سوف تجدين في هذا الكتاب الكثير من المعلومات القيمة والمفيدة التي تساعدكِ على متابعة نمو طفلكِ السليم ورعايته والتعامل معه، كذلك تتضمن نصائح لمتابعة الطفل صحياً في مراحله المختلفة، وكذلك التطعيمات الوقائية اللازمة لحمايته. يحتوي هذا الكتاب على أجزاء هامة للعناية بصحتك في هذ الشهور الأولى من الأمومة فصحة الوليد، من
صحة الأم. نتمنى للأم الجديدة أن تكتشف هذ التجربة الفريدة بخطوات تملئها
الثقة والاطمئنان.
This document discusses nutrition concepts for toddlers and preschoolers. It covers normal growth and development, energy and nutrient needs, common nutrition problems like iron-deficiency anemia and dental caries, and feeding skills and food preferences at different ages. Parents and caregivers play an important role in establishing healthy eating habits during these early childhood years.
إن نوعية الطعام الذي يتناوله الفرد يوميًا يلعب دورًا مهمًا وأساسيًا في تحديد مستوى الصحة الجسدية والعقلية والنفسية، لذا؛ من المهم جدًا أن يكون الفرد على درايةٍ بالعناصر المتوفرة في وجباته اليومية وفيما لو كانت تحتوي على الكميات المناسبة له أم لا؛ إذ إن جسم الإنسان يحتاج إلى نسب محددة من العناصر الغذائية المختلفة مثل الفيتامينات والبروتينات والدهون وغيرها ليقوم بالوظائف الحيوية بصورة صحية وسليمة.
Lifecycle nutrition: Pregnancy and LactationHelen Corless
This document provides information on nutrition during pregnancy and lactation. It discusses the importance of good nutrition prior to conception, key nutrients during pregnancy like folate, iron, and calcium, and weight gain recommendations. It describes fetal development from conception through birth and identifies critical periods like early neural tube development. Risks during pregnancy like gestational diabetes and preeclampsia are also covered. The benefits of breastfeeding for both infant and mother are summarized.
محاضرة ألقيتها علي تلاميذ مدارس النيل الدولية في موضوع "التغذية الصحيةالسليمة لطلاب المدارس " وهي تصلح كنواة تساعد المعلمين لتوعية الطلاب بقواعد الأكل الصحي وأساسيات التغذية
This document discusses nutrition concepts for toddlers and preschoolers. It covers normal growth and development, energy and nutrient needs, common nutrition problems like iron-deficiency anemia and dental caries, and feeding skills and food preferences at different ages. Parents and caregivers play an important role in establishing healthy eating habits during these early childhood years.
إن نوعية الطعام الذي يتناوله الفرد يوميًا يلعب دورًا مهمًا وأساسيًا في تحديد مستوى الصحة الجسدية والعقلية والنفسية، لذا؛ من المهم جدًا أن يكون الفرد على درايةٍ بالعناصر المتوفرة في وجباته اليومية وفيما لو كانت تحتوي على الكميات المناسبة له أم لا؛ إذ إن جسم الإنسان يحتاج إلى نسب محددة من العناصر الغذائية المختلفة مثل الفيتامينات والبروتينات والدهون وغيرها ليقوم بالوظائف الحيوية بصورة صحية وسليمة.
Lifecycle nutrition: Pregnancy and LactationHelen Corless
This document provides information on nutrition during pregnancy and lactation. It discusses the importance of good nutrition prior to conception, key nutrients during pregnancy like folate, iron, and calcium, and weight gain recommendations. It describes fetal development from conception through birth and identifies critical periods like early neural tube development. Risks during pregnancy like gestational diabetes and preeclampsia are also covered. The benefits of breastfeeding for both infant and mother are summarized.
محاضرة ألقيتها علي تلاميذ مدارس النيل الدولية في موضوع "التغذية الصحيةالسليمة لطلاب المدارس " وهي تصلح كنواة تساعد المعلمين لتوعية الطلاب بقواعد الأكل الصحي وأساسيات التغذية
نظام STEM هو نظام تعليمي جديد يهدف إلي الجمع بين مواد التعليم الأربعة الأساسية وهي: (الرياضيات- الهندسة- العلوم- التكنولوجيا) ويعمل علي المزج بينهم والترابط والتكامل التام.
ويستهدف نظام STEM إعداد طلبة المدارس الابتدائية والثانوية في الدراسات الجامعية وجميع الدراسات العليا في شتي مجالات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات، ويعتمد تصميم مناهج STEM علي التمركز حول الخبرة المفاهيمية المتكاملة؛ والتمركز حول حل المشكلات، والتحري، والتطبيق المكثف للأنشطة العملية؛ والتمركز حول الخبرة المحددة، والموجهة عن طريق الذات؛ والبحث التجريبي المعملي في ثنائيات وفرق، والتقويم الواقعي متعدد الأبعاد والمستند علي الأداء، والتركيز علي قدرات التفكير العلمي، والإبداعي، والناقد.
This document discusses nutritional needs for toddlers and young children. It emphasizes the importance of a healthy, balanced diet for proper growth and development. This includes eating a healthy breakfast based on breads and cereals along with a variety of foods. The document also discusses portion sizes, packed lunches, and provides tips for parents on encouraging nutritious eating habits for young kids.
This document discusses breastfeeding, formula feeding, and feeding children after age 1. It outlines the nutritional, immunological, and psychosocial advantages of breastfeeding for babies and mothers. Some barriers to breastfeeding and proper breastfeeding technique are described. Guidelines are provided for encouraging breastfeeding in hospitals and supplementing with formula or weaning babies onto other foods starting at around 6 months of age. Principles of formula feeding and feeding children during later childhood and according to the Food Guide Pyramid are also covered.
قم بتدوين وقت الولادة
ضع الوليد على بطن امه
جفف الوليد بمنشفة دافئة ونظيفة
امسح عينيه ثم تخلص من القماش المبلل
قيم معدل التنفس اثناء تجفيفه
غير القفازات وان لم يكن ذلك ممكن فاغسلها
اغلق الحبل السري بملقاطين على بعد 2و5 سم من بطن الوليد
اترك الوليد على صدر الام بحيث تتلامس بشرتهما
ضع بطاقة تعين هوية الوليد
غط جسد الام والوليد بالملابس
غط راسه بقبعة
شجع الوليد على الرضاعة الطبيعية
تصميم نموذج لبناء وحدة تعليمية قائمة على المدخل التكاملي STEAM وقياس فاعليته في تنمية التفكير الابتكاري في الرياضيات والتحصيل في الرياضيات وباقي المواد الدراسية التي تم التكامل معها في الوحدة المقترحة
1. The document discusses myths and facts related to breastfeeding, addressing 20 common myths.
2. It provides evidence-based responses indicating whether claims such as "breastfeeding is painful", "you should separate mother and baby", or "cold drinks affect breast milk" are myths or facts.
3. The risks of COVID-19 infection in infants are typically low and mild, while separation from the mother can have significant negative consequences; as such, WHO recommends continued breastfeeding even for mothers with suspected or confirmed COVID-19 when proper infection control measures are followed.
نظام STEM هو نظام تعليمي جديد يهدف إلي الجمع بين مواد التعليم الأربعة الأساسية وهي: (الرياضيات- الهندسة- العلوم- التكنولوجيا) ويعمل علي المزج بينهم والترابط والتكامل التام.
ويستهدف نظام STEM إعداد طلبة المدارس الابتدائية والثانوية في الدراسات الجامعية وجميع الدراسات العليا في شتي مجالات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات، ويعتمد تصميم مناهج STEM علي التمركز حول الخبرة المفاهيمية المتكاملة؛ والتمركز حول حل المشكلات، والتحري، والتطبيق المكثف للأنشطة العملية؛ والتمركز حول الخبرة المحددة، والموجهة عن طريق الذات؛ والبحث التجريبي المعملي في ثنائيات وفرق، والتقويم الواقعي متعدد الأبعاد والمستند علي الأداء، والتركيز علي قدرات التفكير العلمي، والإبداعي، والناقد.
This document discusses nutritional needs for toddlers and young children. It emphasizes the importance of a healthy, balanced diet for proper growth and development. This includes eating a healthy breakfast based on breads and cereals along with a variety of foods. The document also discusses portion sizes, packed lunches, and provides tips for parents on encouraging nutritious eating habits for young kids.
This document discusses breastfeeding, formula feeding, and feeding children after age 1. It outlines the nutritional, immunological, and psychosocial advantages of breastfeeding for babies and mothers. Some barriers to breastfeeding and proper breastfeeding technique are described. Guidelines are provided for encouraging breastfeeding in hospitals and supplementing with formula or weaning babies onto other foods starting at around 6 months of age. Principles of formula feeding and feeding children during later childhood and according to the Food Guide Pyramid are also covered.
قم بتدوين وقت الولادة
ضع الوليد على بطن امه
جفف الوليد بمنشفة دافئة ونظيفة
امسح عينيه ثم تخلص من القماش المبلل
قيم معدل التنفس اثناء تجفيفه
غير القفازات وان لم يكن ذلك ممكن فاغسلها
اغلق الحبل السري بملقاطين على بعد 2و5 سم من بطن الوليد
اترك الوليد على صدر الام بحيث تتلامس بشرتهما
ضع بطاقة تعين هوية الوليد
غط جسد الام والوليد بالملابس
غط راسه بقبعة
شجع الوليد على الرضاعة الطبيعية
تصميم نموذج لبناء وحدة تعليمية قائمة على المدخل التكاملي STEAM وقياس فاعليته في تنمية التفكير الابتكاري في الرياضيات والتحصيل في الرياضيات وباقي المواد الدراسية التي تم التكامل معها في الوحدة المقترحة
1. The document discusses myths and facts related to breastfeeding, addressing 20 common myths.
2. It provides evidence-based responses indicating whether claims such as "breastfeeding is painful", "you should separate mother and baby", or "cold drinks affect breast milk" are myths or facts.
3. The risks of COVID-19 infection in infants are typically low and mild, while separation from the mother can have significant negative consequences; as such, WHO recommends continued breastfeeding even for mothers with suspected or confirmed COVID-19 when proper infection control measures are followed.
من المألوف أن تتجه عين المولود إلى الداخل أو الخارج: خلال الأشهر الثلاثة الأولى من عمر الطفل نلاحظ أنة من المألوف جدا ان تتجه عيناه إلى الداخل أو الخارج، ويتكرر حدوث ذلك من حين الى حين، ولكن في معظم الحالات تنصلح هذه الأمور بمرور الوقت تلقائياً. اما اذا لاحظت الام ان العينين متجهتان إلى الداخل والخارج بصفة دائمة أو معظم الوقت، وإذا مر الشهر الاول من عمر الطفل وهو على هذا الحال ثم استمرت نفس الحاله بعد الشهر الثالث من عمره هنا يصبح من الضروري عرض الطفل على طبيب العيون.
هذه هى سلسلة من المحاضرات للتوعية الصحية لأجل العناية بأفضل مما يمكن لإنسان أن يحصل عليه - الصحة الجيدة - وأرجو منكم أن ننشر الخير سويا عبر الاصدقاء والعائلات والجيران وحتى الاطفال - فهذا واجب لمجتمعاتنا العربية فى زمن نحتاج فيه للوحدة والتكاتف والاعتدال والايجابية
في ما يلي بعض النصائح و الإرشادات الواجب اتباعها للوقاية من، و أيضا عند معالجة فطريات الفم:
غسل يدي الطفل بشكلٍ دوريّ بالماء الدافئ والصابون، وكذلك الأمر لمقدّم الرعاية للطفل.
الحرص على اتّباع تعليمات وإرشادات الطبيب بعناية عند استخدام مضادات الفطريات.
إغلي الأدوات التي يضعها الطفل في فمه بالماء لمدة تتراوح بين 5-10 دقائق بعد كل استخدام؛ وذلك لتعقيمها و للوقاية من إصابة الطفل بالعدوى مرة أخرى بعد الشفاء، ومن أمثلة هذه الأدوات الألعاب واللهايات وحلمات الرضاعات.
غسل أواني الشرب الخاصة بالطفل بالماء الدافئ الصابون بعد كل استخدام.
الحرص على تنظيف حلمة الثدي قبل الرضاعة الطبيعية.