتحدة الخاصة بحقوق الأشخاص ذوي الاعاقةHishamBadawy
 
نظرية التشريع الجنائي الاسلامي في القصاص
نظرية التشريع الجنائي الاسلامي في القصاصنظرية التشريع الجنائي الاسلامي في القصاص
نظرية التشريع الجنائي الاسلامي في القصاصHishamBadawy
 
محكمة الجرائم الدولية في راوندة
محكمة الجرائم الدولية في راوندةمحكمة الجرائم الدولية في راوندة
محكمة الجرائم الدولية في راوندةHishamBadawy
 
فن التعامل مع الزملاء
فن التعامل مع الزملاءفن التعامل مع الزملاء
فن التعامل مع الزملاءHishamBadawy
 
الرقابة الادارية
الرقابة الاداريةالرقابة الادارية
الرقابة الاداريةHishamBadawy
 
كتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقل
كتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقلكتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقل
كتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقلHishamBadawy
 
كيف تقوي شخصيتك
كيف تقوي شخصيتككيف تقوي شخصيتك
كيف تقوي شخصيتكHishamBadawy
 

More from HishamBadawy (11)

حصن المسلم
حصن المسلمحصن المسلم
حصن المسلم
 
الباقيات الصالحات
الباقيات الصالحاتالباقيات الصالحات
الباقيات الصالحات
 
الشمائل المحمدية
الشمائل المحمديةالشمائل المحمدية
الشمائل المحمدية
 
اتفاقية الأمم المتحدة لقانون المعاهدات 1969
اتفاقية الأمم المتحدة لقانون المعاهدات 1969اتفاقية الأمم المتحدة لقانون المعاهدات 1969
اتفاقية الأمم المتحدة لقانون المعاهدات 1969
 
إتفاقية الأمم المتحدة الخاصة بحقوق الأشخاص ذوي الاعاقة
إتفاقية الأمم المتحدة الخاصة بحقوق الأشخاص ذوي الاعاقةإتفاقية الأمم المتحدة الخاصة بحقوق الأشخاص ذوي الاعاقة
إتفاقية الأمم المتحدة الخاصة بحقوق الأشخاص ذوي الاعاقة
 
نظرية التشريع الجنائي الاسلامي في القصاص
نظرية التشريع الجنائي الاسلامي في القصاصنظرية التشريع الجنائي الاسلامي في القصاص
نظرية التشريع الجنائي الاسلامي في القصاص
 
محكمة الجرائم الدولية في راوندة
محكمة الجرائم الدولية في راوندةمحكمة الجرائم الدولية في راوندة
محكمة الجرائم الدولية في راوندة
 
فن التعامل مع الزملاء
فن التعامل مع الزملاءفن التعامل مع الزملاء
فن التعامل مع الزملاء
 
الرقابة الادارية
الرقابة الاداريةالرقابة الادارية
الرقابة الادارية
 
كتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقل
كتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقلكتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقل
كتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقل
 
كيف تقوي شخصيتك
كيف تقوي شخصيتككيف تقوي شخصيتك
كيف تقوي شخصيتك
 

Recently uploaded

DOC-20240602-W ggdcvgccccbbA0000..pdf
DOC-20240602-W ggdcvgccccbbA0000..pdfDOC-20240602-W ggdcvgccccbbA0000..pdf
DOC-20240602-W ggdcvgccccbbA0000..pdf
Gamal Mansour
 
ورشة تحليل الممارسات المهنية (قطب الإنسانيات).pptx
ورشة تحليل الممارسات المهنية (قطب الإنسانيات).pptxورشة تحليل الممارسات المهنية (قطب الإنسانيات).pptx
ورشة تحليل الممارسات المهنية (قطب الإنسانيات).pptx
akrimo1978
 
تدريب ف دوره على برنامج 3 1 d max
تدريب ف دوره على برنامج 3 1 d maxتدريب ف دوره على برنامج 3 1 d max
تدريب ف دوره على برنامج 3 1 d max
maymohamed29
 
تطور-الحركة-الوطنية-في-السودان-1919-–-1924-the-evolution-of-the-national-move...
تطور-الحركة-الوطنية-في-السودان-1919-–-1924-the-evolution-of-the-national-move...تطور-الحركة-الوطنية-في-السودان-1919-–-1924-the-evolution-of-the-national-move...
تطور-الحركة-الوطنية-في-السودان-1919-–-1924-the-evolution-of-the-national-move...
Gamal Mansour
 
مفهوم النخب_c2a9ebf68281ad450b0aec32b2014d05.pptx
مفهوم النخب_c2a9ebf68281ad450b0aec32b2014d05.pptxمفهوم النخب_c2a9ebf68281ad450b0aec32b2014d05.pptx
مفهوم النخب_c2a9ebf68281ad450b0aec32b2014d05.pptx
movies4u7
 
تعلم البرمجة للأطفال- مفتاح المستقبل الرقمي.pdf
تعلم البرمجة للأطفال- مفتاح المستقبل الرقمي.pdfتعلم البرمجة للأطفال- مفتاح المستقبل الرقمي.pdf
تعلم البرمجة للأطفال- مفتاح المستقبل الرقمي.pdf
elmadrasah8
 
مقدمة عن لغة بايثون.pdf-اهم لغات البرمجة
مقدمة عن لغة بايثون.pdf-اهم لغات البرمجةمقدمة عن لغة بايثون.pdf-اهم لغات البرمجة
مقدمة عن لغة بايثون.pdf-اهم لغات البرمجة
elmadrasah
 
تدريب ف دوره على برنامج 3 2 d max
تدريب ف دوره على برنامج 3 2 d maxتدريب ف دوره على برنامج 3 2 d max
تدريب ف دوره على برنامج 3 2 d max
maymohamed29
 
687065تاىىز458-الخط-الزمني-و-الخريطة.pptx
687065تاىىز458-الخط-الزمني-و-الخريطة.pptx687065تاىىز458-الخط-الزمني-و-الخريطة.pptx
687065تاىىز458-الخط-الزمني-و-الخريطة.pptx
ninapro343
 

Recently uploaded (9)

DOC-20240602-W ggdcvgccccbbA0000..pdf
DOC-20240602-W ggdcvgccccbbA0000..pdfDOC-20240602-W ggdcvgccccbbA0000..pdf
DOC-20240602-W ggdcvgccccbbA0000..pdf
 
ورشة تحليل الممارسات المهنية (قطب الإنسانيات).pptx
ورشة تحليل الممارسات المهنية (قطب الإنسانيات).pptxورشة تحليل الممارسات المهنية (قطب الإنسانيات).pptx
ورشة تحليل الممارسات المهنية (قطب الإنسانيات).pptx
 
تدريب ف دوره على برنامج 3 1 d max
تدريب ف دوره على برنامج 3 1 d maxتدريب ف دوره على برنامج 3 1 d max
تدريب ف دوره على برنامج 3 1 d max
 
تطور-الحركة-الوطنية-في-السودان-1919-–-1924-the-evolution-of-the-national-move...
تطور-الحركة-الوطنية-في-السودان-1919-–-1924-the-evolution-of-the-national-move...تطور-الحركة-الوطنية-في-السودان-1919-–-1924-the-evolution-of-the-national-move...
تطور-الحركة-الوطنية-في-السودان-1919-–-1924-the-evolution-of-the-national-move...
 
مفهوم النخب_c2a9ebf68281ad450b0aec32b2014d05.pptx
مفهوم النخب_c2a9ebf68281ad450b0aec32b2014d05.pptxمفهوم النخب_c2a9ebf68281ad450b0aec32b2014d05.pptx
مفهوم النخب_c2a9ebf68281ad450b0aec32b2014d05.pptx
 
تعلم البرمجة للأطفال- مفتاح المستقبل الرقمي.pdf
تعلم البرمجة للأطفال- مفتاح المستقبل الرقمي.pdfتعلم البرمجة للأطفال- مفتاح المستقبل الرقمي.pdf
تعلم البرمجة للأطفال- مفتاح المستقبل الرقمي.pdf
 
مقدمة عن لغة بايثون.pdf-اهم لغات البرمجة
مقدمة عن لغة بايثون.pdf-اهم لغات البرمجةمقدمة عن لغة بايثون.pdf-اهم لغات البرمجة
مقدمة عن لغة بايثون.pdf-اهم لغات البرمجة
 
تدريب ف دوره على برنامج 3 2 d max
تدريب ف دوره على برنامج 3 2 d maxتدريب ف دوره على برنامج 3 2 d max
تدريب ف دوره على برنامج 3 2 d max
 
687065تاىىز458-الخط-الزمني-و-الخريطة.pptx
687065تاىىز458-الخط-الزمني-و-الخريطة.pptx687065تاىىز458-الخط-الزمني-و-الخريطة.pptx
687065تاىىز458-الخط-الزمني-و-الخريطة.pptx
 

كتاب كيف تخطط

  • 1. ‫بسم ا الرحمن‬ ‫الرحيم‬ ‫كيف‬ ‫تخطط‬ ‫لمستقبل‬ ‫ك؟‬ ‫عمر بن عبدا السويلم‬ ‫وكيل العمادة للشؤون التعليمية‬ ‫جامعة الملك فهد للبترول والمعادن‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 2. ‫2‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 3. ‫أهداف الدورة‬ ‫الهدف الرئيس:‬ ‫تدريب المشاركين على وضع خطة مستقبلية‬ ‫لنفسهم.‬ ‫بإذن ا، ستكون في النهاية قادرا على:‬ ‫تحديد مفهوم التخطيط، أهميته، فوائده‬ ‫‪‬‬ ‫معرفة خطوات التخطيط الناجح‬ ‫‪‬‬ ‫رسم وإعداد خطة زمنية وعملية للمستقبل‬ ‫‪‬‬ ‫معرفة وسائل التأكد من تنفيذ الخطة‬ ‫‪‬‬ ‫3‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 4. ‫صورة وتعليق‬ ‫قارن وحلل‬ ‫4‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 5. ‫مقدمة في التخطيط‬ ‫بعض الناس، ان لم يكن الكثير منهم :‬ ‫ل يعرفون إلى أين هم ذاهبون في الحياة بل ول يبالوا‬ ‫بهذا المر.‬ ‫يحبطون عندما ل يجدون الطريق الموصل لهم إلى‬ ‫مستقبل زاهر.‬ ‫يودون مواصلة مشوار الحياة وارتقاء سلم النجاح‬ ‫ولكن ل يستطيعون.‬ ‫يحاولون محاكاة أفعال الناجحين بالقراءة والتدريب‬ ‫ويخيل لهم أنهم يتخطون العقبات وفي الواقع هم‬ ‫5‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 6. ‫تابع: مقدمة في التخطيط‬ ‫توقعات تحقيق النجاح‬ ‫عندهم قصير المدى‬ ‫)أسبوع مثل( ثم يعاودون‬ ‫نفس الكرّة.‬ ‫َ‬ ‫ليس‬ ‫المهم‬ ‫يرغبون في تغيير وضعهم‬ ‫معرفة ما‬ ‫وينهمكون في أعمالهم‬ ‫....تريد‬ ‫اليومية بحثا عن مخرج‬ ‫ولكن‬ ‫معرفة‬ ‫ولكن ل يعرفون كيف‬ ‫كيف تصل‬ ‫ومن أين يبدؤون.‬ ‫...إليه‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫6‬
  • 7. ‫تابع: مقدمة في التخطيط‬ ‫لماذا كل هذا؟‬ ‫لنهم يعيشون دون خطة مكتوبة‬ ‫ول يعرفون كيف يضعونها.‬ ‫7‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 8. ‫أهمية التخطيط كتابة‬ ‫في الخمسينات من القرن الماضي أجريت الدراسة‬ ‫على عينة من 001 طالب السنة النهائية بجامعة‬ ‫هارفارد.‬ ‫تم سؤالهم عما يود كل واحد أن يكون بعد 01‬ ‫سنوات؟.‬ ‫كان جواب الجميع أن يكونوا أغنياء وناجحين‬ ‫ومؤثرين في عالم المال والعمال.‬ ‫فقط 01 % )01 طلب( وضعوا أهدافا محددة‬ ‫وفصلوها كتابة.‬ ‫بعد 01 سنوات وجدت الدراسة أن ثروة هؤلء‬ ‫العشرة تعادل 69% من إجمالي الثروة التي‬ ‫8‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 9. ‫إلى أين تقودك خطواتك ؟!‬ ‫هل تريد أن تكون أفضل مما أنت عليه؟‬ ‫هل تريد أن تحقق أحلمك وآمالك؟‬ ‫هل تعرف أين أنت الن، وإلى أين تريد الوصول؟‬ ‫توضيح:‬ ‫أكتب الوضع الحالي لك الن، وسمها النقطة )أ( ........‬ ‫و الوضع الذي تتمنى أن تكون عليه مستقبل، وسمها‬ ‫النقطة )ب( .......‬ ‫أن ما تحتاجه للنتقال من النقطة )أ( إلى النقطة )ب( هو‬ ‫معرفة التخطيط الصحيح وأدواته.‬ ‫أي: كيف تصل إلى هدفك و ما الذى عليك عمله لذلك؟‬ ‫9‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 10. ‫ما هو التخطيط ؟!‬ ‫يمكن تعريف التخطيط باختصار أنه:‬ ‫تصميم المستقبل المؤمل وتطوير الخطوات‬ ‫الفعالة لتحقيقه.‬ ‫يأخذ ما تعرفه حول وضعك الحالي ،وما ترغب أن‬ ‫تكون عليه مستقبل،ويستعمل خبرتك ومعرفتك‬ ‫ومهاراتك ليزودك بمحصلة من النتائج الناجحة.‬ ‫أنه يقيس فرصتك في النجاح عن‬ ‫طريق إفادتك حول ما تبقى من المشوار ،‬ ‫وحول السرعة المطلوبة والزمن‬ ‫لبلوغ تخطط لمستقبلك - د. عمرالهدف المنشود.‬ ‫بن عبدا السويلم‬ ‫كيف‬ ‫01‬
  • 11. ‫فوائد التخطيط‬ ‫يحدد التجاه.‬ ‫ينسق المجهودات.‬ ‫يوفر المعايير.‬ ‫يوضح معالم الطريق.‬ ‫يجهز المرء.‬ ‫يكشف الوضع.‬ ‫يساعد على التحفيز.‬ ‫وفي كل هذا يزيد من‬ ‫11‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 12. ‫لماذا ل يخطط الناس ؟‬ ‫انطباعات ومواقف سلبية وخاطئة عن‬ ‫التخطيط:‬ ‫التفاؤل المفرط عن الوضع الحالي.‬ ‫عدم القدرة على رسم خطة.‬ ‫عدم معرفة الولويات وترتيبها حسب‬ ‫الهمية.‬ ‫العوائق الجتماعية والبيئية.‬ ‫الخوف من المجهول.‬ ‫عدم الثبات وقلة الصبر.‬ ‫21‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 13. ‫صفات المخططين الناجحين‬ ‫الثقة بالنفس‬ ‫حب الستطلع‬ ‫المثابرة‬ ‫البداع‬ ‫القدرة على المنافسة الحكمة‬ ‫العملية )شخص عملي(‬ ‫تمرين:‬ ‫قرر ما إذا كانت الصفات السابقة عالية ،متوسطة،‬ ‫أو ضعيفة عندك؟‬ ‫حدد أنك تنوي الزيادة في الصفات:‬ ‫31‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 14. ‫ملخص الحلقة الولى‬ ‫ملخص الحلقة‬ ‫ما الذي استفدته؟‬ ‫ما الذي أنوي فعله؟‬ ‫41‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 15. ‫51‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 16. ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫يتبع الناس طرق متعددة لبرمجة حياتهم:‬ ‫1-قائمة بالعمال و المهام اليومية وتنفيذها وتعديلها كل‬ ‫يوم بيومه.‬ ‫2- الجدولة الزمنية للعمال خلل اليوم.‬ ‫3- إدارة الولويات حسب أهميتها.‬ ‫4- إدارة العمر أي برمجة الحياة بدل ً من برمجة‬ ‫الساعة.‬ ‫في هذا البرنامج نجمع بين إدارة الولويات‬ ‫كيفإدارة العمر والخطواتعبدا السويلماللزمة‬ ‫و تخطط لمستقبلك - د. عمر بن العملية‬ ‫61‬
  • 17. ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫نريد أن تجيب على أربعة أسئلة هامة‬ ‫هي:‬ ‫لماذا أحيا وأعيش؟ رضا ا و عبادته و الفوز‬ ‫بالجنة ولكن..‬ ‫ماذا أنجزت في حياتي؟ تخيل عند الممات... هل‬ ‫تركت أثرا، هل أنت راضٍ، هل حققت نتائج...‬ ‫هل أنا سعيد؟ فعل ً و بصدق مع النفس....‬ ‫هل أنت صادق مع نفسك و الخرين؟ ليس‬ ‫كيف تخطط و لكن من -العماق بن السريرة...‬ ‫عبدا السويلم‬ ‫د. عمر و‬ ‫لمستقبلك‬ ‫ظاهريا‬ ‫71‬
  • 18. ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫هذه السئلة تعد استراتيجية و بعيدة‬ ‫المدى بالنسبة لمستقبلك الشخصي.‬ ‫حتى تستطيع أن تخطط لمستقبلك على‬ ‫مدى بعيد، يجب أن تعرف كيف تخطط‬ ‫في البداية لعام واحد أو عامين.‬ ‫هذا ما سنقوم به في هذا العرض‬ ‫بالتركيز على التخطيط لعام واحد من‬ ‫الن.‬ ‫81‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 19. ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫تتكون عملية تصميم خطة لمستقبلك‬ ‫الشخصي من الخطوات الساسية‬ ‫التالية:‬ ‫التشخيص: من أنا؟ وأين أنا الن؟‬ ‫التهديف:‬ ‫أين أريد أن أكون؟‬ ‫التنظيم: كيف أصل إلى ما أريد؟‬ ‫التنفيذ: كيف أعرف أني وصلت؟‬ ‫91‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 20. ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫سوف نتناول هذه الخطوات بالجابة على‬ ‫مجموعة من السئلة الهامة.‬ ‫إن الجابة على هذه السئلة يحتاج إلى‬ ‫وقت طويل و تأمل و تركيز و صدق‬ ‫مع النفس في أوقات صفاء ذهني‬ ‫ورغبة في تشخيص النفس و التهديف‬ ‫للمستقبل.‬ ‫نقترح أن تخصص وقتا لهذا‬ ‫الغرض وبحد أدنى ثلث ساعات‬ ‫في أقرب وقت للقيام بعملية‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫التخطيط.‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫02‬
  • 21. ‫مقياس الستعداد‬ ‫تمرين: مقياس الستعداد للقيام بعملية التخطيط‬ ‫لمستقبلك‬ ‫ضع علمة صح أو خطأ على العبارات الموجودة‬ ‫في التمرين المعطى. حاول أن تجيب بأكبر قدر‬ ‫يدل على ما ينطبق عليك من العبارات بصدق.‬ ‫النتيجة: كلما كانت عدد العبارات المعطاة صحيحة‬ ‫كلما كنت أكثر استعدادا للقيام بعملية التخطيط و‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫تنفيذها.‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫12‬
  • 22. ‫مقياس الدافعية‬ ‫تمرين: مقياس الدافعية للقيام بعملية التخطيط‬ ‫لمستقبلك‬ ‫تعرف على درجة استعدادك بناء على الدرجات التي‬ ‫حصلت عليها:‬ ‫001-09 حياتك ستكون أفضل ، مبروك‬ ‫تحاول أن تدفع نفسك، من الممكن أن تتجه‬ ‫98-07‬ ‫سنوات حياتك‬ ‫لفضل‬ ‫غير متأكد من استعدادك الفعلي للتخطيط‬ ‫96-15‬ ‫05 فأقل يبدو عدم استعدادك، عليك أن تعيد النظر في‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك بنفسك د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫اتجاهاتك لتثق - أكثر.‬ ‫22‬
  • 23. ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫التشخيص: من أنا؟ وأين أنا الن؟‬ ‫معرفة الواقع وتحليله‬ ‫التعرف على احتياجاتك النسانية‬ ‫تحديد و جهتك و مبادئك و قيمك في‬ ‫الحياة‬ ‫التعرف على قدراتك و قواك الذاتية‬ ‫32‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 24. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال الول: ماذا أنجزت وما‬ ‫الذي حققت؟‬ ‫ما أهم المشاريع التي أنجزتها في العوام‬ ‫الماضية القريبة؟‬ ‫ما العمال التي استمتعت عند القيام بها؟‬ ‫ما أسعد اللحظات؟‬ ‫كم من المال ربحت؟‬ ‫ما الدرجات التي حققتها؟‬ ‫هل اقتنيت أشياء مفيدة أو تخلصت من أمور‬ ‫سيئة؟‬ ‫هل قمت بشيء مميزد. صحي عبدا السويلم أ و‬ ‫عمر بن أو رياضي‬ ‫42‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 25. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال الثاني: ما المور التي كانت‬ ‫مخيبة لمالي؟‬ ‫ماذا كنت تأمل أن تفعل و لم تقم به؟‬ ‫ما الحلم التي لم تتحقق و المال التي لم‬ ‫تنجز؟‬ ‫هل تعهدت بالتخلص من أمور أو القيام بها،‬ ‫ولم تفعل؟‬ ‫هل فقدت عزيزا عليك؟‬ ‫هل فكرت في الزواج بجد ولم يتحقق؟ هل‬ ‫ساءت العلقة مع السرة؟‬ ‫52‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 26. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫لماذا نسرد هذه‬ ‫الخفاقات؟‬ ‫” يبلغ الصالحون الحكمة من‬ ‫خلل الخفاق ”‬ ‫62‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 27. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال الثالث: الدروس التي تعلمتها من‬ ‫النجازات والخفاقات؟‬ ‫ما السبب في كون تلك اللحظات‬ ‫سعيدة؟‬ ‫ما سر نجاحي؟‬ ‫ما الطرق المجدية؟‬ ‫لماذا استطعت تحقيق ذلك؟‬ ‫ما الذي كان يمكن أن يكون أكثر نفعا؟‬ ‫ما الدرس المستفاد و هل تعلمته؟ و ما‬ ‫72‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 28. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال الثالث: الدروس التي تعلمتها من‬ ‫النجازات والخفاقات؟‬ ‫ما التغيير الذي أحتاجه؟‬ ‫كيف أؤدي المور بشكل مختلف؟‬ ‫هل سارعت بمواجهة المشكلت وحلها؟‬ ‫هل احتاج إلى المزيد من النضباط؟‬ ‫هل أحتاج إلى قدرات وإمكانيات‬ ‫ومهارات؟‬ ‫82‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 29. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال الثالث: الدروس التي تعلمتها من‬ ‫النجازات والخفاقات؟‬ ‫راجع قائمة الدروس الن بدقة‬ ‫ما الختلف الذي يمكن أن يحدث و‬ ‫الفوائد إذا تعلمت هذا الدرس العام‬ ‫القادم؟‬ ‫اختر أهم ثلثة دروس.‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫ل كيف تخطط البقية!!‬ ‫لمستقبلك‬ ‫تنس‬ ‫92‬
  • 30. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال الرابع: كيف أضع حدودا لنفسي،‬ ‫وكيف أتوقف؟‬ ‫تأكد أن الطريقة التي تفكر بها عن‬ ‫نفسك وأهدافك تمكنك من النجاح.‬ ‫التحول يحدث عندما تضع نفسك الهدف‬ ‫وليس ما حولك من المؤثرات.‬ ‫لحظ الشكل التالي:‬ ‫03‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 31. ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫التشخيص‬ ‫السلوك‬ ‫اكتشافنا‬ ‫أنقل‬ ‫لكيفية‬ ‫وعيك‬ ‫الخوف‬ ‫وضعنا‬ ‫دائما إلى‬ ‫للحدود‬ ‫أمام‬ ‫التظاهر‬ ‫التصرف‬ ‫المركز ،‬ ‫إلى‬ ‫أنفسنا‬ ‫من أكون؟ الشك‬ ‫القلق‬ ‫يساعدنا‬ ‫طاقتك و‬ ‫قوتك‬ ‫على‬ ‫الكامنتين،‬ ‫الكشف‬ ‫من أخاف أن أكون مثله؟‬ ‫عن‬ ‫وستجد‬ ‫أنك‬ ‫شكوكنا و‬ ‫مخاوفنا‬ ‫تتواصل‬ ‫بمن أتشبه؟‬ ‫ومحو‬ ‫مع نفسك‬ ‫الحقيقية‬ ‫آثارها كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫13‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬
  • 32. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال الرابع: كيف أضع حدودا لنفسي، وكيف‬ ‫أتوقف؟‬ ‫إكتشف كيف تضع حدودا لنفسك وتحملها مسؤولية ما‬ ‫حدث لك حتى الن.‬ ‫العتقاد الخاطيء بأننا ضحايا بد ل ً من محاسبة أنفسنا عادة‬ ‫قوية جدا عندنا.‬ ‫كيف أضع حدودا لنفسي .........‬ ‫ماذا ك ب ّدني ذلك؟‬ ‫ربما يذكرك هذا بالخفاقات, استخدم هذا لتدعم‬ ‫وعيك بالصلة بين فكرك ونتائجك.‬ ‫أجب الن بنعم أو ل ..... إذا عرفت الكيفية، هل أنا‬ ‫مستعد لوضع حدود لنفسي؟‬ ‫23‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 33. ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال الرابع: كيف أضع حدودا لنفسي،‬ ‫وكيف أتوقف؟‬ ‫ما المجالت الحياتية التي ل أحقق فيها ما‬ ‫أريده؟‬ ‫العبادة، الصحة، المال، العلقات، ....... مث ل ً‬ ‫ماذا أقول عن نفسي لكي أفسر هذه‬ ‫الخفاقات؟‬ ‫أنا مشغول، مهما حاولت ل أحقق،..... مث ل ً‬ ‫اكتشف منظورك الجديد، اجعله ثابتا لديك،‬ ‫يزيد من قوتك،- تفادى الرجوع إلى‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫33‬
  • 34. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال الخامس: ما قيمي الشخصية؟‬ ‫ما اهتماماتي في الحياة؟‬ ‫ما أهم المبادئ التي أعيش وفقها؟‬ ‫من وجهة نظري، ما أهم نقاط قوتي؟‬ ‫كيف أستفيد من نقاط قوتي في مشاريعي؟‬ ‫43‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 35. ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫التشخيص‬ ‫ما هي من وجهة نظري أهم نقاط ضعفي؟‬ ‫ما هي أسباب وجود نقاط الضعف لدي؟‬ ‫هل هناك طريقة في معالجة هذه النقاط مثل ..‬ ‫)الدراسة,التدريب,تعويد النفس على بعض‬ ‫الطباع(؟‬ ‫هل أستطيع وضع مخطط زمني لمعالجة نقاط‬ ‫ضعفي؟‬ ‫53‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 36. ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫التشخيص‬ ‫ما هي الصفات التي تعجبني جدا في‬ ‫الخرين؟‬ ‫من هم الشخاص الذين أعجب بهم؟‬ ‫)أ( شخصيات تاريخية:‬ ‫3-‬ ‫2-‬ ‫1-‬ ‫ما هي أسباب العجاب بهم؟‬ ‫3-‬ ‫2-‬ ‫1-‬ ‫)ب( شخصيات معاصرة:‬ ‫3-‬ ‫2-‬ ‫1-‬ ‫ما هي أسباب العجاب بهم؟‬ ‫3-‬ ‫2-‬ ‫1-‬ ‫63‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 37. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫من هو الشخص الذي كان له أكبر الثر في‬ ‫حياتي؟‬ ‫لماذا كان لهذا الشخص ذلك التأثير الكبير في‬ ‫حياتي؟‬ ‫73‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 38. ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫التشخيص‬ ‫لو كان لدي موارد غير محددة, ما العمال‬ ‫التي سأختار القيام بها؟‬ ‫لو لم يبق من عمري سوى ستة أشهر ماذا‬ ‫سأنجز فيها؟‬ ‫ما هي أهم ثلثة أو أربعة أمور في‬ ‫حياتي؟‬ ‫عندما أنظر إلى عملي الذي أمارسه كل‬ ‫يوم ما هو أهم عمل عملته؟‬ ‫83‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 39. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫ما العمال اليومية التي أستمتع بأدائها؟‬ ‫ما أعمالي التي لها الثر الكبر في حياتي؟‬ ‫ما مدى شعوري بالرضا عن انجازاتي؟‬ ‫كم الفجوة بين ما أريد وما أنا عليه الن؟‬ ‫ما هي الجراءات التي أضعها لعلج هذه‬ ‫الفجوة؟‬ ‫93‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 40. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫إن قيمنا الشخصية هي الدافع القوى‬ ‫للتغيير و تحقيق الهداف.‬ ‫حاول أن تتذكر هذه القيم و المبادئ التي‬ ‫تحكمك في الحياة وأنت تصيغ أهدافك، و‬ ‫ترسم خطتك.‬ ‫04‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 41. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال السادس : ما الدوار التي أقوم‬ ‫بها في حياتي؟‬ ‫أكتب قائمة كاملة بجميع الدوار التي تقوم‬ ‫بها حاليا أو ستقوم بها العام القادم.‬ ‫مثال: دورك كطالب، إبن، زوج، أب، موظف،‬ ‫صديق،كاتب، محترف، رياضي،....‬ ‫حاول أن تحصر أدوارك في ثمانية أو أقل‬ ‫بدمج بعضها إن استطعت.‬ ‫14‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 42. ‫التوازن في الحياة‬ ‫يقع كثير من الناس في فخ الدولب )الطار غير المتوازن(‬ ‫التركيز على بعض الجوانب في الحياة وإهمال جوانب‬ ‫أخرى ذات أهمية )العمل ، السرة ، العبادة ، ....(‬ ‫تصور إطارا له أسلك مختلفة الطول .كيف يكون إتزانه؟!‬ ‫في حياة النسان الحد الدنى ثلثة أسلك:‬ ‫1- الحياة الشخصية )العبادة ، الصحة ، النفسية ...(‬ ‫2- العلقات )السرة ، الصدقاء ، المجتمع ...(‬ ‫3- العمل والمهنة )الجهود المبذولة ذات القيمة النسانية‬ ‫والمردود المالي(‬ ‫24‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 43. ‫تمرين التوازن في الحياة‬ ‫تمرين:‬ ‫1- صمم الطار الخاص بك من حيث عدد السلك‬ ‫التي يحتويها :‬ ‫0 العبادة‬ ‫0 المال‬ ‫0 العلقات‬ ‫0 السرة‬ ‫0الصحة الجسمية 0 الصحة النفسية‬ ‫0 القيم والمثل 0 العمل والمهنة‬ ‫0 خدمة المجتمع‬ ‫34‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 44. ‫تابع: التوازن في الحياة‬ ‫2- ضع درجة الرضا على كل سلك بحيث‬ ‫يمثل صف مركز الطار )عدم الرضا( و01‬ ‫نهاية سلك )الرضا التام(.‬ ‫3- صل النقاط التي وضعت على السلك‬ ‫واكتشف هل إطارك مستدير أم منبعج ؟!‬ ‫4- حلل الطار من حيث جوانب لقصور‬ ‫والرضا.‬ ‫5- حدد الجوانب التي تحتاج إلى مزيد من‬ ‫التركيز‬ ‫6- أعد هذا التمرين - د. عمر بن عبدا) شهريا‬ ‫وكرره دوريا ، السويلم‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫44‬
  • 45. ‫عجلة التوازن‬ ‫العلقات‬ ‫العلقات‬ ‫ال‬ ‫ال‬ ‫مع‬ ‫مع‬ ‫س‬ ‫01‬ ‫س‬ ‫01‬ ‫جت‬ ‫رة‬ ‫جت‬ ‫رة‬ ‫لم‬ ‫لم‬ ‫ا‬ ‫ا‬ ‫01‬ ‫01‬ ‫مة‬ ‫مة‬ ‫01‬ ‫01‬ ‫خد‬ ‫خد‬ ‫01‬ ‫0‬ ‫01المال‬ ‫العبادة‬ ‫01‬ ‫0‬ ‫01‬ ‫ة‬ ‫01‬ ‫01‬ ‫ال‬ ‫01‬ ‫01‬ ‫ال‬ ‫ل‬ ‫ل‬ ‫وال‬ ‫وال‬ ‫عم‬ ‫عم‬ ‫01‬ ‫01‬ ‫دي‬ ‫دي‬ ‫ال‬ ‫ال‬ ‫ن‬ ‫ن‬ ‫الصحة‬ ‫الصحة‬ ‫54‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 46. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الولى:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التشخيص‬ ‫السؤال السابع: على أي دور‬ ‫أركز العام القادم؟‬ ‫حاول أن تحدد الدور الذي تريد أن تركز‬ ‫عليه العام القادم.‬ ‫ول تنس ترتيب الدوار الخرى حسب‬ ‫أولويتها.‬ ‫و بهذا تنتهي مرحلة التشخيص و التي تعتبر‬ ‫خطوة هامة على طريق التخطيط‬ ‫السليم بمعرفة ذاتك عن صدق وقرب.‬ ‫64‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 47. ‫ملخص الحلقة الثانية‬ ‫ملخص الحلقة‬ ‫ما الذي استفدته؟‬ ‫ما الذي أنوي فعله؟‬ ‫74‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 48. ‫84‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 49. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الثانية:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التهديف‬ ‫التهديف بعد التشخيص:‬ ‫التشخيص: من أنا؟ وأين أنا الن؟‬ ‫التهديف: أين أريد أن أكون؟‬ ‫التنظيم: كيف أصل إلى ما أريد؟‬ ‫التنفيذ: كيف أعرف أني وصلت؟‬ ‫94‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 50. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الثانية:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التهديف‬ ‫أين أريد أن أكون؟ يستلزم‬ ‫التهديف:‬ ‫تحديد:‬ ‫المجال الذي سأعمل به وأتجه إليه‬ ‫رؤيتي و رسالتي في الحياة‬ ‫أدواري وأهدافي الشخصية‬ ‫05‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 51. ‫أهمية وجود الهداف‬ ‫الهداف تساعد على :‬ ‫تحديد التجاه.‬ ‫و ضع الر ؤى العا مة في إطار‬ ‫قابل للتحقيق.‬ ‫المســاعدة علــى معرفة‬ ‫النجاز الذي تم.‬ ‫15‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 52. ‫السمات الضرورية في‬ ‫الهداف‬ ‫أن تكون محددة وواضحة وصادرة‬ ‫عن إرادة واقتناع.‬ ‫اتفاقها مع القيم الدينية والجتماعية.‬ ‫واقعيتها وقابليتها للتحقيق ضمن فترة‬ ‫زمنية محددة.‬ ‫تسلسلها المنطقي في الولويات ،‬ ‫ومراعاتها للزماند. والمكان.‬ ‫عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫25‬
  • 53. ‫السمات الضرورية في‬ ‫الهداف‬ ‫أ ــن تكون موجه ــة نح ــو التحسين‬ ‫والتطو ير ، وناب عة من منط لق النتائج‬ ‫والمخرجات.‬ ‫أن تكون محق قة لق صى عا ئد ممكن ،‬ ‫وموحي ـة ـباس ـتغلل ـأمثل ـللمكانات‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ ـ‬ ‫المتاحة.‬ ‫تضمن ها قدرا من التح د ّي للقدرات ، مع‬ ‫وجود ـمرون ـة ـكافي ـة ـتجعله ـا ـقابلة‬ ‫ـ ـ‬ ‫ـ ـ‬ ‫ـ ـ‬ ‫ـ‬ ‫للتغييــر ــ، ــوالتطويــر ــفي ــالتجاه‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫المطلوب.‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫35‬
  • 54. ‫السمات الضرورية في‬ ‫الهداف‬ ‫باختصارالهدف ‪SMART‬‬ ‫‪S PECI F I C‬‬ ‫م حدد‬ ‫‪M EA S U R A B L E‬‬ ‫م قاس‬ ‫‪A TTA I N A B L E‬‬ ‫م حقق‬ ‫‪R EA L I S TI C‬‬ ‫م مكن‬ ‫‪TI M ED‬‬ ‫م ز م ّن‬ ‫45‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 55. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الثانية:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التهديف‬ ‫كيف أرفع مستوى اليماني و‬ ‫العبادي؟‬ ‫كيف أنمي مستواي العملي‬ ‫والثقافي؟‬ ‫ما هي الكتب التي أريد أن أقرأها..‬ ‫)05% في تخصصي و05% في‬ ‫مجالت هامة يجب أنبنأحسن فيها(؟‬ ‫عبدا السويلم‬ ‫د. عمر‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫55‬
  • 56. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الثانية:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التهديف‬ ‫كيف أنمي علقاتي؟‬ ‫مع أهلي:‬ ‫مع أصحابي:‬ ‫مع المحيطين بي:‬ ‫كيف أنمي نفسي صحيا وجسديا؟‬ ‫كيف أنمي أوضاعي المالية؟‬ ‫كيف أضع مخطط عملي مرتبط‬ ‫بزمن محدد يسهم في تنفيذ ذلك؟‬ ‫65‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 57. ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫الخطوة الثانية:‬ ‫التهديف‬ ‫ما هي عيوبي التي تمنعني من تحقيق النمو‬ ‫في هذه الجوانب؟‬ ‫كيف أعالج هذه العيوب و أتجاوزها؟‬ ‫تذكر أدوارك في الحياة التي وصلت إليها من‬ ‫الخطوة الولى )مرحلة التشخيص(، ماذا‬ ‫أستطيع أن أفعل ليكون أدائي أفضل تجاه كل‬ ‫المعلمين‬ ‫مما يلي وغيرها:‬ ‫ا‬ ‫الصدقاء‬ ‫الوالدين‬ ‫أنظر‬ ‫فكري‬ ‫الزوجة‬ ‫الجدول‬ ‫مالي‬ ‫الولد‬ ‫التالي‬ ‫اجتماعي‬ ‫العمل‬ ‫75‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 58. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الثالثة:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التنظيم‬ ‫تأتي الن مرحلة التنظيم:‬ ‫التشخيص: من أنا؟ وأين أنا الن؟‬ ‫التهديف: أين أريد أن أكون؟‬ ‫التنظيم: كيف أصل إلى ما أريد؟‬ ‫التنفيذ: كيف أعرف أني وصلت؟‬ ‫85‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 59. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الثالثة:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التنظيم‬ ‫كيف أصل إلى ما أريد؟‬ ‫التنظيم:‬ ‫وضع خطة زمنية مدروسة ) سنوية،‬ ‫شهرية، أسبوعية، يومية(‬ ‫اختيار القرارات و المواقف حسب‬ ‫الولويات.‬ ‫تنظيم وإدارة الوقت‬ ‫95‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 60. ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫الخطوة الثالثة:‬ ‫التنظيم‬ ‫بعد تحديدك ما تريد أن تقوم به ضمن أدوارك في‬ ‫العام القادم، قم بجدولة و إسقاط هذه‬ ‫المشاريع إلى أعمالك خلل:‬ ‫أشهر‬ ‫ثم إلى أسابيع‬ ‫ثم إلى أيام‬ ‫بقي أن نعرف كي ندير أوقاتنا في اليوم والليلة‬ ‫وهو موضوع حلقة إدارة الوقت‬ ‫06‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 61. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الرابعة:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التنفيذ‬ ‫والن الخطوة الرابعة، التأكد من‬ ‫التنفيذ:‬ ‫التشخيص: من أنا؟ وأين أنا الن؟‬ ‫التهديف: أين أريد أن أكون؟‬ ‫التخطيط: كيف أصل إلى ما أريد؟‬ ‫التنفيذ: كيف أعرف أني وصلت؟‬ ‫16‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 62. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الرابعة:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التنفيذ‬ ‫التنفيذ: كيف أعرف أني وصلت؟‬ ‫1- توفير متطلبات تنفيذ الخطة‬ ‫المتطلبات : تحفيز – تعليم – تركيز – اتصال – إنجاز‬ ‫2- نقد ذاتي و تقويم لمنجزاتي:‬ ‫)ول أقسم بالنفس اللوامة(‬ ‫في نهاية اليوم – السبوع – الشهر – السنة يجب أن تقوم‬ ‫بتقييم ما مضى لكي تنظم ما يلي من الوقت.‬ ‫حاول أن تسأل , تجيب , و تحلل التالي:‬ ‫26‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 63. ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫الخطوة الرابعة:‬ ‫التنفيذ‬ ‫ما هي الهداف التي حققتها؟‬ ‫ما هي التحديات التي تغلبت عليها؟‬ ‫ما هي القرارات التي اتخذتها؟‬ ‫هل وضعت الهام أول ً؟‬ ‫ما هي الهداف التي لم احققها؟‬ ‫ما الذي منعني من تحقيقها؟‬ ‫هل قمت بعملية التجديد الداخلي و التأمل و‬ ‫تأكيد العزم؟‬ ‫هل قمت يشحذ المنشار بشكل يومي؟‬ ‫36‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 64. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الرابعة:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التنفيذ‬ ‫من خلل عملية التقويم هذه :‬ ‫نرفع مستوى الدراك الذاتي‬ ‫تنمية الضمير‬ ‫بناء العادات الفعالة‬ ‫تذكر وجرّب قيمة الخلوة مع النفس لفترات:‬ ‫التأمل – التفكر – الخلو بالنفس‬ ‫سجل في مفكرة تجربة كل أسبوع - شهر‬ ‫46‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 65. ‫ناجحة‬ ‫الخطوة الرابعة:‬ ‫خطوات وضع خطة‬ ‫التنفيذ‬ ‫من خلل عملية التقويم هذه ...‬ ‫هل وصلت إلى ما أريد؟ كيف أعرف ذلك؟‬ ‫هل حققت الرضا الداخلي - التوافق الجتماعي‬ ‫– المنجزات المادية- عادات عمل جديدة ؟‬ ‫هل نضجت شخصيتي؟‬ ‫هل أمتلك زمام حياتي و أبادر باتخاذ قراراتي؟‬ ‫هل تخلصت من القيود و الو هام؟‬ ‫56‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 66. ‫ملخص الحلقة الثالثة‬ ‫ملخص الحلقة‬ ‫ما الذي استفدته؟‬ ‫ما الذي أنوي فعله؟‬ ‫66‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 67. ‫76‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 68. ‫إدارة الوقت‬ ‫إدارة الوقت جزء من إدارة الحياة.‬ ‫بعد وضع الخطة و رسمها تحتاج إلى‬ ‫معرفة كيف تدير وقتك بفاعلية حتى‬ ‫تتأكد من تنفيذها بنجاح.‬ ‫ينصح بحضور دورة أو الطلع على‬ ‫وسائل الدارة الناجحة للوقت.‬ ‫سنذكر هنا باختصار بعض الوسائل‬ ‫86‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 69. ‫الوسائل المفيدة لستثمار الوقت‬ ‫تحديد الهداف.‬ ‫إعداد جدول زمني ) فصلي ، أسبوعي‬ ‫، يومي (‬ ‫” التخطيط المسبق”‬ ‫الستعانة بالمفكرة.‬ ‫ا لستعانة بالساعة .‬ ‫ت نظيم المكان .‬ ‫ت نظيم و ت رتيب المعلومات والسجلت .‬ ‫96‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 70. ‫الوسائل المفيدة لستثمار الوقت‬ ‫ت رتيب الولويات ) التفريق بين‬ ‫هام وعاجل( .‬ ‫محاولة عمل بعض النشطة‬ ‫بطريقة أخرى.‬ ‫محاولة عمل بعض النشطة‬ ‫في وقت آخر.‬ ‫عمل اكثر من م همة في رحلة‬ ‫07‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 71. ‫نموذج جدول يومي‬ ‫تمت‬ ‫قائمة العمال و المهام الوقت‬ ‫حل واجب المادة ..‬ ‫قرآة التقرير‬ ‫التحضير للختبار‬ ‫تغيير زيت السيارة‬ ‫زيارة صديق‬ ‫شراء مستلزمات البيت‬ ‫.....‬ ‫17‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 72. ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫تذكر‬ ‫السئلة التي ذكرناها في بداية الحلقة الثانية‬ ‫تعـد ـاسـتراتيجية ـو ـبعيدة ـالمدى ـبالنسبة‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ ـ‬ ‫ـ ـ ـ‬ ‫لمسـتقبلك ـالشخصـي ـوعليـك ـأـن ـتسعى‬ ‫لمعرفة كيف تخطط للحياة.‬ ‫حتـى ـتسـتطيع ـأـن ـتخطـط ـلمسـتقبلك ـعلى‬ ‫مدى بعيد، يجب أن تعرف كيف تخطط في‬ ‫البداية لعام واحد أو عامين.‬ ‫لقـد ـركّزنـا ـفـي ـهذا ـالعرض ـعلـى ـالتخطيط‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫لعام واحد.‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫27‬
  • 73. ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫تذكر أيضا:‬ ‫إـن ـالجابـة ـعلـى ـالسـئلة ـيحتاج ـإلى‬ ‫وقـت ـطويـل ـو ـتأمـل ـو ـتركيـز ـو ـصدق‬ ‫مع ـالنفـس ـفـي ـأوقات ـصـفاء ـذهني‬ ‫ورغبة في تشخيص النفس و التهديف‬ ‫للمستقبل.‬ ‫أـن تخصص وقتا لهذا الغرض‬ ‫وبحـد ـأدنـى ـثلث ـسـاعات ـفي‬ ‫أقرب ــوقــت ــللقيام ــبعملية‬ ‫التخطيط.‬ ‫37‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 74. ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬ ‫تذكر أيضا:‬ ‫اسـتعمل ـالمذكرة ـالتـي ـوزعـت ـفي ـالدورة‬ ‫لتسـاعدك ـعلـى ـفقرات ـالتخطيـط ـوالجابة‬ ‫على السئلة المطروحة.‬ ‫أكتب خطتك في صفحة واحدة تحتوي على:‬ ‫أهم الدروس، منظور العام القادم، القيم، دور‬ ‫التركيز، أهم الدوار، الهداف و المشاريع.‬ ‫احتفظ بنسخة منها في جيبك، ملفاتك، علقها‬ ‫في ـالغرفـة ـأـو ـالمكتـب، ـو ـاسـتفد ـمنهـا ـفي‬ ‫عملية التقييم والمراجعة الدورية و في نهاية‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫العام.‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫47‬
  • 75. ‫هل تحققت أهداف‬ ‫الدورة؟؟؟‬ ‫في بداية الدورة ذكرنا أنه بإذن ا،‬ ‫سيكون المتدرب في نهايتها قادرا‬ ‫على:‬ ‫‪ ‬تحديد مفهوم التخطيط، أهميته،‬ ‫فوائده‬ ‫‪ ‬معرفة خطوات التخطيط الناجح‬ ‫‪ ‬رسم وإعداد خطة زمنية وعملية‬ ‫للمستقبل‬ ‫‪ ‬معرفة وسائل التأكد من تنفيذ‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫الخطة‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬ ‫57‬
  • 76. ‫ملخص الحلقة الرابعة‬ ‫ملخص الحلقة‬ ‫ما الذي استفدته؟‬ ‫ما الذي أنوي فعله؟‬ ‫67‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 77. ‫المراجع‬ ‫التخطيط أول خطوات النجاح - جيمس شيرمان -‬ ‫مترجم‬ ‫الدارة الذاتية الناجحة – بول تيم – مترجم‬ ‫إدارة الذات – محمد أكرم العدلوني‬ ‫رتب حياتك – طارق السويدان – مجموعة أشرطة‬ ‫حتى ل تكون كل ً – عوض بن محمد القرني‬ ‫العادات السبع – ستيفن كوفي - مترجم‬ ‫أفضل سنة في عمرك الن – جيني ديتزلر –‬ ‫مترجم‬ ‫كيف تدير وقتك – محمد فتحي‬ ‫أدارة الوقت – ماريون هاينز – مترجم‬ ‫فن إدارة الوقت – محمد ديماس‬ ‫77‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
  • 78. ‫شكـــــ‬ ‫ـــر‬ ‫ا‬ ‫لكم‬ ‫87‬ ‫د. عمر بن عبدا السويلم‬ ‫-‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬